1. M ột s ố m enu giảm cân DETOX 1I . Các bà mẹ nên t hận t rọng t r ước khi áp dụng bất kỳ phương pháp giảm cân nào t rong t hời kỳ cho con bú Viên LIC giảm mỡ vòng bụng lâu dài- Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ toàn thân cao cấp
. Với Đan Lê, lý do đầu t iên của s ự lựa chọn này là nguyên lý an toàn và khoa học của giảm béo kiểu Nhật. Nguyên lý t r ị liệu t ác động giống như việc t ập t hể dục t ại chỗ cho các vùng t ích m ỡ, đặc biệt là cơ xương chậu s ẽ được thực hiện những bài t ập chuyên biệt để lấy lại f or m dáng ban đầu. Đây là hệ t hống thiết bị công nghệ cao t rong việc phân hủy mỡ với đầu phát s óng s iêu âm hội t ụ giảm cân độc đáo cùng với hệ t hống điều khiển t hao tác bằng video camer a nên đảm bảo tr ị liệu chính xác và hiệu quả không gây t ổn t hương, không ảnh hưởng gì đến sinh hoạt hàng ngày. Tia cực t ím t r ong ánh nắng khiến t ắm nắng quá nhiều chỉ hại da. Ảnh: L ê Kiên. Á hậu Thụy Vân giảm được 8kg sau 20 ngày, ca s ĩ Khánh Linh và MC- diễn viên Đan Lê cùng giảm được 5kg s au khi giảm béo 10 ngày tại Saigon’ smile Spa.
LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG
Hoàng Yến xuất hiện ki êu sa và l ộng lẫy tr ên sàn di ễn 'Thời t rang & cuộc sống'. Chính sự cân bằng năng l ượng tr ong cơ thể như vậy giúp cho người ta không bị tăng cân. Để được tư vấn và mua sản phẩm chính hãng, li ên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối: Công t y TNHH TM DV Khổng Gia - 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bì nh, TP. HCM - 138A Nguyễn Trọng Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, giảm cân TP. Hồ Chí Minh - 19 Thọ Lão, phường Đồng Nhân, quận Hai Bà Tr ưng, Hà Nội. - 13 Nguyễn Cư Tr inh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q. 1, TP.HCM Hotl ine: 09. 449.44449 – 0942. 080.080 Tel : 08 6670666 /6671666 /62926906. Fax: 0862926912 Emai l: Info@khongia.com Chi t iết xem tại: www.KhongGia.com ; www. facebook. com/dangthon. Tái xuất tr ở lại t rong vai trò Gi ám đốc Market ing của Thẩm mỹ viện Xuân Hương, thương hi ệu hàng đầu về chăm s óc sắc đẹp Hà thành, Hoàng Xuân khá chăm chút cho bề ngoài của mình. Cô chụp ảnh cùng chị Xuân Hương – Ch ủ t ịch hội đồng quản t rị Thẩm mỹ Xuân Hương. . Các hoạt động không phù hợp của s ự trao đổi chất trong cơ t hể chúng ta có thể được coi là thủ phạm chính khiến tr ọng lượng tăng
hoặc gi ảm quá mức. Yếu tố ăn uống này sẽ cho phép chúng t a l oại bỏ các độc tố và các chất béo từ cơ thể và để các cơ quan cơ bản t rong cơ t hể có thể hấp thụ các vit ami n và chất di nh dưỡng t hi ết yếu nhất. Một trong những lợi í ch quan t rọng nhất của chế độ ăn uống mà Xinh xi nh giới thiệu với các bạn dưới đây l à nó không chỉ giúp bạn thoát khỏi vi ệc tăng cân mà nó còn là phương tiện tốt nhất giúp bạn giữ cân để có hì nh t hể l ý tưởng. Thân hì nh gọn gàng và gợi cảm gi úp bạn tự t inMột tr ong những quy t ắc vàng của chế độ ăn uống thực s ự là giữ nó thường xuyên mà không bỏ qua bất kỳ ngày nào của chế độ ăn. Điều này s ẽ đảm bảo cho bạn những thay đổi thích hợp tr ong cơ thể của bạn và hệ t hống tiêu hóa được t hí ch nghi . Ăn s áng • Thông thường, với bất kỳ chế độ ăn uống nào, điều quan t rọng nhất l à làm quen với một nghi thức thống nhất là bữa ăn sáng để đảm bảo s ự thành công cho kế hoạch ăn uống của bạn, bạn có thể tiêu thụ tr ái cây hoặc nước tr ái cây t ự nhiên cho bữa ăn s ớm hoặc một bữa ăn bình thường gồm bánh mỳ và tr ứng. Chế độ ăn này khuyến khí ch bạn nên ăn hoa quả cho bữa s áng• Hoa quả có thể là t áo, lê, nho hoặc một loại t rái cây
nào đó mà bạn t hí ch. Một điều quan trọng khác là nếu bạn dùng hoa quả để ăn vặt , bạn nên ăn ít nhất 1-2 giờ t rước khi ăn t rưa. Hàm lượng đường của hoa quả tr ong bữa ăn sáng sẽ cung cấp cho não bạn các nhi ên l iệu cần thiết để t ồn t ại cho đến bữa ăn l ớn hơn vào buổi tr ưa. Ngày 1 Protein Ngày đầu tiên bạn có thể uống sữa và ăn thịt • Tr ong ngày protein bạn được phép t iêu thụ các sản phẩm như sữa, t hị t. Hãy ăn tr ứng, t hị t l ợn, gia cầm cũng như bất cứ t hành phần nào gi àu nutr ient .Hãy chọn các công t hức nấu ăn tốt nhất cho bữa tr ưa và bữa t ối và chắc chắn r ằng bạn vẫn gi ữ bữa ăn s áng như đã t hống nhất ở t rên. Ngày 2 t inh bột • Ngày tinh bột , bạn sẽ có cơ hội để ti êu t hụ các loại rau quả có nhiều ti nh bột như cà chua, khoai tây, đậu và các l oại r au khác có thể làm bạn cảm thấy hoàn toàn no tr ong chế độ ăn uống của bạn. Bạn có t hể ăn thêm bánh mì, nếu bạn muốn. Ngày t hứ 2 bạn nên ăn khoai tây• Hãy ăn t ối vừa phải , và hạn chế ăn cơm tr ong bữa t ối vì nó chứa rất nhiều ti nh bột có thể làm bạn béo. Bạn nên bổ sung r au để no và uống nhiều nước. Ngày 3 Carbohydr at e • Những người thích các món tr áng miệng ngon sẽ thích ngày thứ 3 này. Bạn có thể ăn
mì ống và pi za để t ự làm t hoải mái mình và 1 chút cơm và r au nếu t hấy vẫn đói. Ngày thứ 3 bạn có thể ăn mỳ ống và pizza nhưng s ố lượng í t• Tuy nhiên, đi ều kiện duy nhất để gi ữ cho s ự thèm ăn của bạn ở mức độ bình thường cũng như s ự tr ao đổi chất của bạn vẫn hoạt động tốt là bạn không nên s ử dụng nước sốt cà chua khi ăn mì ống để l àm gi ảm ham muốn ăn của bạn. • Các bữa ăn t ối có thể cũng thú vị nhất là khi bạn được phép ăn 1- 2 lát bánh hoặc kem và s ôcôla đắng nếu t hí ch, bạn nên hạn chế ăn cơm vào bữa tối, nhưng có thể ăn t hêm r au nếu muốn. Ngày 4: tr ái cây • Là ngày bạn được phép ti êu t hụ t rái cây không hạn chế. Bằng cách này bạn sẽ cung cấp cho hệ ti êu hóa của bạn một hời gian nghỉ ngơi để thức ăn từ những ngày tr ước đó không l àm bạ n tăng cân. Hãy chọn những t rái cây ngon và nước uống t ự nhiên để cung cấp một bữa ăn giúp bạn no với các vitamin t hi ết yếu. Ngày thứ 4 bạn chỉ nên ăn hoa quả để thanh l ọc cơ thểMột s ố lưu ý bạn cần nhớ là: chế độ ăn uống này cần làm t hường xuyên, cứ sau ngày t hứ giảm cân 4 l ại quay về lịch ăn uống của ngày thứ nhất.Các chuyên gia yêu cầu những người đã t hử chế độ ăn này hãy t hực hiện nó
t r ong suốt 3 tháng để tạo thói quen và cho cơ t hể một tr ọng lương như ý. Điều quan tr ọng là giữ cho bữa sáng của bạn với các l oại tr ái cây để gi ảm bớt nhiệm vụ của hệ thống t iêu hóa. Chắc chắn bạn s ẽ đạt được kết quả như mong muốn nếu kiên tr ì thực hiện. Thông ti n khuyến mãi Khi mua 1 hộp Pr et ty Woman, bạn s ẽ được tặng 1 t úi đựng mỹ phẩm xi nh xắn. Khi mua 2 hộp Pret y Woman, bạn sẽ được t ặng 1 bộ dr ap giường họa tiết tr ang nhã có 4 ki ểu dáng để lựa chọn. Chương tr ình bắt đầu từ ngày 1/1/2014 t ại tất cả các đại l ý của Pr et ty Woman tr ên t oàn quốc. Các nhà nghiên cứu Anh đã t hử nghi ệm tr ong 4 tháng với 88 phụ nữ, chia thành 3 nhóm khác nhau. Nhóm 1 t heo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, vốn giới hạn t iêu t hụ 1. 500 calor ie/ ngày. Nhóm 2 ăn bình thường 5 ngày, 2 ngày còn lại t rong t uần cắt giảm car bohydrate và cả calorie xuống còn 650 đơn vị. Nhóm 3 cắt giảm car bohydr at e 2 ngày nhưng không cắt calori e. Kết quả: cả 2 nhóm cắt carbohydrate giảm 4 kg, ri êng nhóm ngày nào cũng ki êng khem cal or ie chỉ giảm hơn 2 kg. Carbohydrate có nhiều tr ong bánh mì, mì , khoai t ây.. . Đoan Nhật. Đoan Trang tự ti n so eo thon cùng Thanh Thúy dù
cô m ới s inh con được 5 tháng.
I I . Nước ép r auNước ép r au là đồ uống không thể bỏ qua tr ong quá t rình nỗ lực giảm cân của bạn
THẢO DƯỢC
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng
chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước
đột phá trên cơ sở ứng dụng tiến bộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác động đến mỡ trắng dựa trên 2
cơ chế:
 Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan
trọng của quá trình tăng cân).
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm
trên giọt mỡ. Perilipin có thể xem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipase hoạt
động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipase mới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy
chúng.

2. Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin
Sản phẩm thuốc LIC giúp gi ảm mỡ vòng eo nhanh nhất- Sản phẩm LIC giảm mỡ vòng bụng nhanh nhất
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN
TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN:
Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn
trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế:
 Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp
cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.

3. Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo
dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng
eo, vòng hông, chỉ số BMI:

4. THÀNH PHẦN LIC
LIC với tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp
giảm tích tụ và tăng ly gi ải mỡ trắng, đặc bi ệt ở vùng eo, bụng, đùi.
 Belaunja extract........................... 300 mg
 Mangastin extract........................ 100 mg
 Psilio husk pownder......................200 mg
 Phụ gia vừa đủ 1 viên
Hi ện t ại Khánh chỉ nặng 50 kg và cô đã hài l òng với vóc dáng của mình. 'Cô dâu' Hoàng Yến tr ở thành vedete của màn t rình diễn. Ở những người béo phì , cấu t rúc cơ t im thường dày hơn người bì nh t hường mới có thể bơm máu đi nuôi khắp cơ thể. Về lâu dài, hiện tượng dày cơ ti m s ẽ dẫn đến suy t im. Trong một nghiên cứu kéo dài hai năm, có 60 người thừa cân đã t uân theo một chế độ ăn uống gi ảm năng l ượng và đi bộ ba giờ giảm cân r ưỡi giờ mỗi t uần. Kết quả điện tâm đồ và s iêu âm tim nhóm người này sau đó đã cho t hấy cấu t rúc cơ t im của họ bớt dày, chức năng tim cải thiện sau khi họ đã giảm t rung bình 3,5kg t rong vòng hai năm. Tr iệt l ông vĩnh vi ễn, thon gọn cơ t hể, đi ều t rị da hư t ổn. Kim Khánh t ự ti n tạo dáng chụp ảnh bên những cô gái khác. Vi ện t hẩm mỹ Khơ Thị 92 Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. ĐT: 08 6252 5566 - 6253 566 Webs it e: www.thammyvienkhothi.com. Fanpage: www.facebook.com/ spakhothi. Đoan Trang t ự ti n so eo thon cùng Thanh Thúy dù cô mới si nh con được 5 tháng. Ti a cực tím tr ong ánh nắng khi ến
t ắm nắng quá nhiều chỉ hại da. Ảnh: Lê giảm cân Kiên .

5. Thuốc t hực phẩm chức năng LI C hết mỡ vòng bụng cao cấp-Thuốc sản phẩm LI C làm bớt mỡ t oàn t hân cho nữ
CÔNG DỤNG
 Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).
 Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.
 Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết,
hô hấp, xương khớp, ung thư…
(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả. LIC giúp giảm cân an toàn,
không mất nước và mệt mỏi.
“LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có
tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ.
Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và
bảo vệ sức khỏe”
- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -

6. Câu hỏi thường gặp:
Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán
tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?
Trả lời:
Bạn là nhân viên văn phòng, công việc đặc thù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc
biệt là vòng bụng làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của
một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tình trạng Thừa
cân, béo phì.
Bạn cũng có thể áp dụng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân –
Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương
chiều cao (đo theo mét hoặc centimet). Theo phân loại, nếu BMI nhỏ hơn 18: người gầy, suy
dinh dưỡng; BMI lớn hơn hoặc bằng 18 và nhỏ hơn 23: người bình thường; BMI lớn hơn
hoặc bằng 23 và nhỏ hơn 25: người thừa cân; BMI lớn hơn 30: người béo phì.
Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạn đã có thể dùng LIC để giảm cân và dự phòng,
kiểm soát việc tăng cân thêm.
Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để
phòng ngừa?
Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấn nạn đối với sức khỏe con người. Người bị thừa
cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong công việc, giao tiếp mà còn phải đối mặt với nhiều
bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, xương
khớp, ung thư…
Để hạn chế nguy cơ béo phì, nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng
thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúng bữa; tăng cường vận động như
đi bộ, tập thể dục thể thao, làm vườn; duy trì lối sống lành mạnh, không thức quá khuya, hạn
chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu tăng cân, có thể sử dụng
các chế phẩm được tinh chế riêng cho mục đích giảm cân, làm quá trình tích luỹ năng lượng
được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ
trắng nhằm ngăn chặn sớm tình trạng “phát phì” sẽ xảy ra.
Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâu thì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng?
Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạn đã ở trong tình trạng thừa cân khá nhiều và có thể diễn tiến
lên béo phì (BMI > 30) nếu không kịp thời có các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát sự
tăng cân (Người bình thường có BMI là từ 18 – 23).
Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trong khoảng từ 2-8 tuần là có kết quả giảm cân. Liều
dùng của bạn hiện tại nên áp dụng là 2 viên/ 1ngày cho đến khi cân nặng (hay BMI) trở về
bình thường. Sau đó bạn sử dụng LIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việc giảm cân, kiểm
soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin mà còn nâng cao sức khỏe của bản thân, đồng thời

7. phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, ung
thư...
Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng
lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…Uống LIC liệu
có xảy ra tình trạng tương tự?
Trả lời: Thực tế, nhiều người dùng các loại thuốc giảm cân được bán tràn lan và quảng cáo
trên các trang mạng và đã xảy ra các tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất
cảm giác đói…Bên cạnh đó, các thuốc giảm cân không đảm bảo còn có nhiều tác dụng phụ
khác như khô miệng, đau đầu, táo bón, ngủ gà, tăng huyết áp, tiêu nhiều lần, phân mỡ, giảm
hấp thụ vitamin trong mỡ. Ngoài ra, các bác sỹ cũng khuyến cáo không sử dụng các loại
thuốc từ cây ma hoàng, hormone tuyến giáp, amphetamine, thuốc gây nhuận tràng…do có
nhiều tác dụng phụ nguy hiểm thậm chí gây tử vong.
LIC được tinh chiết từ thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đều có lịch sử sử dụng
lâu đời trong y học nên rất an toàn khi sử dụng và chưa ghi nhận các tác dụng phụ có thể
gặp phải như các loại thuốc giảm cân. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân
hiệu quả qua cơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhất quyết định sự tăng tổng hợp mỡ
trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùng eo, hông và đùi.
Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cân da thường nhăn
nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không?
Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việc phẫu thuật hút mỡ bụng để giảm cân. Đây là biện
pháp can thiệp xâm lấn nên chỉ áp dụng khi các biện pháp khác không có hiệu quả và béo
phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫu thuật thường có nhiều nguy cơ, biến chứng và cũng chỉ
giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc
một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tính đàn hồi lại “đột ngột” hút mỡ sẽ làm xuất
hiện “khoảng trống” dưới da nên da thường bị nhăn và rạn sau khi phẫu thuật.
Các chế phẩm thiên nhiên có tác dụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên
từ bên trong, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ
trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC
ngay từ ban đầu, tình trạng da bị nhăn và rạn sẽ được cải thiện so với các biện pháp “cấp
tốc” nhưng thiếu an toàn khác.
Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập
thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào?
Trả lời: Đúng là nhậu nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới mà ta hay gọi vui
là “bụng bia”. Việc uống nhiều bia rất dễ làm tích lũy năng lượng dư thừa (một ly bia 300ml
có khoảng 150 calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thường là thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa
nhiều chất béo nên người “ghiền” nhậu và lười vận động sẽ rất dễ bị béo bụng, thậm chí bị

8. thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thay đổi chế độ ăn, hạn chế nhậu và tăng cường
hoạt động thể lực như đi bộ, đi xe đạp hoặc tập Gym…
Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ các thảo
dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu trong y học. LIC đã được chứng minh có tác dụng
giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng
Thừa cân – Béo phì và tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Hỏi: Tôi mới sinh con đầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa
lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không?
Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việc tập thể dục nặng với mục đích giảm
cân trong thời kỳ cho con bú là điều không nên. Các môn nhẹ nhàng như bơi hoặc yoga sẽ
phù hợp hơn với bạn trong thời điểm này.
Lấy lại thật nhanh vóc dáng sau sinh có lẽ là ước muốn của hầu hết các phụ nữ. Tuy nhiên,
cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫn thường “mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng
lượng đảm bảo cho việc cung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnh hưởng đến việc cho trẻ
bú nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn
chế sử dụng các loại dược phẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạn sử dụng LIC là
ngay sau khi bạn cai sữa cho con.
Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đều đặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên
gần đây công việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệu có thể sử dụng LIC để ngăn chặn
việc lên cân và duy trì vóc dáng được không?
Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúp bạn đẹp, tự tin mà còn
khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếu mới tăng 2kg mà bạn chủ động muốn “hãm phanh” việc tăng
cân này lại là khá kịp thời.
LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế
sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do
vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng,
hạn chế sự hình thành mỡ trắng và giảm sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong
các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việc tăng cân, duy trì được vóc dáng chuẩn.
Nguyên l ý tự nhiên của giảm béo kiểu Nhật mang lại hi ệu quả tích cực và lâu dài. 1. Quả chuối Trong chuối có chứa nhiều chất xơ và rất í t calo. Ăn một quả chuối t rước khi ngủ không những giúp bạn ngủ sâu và ngon hơn, mà còn t húc đẩy quá t rì nh t iêu hóa các chất béo và t inh bột gi úp cân nặng của bạn có chiều hướng gi ảm mà không cần phải tập thể dục. 2. Trứng gà luộc Pr otein có trong trứng gà s ẽ là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho hệ thần kinh, giúp bạn t ỉnh táo để làm việc buổi khuya. Đồng thời nó s ẽ không khiến cân nặng của bạn tăng lên mà luôn được duy trì ở mức ổn đị nh. 3. Sữa không đường Một l y sữa ấm không đường t rước khi đi ngủ s ẽ gi úp bạn dễ chì m vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Hơn thế, nó còn có t ác dụng đốt cháy l ượng chất béo dư t hừa tr ong cơ thể, từ đó kiểm soát cân nặng của bạn một cách hiệu quả. 4. Họ hàng nhà hạt Protein, chất xơ, chất béo không bão hòa và nhiều dưỡng chất khác có tr ong các loại hạt như: hạt lạc, hạt điều, hạt bí, hạnh nhân…có t ác dụng l àm t ăng lượng choles terol tốt và giảm choles ter ol xấu, đồng thời kích thích não bộ hưng phấn, không tạo cảm giác buồn ngủ hay gi ảm cân mệt mỏi. Vừa "cày
cuốc" vừa nhâm nhi một l ượng hạt vừa phải sẽ giúp bạn t hêm t ỉnh táo để t ập t rung l àm vi ệc mà không lo cân nặng s ẽ tăng l ên. 5. Bỏng ngô Bạn cần phân biệt gi ữa bỏng ngô và bắp r ang bơ nhé. Bỏng ngô là đồ ăn vặt hấp dẫn giúp bạn chống đói và không làm t ăng tr ọng lượng cơ thể. Còn lượng đường và bơ t rong bắp rang sẽ gây t ác dụng ngược lại. Mr. Bul l t heo QL. Tr ương Quỳnh Anh t hon t hả sánh vai Tim dự t iệc khai tr ương Dencos Luxur y Hà Nội. Bắp cải cung cấp năng lượng rất thấp và hầu như không có.. Tr ương Quỳnh Anh t hon t hả sánh vai Tim dự t iệc khai tr ương Dencos Luxur y Hà Nội. Styli st của cô là Tân Đà Lạt cho bi ết tr ong vòng hai tuần vừa qua nữ nhạc sĩ giảm được tới 6 kg. goglet ag.cmd.pus hfuncti on googletag.displ aydi v-gpt -ad- 1378537058421- 0; gogletag. cmd.pushfuncti on googl et ag.displ aydiv-gpt -ad-1378537058421-6; googletag. cmd.pushfunct ion googl et ag.dis playdiv-gpt-ad-1403936857935-0; ; googletag.cmd. pushf unct ion goglet ag.dis playdiv-gpt- ad-1378537058421-1; ; googl etag.cmd. pushf unction gogletag. di splaydiv- gpt- ad-1378537058421- 2; ; var abdmedia = medi a. adnetwor k. vn; var abdwi dt h = 500; / width of
vi deo player / var abdhei ght = 281; / height of video player / var abdskip =7; var abdwi d =128089699; var abdzid =1383017892;. Cam kết được dựa tr ên nguyên lý giảm béo khoa học của Nhật Bản.I I. Trứng Bắt đầu chế độ giảm cân với t rứng
CÁCH SỬ DỤNG
 Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
 Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

9.  Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30
phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.
 Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc
dáng.
 Sử dụng cho cả nam và nữ.
ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai.
HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất.
BẢO QUẢN:
Nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ
em.
SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ
11555 Monarch Street, Garden Grove, CA 92841, USA
NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM
Website: http://lic-ecogreen.com.vn/
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04
Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Thông tin tham khảo:
Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngo-voi-
thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html
Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tac-nhan-
gay-beo-phi-3080069.html
Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tu-van/
cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html
Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì:
http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beo-phi.
aspx
Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm
Tag: Sản phẩm LIC giảm mỡ vòng bụng nhanh chóng-Thực phẩm chức năng thuốc LIC làm giảm mỡ trắng sau khi mổ
Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa tiếng. googlet ag. cmd. pushf unction googlet ag. displaydiv-gpt -ad-1378537058421-0; ; googlet ag. cmd. pushfunction googletag. displaydiv-gpt-ad-1378537058421-6; ; googletag.cmd. pushfunct ion googletag.displaydiv-gpt- ad-1403936857935- 0; ; gogletag.cmd.pushfunct ion gogletag.displaydiv-gpt- ad- 1378537058421- 1; ; gogletag.cmd.pushfunct ion gogletag.displaydiv- gpt- ad- 1378537058421- 2; var abdmedia = media.adnet wor k.vn; var abdwidt h = 50; /widt h of video player/ var abdheight = 281; / height of video player/ var abdskip =7; var abd_wid =128089699; var abdzid =1383017892; . .
Canh đậu hủ Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 miếng 10g đậu hủ non, 100g thịt nạc băm, 50g hẹ lá, 500ml nước dùng. Cách làm: Đậu hủ cắt khối vuông 3cm, hẹ cắt khúc dài 3cm. Đun sôi nước dùng, cho thịt nạc băm vào để sôi khoảng hai phút, cho đậu hủ vào, nêm gia vị vừa ăn, sau đó cho hẹ vào r ồi quậy đều. Nhắc ngay nồi canh xuống bếp để hẹ giữ màu xanh tươi. Chất dinh dưỡng: Tr ong 100g đậu hủ có 98% năng lượng, 10,9% đạm. Đậu côve xốt nấm đông cô Nguyên liệu: 2 người ăn – 250g đậu côve, 50g nấm đông cô, 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng càphê dầu ăn, tỏi bằm. Cách làm: Luộc chí n đậu côve với nửa muỗng càphê dầu ăn + 1 muỗng càphê đường tr ong khoảng ba phút , vớt đậu cho vào t ô nước lạnh, vớt ra dĩa. Nấm đông cô hầm mềm, xào với 1 muỗng càphê dầu ăn + tỏi bằm. Sau đó cho dầu hàu pha với chút nước vào xào cho đều. Chất dinh dưỡng: Tr ong 100g nấm đông cô có 12 – 14g đạm. Nấm đông cô có t ác dụng điều tiết chuyển hóa, hạ huyết áp, giảm cholest rol trong máu, t rợ giúp t iêu hóa. Đậu côve có nhiều chất xơ
và vit amin. Trứng gà luộc giằm nước mắm Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 t rứng gà, 2 tr ái cà chua, 1 tr ái dưa leo, 1 muỗng canh nước mắm ngon. Cách làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Dưa leo, cà chua cắt lát. Bày tấtcả nguyên liệu vào giảm cân dĩa. Khi ăn cho nước mắm vào giằm t rứng. Chất dinh dưỡng: Một quả t rứng gà nặng 10g có chứa hơn 90% đạm, 1, 19g acid linoleic và vit amin B2. Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi tr ước khi ăn cơm nửa tiếng. Đoan Trang tự tin so eo thon cùng Thanh Thúy dù cô mới sinh con được 5 tháng. Cỡ chữ : A- A A+ . . Ngoài r a, kết quả phỏng vấn sâu cho thấy sản phẩm đạt tiêu chuẩn về mùi vị, dễ uống, t iện dụng và người dùng vẫn duy tr ì mọi hoạt động sinh hoạt , làm việc bình thường. Công t hức sữa gồm HCA giúp ức chế t ổng hợp mỡ, giảm cholesterol, gia t ăng t iêu hao năng lượng và L-carnit ine – một loại axit amin hỗ trợ vận chuyển các axit béo chuỗi dài vào bên tr ong t ế bào chuyển hóa thành năng lượng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả và giải t ỏa mệt mỏi. Đồng t hời, hệ dưỡng chất cân bằng giữa đạm,
vit amin và khoáng chất thiết yếu có năng lượng t hấp đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho người sử dụng tr ong t hời gian ăn kiêng. Sản phẩm được bán tại hệ thống các cửa hàng giới t hiệu sản phẩm Vinamilk và các siêu t hị tr ên toàn quốc. Giá sản phẩm: 100.00vnđ/ hộp t hiếc 300g. Phan Hoàng. Các nhà nghiên cứu đến t ừ Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ đã m ời một số nam t ình nguyện viên t ham gia thí nghiệm trong 4 tháng. Khi những tình nguyện viên ngủ, nhân viên nghiên cứu điều chỉnh nhiệt độ khác nhau. Theo đó, nhiệtđộ phòng ngủ tăng dần t heo t ừng t háng t háng đầu là 18 độ C, hai t háng sau là 23 độ C và tháng cuối là 27 độ C. Kết quả: Nhiệt độ càng t hấp, cân nặng của họ càng giảm. Các nhà khoa học chỉ ra một lượng nhỏ mỡ nâu” tr ong cơ thể giảm cân người tr ưởng thành sẽ gi ữ ấm cho cơ t hể bằng cách đốt cháy calo, đẩy mạnh quá trì nh trao đổi chất. Đỗ Mai Theo Daily Mail. Chỉ ăn dầu thực vậtsẽ làm tăng nguy cơ lão hóa nhất là đối với chị em phụ nữ. Thông t in chi t iết, liên hệ: Nhà phân phối - Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh. - TP
HCM : 181A Điện Biên Phủ, phường Đa Kao, quận 1. Điện thoại: 08 38 274 130 - Hotline: 0945 302 626. - Hà Nội: 96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng. Điện t hoại: 04 39 439 406 - Hot line: 0904 216 456. Bác sĩ t ư vấn: 0909 170 859 Website: www.pret tywoman.vn. Facebook: www.f acebok.com/pret ywoman.vn. Email: inf o@pr etywoman. vn .

10. .