ECTAFIDE USAC 7o. Semestre

1. Mecanismos de Aporte
Bioenergético de la
Actividad Muscular
José Antonio Carrera Peraza
Marzo 2010

2. Moneda Energética
ATP
Adenosín Trifosfato
Su función consiste en
P almacenar temporalmente la
energía química liberada por
A P las reacciones metabólicas
del organismo, para luego ser
transferida a energía
mecánica por acción de las
P células musculares
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3. ¿ Mecanismos de Aporte Bioenergético?
Fuente Proceso Sistema
ATP
Aláctico
ATP-PC Anaeróbico
Hidrólisis
Láctico
Glucosa
Oxidación Aeróbico
Grasa
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4. ATP ATP + H₂O = ADP + H ⁺ + P + E
Anaeróbico CP + ADP + H ⁺ = Cr + ATP
Aláctico
Anaeróbico
ADP + P + Glucógeno = ATP + Lactato
Láctico
Aeróbico Glu + Lip + O₂ + ADP + P = ATP + H₂O + CO₂
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5. Fuentes Bioenergéticas
ATP
ATP-PC Rendimiento
Exigencia Física
Glucosa
Grasas
0 10 60 2 10 30 120
Segundos Minutos
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6. Fuentes Bioenergéticas
ATP
ATP-PC
Exigencia Física
Glucosa
Grasas
Tiempo
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7. Sistemas Bioenergéticos
Anaeróbico Aláctico
Anaeróbico Láctico
Aeróbico
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8. Parámetros de los Sistemas
Bioenergéticos
Sistema Tiempo
Duración
Anaeróbico De: 0 Seg.
Aláctico A: 15-20 Seg.
Anaeróbico De: 25 Seg.
Tiempo contemplado desde Láctico A: 3-4 Min.
que arranca el sistema hasta
que finaliza. De: 5-6 Min.
Aeróbico
A: Varias Horas.
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9. Parámetros de los Sistemas
Bioenergéticos
Sistema Tiempo
Latencia
Anaeróbico
0 Seg.
Aláctico
Anaeróbico
15-20 Seg.
Láctico
Tiempo necesario para que
arranque el sistema.
Aeróbico 3-4 Min.
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10. Parámetros de los Sistemas
Bioenergéticos
Sistema Tiempo
Potencia
Anaeróbico
10 Seg.
Aláctico
Anaeróbico
30-90Seg.
Punto máximo de energía que Láctico
puede producir el sistema por
unidad de tiempo. Superior
Aeróbico
a 5 Min.
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11. Parámetros de los Sistemas
Bioenergéticos
Capacidad Sistema Tiempo
o
Resistencia Anaeróbico
15-20 Seg.
Aláctico
Anaeróbico
3-4 Min.
Láctico
Total de energía que permite
producir por el sistema.
Aeróbico Varias Horas
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12. Potencia y Capacidad Anaeróbica Aláctica
ATP-PC
Exigencia Física
Glucosa
Grasas
0 10 60 2 10 30 120
Segundos Minutos
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13. Potencia y Capacidad Anaeróbica Láctica
ATP-PC
Exigencia Física
Glucosa
Grasas
0 10 60 2 10 30 120
Segundos Minutos
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14. Potencia y Capacidad Aeróbica
ATP-PC
Exigencia Física
Glucosa
Grasas
0 10 60 2 10 30 120
Segundos Minutos
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15. Parámetros de los Sistemas
Bioenergéticos
Sistema Parcial Total
Recuperación
Anaeróbico
20-30 Seg. 3-5 Min.
Aláctico
Anaeróbico
20-30 Min. 24-48 Hrs.
Tiempo necesario para la Láctico
reparación de los mecanismos
del sistema. Varias
Aeróbico 2-5 Días.
Horas
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