El documento habla sobre la importancia de ofrecer meriendas saludables y creativas a los niños, incluyendo granos integrales, frutas, verduras, lácteos, carnes magras, pescado, frijoles y huevos. También enfatiza la necesidad de motivar e involucrar a los niños en la preparación de las meriendas para fomentar hábitos alimenticios saludables a largo plazo y no descuidar la actividad física.

1. Meriendas creativas y
saludables
para los niños (as)

2. ¡Importancia!

3. Alimentos saludables
¡Granos integrales!

4. ¡Frutas, verduras y lácteos!

5. ¡Carne de
res, aves, pescado, frijoles y
huevo!

6. ¡Es importante la innovación!

7. ¡Seamos creativas!

8. ¡Es más fácil sí los motivamos!
¡La influencia como padres
es muy significativa!

9. ¡No dejemos de lado la actividad
física!

10. Referencia
Martínez, J, M y Shelnutt, k, p. (s.f). Criando niños saludables:
La función de merendar. Recuperado de página web
http://edis.ifas.ufl.edu/fy1257.
Integrantes:
Elizabeth Herrera
Melissa Mora
Carla Portuguez