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Aumentar la capacidad de lograr más 
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La clave está en los hábitos 
Las personas con alta inteligencia 
emocional tienen ciertos hábitos 
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1. Se concentran en lo positivo 
No ignoran las malas noticias, 
pero deciden con consciencia no 
dedicar demasiada energí...
2. Se rodean de gente positiva 
La gente con mucha inteligencia 
emocional no invierte tiempo en 
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3. Eligen la forma de invertir su energía 
Superan los conflictos con 
rapidez. No se aferran a 
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4. Son capaces de poner límites 
Aunque son amistosos 
pueden parecer 
manipulables, son 
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5. Piensan hacia adelante 
Aprenden de sus errores y utilizan 
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6. Hacen la vida más divertida 
En el trabajo, en casa, o con amigos; 
saben lo que los hace felices y buscan 
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7. Están abiertos al cambio 
Son pensadores críticos: están 
abiertos a cambiar de opinión si 
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8. Aprenden continuamente 
Son aprendices de por vida. 
No se aferran a creencias rígidas. 
No se traumatizan por tener qu...
9. Confían en ellos mismos 
Saben que se han preparado 
y que constantemente buscan 
información relevante para sus 
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10. Se enfocan en sus metas 
Saben que sus metas son el punto 
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La diferencia la haces tú 
Desarrollando nuevos hábitos o cambiando 
hábitos cotidianos que no te facilitan lograr 
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¿Cómo puedes aprovechar mejor toda tu inteligencia emocional?

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Las personas con alta inteligencia emocional suelen obtener mejores resultados en todos los ámbitos de sus vidas: logran alcanzar más metas y tienen más éxitos... ¿Tiene sentido emularlos?...

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¿Cómo puedes aprovechar mejor toda tu inteligencia emocional?

  1. 1. Apuntes Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional Juan Carlos Jiménez - Agosto 2014 Twitter: @jucarjim Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 1
  2. 2. Aumentar la capacidad de lograr más Las personas con alta inteligencia emocional suelen obtener mejores resultados en todos los ámbitos de sus vidas: tienen más éxitos. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 2
  3. 3. Habilidades de la inteligencia emocional Autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 3
  4. 4. La inteligencia emocional implica hábitos Las personas con alta inteligencia emocional tienen ciertos hábitos, conductas y prácticas cotidianas que son la base de sus logros: Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 4
  5. 5. La clave está en los hábitos Las personas con alta inteligencia emocional tienen ciertos hábitos que son la base de sus logros… Practican estos hábitos de manera consciente y con constancia, para mantener su espíritu "entonado". Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 5
  6. 6. 1. Se concentran en lo positivo No ignoran las malas noticias, pero deciden con consciencia no dedicar demasiada energía a las fuentes de negatividad y desmotivación. Buscan soluciones a sus necesidades, se concentran en lo que saben hacer y lo que está bajo su control. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 6
  7. 7. 2. Se rodean de gente positiva La gente con mucha inteligencia emocional no invierte tiempo en escuchar a los quejosos y tienden a evitar a las personas negativas. No están dispuestos a dejar que otros agotan su vitalidad. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 7
  8. 8. 3. Eligen la forma de invertir su energía Superan los conflictos con rapidez. No se aferran a resentimientos por desaciertos pasados. Usan los incidentes para aprender y evitar que se repitan. Perdonan, pero no es fácil que se aprovechen de ellos nuevamente en el futuro. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 8
  9. 9. 4. Son capaces de poner límites Aunque son amistosos pueden parecer manipulables, son capaces de poner límites y hacerse valer cuando es necesario. Son corteses y considerados, pero al mismo tiempo saben ser firmes con sus metas y decisiones. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 9
  10. 10. 5. Piensan hacia adelante Aprenden de sus errores y utilizan esas experiencias de inmediato, en la práctica. No ven los fracasos como algo permanente. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 10
  11. 11. 6. Hacen la vida más divertida En el trabajo, en casa, o con amigos; saben lo que los hace felices y buscan oportunidades para ampliar su disfrute. Sienten placer y satisfacción al ver a los demás felices y realizados, y hacen todo lo posible para alegrarles el día. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 11
  12. 12. 7. Están abiertos al cambio Son pensadores críticos: están abiertos a cambiar de opinión si alguien presenta una idea mejor. Están dispuestos a considerar las ideas de los demás y contínuamente están en la búsqueda de nueva información. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 12
  13. 13. 8. Aprenden continuamente Son aprendices de por vida. No se aferran a creencias rígidas. No se traumatizan por tener que cambiar. Saben que eso es parte de sus oportunidades de crecimiento. Siempre están dispuestos a aprender de los demás. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 13
  14. 14. 9. Confían en ellos mismos Saben que se han preparado y que constantemente buscan información relevante para sus iniciativas. Por eso confían en sí mismos y en su propio juicio para tomar la mejor decisión para ellos mismos y sus metas. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 14
  15. 15. 10. Se enfocan en sus metas Saben que sus metas son el punto de partida más importante para mantenerse enfocados en su rumbo. Definir, refrescar o actualizar las metas es fundamental para que la inteligencia emocional tenga más sentido práctico. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 15
  16. 16. La diferencia la haces tú Desarrollando nuevos hábitos o cambiando hábitos cotidianos que no te facilitan lograr alcanzar tus metas. "No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos." —Albert Einstein Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 16
  17. 17. Amplía tus conocimientos del tema Libros para promover valores comunicacionales de excelencia profesional. Adquiérelos en: Amazon.com (USA): http://www.amazon.com/-/e/B005EQJPK6, o en Amazon.es Bubok España: http://jucarjim.bubok.es/ Bubok México: http://jucarjim.bubok.com.mx/ Bubok Argentina: http://jucarjim.bubok.com.ar/ Bubok Colombia: http://jucarjim.bubok.co/ Librerías Tecniciencias (Venezuela): http://bit.ly/VxXhwk Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 17
  18. 18. Más información: Juan Carlos Jiménez <jucar@cograf.com> Facebook: /jucarjim Twitter: @jucarjim Google+: jucarjim Linkedin: jucarjim SlideShare: jucarjim YouTube: jucarjim Cograf Comunicaciones: Av. Francisco de Miranda con Av. Principal de Los Ruices, Centro Empresarial Miranda, Piso 1, Of. 1K. Los Ruices Telf.: 237-6630 / 237-9702 Nuestros sitios web: www.cograf.com facebook.com/cograf twitter.com/cograf www.artesupremo.com www.ampliatusoportunidades.com www.elvalordelosvalores.com www.internetips.com www.dialogo2punto0.com www.cursoscograf.com www.libroscograf.com www.folletoweb.com Más información Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional – Juan Carlos Jiménez – Agosto 2014 18

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