1. PRINCIPÍOS MORALES Y RELIGIOSOS DE LA SALUD.
PRINCIPIOS MORALES
Tener una alta autoestima
Aprender a relajarnos
Hacer ejercicio con regularidad
Comer saludablemente
Aprender a meditar
Ser positivos
Gozar de buena compañía
Tener una mascota
Tener un pasatiempo interesante
No tener vicios
Comer mucha fruta fresca
Dormir adecuadamente
PRINCIPIOS RELIGIOSOS
La salud, no solo consiste en la salud del cuerpo, también en la salud del alma:
“Mente sana, cuerpo sano” Este equilibrio entre el orden material, y el orden moral,
ese equilibrio entre los interés morales y los materiales, ese equilibrio entre la
salud del alma y la salud del cuerpo, es lo que constituye la plenitud de la salud en
la sociedad como en el hombre, siguiendo los principios religiosos, que nos son
dados por Jesús mediante varias citas bíblicas. Hay que leer la biblia siempre que
tengamos la oportunidad y siempre seguir los 10 mandamientos que Jesús nos
dio:
Amarás a Dios sobre todas las cosas.
No tomarás el nombre de Dios en vano.
Santificarás las fiestas.
Honrarás a tu padre y a tu madre.
No matarás.
No cometerás actos impuros.
No hurtarás.
No dirás falso testimonio ni mentirás.
No consentirás pensamientos ni deseos impuros.
No codiciarás los bienes ajenos.