O documento discute os desafios da juventude, incluindo mudanças no corpo durante a adolescência, a vivência da sexualidade e a importância do planeamento familiar e prevenção de DSTs.

1. Maria João Sousa Nº14
Disciplina de Português

2. Os segredos da juventude
Ao falarmos de juventude, de
jovens…associamos, de imediato, a ideia de
mudança, de transformação. É, de facto, um
período repleto de mudanças e de novas
experiências. É uma fase de transformação,
não só na nossa maneira de olhar o Mundo,
mas também na maneira de estar no Mundo…

3. A beleza e o corpo dos jovens
E quando se fala em corpo, logo vem
associada a ideia de beleza e, sendo a
adolescência um período onde ocorrem várias
mudanças, como já foi dito, é natural que
rapazes e raparigas se questionem sobre
todas estas transformações!

4. Como viver esta mudança?!
Se há alguma coisa que se possa dizer acerca do corpo, é que não existem
dois corpos iguais. Todos crescemos de forma diferente, a ritmos
diferentes. Embora pareça complicado, o importante é sentirmo-nos bem
com aquilo que somos. Se assim fizermos, conseguimos de todo, transmitir
uma imagem positiva aos que nos rodeiam, sobretudo a nós próprios!

5. Como viver esta mudança?!
Mas apesar do que se possa pensar, não há ninguém que se sinta
completamente satisfeito com o seu próprio corpo. Se não aceitarmos o
corpo que temos, desanimar não é o melhor remédio, mas lutar, como por
exemplo: praticar exercício físico, evitar comidas rápidas, ir a um
dermatologista, evitar hábitos pouco saudáveis (tabaco, bebidas alcoólicas,
drogas, ambientes poluídos, etc.) .
Se não aceitarmos o corpo que temos e não aprendermos a tirar
partido dele, nunca conseguiremos ser verdadeiramente felizes.
Afinal de contas, esse corpo é o teu!

6. A vivência da sexualidade
As primeiras relações são sempre muito intensas…
São experiências inigualáveis…
Aquela é a pessoa…
Quando, finalmente, conseguiste conquistar o tal rapaz!
Tiveste coragem para a/o convidar para ir ao cinema…!

7. A vivência da sexualidade
O mundo lá fora pouco importa quando estão juntos…
Os amigos ficam lá atrás…longe…
Vocês estão suspensos num olhar que dura eternamente…
Quando, com algum receio, se tocam, se acariciam…
As carícias não têm nome, o amor não tem género nem sexo
e as relações amorosas são encontros de desejos e pessoas!

8. Um caminho, por vezes, sem direcção! É crescer, ser feliz, amar, ser
amado! É prazer, é desejo, excitação

9. Mas não se esqueçam de mim!
Porquê o uso do preservativo?!
Quando falamos de preservativo, falamos, normalmente, do
preservativo masculino e esquecemos que existe, também, o
preservativo feminino (não comercializado em Portugal, a não
ser nos aeroportos).

10. Mas falemos do preservativo masculino…
O preservativo masculino é um método contraceptivo muito
antigo, a sua forma e o material utilizado têm vindo a evoluir ao
longo dos tempos, mas o principio continua a ser o mesmo:
retém o esperma, que, deste modo, não pode encontrar o óvulo,
fecundando-o e originando um possível gravidez…!
O preservativo também é utilizado como forma de prevenir
infecções sexualmente transmissíveis (DST), nomeadamente: a
SIDA, hepatites A e B, sífilis, herpes genital, entre outras…

11. Que cuidados devo ter com os preservativos?
Confirma se tem certificado de qualidade;
Nunca deves usar um preservativo mais do que uma vez;
Abrir a embalagem com cuidado sem utilizar objectos cortantes e evitar
que as unhas ou anéis rompam o preservativo;

12. O que fazer no caso do preservativo rebentar, romper, falhar?
É importante dizer que a maioria dos preservativos não rompe.
No entanto algumas falhas no fabrico, embalagem, transporte
ou utilização podem diminuir a sua eficácia.
É possível evitar uma gravidez se a rapariga estiver no período
fértil, recorrendo à Contracepção de Emergência ou “pílula do
dia seguinte” (no prazo de 72 horas após a relação sexual).

13. Onde posso adquirir os preservativos?
Os Centros de Saúde, e também os Centros de Atendimento a
Jovens, fornecem preservativos gratuitamente.
Podes também comprá-los nas farmácias, nos supermercados,
nas máquinas que se encontram nas discotecas, bares e centros
comerciais, (nestes casos deves ter atenção ao seu período de
validade e se estas máquinas estão no exterior, ou seja,
expostas ao meio ambiente).

14. Como já foi dito, esta fase é caracterizada pelas novas
experiências pela descoberta pela imensa felicidade
Mas por vezes surgem-nos situações que nos podem causar tristeza, mas
são estas situações que nos ensinam e habituam a ultrapassar obstáculos
no futuro!

15. “Só tenho medo de contrair a SIDA!”
O que é a SIDA?
As siglas significam: Síndrome de Imuno
Deficiência Adquirida

16. O que provoca a SIDA?
O Vírus da Imunodeficiência Humana é o agente causador da
SIDA, podendo ficar "invisível" no corpo humano. O VIH chega
a ficar incubado por muitos anos, sem que o infectado
manifeste os sintomas de SIDA;
O VIH actua nas células do sistema imunitário (responsável pela
defesa do corpo). Depois de entrar na célula, o VIH começa a
agir e integrar-se código genético da célula infectada (ADN);
As células mais atingidas pelo vírus são os Linfócitos T
Auxiliares (CD4+), que são utilizadas pelo vírus para se replicar.
Conhecem-se dois tipos principais de vírus. O VIH-1 e o VIH-2,
qualquer um deles é capaz de infectar os seres humanos e
provocar SIDA;

17. Quais são as formas de transmissão do HIV?
O VIH não se transmite através de contactos usuais (aperto de
mão, tocar, abraço, beijo social, etc.). Também não se transmite
através de alimentos, água, espirros, tosse, insectos, piscinas ou
casas de banho;
Os vírus do HIV provocam o contágio através de relações
sexuais não protegidas, da maternidade e por ferida com
instrumentos infectados;
Como podes verificar…tu podes evitar esta doença! Depois não
venhas com desculpas como: “Foi falta de informação!” “Foi a
loucura da noite!”

18. Um caminho a seguir

19. É importante criares um planeamento familiar!
O que é o planeamento familiar?
Uma vida sexual quer-se segura, divertida e saudável.
É suposto que as pessoas quando têm relações sexuais as
possam ter e sentirem-se bem com a sua sexualidade, que
possam usufrui-las pelo prazer de estar com o outro nesse
momento. Se assim o desejarem, podem ou não vir a ter
filhos, e escolherem a altura da sua vida para isso.

20. O que é o planeamento familiar?
O Planeamento Familiar é uma forma de assegurar que as
pessoas têm acesso à informação, métodos de contracepção
eficazes e seguros, serviços de saúde adequados que permitam
a vivência da sexualidade segura e saudável, bem como uma
gravidez e parto nas condições mais adequadas.

21. Quais são os objectivos do planeamento familiar?
Promover comportamentos saudáveis face à sexualidade;
Informar e aconselhar acerca da vida sexual e reprodutiva;
Preparar e promover a maternidade e paternidade responsável;
Melhorar a saúde e o bem estar da família e do individuo em
particular.

22. É mesmo assim fácil para uns mais difícil para outros!
E é precisamente para quem sente mais dificuldades, que estes
conselhos servem, basta segui-los e o futuro sorrirá!