Recomendados
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
La actualidad más candente (20)
Destacado
Destacado (20)
Similar a A talpmasszázsról röviden.
Similar a A talpmasszázsról röviden. (20)
Más de karesz57
Más de karesz57 (20)
A talpmasszázsról röviden.
- 1. A talpmasszázsról röviden. TISZTELT OLVASÓ ' Nagyon hasznos alternativ gyógymódról összeállitok egy cikket.Aki csak megtudja tanulni és gyakorolja is a talpmasszázst,az sok embernek segithet.Én is csak mosolyogtam ezen,amikor hallottam először a talpmasszázsról.Elkell mondanom,hogy amikor láttam az eredményeket ,elhatároztam ,hogy másoknak is felhivom a figyelmét. Megérte az erőfeszitést,mert kiváló eredményeket értem el.Egy rövid beszámolót állitottam össze,azok számára akik többet szeretnének megtudni a talpmasszázsról.Ha lehet végezzen el egy tanfolyamot,hogy képesitve legyen,de ha nincs lehetősége,akkor ragaszkodjon az útmutatáshoz. A cikknek a forrása:http://www.talpmasszazs.lap.hu .Ez a módszer csak kiegészitő módszer.Ha baj van forduljon orvoshoz ' Mindent a masszázsról Masszázs történelme Masszázs fogalma Masszázs hatása Masszázst nem lehet használni ha, Masszázs fajták Masszázs olajok használata Masszázs olaj keverék Röviden a reflexológiáról Főoldal Mi is az a refle A reflexológia a t reflexzónáinak masszírozásával, reflexpontok nyo harmonizálja a sz energiaellátását. Alapja, hogy a te területein, - péld kézen, talpon, va -, megtalálható a minden egyes sze vetülete. Ha ezek szervzónákat ma javíthatjuk a zón megfelelő szerv, testtájék egészsé energiaellátását. valamelyik szervü megbetegedett, a megfelelő reflexz nyomásra érzéke Például fülfájás e lábfejen lévő fül reflexpontjainak masszírozása ese fájdalmat érzünk
- 2. megfelelő ponton kezelés során, szé kilazul a reflexpo fájdalma, és ezze fülfájás is enyhül reflexzóna-massz ezer éves tapaszt alapul, még az eg kultúrákban is m egymás kezét-láb emberek. A reflex masszázs és az akupresszúra köz különbség, hogy akupresszúra sor behálózó energia a meridiánok pon masszírozzák, va nyomják, (amiko szúrják, azaz aku a reflexzóna-mas során viszont a szervzónákat ma A reflexzónák elhelyezkedése tapasztalatokon a különösebb tudo magyarázata nin magyarázzák a ta kézen megtalálha idegvégződésekk illető szervekkel kapcsolatban álln módszer hatásos magunkon is tesz de kellemes pilla szerezhetünk partnerünknek, v gyermekünknek fél órás szeretette nyomással alkalm masszázzsal. Reflexológia cé
- 3. Az egyensúly hel amely az egészsé életműködés felt feszültség csökke működésbe hozn revitalizálni, reg gyógyítani az egé szervezetet, valam egész rendszer harmóniájának é egészségi állapot helyreállítása ter módon. Tenyér é masszírozásával kiváltásával) ren gazdag érzőideg e révén a központi idegrendszerre é szervekre hatást gyakorolni. A reflexterületek in mintegy ingerzuh éri a központi idegrendszert, m folytán különböz és gátló jelensége létre. Gyógyító mechan • Serkenti a v nyirokkerin utóbbin ke erősíti az immunren • Elősegíti a salakanyag kiválasztás szervezetbő eltávolításá • Szabályozz hormonter mirigyek m • Fájdalomcs
- 4. hatása van Egy reflexpont va érzékenysége vag azt jelenti, hogy a hozzátartozó bels funkciózavar vag megbetegedés áll A reflexzóna-mas hatása: • A láb közpo kapcsolóhe ahonnan az emberi sze távolhatáso kiváltani. • Az aktív zó ingerléséve testünkben életenergiá Az energiat vagy energ egyensúlyb hozhatjuk. • A masszíro egész szerv működésér szabályozó kiegyenlítő harmonizá van. • A szervezet öngyógyító mozgósítju energiák sz áramlását t lehetővé, a az életener • Serkentjük vérkeringés sejtanyagcs felgyorsul, méreganya
- 5. salakanyag könnyebbe kiválasztód • Serkentjük nyirokkerin ezzel az immunren erősítjük. A helyen fele illetve hely testnedvek Ez jótékony beteg szerv testrészre. • Szabályozz hormonter mirigyek m • Fájdalomcs hatású. • Lazító, test feszültsége hatású. • A lábfej bő található ér végződések ingerléséve idegrendsz távolhatáso érhetünk e Reflexzóna-mass alkalmazását csa esetekben nem a végezni: • magas láz, fertőző bet esetén • operáció el betegen • pacemaker • a vénák, vis gyulladása • veszélyezte
- 6. terhesség e (normális t esetén az e simogató masszázsna veszélye, de medence, i szervek zón hagyni) Miért fontos a m energiaáramlás? Régi korok orvos megállapították, egészségesnek le jelent a testen be egyensúly és harm fentartásával. En egyensúlynak a megteremtéséhe szervei között fol akadálytalan energiaáramlásra szükség. A reflex a test láthatatlan eltorlaszoló akad megszüntetése és életenergia szaba áramlásának viss Megállapították , vérkeringés irány energiaáramlás i követi. Tehát, ha áramlás valahol m akkor annak a ke kárát. Ez a megb egyensúly nemcs szövetekre hanem is kiterjedhet ha állítjuk helyre az áramlást. Hogyan képes a Reflexológia azon
- 7. enyhíteni a fájda Nagyon egyszerű megérteni, hogya csillapítsuk a fájd kéz és lábfej bizo nyomáspontjaina ingerlésével. Az energiapályákban vérkeringésben f akadályok fellazu kimosódnak min következtében az szabadon áramol melynek hatásár az egyensúly a szervezetben. Az akupunktúrával e itt az ujjainkkal g a nyomást a létfo pontokra Gyógyító talpmasszázs – reflexológia Kevesen tudják, de a talpmasszázzsal rengeteg betegséget lehet kezelni. Ugyanis a talp idegellátása rendkívül gazdag, több mint 70.000 idegvégződés található rajta. Ezért alkalmas arra, hogy rajta keresztül a szervezet egészét kezeljék. Minden szervnek megvan a pontos helye és gyógyítási módja a refelxológiában. Kialakulás A reflexológia gyökerei a kereszténység előtti időkig vezethetők vissza. Az ókori Egyiptomiak használták a gyógyítás ezen módján, ennek nyomait 4200 éves egyiptomi síremlékeken is fellelhető. Az amerikai őslakók is ismerték a reflexzónákat. Törzsi szokásaik szerint azok a „moon maiden” - ek alkalmazhatták, akik természetes gyógyerővel rendelkeztek. Kultúrájukban
- 8. művészetnek, egy szent szertartás részének számít. Mindez számunkra 1913-ig ismeretlen volt. A csendet egy amerikai fül-orr-gégész, William Fitzgerald törte meg, ugyanis ekkor kezdte el alkalmazni a talpmasszázst. Innentől kezdve meghódította az egész világot, és ma már számos helyen alkalmazzák betegségek gyógyítására. Térkép testünkön A talpunk megfelel a testünk térképének, minden terület egy-egy szervnek feleltethető meg. A különböző szervek helye megtalálható a talpon. A jobb láb a jobb oldali szerveknek, a bal láb a bal oldali szerveknek felel meg. A talpon nemcsak rengeteg idegvégződés található, de a testet behálózó energiapályák, meridiánok is itt végződnek. Testünk akkor működik egészségesen, ha benne az energia szabadon áramlik, és átjár minden sejtet. Amikor az áramlás valahol valamiért elakad, akkor az ott levő szervben energiahiány alakul ki, vagyis megbetegszik. Megfelelő talpmasszázs szinte minden problémán segíthet. Hiszen a lábfejünkön, a talpunkon található speciális zónák masszírozása hatással van szervrendszereinkre. Jótékony hatása Szabályozza a hormontermelő mirigyek működését és csökkenti az esetleges fájdalmakat. Pozitívan hat szív- és keringési panaszoknál is, kedvezően befolyásolja a légzőszervi (asztma, allergia), a hólyag-, a vesepanaszokat, az emésztési zavarokat, a reumát és a bőrproblémákat is. Serkenti a vér- és nyirokkeringést, ezáltal elősegíti a lerakódott salakanyagok távozását, és erősíti az immunrendszert. Energiákat tesz szabaddá, mellyel a tartás, és az arckifejezés is megváltozik. Lelki problémákban is segítséget nyújthat. Nem ajánlott a talpmasszázs ha,
- 9. • gyulladt, visszeres a láb (embóliaveszély miatt) • gombás (fertőzés szétterjedhet) • erősen dagadt, ödémás a láb • törött/sérült a láb • súlyos szívbeteg, veszélyeztetett terhes • daganatos betegségben szenved A láb kényeztetésére – lábfürdő A talpzónák masszírozását bárki el tudja végezni. Tájékoztatást lehet kérni gyakorló orvosoktól és természetgyógyászoktól. Az önmasszázs hátránya az, hogy nehéz közben tökéletesen ellazulni, ráadásul a fogásmód, a nyomás által kiváltott érzés és a masszázs ritmusa eltérhet a megfelelőtől. Lábainknak is jólesik egy kis lazítás. Masszázs előtt vagy után érdemes egy jó lábfürdőt venni, hogy még teljessé tegyük napunkat, íme néhány tipp. Frissítő lábfürdő Egy lavórba öntsünk meleg vizet, majd csepegtessünk bele 10-15 csepp rozmaring-illóolajat. Egy másik edénybe öntsünk hideg vizet! Először tegyük a lábunkat a meleg, illóolajos vízbe egy percre, majd a hidegbe mintegy húsz másodpercre! Ezt ismételjük meg többször, végül rövid időre merítsük lábunkat a hideg vízbe, majd töröljük szárazra! A lavórt öntsük meg 35-38 fokos vízzel, és adjunk hozzá 5-8 csepp illóolajat. A citrom- és grépfrút-olaj salaktalanító és vízhajtó hatású, a levendula csökkenti az idegességet, a rózsa harmonizáló. Körülbelül 15 percnyi fürdési idő után (vagy lehet rövidebb is, zárásként hideg leöntéssel) szárítsuk meg és krémezzük be a lábunkat.
- 10. Reflexológia Magyarul azt mondjuk: talpmasszírozás, a módszer azonban ennél többet jelent. Valójában a lábfejet és az alsó lábszár lábfej felé eső részét masszírozzuk, bár a reflexológia tárgykörébe a kézfej masszírozása is beletartozik. Mint gyógyító módszer, a működésével kapcsolatban az orvosok (már amelyik elhiszi, hogy működhet) tanácstalanul csóválják a fejüket, míg a természetgyógyászok el sem tudják képzelni, hogy ne gyógyítana. Felfogásunk szerint ugyanis a lábfejen (de nem csak ott, hanem például a fülön, az orron, a szemen, és még sok más helyen is) az egész szervezetünk kivetül, azaz bizonyos területeken, az úgynevezett reflex zónákon (esetenként reflex pontokon) jól beazonosíthatók a szervek és azok apróbb részletei. Aki ismeri ezek pontos helyét, az az adott hely apró jelei alapján felismerheti, hogy mi az, ami nem úgy működik, ahogy kellene, és a hely ingerlésével, masszírozásával képes "odanyúlni" az adott szervhez, azaz hatni rá. Ahogy azt már a "Szerintem a természetgyógyászat" című irományomban említettem, a gyógyulás csodáját nem tőlem, a természetgyógyásztól kell várnia. Nem közvetlenül gyógyít a masszázs, hanem figyelmezteti a szervezetet, hogy "nono, valami nincs rendben". A szervezet erre a figyelmeztetésre összekapja magát és beindítja a mindenkiben (a beteg emberben is) jól működő úgynevezett öngyógyító folyamatokat, amelynek hatására elindul a gyógyulási folyamat. Tehát Ön gyógyítja magát. Amúgy mint minden masszázs, az egész rendkívül kellemes, megnyugtató, pihentető és ez már önmagában is gyógyít. Már jóval a betegség tüneti megjelenése előtt a talpon felismerhető elváltozások tudatják a reflexológussal, valamit tenni kell, mert baj lesz. A módszernek tehát nagy jelentősége van a megelőzésben, az egészségesség megőrzésében is. A masszírozás segít a betegségek után abban is, hogy a teljes gyógyulás mihamarább bekövetkezzen és a gyógyult állapot tartós legyen. Én azt vallom, hogy igazodva a módszer holisztikus mivoltához, mindig a teljes masszírozást el kell végezni. Így egy kezelés tehát körülbelül negyven percig tart. Egy kellemes lazító lábfürdő után következik a bemelegítés, majd a szervek, szervrendszerek módszeres masszírozása, melynek során a problémás területekkkel kiemelten foglalkozom, végül egy energetizáló, megnyugtató levezetéssel zárom a kezelést. Az első alkalom mindig az állapotfelmérés, amikor képet alkotok a hozzám látogató egészségi helyzetéről, megbeszéljük, hogy Ön és én hogyan látjuk a betegségét és elmondom javaslataimat. A
- 11. következő alkalmak már a tényleges gyógyulás érdekében a masszírozásról és a problémák lelki okainak felderítéséről szólnak. Mire jó a talpmasszázs? A reflexek önműködően zajlanak, az akarat közreműködése nélkül. A kezünket például ösztönösen visszarántjuk, ha bőrünkkel valami forrót érintünk, és libabőrösek leszünk, ha fázunk. Emésztésünket és vérnyomásunkat szintén reflexek szabályozzák. A szükséges utasítások közvetlenül futnak végig az érzékeny idegpályákon (pl. a bőrtől az izomig) és a testhez tartozó hírvivő anyagokon. Ugyanígy a beteg szervek is képesek üzeneteket küldeni a külvilág felé, a szívfájdalom például a bal karba is sugárzik. A talpmasszázs kiindulópontja az, hogy testünk minden szerve összeköttetésben van talpunk különböző felületeivel. A „közvetítőcsatornák” ezúttal az idegek helyett az energiapályák. Rajtuk keresztül a lábon bizonyos pontok masszírozásával közvetlenül ingerelhetők vagy nyugtathatók a szervek. Fordított esetben a nyomás által kiváltott fájdalom alapján következtetni lehet az egyes szerv működésbeli zavaraira. A kínai akupunktúra meridiánjai szintén energiapályák – ezek nem kimutatható ingervezető rendszerek, mint az idegkötegek vagy az erek. Itt az irányok meghatározóak, melyeken keresztül az energia továbbítódik. A talpmasszázsban kimutatható sikerek is igazolják, hogy ezek az összeköttetések léteznek. A reflexzónamasszázs gyökerei a kereszténység előtti időkig vezethetők vissza. Kínában a betegeket már 5000 évvel ezelőtt nyomómasszázzsal kezelték a bőr bizonyos pontjain. Ebből a manapság akupresszúrának nevezett eljárásból fejlődött ki később a tűtechnika, vagyis az akupunktúra. Az amerikai őslakók is ismerték a reflexzónákat. A térképhez hasonló sablont, amelyen a lábon lévő szervek láthatók, a század elején eszerint rajzolták meg. A két láb a bal és a jobb testfélhez igazodva egységet képez. A kettős szervek területei tehát, mint például a vesék, mindkét lábon megtalálhatók. A középen elhelyezkedő testrészek, mint a pajzsmirigy, mindkét talp belső felületén keresendők. Bárki megtanulhatja
- 12. A talpzónák masszírozását bárki el tudja végezni. Tájékoztatást lehet kérni gyakorló orvosoktól és természetgyógyászoktól. Az önmasszázs hátránya az, hogy nehéz közben tökéletesen ellazulni, ráadásul a fogásmód, a nyomás által kiváltott érzés és a masszázs ritmusa eltérhet a megfelelőtől. Ezenkívül adódhatnak helyzetek, amikor nem szabad masszírozni, pl. ha valaki lázas vagy akut gyulladás van a szervezetében. Ezért, míg alaposan ki nem képeztük magunkat vagy konkrét panaszunk van, jobb a képzett terapeuta kezelése. A szakember az előírásnak megfelelően egyenletesen váltakozva erősebb és gyengébb nyomásokkal masszíroz. A nyugtató hatású nyomkodásokon kívül a masszázzsal csillapítja az akut panaszokat, pl. az erős fájást vagy a görcsöt. A hüvelykujját közben állandó nyomással a reflexzónán tartja. Figyelembe kell venni, hogy a „nyugtató fogás” – hasonlóan a fájdalomcsillapító tablettákhoz – csak a tüneteket csillapítja, míg a betegséget nem szünteti meg, ezért azokat külön kell gyógyítani. Mikor érdemes használni? • Elsősorban anyagcsere-betegségeknél, gerincbetegségeknél és csökkent hormontermelésnél születtek eddig sikerek: így pajzsmirigyprobléma és tarkófájás esetén feltétlen ajánlott. Pozitívan hat szív- és keringési panaszoknál is. • Kedvezően befolyásolja • a légzőszervi (asztma, allergia), • a hólyag-, a vesepanaszokat, • az emésztési zavarokat, • a reumát és • a bőrproblémákat is. A leírtak ellenére nem minden betegség gyógyítható kizárólag talpmasszázzsal. Komolyabb panaszok esetén feltétlen más módszereket is kell alkalmazni. Mellékhatások nem fordulhatnak elő, bár a tünetek eleinte felerősödhetnek – ilyenkor átmenetileg rövidebb és enyhébb kezelésre van szükség. Figyelem! A felírt gyógyszereket semmiképp sem szabad orvosi javallatt nélkül elhagyni a talpmasszázs alkalmazásakor! Nem pénzkérdés A lelkiismeretes terapeuta először részletes beszélgetés során képet alkot a páciens egészségi állapotáról, majd óvatosan kitapogatja a talp fájdalmas pontjait. A masszázs legfeljebb 30–60 percig tart – amíg a fájdalom alábbhagy. Tapasztalatok szerint a csiklandós páciensek is jól tolerálják a kezelést, ráadásul a kezelés nem terheli meg a pénztárcát.
- 13. Segít a megelőzésben is A talpreflexzóna-masszázs sikeres, ősrégi módszer a betegségek megelőzésében és kiegészítő kezelésében. Mivel szerveink a testünkben futó energiapályákon keresztül összeköttetésben vannak lábaink bizonyos területeivel, a zónák masszírozása reflexszerű választ vált ki a megfelelő testtájakon. Így serkenti egyes szervek funkcióját, máshol viszont enyhíti a túlterhelést, segít az energiablokk feloldásában. Jól kombinálható más alternatív gyógymódokkal, pl. Mayr-féle hasi kezeléssel, diétákkal, kolon-hidroterápiával, salaktalanító kúrákkal, akupunktúrával is. A többi kezelés hatását fokozza, így a gyógyulást felgyorsítja. Méregtelenités. Az ételekkel együtt káros anyagok is kerülnek az asztalra, s onnan a szervezetbe. Életünk folyamán 50 kg szennyező anyag megy át a szervezetünkön, ebből nagyjából 25 kg rakódik le a belső szerveinkben. Épp ezért elengedhetetlen a méregtelenítés. A méregtelenítés az emberi szervezet megtisztítása a számára szennyező, káros, ártalmas anyagoktól, gondolatoktól. Szinte minden krónikus betegség kezelésének az alapja. Egészségesnek, betegnek egyaránt ajánlatos ősszel és tavasszal méregtelenítő kúrát tartani. A bélműködést javító táplálékok: káposzta, ananász, alma, brokkoli, aszalt szilva, kelkáposzta. Az articsóka csökkenti a koleszterinszintet. A fokhagymának kiváló vírus-, gomba- és baktériumölő hatása van. Az emésztést elősegítő fűszerek: menta, kapor, köménymag, babérlevél, torma, majoránna, fahéj, szegfűszeg. A kurkuma a májműködést serkenti. A májzsugorodás ellen burgonyát, barna rizst, teljes értékű gabonából készült kenyeret kell fogyasztani. A hagymának vérhígító és az immunrendszert erősítő hatása van. A spárga vizelethajtó és hashajtó, C- és E-vitamin- tartalmú eledel. A spenót magas a béta-karotin-, folsav- és C-vitamin- tartalma ugyancsak növeli az ellenálló képességet. A tök is kiváló védőszer, magas A-vitamin-tartalmú, vizeleti és prosztatapanaszoknál hatásos. Méregtelenítésre alkalmas teák: bodzavirág (igen hatásos izzasztó), csalánlevél (általános serkentő), kakukkfű (nátha, influenza, hörghurut, arcüreggyulladás esetén kiváló). Vizelethajtó növények: zsurló, pitypang, medveszőlőlevél, lestyángyökér, tövises iglice, borostyánlevél, nyírfalevél, gyermekláncfű, tarackbúza
- 14. Hétvégi böjt kapcsolódó anyagok Méregtelenítés ésszel A hétvégi böjt igen eredményes lehet. A kúra péntek éjjel kezdődik vegyes zöldsalátával – ecet, öntet, só, bors nélkül –, majd a szombati reggeli C- vitaminnal és a méregtelenítést végző kedvenc szezonális gyümölccsel folytatódik. A gyümölcs magas víztartalmának és gyors emészthetőségének köszönhetően gyorsan átöblíti a szervezetet, a cukrok pedig gyorsítják a szervezet tisztulását. Innentől kezdve minden 90 percben inni kell valamit. Ez lehet tiszta (préselt, centrifugázott) gyümölcs- és zöldséglé, héj nélküli gyümölcsdarabokkal. 30-60 percenként ajánlott meginni 1-2 deci vizet is. A vacsora zöldségleves vagy egy kis tálka barna rizs néhány kocka zöldséggel keverve. A barna rizsben sok a B-vitamin, ami stressz-csökkentő hatású. Magas rosttartalma pedig gyorsan telít, így jó (éhségérzet nélküli) alvást biztosít, reggelre pedig átmegy az emésztőcsatornán. Ahogy a test egyre könnyebbé válik, úgy érezni egyre jobban a böjt hatását. Felélénkülnek a tisztító folyamatok, ürülnek a méreganyagok. A test némi zsírt is veszít. A kúra során az extra védőanyagok – A-, C-, E- vitamin, Q10 koenzim – tovább serkentik a méreganyagok leküzdését, az olyan relaxációs technikák pedig, mint a masszázs, az aromaterápia és a szauna, javítják a kúra eredményességét. Néhány kedvelt méregtelenítési módszer Izzasztókúra, gőzben, szaunában Cél: a vérkeringés javítása, a bőr útján való méregtelenítés serkentése. Nem javasolt: lázas betegség, labilis vérnyomás, sugárkezelés utáni állapot, nyirokutak elzártsága, súlyos rákos betegség esetén. Mozgásterápia Sok formája lehet: kocogás, jóga, jogging, aerobik, gimnasztika, tajcsi, csi- kung. Hatása: vérkeringés-javító, harmonizáló, a nyirokrendszer kiválasztását serkentő, izzasztó, anyagcsere-serkentő, tehát méregtelenítő. Mértékkel bárki végezheti. Tisztító légző gyakorlatok
- 15. Formái: jógalégzés, mélylégzési technika, forszírozott légzési technika. Célja: a légutak és a tüdő méregtelenítése, helyes légzési technikák elsajátítása. Talpmasszázs és akupresszúra A talpmasszázs méregtelenítő módszerének a célja a nyirokutak, a bélrendszer, a vese, a máj kiválasztásának serkentése. Az akupresszúra célja ugyanaz, csak az ehhez szükséges pontokat a test akupunktúrás pontjaiból válogatja. Fitoterápia A bél- és májrendszer méregtelenítői: kömény, ánizs, papaja, máriatövis, kurkuma, domestika, fecskefű, articsóka, pestisgyökér, cickafarkfű, retek, gyermekláncfű, levendula, szenna. A veseműködést elősegítők: boróka, lestyán, petrezselyem, zsurló, aranyvesszőfű, fűrészpálma. Vértisztítók: csillagfürt, vízitorma, kökény. Köptetők: hánytatógyökér, kankalin, ánizs. Fájós láb Lábaink egész nap viselik testünk súlyát, ezért tapasztaljuk gyakran, hogy estére fájdalmasan elfáradnak. Különösen a nők nem kímélik, majd viselik ennek tartósan negatív következményeit, hiszen a divatirányzatoknak megfelelő szűk, magas sarkú cipők hosszantartó viselése a kor előrehaladtával nagyon sok mozgásszervi betegség előidézői lehetnek. A lábnak igen sokféle fájdalmas bántalma lehet. Ezek a csontokkal, az izmokkal, az inakkal, a szalagokkal, az idegekkel és az erekkel egyaránt kapcsolatosak lehetnek. A fájós lábak károsan befolyásolják járásunkat, ami végül a lábak és a hátgerinc megerőltetéséhez, deformációjához vezet. Lábaink egész nap viselik testünk súlyát, ezért tapasztaljuk gyakran, hogy estére fájdalmasan elfáradnak. Különösen a nők nem kímélik, majd viselik ennek tartósan negatív következményeit, hiszen a divatirányzatoknak megfelelő szűk, magas sarkú cipők hosszantartó viselése a kor előrehaladtával nagyon sok mozgásszervi betegség előidézői lehetnek. A lábnak igen sokféle fájdalmas bántalma lehet. Ezek a csontokkal, az izmokkal, az inakkal, a szalagokkal, az idegekkel és az erekkel egyaránt kapcsolatosak lehetnek. A fájós lábak károsan befolyásolják járásunkat, ami végül a lábak és a hátgerinc megerőltetéséhez, deformációjához vezet. Ha lábainkról kellő módon gondoskodunk, akkor egész testünk jobban fogja érezni magát!
- 16. A lábfájás megoldása a megelőzés: válasszon megfelelő méretű, kényelmes lábbelit, a tyúkeszemet és a bőrkeményedéseket azonnal távolítsa el. A lábizmok erősítése érdekében lift helyett használja a lépcsőt, és járjon, sétáljon sokat. A lábon, főként a talpon több ezer idegvégződés található, ezért rendszeres masszírozása nemcsak a lábfájást enyhíti, de felfrissíti az egész testet. A lábmasszázsról részletesen írtunk a Talpmasszázs c. cikkünkben. Ha lábainkról kellő módon gondoskodunk, akkor egész testünk jobban fogja érezni magát! A lábfájás megoldása a megelőzés: válasszon megfelelő méretű, kényelmes lábbelit, a tyúkeszemet és a bőrkeményedéseket azonnal távolítsa el. A lábizmok erősítése érdekében lift helyett használja a lépcsőt, és járjon, sétáljon sokat. A lábon, főként a talpon több ezer idegvégződés található, ezért rendszeres masszírozása nemcsak a lábfájást enyhíti, de felfrissíti az egész testet. A lábmasszázsról részletesen írtunk a Talpmasszázs c. cikkünkben.
- 17. REFLEXOLÓGIA TALPMASSZÁZS- REFLEXZÓNA MASSZÁZS A reflexzóna masszázs (talpmasszázs) hatásmechanizmusa: A reflexzóna masszázs úgy működik, hogy a reflexológia energetikai- és szabályozó rendszere által a kéz, láb, stb. reflexzónáin keresztül befolyásolni tudjuk a szervek nem megfelelő működését. A különböző masszázstechnikákkal egy alulműködő szervet tonizálhatunk, - erőteljesebb működésre ösztönözhetünk - míg egy másik technikával pedig egy túlműködő szervet szedálhatunk, visszafoghatjuk a működését. A reflexzóna fogalma: A reflexzóna elnevezés a manuális terápiában már régóta használatos, többnyire különböző idegi reflexekkel kapcsolatban. Amikor a kéz, láb, írisz, has fül, stb. reflexzónáiról beszélünk, a reflex szót nem közvetlenül az idegrendszerre vonatkoztatjuk, hanem a következő két módon értelmezzük: 1. Az összkép (fej-törzs-végtagok) reflexiója, azaz tükröződése, kivetülése egy kisebb felületre, pl. a kézre, lábra vagy fejre. 2. A kéz, láb, stb egyes részeinek megnevezése, amelyeknek empírikusan bizonyított közvetlen energetikai kapcsolatuk van a test bizonyos szerveivel. Itt tehát sem idegi reflexkapcsolatokról, - mint pl.a Head-Mackenzie féle idegkapcsolatoknál - sem energiapályákról - mint pl. az akupunktúrában - nincs szó. Ezeknek a reflexológia által használt rendszereknek megvan a saját ellátó hálózatuk és szabályozó rendszerük, amelyeket azonban sajnos még nem kutattak és térképeztek fel.
- 18. Mikor alkalmazható a reflexzóna masszázs (talpmasszázs)? A reflexológiai eljárásokat olyan betegségek, állapotok esetén alkalmazhatjuk, melyeknél a reflexológia fent említett sajátos szabályozó rendszere működik. Ez azt jelenti, hogy a degeneratív betegségek utolsó stádiumának kivételével - ahol a szervezet saját szabályozó rendszere már nem működik - tulajdonképpen szinte minden esetben eredményesen alkalmazható. Mégis van azonban ezen kívül néhány eset, amikor nem javasolt a reflexológiai kezelés: - fertőzéssel és magas lázzal járó betegségek - véna- és nyirokrendszer heveny gyulladásai - csak műtéttel gyógyítható betegségek (kiegészítésként sok esetben itt is használhatjuk) - üszkösödés, ill. nagy felületű gombásodás a lábon - veszélyeztetett terhesség (óvatossággal és nagy hozzáértéssel itt is alkalmazható) A tapasztalatok azt bizonyítják, hogy még súlyos ill.nagyon súlyos betegségek esetén is - pl. Bechterew kór, S.M., Parkinson kór, daganatos betegségek, ill. bénulások - sokszor számos melléktünet enyhíthető vagy teljesen megszüntethető a reflexológiai kezelésekkel. Pl. - javítható a kiválasztó- ill. emésztő szervek működése, - javítható a hólyag-,ill. a végbél záróizmának működése, - a fájdalmak még a rák végső stádiumában is enyhíthetők. Reflexzóna masszázs menete:
- 19. Első alkalommal a reflexológus állapotfelmérést végez. Ez az összes reflexzóna végigtapogatásából, valamint egy részletes kikérdezésből áll. A reflexzónákat végigtapogatva a reflexológus megtalálja az adott személy zónáiban található elváltozásokat, lerakódásokat, majd pedig a kikérdezés eredményeivel összevetve feljegyzi ezeket egy térképre. Ez a térkép a test összes reflexzónáját tartalmazza és a továbbiakban e bejelölések alapján folyik a kezelés. A szükséges kezelések száma és sűrűsége nagymértékben függ az adott betegség fennállásának idejétől, a beteg testi-lelki állapotától, ill. a kezelésekre való reakcióképességétől. A konkrét gyógyításon túl a reflexológia használható még: • kizárólag állapotfelmérésre megelőzés céljából, (mivel ezzel a módszerrel már akkor felfedezhető egy szerv, vagy szervrendszer legyengülése, amikor az orvosi vizsgálatok még nem mutatnak kóros elváltozást) • kúra utáni folyamatos karbantartásra. A reflexológia ugyan egyedül is hatásos de a gyógyulás hamarabb bekövetkezik ha a következő természetes gyógymódokkal kiegészítjük: • gyógynövény terápia • táplálkozási- és életmód tanácsadás • mozgás- és masszázsterápiák. A páciens reakciói a reflexzóna masszázs hatására A reakciók 2 fő csoportja: • reflexzóna masszázs közben • kezelések közti időszakokban
- 20. A páciens állapotának kezelés közben való bármely megváltozása - akár kellemes, akár kellemetlen, rövid vagy hosszú időtartamú,- azt bizonyítja, hogy a páciens belső gyógyító erői működésbe léptek és megkezdődött a szervezetre káros anyagok kioldódása és eltávozása. A masszázs közbeni reakciók jól tudósítanak a páciens pillanatnyi terhelhetőségéről és meghatározzák a masszázs erősségét és ritmusát. Ilyenek pl.: fájdalom, izomgörcs, nyugtalanság, feszültség, izzadás, hidegérzet, végtagok kihűlése. A masszázst mindig a fájdalomküszöböt elérve de azt soha meg nem haladva kell végezni! Sem a túl erős masszázs, sem pedig a "simogatás" nem vezet eredményre. A kezelések közti reakciók felvilágosítást adnak a masszázs hatásáról a különböző szervek esetében. Ha a masszázs erőssége, ritmusa, sűrűsége a beteg állapotának megfelelő akkor minden hatás kívánatos és elvárt gyógyreakciónak minősül akár kellemes, akár kellemetlen vagy átmenetileg kicsit fájdalmas. A reflexológia története: A kéz és a láb reflexzóna masszázsát mint az egészségmegőrzés természetes módját sok nép ősidők óta ismeri, ezek a módszerek a különböző kultúrákban fellelhetők. Ezeknek a kezelési módoknak az eredetét nem ismerjük de Indiában és Kínában már 5000 évvel ezelőtt ismeretes volt a nyomáspontokkal való kezelés. A módszer azonban feledésbe merült, valószínűleg az azonos gyökerekből sarjadó akupunktúra szorította ki. Az ősi
- 21. egyiptomi gyógyászatban is alkalmazták a kéz és a láb reflexzónáinak masszírozását, amit egy szakkarai síremléken is ábrázoltak. A síremlék egy akkor élt orvosé és i.e. 2300-ból való. A történetírók szerint Benvenuto Cellini (1500-1571), a híres firenzei szobrász és ötvösművész, az egész testében érzett fájdalmait a kéz- és lábujjaira gyakorolt erős nyomásokkal kezeltette. Az amerikai Dr. Edwin F. Bowers orvos 1916-ban ismertette először a nagyközönséggel dr Fitzgerald módszerét, aki az indiánok gyógyítási módszerei között találta meg a reflexterápiát. Egy évvel később jelent meg kettejük közös kiadásában a Zone Therapy című könyv, amelyben gyakorló orvosok, fogorvosok, nőgyógyászok, fül-orr-gégészek és kiropraktőrök számára közölnek kórtörténeteket és kezelési javaslatokat. Eunice Ingham, amerikai masszőrnő a szó legszorosabb értelmében "talpra állította" a zónaterápia egy részét, amikor a fenti munkából származó ismereteit erre a "kis felületre", a talpra koncentrálta. Speciális fogásmódot fejlesztett ki, amelyet a nyomómasszázs Ingham-féle módszerének nevezett el. A módszert 1938-ban megjelent könyvében ismerteti. A könyv címe: Történetek, amelyeket a lábak mesélnek el. Hanne Marquardt 1957 és 1967 között a láb reflexzóna terápiáját saját praxisában próbálta ki. 1967 óta történik szakreflexológusok képzése minden gyógyászati szakterületen, figyelembe véve ismereteink mindenkori állását. REFLEXOLÓGIA / TALPMASSZÁZS SEGÍTSÉGÉVEL GYÓGYÍTHATÓ BETEGSÉGEK: A reflexológia mindazon esetekben használható ez a gyógymód, amelyeknél a szervezet saját önszabályozó és öngyógyító rendszere megfelelően működik. Ez az öngyógyító rendszer azonban csak súlyos betegségek utolsó stádiumában mondja fel a szolgálatot. Minden természetgyógyászati ág esetén vannak olyan betegségek, amelyeket természetgyógyászati módszerekkel - kizárólag vagy ajánlottan - kiegészítő kezelésként (k.k.) lehet alkalmazni. Ettől függetlenül a természetgyógyászati kezelések önmagukban is hatékonyak - bár lassúbb a gyógyulás mint a gyógyszeres kezelés esetén - de más természetes gyógymódokkal kombinálva gyorsabb, mellékhatásmentes és teljesebb gyógyulás érhető el! Emésztőrendszeri problémák: - étvágytalanság, Mozgásszervi problémák - lumbágó (k.k.)
- 22. - puffadás - székrekedés - hasmenés - máj-, és epebántalmak, epekövek - gyomorfájdalmak - gyomor- ill. nyombélfekély (k.k.) - hajhullás (legtöbbször emésztőrendszeri okra vezethető vissza) Szív- és Érrendszeri betegségek: - szívritmuszavar(k.k.) - szívgyengeség, (k.k.) - szívidegesség, ( k.k.) - érelmeszesedés - visszérgyulladás - aranyér Légzőszervi rendellenességek: - felső légúti gyulladások: megfázás, nátha, torokgyulladás, mandulagyulladás - köhögés - hörghurut - tüdőgyulladás, (k.k.) - asztma(k.k.) - arc, és homloküreg gyulladás (k.k.) Anyagcsere zavarok: - köszvény (k.k.) - cukorbetegség (k.k.) - elhízás (életmód tanácsadással) - soványság Allergiás betegségek - szénanátha (k.k.) - asztmatikus panaszok (k.k.) - isiász (k.k.) - izületi gyulladás, kopás, artrózis (k.k.) - Bechterew kór (k.k.) Bőrbetegségek: - gennyes bőrkiütés (k.k.) - pattanás (acne vulgaris) (k.k.) - ekcéma (k.k.) - gombás bőrbetegségek (k.k.) - pikkelysömör (psoriasis) (k.k.) Ideg- és elmebetegségek - fejfájás, migrén (k.k.) - ideggyulladás (k.k.) - alvásprobléma (k.k.) - neurózis (k.k.) - kimerültség (k.k.) - rossz stressztűrő képesség (k.k.) - Szklerózis Multiplex (k.k.) Vizeletkiválasztó rendszer betegségei - hólyaghurut - hugyhólyag gyulladás (k.k.) - vesegyulladás (k.k.) - vesekő (k.k.) Férfi- és női betegségek - prosztataduzzanat (k.k.) - prosztata gyulladás (k.k.) - menstruációs zavarok (k.k.) - petefészek gyulladás (k.k.) - méhszájseb (k.k.) - hüvelyi folyások (k.k.)
- 23. - ételallergiák (k.k.) Magas vérnyomás, alacsony vérnyomás Daganatos betegségek (k.k.) Immunerősítés (k.k.) Betegségek kezelése Az alábbi betegségeket lehet hatékonyan kezelni és megelőzni a talpmasszázzsal Betegségek Masszírozása Ágybavizelés Vesék, húgyvezeték és hólyag, alsó gerincoszlop, napfonat Ájulás Szív, mellékvesék, hipofízis Allergia Mellékvesék, vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékpajzsmirigyek, hipofízis Álmatlanság,alvási zavarok A fej különböző reflexzónái, napfonadék Angina pectoris(rohamszerű szívnyomás) Szív (óvatosan), mellékvesék (adrenalin termelés), vesék, húgyvezeték és hólyag (méreganyag kiválasztás), mellkas (lábháton a mell zóna), gyomor és rekeszizom reflexzónái, hogy a feltolt rekeszizom ne gyakoroljon nyomást a szívre Aranyér Végbél, vesék, húgyvezeték, hólyag, mellékvesék, napfonat, ágyék, belső boka mögött és felett a végbél-aranyér zóna
- 24. Árpa Szem és megfelelő nyirokcsomó pontok Artititisz Lásd izületi gyulladás Asztma Vesék, húgyvezeték, hólyag (méreganyag kiválasztás), mellékvesék (kortizon), mellékpajzsmirigyek (kalcium anyagcsere) tüdők és hörgők (vérellátottság), napfonat, ileocekális billentyű, nyirokcsomó pontok (ellenanyagok) Basedow-kór Pajzsmirigyek és hipofízis Bechterew-kór (gerincoszlop merevedés) Vesék, húgyvezeték, hólyag, gyomor és belek, gerincoszlop Bélhurut Gyomor-bélcsatorna, nyirokmirigypontok Bénulás (pl. agyvérzés utáni állapot) Egész test, egész talp masszázs, nyak és egész gerinc, fej Bőrbajok, bőrkiütés Vesék, húgyvezeték és hólyag, mellékvesék, mellékpajzsmirigyek, hipofízis, nemi mirigyek, pajzsmirigy Böfögés Gyomor és napfonadék Cukorbaj Hasnyálmirigy, hipofízis, pajzsmirigy, mellékvesék, máj, gyomor-nyombél Csontritkulás Mellékpajzsmirigyek, az összes anyagcsere zóna Csonttörések A megfelelő zóna masszírozása, mellékpajzsmirigy (kalcium) Daganat A daganat helye szerint a megfelelő szerv
- 25. reflexzónája, nyirokmirigypontok (mandulák, lép), hipofízis Ciszta A megfelelő szerv reflexzónája, nyirokmirigypontok Égési sérülések A megfelelő szerv, testrész reflexzónája, nyirokmirigypontok, vesék, mellékvesék, húgyvezetékek és hólyag, mellékpajzsmirigy Egyensúlyzavarok(szédülés) Egyensúlyszerv Ekcéma Vesék, húgyvezetékek és hólyag, mellékvesék, mellékpajzsmirigyek, hipofízis, napfonadék, alsó és felsőtest nyirokmirigyek Epehólyag-gyulladás, epekőbetegség Máj és epehólyag, nyombél, nyirokmirigypontok Epilepszia kiegészítő kezelése Anyagcsere szervek, fej, nyirokmirigypontok, belső elválasztású mirigyek Érelmeszesedés Vesék, húgyvezetékek és hólyag, mellékvesék Érszűkület Azon szerv zónájának masszírozása, ahol az érszűkület van, mellékpajzsmirigyek, mellékvesék, vesék, húgyvezetékek és hólyag Étvágytalanság Gyomor és belek, pajzsmirigy Tartós fáradtság Vesék, húgyvezeték és hólyag, anyagcsere szervek, mellékpajzsmirigyek, mellékvese, álmatlanság esetén: fej
- 26. Fehérvérűség, leukémia Nyirokmirigypontok, mandulák, lép, anyagcsere szervek Fejfájás (migrén) Fej-zónák, nyak, homloküregek, napfonat, gerincoszlop Felfúvódás Gyomor-bél, napfonadék Fertőző betegségek Vesék, húgyvezetékek és hólyag, mellékvesék, mellék-pajzsmirigyek, nyirokcsomó reflexzónái Fejfájás, fogromlás Felső és alsó állkapocs, anyagcsere szervek Fogínygyulladás Felső és alsó állkapocs Fogpótlás, protézis miatti bajok, gyulladás Felső és alsó állkapocs Frigiditás Hipofízis, petefészek és méh Fülfájás Fül és szem, fej, nyirokmirigypontok Fülzúgás Fül és szem, fej, nyak, mellékvesék, egyensúlyszerv Gégehurut, rekedtség Gégefő Gerincoszlop bántalmak Lásd reuma és Bechterew-kór Golyva Pajzsmirigy, hipofízis Glaukoma (zöldhályog) Szem és fül, nyak, vesék, húgyvezetékek és hólyag, mellékvesék és fej Gyomorfekély, nyombélfekély Gyomor és nyombél, napfonadék, rekeszizom, mellékvesék
- 27. Gyomorhurut (gyomorfájás) Gyomor és nyombél, napfonadék Gyulladások bárhol a szervezetben Nyirokmirigypontok, mellékpajzsmirigyek és a gyulladásos szerv zónája Hajhullás Ivarmirigyek (petefészkek vagy herék), mellékvesék, anyagcsereszervek Hallási nehézségek Fül Hályog (szürkehályog) Szem, vesék, húgyvezeték, hólyag, mellékvesék és fej Hasfájás, hasgörcs Elsősegélyként gyomor-bélcsatorna zónái, hasfonadék Hasmenés Gyomor-bél, nyirokpontok, napfonadék Hasnyálmirigy-gyulladás Gyomor és nyombél, hasnyálmirigy pontok Hátfájás (háti gerincoszlop fájdalma) Hátcsigolyák, napfonadék, lábháton mell zóna ágyéki gerincoszlop fájdalom� (lumbágó): ágyékcsigolyák, keresztcsont, csípő, napfonadék, térd, altest nyirokút Hólyaghurut, hólyaggyulladás Vesék, húgyvezetékek, de különösen a hólyag reflexzónája, nyirokpontok Homloküreg gyulladás Homloküreg és nyirokmirigyek Hóvakság Szemek, mellékvesék
- 28. Hörghurut Tüdők, hörgők, nyirokmirigypontok, mellékpajzsmirigyek, mellékvesék Húgyvezeték gyulladás Vesék, húgyvezetékek és hólyag, nyirokpontok Hüvelyfolyás, hüvelygörcs, viszketés Hüvely és méh, nyirokpontok Idegesség (neurózis) Vesék, húgyvezetékek és hólyag, anyagcsere zónák, mellékpajzsmirigy, fej, pajzsmirigy � ideges depresszió: belső-elválasztású mirigyek, napfonadék, hasnyálmirigy, fej (pszichoterápiás kezelés) félelemérzés,� szorongás: vesék, húgyvezetékek és hólyag, gyomor-bél zónák (a rekeszizom felnyomódását megszüntetni), fej, egyensúly-szerv (pszichoterápia) Idegfájdalmak Gerincoszlop, mellékpajzsmirigyek, egész talp masszázs Impotencia (Pszichoterápia mellett) herék, egész talp masszázs Influenza, hűlés Nyirokpontok, mandulák, lép, orr homloküreg Ínysorvadás Alsó és felső állkapocs, anyagcsere reflex zónák, és ujjal a fogínyt masszírozni rendszeresen Isiász Csípő, isiász pont, ágyékcsigolyák, térd, vesék, húgyvezeték, hólyag Ízérzés zavar Fej reflex zónái, alsó és felső állkapocs Izomláz, izom (ín) rándulás, húzódás Azon testrész
- 29. reflexzónájának masszírozása, amely megfelel a sérült résznek Izomsorvadás Hipofízis, vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék, mellékpajzsmirigyek, nyirokmirigypontok, (izomgyakorlatok anyagcsere helyreállítása) Izületi gyulladás (idült artritisz, artrózis) Egész láb, kiemelten a vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék (kortizon), napfonadék valamint a beteg izületek reflex zónái Kalcium-hiány (terhesség, szoptatás, idős kor, görcs-rohamok) Mellékpajzsmirigyek Kancsalság kiegészítő kezelése Szem és fej reflexek Karfájás Nyaki gerinc, vállöv, vállizület, felkar, könyök, fogak és a lábon a karnak megfelelő hely Koponyatörés (kiegészítő utókezelése) Fej reflexek, mellékpajzsmirigy Köhögés (hörghurut, légcsőhurut) Hörgők, tüdők, nyirokmirigypontok, mellékpajzsmirigy, mellékvesék Könyök bántalmak Lábfejen a térd reflexzónája, és a térd masszírozása Köröm törékenység a kézen (vitamin, vas és Ca hiány) Anyagcsere szervek, mellékpajzsmirigy (a hiány pótlása táplálkozással és gyógyszeresen)
- 30. Körömágygyulladás A megfelelő láb vagy kézköröm reflexzóna masszázsa, nyirokpontok a lábon Köszvény Vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék és a megfelelő testrész reflexzóna Lábak dagadása, ödémája A szívbaj kezelése mellett vesék, húgyvezeték és hólyag, szív, nyirokpontok Lábszárfekély Medence nyirokutak, vesék, húgyutak, hólyag, máj, epe-hólyag, hasnyálmirigy, gyomor-bél, nyirokpontok Lágyéksérv Altesti nyirokpont, nemi szervek, gerincoszlop alsó része, hipofízis, hólyag Láz Nyirokpontok, mandulák, lép, hipofízis Lefogyás pajzsmirigy túlműködés miatt Pajzsmirigy, hipofízis (ez irányítja a pajzsmirigy működését) Látóideg sorvadás Szem zónák, vesék, nyak Mandulagyulladás Mandulák, nyirokpontok, mellékvese, nyak Májműködés zavarok Máj, epehólyag, gyomor, nyombél, napfonadék Méhgyulladás, méhvérzés, mióma Méh, vérzés esetén petefészek, hipofízis, nyirokpontok Mellgyulladás Mell, nyirokmirigypontok, hipofízis Melléküreg gyulladás Homloküreg zónák, nyirokpontok, mellékpajzsmirigyek, fej, nyak
- 31. Meniszkusz sérülés (térd porcsérülése) Térd zóna és a könyök masszírozása Menstruációs zavarok Petefészek, méh, hipofízis, mindkét lábon a lábikra izomzat külső részét masszírozni Nyirokmirigy duzzanat Nyirokmirigy reflex zónák Mirigyláz (Pfeiffer-féle) Mandulák, lép, nyirokpontok Mumpsz (parotitisz, fertőző fültőmirigy gyulladás) Nyirokpontok, mandulák, ivarmirigyek (petefészek vagy herék) Nátha Orr, hörgők, nyirokpontok Nemi betegségek A megbetegedett szerv reflex zónái, mirigypontok Neuralgia A halánték reflex zónája Növekedési zavarok Hipofízis és az összes általános felépítéshez tartozó zónák (anyagcsere zónák) Nyaki gerinc fájdalom Nyakcsigolyák, napfonadék, lábujjak és lábujjak tövének masszázsa Nyakmerevedés (tortikollisz), nyakizom rándulás Nyakcsigolyák, lábujjak, lábháton 1, és 2. ujj tövétől a megfelelő mell zónában Nyirokpangás Nyirokpontok Orrvérzés, száraz orr Orr, mellékpajzsmirigy
- 32. Övsömör Vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék, mellékpajzsmirigyek Pajzsmirigy betegségek Pajzsmirigy, nyaki gerinc, belső elválasztású mirigyek, szív, nyirokpontok Parkinson kór Vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék, fej, nyakszirt, mellékpajzsmirigyek és anyagcsere szervek Petefészek gyulladás, ciszta Megfelelő oldali petevezeték zóna, nyirokpontok, mellékpajzsmirigy, hipofízis, esetleg a pajzsmirigy is Petevezeték gyulladás Megfelelő oldali petevezeték, nyirokpontok, mellékpajzsmirigy Pikkelysömör (pszoriázis) Vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék, mellékpajzsmirigyek, anyagcsereszervek, nyirokpontok, hipofízis Porckorong-sérv, porckorong- károsodás Vesék, húgyvezetékek, hólyag, gerincoszlop, gyomor-bél, máj- epevezeték (felépítő anyagok) zónái Prosztata bántalmak (gyulladás, megnagyobbodás) Prosztata, herék, ágyéki gerincoszlop, hólyag, altest nyirok zóna, vesék, húgyvezetékek Rák kiegészítő kezelése Nyirokmirigypontok és az illető szerv reflex zónája és az általános felépítés zónái� �
- 33. (vese, húgyvezeték, hólyag, fej, gyomor-bél, máj, hasnyálmirigy, összes érzékeny pont) Retina (szemideghártya) gyulladás, leválásVesék, húgyvezetékek, hólyag, szemek, nyirokmirigy-pontok, nyak, fül Rejtett heréjűség Herék, ondózsinór, hipofízis, lábikra izomzat külső része Rekedtség (gégehurut) Gégefő, mandulák, nyirokmirigyek Rekesz-sérv Napfonadék, mellékvesék, rekeszizom, anyagcsere szervek Reumatikus betegségek Vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék, mellékpajzsmirigy, anyagcsere szervek, megfelelő izületek láb zónái és reflex testrész masszázs cellulitisz: laza� kötőszövet gyulladása bárhol a szervezetben: nyirokpontok, ivarmirigyek (petefészek és herék) és a beteg rész reflex- zónája farkcsontfájdalom: láb reflex� zóna, nyakszirt reflex zóna és a nyakszirt masszírozása Rövidlátás Vesék, húgyvezetékek, hólyag, szem és fül Sárgaság (májgyulladás) Máj, epe, nyombél, napfonadék, nyirokmirigy pontok Scheuermann kór Gerincoszlop, vesék, húgyvezetékek, hólyag, anyagcsere szervek Száj kiszáradás Alsó és felső állkapocs (lassú evés, alapos rágás) Szájszag Gyomor
- 34. Szaruhártya gyulladás Szem, nyirokpontok, vesék, húgyvezetékek, hólyag Szédülés Szem, fül, egyensúly szerv Székrekedés Az egész emésztőtraktus (főleg vastagbél) reflexzónáinak masszírozása, máj- epehólyag, mellékvesék, napfonadék, ágyéki gerinc, a lábikra belső oldalán levő reflexzóna masszázsa Szélütés kiegészítő kezelése Ujjvégek, fej, gerincoszlop Szembajok Szem, fül, nyak, vesék, húgyvezetékek, hólyag Szénaláz Mellékvesék, ivarmirigyek, hipofízis, fej, nyak, orrmelléküreg, ileocekális billentyű Szénanátha Orr, légcső, hörgők, vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék, mellékpajzsmirigyek Szívroham Szív, tüdő, mellékvesék, szigmabél Szívhiba (vicium) Szív, nyirokpontok, mellékvesék, anyagcsere szervek Szívpanaszok Szív, hátgerinc csigolyák, gyomor, mellékvesék Távollátás Szem (fül), vesék, húgyvezetékek, hólyag Teltség érzés Gyomor, nyombél, rekeszizom, napfonadék Tengeri betegség Egyensúly szerv, fej
- 35. Terhesség Hipofízis, petefészek, méh, mell, és általános felépítés� � Torokgyulladás Felső és alsó állkapocs, gégefő, mandulák, nyirokpontok Torokfájás Gégefő, mandulák, nyirokpontok Terméketlenség (férfi) herék, prosztata; (női) méh, petefészek, méhkürt, hipofízis Trombózis Vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék, a reflex testrész masszírozása Túlsúly, elhízás Pajzsmirigy Tüdőgyulladás Tüdő, nyirokpontok, mellékvesék, mellékpajzsmirigyek Tüdőtágulás Tüdő, ileocekális billentyű, napfonadék Vádli (lábikra) görcsök Mellékpajzsmirigy zóna és reflex testrész Vakbélgyulladás Vakbél (alsó rész), nyirokpontok Váll fájdalmak Váll, csípő és környéke (mint reflex testrész), talpon a váll zónán kívül nyak, ágyék Vashiány Lép zóna Vastagbélgyulladás (kolitisz) Vastagbél, napfonadék, mellékvesék, nyirokpontok Végbélgyulladás Végbél zóna (bal lábon alul), mindkét lábon lábikra belső izomzatának masszírozása
- 36. Végbélviszketés, repedés Végbél zónák (bal lábon alul) Vegetatív idegrendszeri zavarok Napfonadék, az általános felépítés összes zónája, fej� � Vércukor, alacsony (hipoglikémia) Hasnyálmirigy, hipofízis, pajzsmirigy, lép, mellékvesék Vérkeringési zavarok Szív, mellékvesék, mellékpajzsmirigyek, vesék, húgyvezetékek, hólyag Vérmérgezés Nyirokpontok Vérnyomás (alacsony) Vesék, húgyvezetékek, hólyag, agyalap (kisagy), egyen-súlyszerv Vérnyomás (magas) Napfonadék, mellékvesék, vesék, húgyvezetékek, hólyag, agyalap (kisagy), fej, szív Vérszegénység Vashiány pótlása mellett lép, anyagcsere szervek zónái Vesebaj Vesék, húgyvezetékek, hólyag, mellékvesék, szív, nyi-rokpontok Vesekő Vesék, húgyvezetékek, hólyag, anyagcsere szervek Visszértágulat Vastagbél, belső elválasztású mirigyek Visszérgyulladás Máj, mellékvesék, medence nyirokterületei