Este documento contém um quiz sobre hábitos de vida saudáveis e qualidade de vida. Ele pergunta sobre dieta, exercícios, sono e humor, e fornece feedback sobre se o participante está fazendo bem ou pode melhorar esses aspectos. O texto final define qualidade de vida como a qualidade das condições de vida considerando fatores como saúde, educação e bem-estar, e enfatiza que sempre é possível melhorar a qualidade de vida.