3. Hay un período en el que los hijos
quedamos huérfanos de nuestros
padres; es que crecemos
independientemente de ellos, como
árboles murmurantes y pájaros
imprudentes. Crecimos sin pedir permiso
a la vida, con una estridencia alegre y a
veces, con alardeada arrogancia. Pero
NO crecemos día a día con la guía de
nuestros padres. Crecimos de repente.
4. Un buen día, nos
queremos sentar en las
piernas de papá para
decirle que estamos a
punto de graduarnos y
somos rechazados.
Sin darte cuenta que aquella criatura,
hasta ayer en pañales y pasitos temblorosos
e inseguros, creció. ¿Cuándo creció que no lo
percibiste?
5. ¿Dónde quedaron las fiestas infantiles, piñatas,
cumpleaños con payasitas.
Hemos Crecido en un ritual de obediencia
orgánica y desobediencia civil.
6. Ahora te ves asustado en
la puerta del cine o un
Centro Comercial ansioso o
ansiosa que aparezca tu
hijo o tu hija y no ande en
malas compañías, pero
visten en rebeldía, pelo
largo, tatuaje, pilsen,
entre hamburguesas,
refrescos en las esquinas,
algunos con el uniforme del
liceo y sus incomodas
mochilas en las espaldas.
Pero son tus hijos, es tu semilla, tu la sembraste, debes
amarlos a pesar de los golpes, de los vientos huracanados
de su adolescencia, de las escasas cosecha de paz que
hayas tenido a pesar de las malas noticias que has
recibido.
7. Crecimos observando y aprendiendo
con nuestros errores y nuestros
aciertos; principalmente con esos
errores que hemos cometido los cuales
no queremos que repitan nuestros hijos.
Ha pasado el tiempo de jugar ludo
entre la familia, hemos salido del
asiento de atrás del carro donde íbamos
y ahora estamos en el asiento de
adelante dirigiendo nuestro propio
vehículo de la vida.
8. Algunos de ustedes quizás no se
habrán dado cuenta de esta
realidad. Quizás porque no nos
vieron crecer ya que no iban
juntos a nuestras camas a
arroparnos en las noches de
frío, para oír nuestra alma
infantil respirar y ni aún cuando
empezamos nuestra adolescencia
veían nuestras calcomanías,
posters y nuestra música
ensordecedora en nuestro cuarto
y cada noche simplemente le
preguntábamos a mamá ¿DÓNDE
ESTÁ PAPÁ?
9. Algunos de ustedes ya tienen nietos. El nieto es
la hora del cariño ocioso y la picardía no
ejercida en tus propios hijos, por eso los
abuelos son tan desmesurados y distribuyen tan
incontrolable cariño. Los nietos son la ultima
oportunidad que tienen los padres de reeditar
sus afectos.
10. Hay que modificar algunas cosas
antes de que tus hijos crezcan ya
que las personas solo aprendemos a
ser hijos, después de ser padres y
solo aprendemos a ser padres,
después de ser abuelos.
En fin pareciera que solo aprendemos a vivir después
de que la vida se nos pasó sin haber estado PAPA.
11.
12. Ser Padres….una
decisión para toda la vida
Ser padre es pasar
muchas noches en vela,
es aprender a tomar la
temperatura a oscuras y
desarrollar la paciencia
necesaria para contestar
cuestionarios infinitos. Es
perder la calma y
recuperarla.
13. Ser Padres….una
decisión para toda la vida
Es asumir el compromiso de llevar a
alguien de la mano y soltarlo cuando se
encuentre listo para andar. Es mirarlo
partir cuando descubre que el camino es
ancho y le pertenece.
Es llorar de felicidad por una palabra bien
dicha, por un logro ajeno, por un beso en
la mejilla. Es sentir miedo y serenidad, es
preguntarse montones de veces, “¿qué
hago, qué debo hacer?”. 13
14. Ser Padres….una
decisión para toda la vida
Las relaciones con los
hijos pasan por
momentos tensos, por
épocas muy agradables
y por conflictos. Todos
estos cambios son
naturales y propios de
la formación de los
niños y de los adultos
14
15. LA IMPORTANCIA DE HABLAR
CLARO CON SUS HIJOS
Aprenda a escuchar a sus hijos. confíe en
ellos, permita que expresen sus sentimientos,
cuénteles los suyos y agregue una buena
dosis de creatividad. Los gestos, la expresión
corporal y los silencios intervienen en toda
comunicación.
16. Aprenda a escuchar a sus hijos.
No le reste importancia a los conflictos
cotidianos de él, así a usted le parezca
poca cosa. No basta hablar el mismo
idioma. A veces no se dice lo que
realmente se quiere o la voz expresa una
idea mientras la mirada, otra. Además,
factores como el tono con que se habla, el
lugar donde se produce una conversación,
el momento del día o el estado de ánimo
influyen para que sea más o menos
efectiva.
17. LA IMPORTANCIA DE HABLAR
CLARO CON SUS HIJOS
Comunicación afectiva. Ser padre no es
una tarea fácil; por fortuna puede ser
divertida y gratificante si se vive con amor,
confianza, imaginación y empatía. La empatía
es la capacidad que tiene el ser humano para
ponerse en el lugar del otro y así entender
sus sentimientos y respetarlos. En el caso
específico de la relación entre padres e hijos,
hay empatía cuando los adultos son capaces
de comprender qué es ser niño, cuáles son
sus gustos y sus emociones o cómo siente y
17
18. CONFIE EN SUS HIJOS
Y EN USTED
Confiar es tener la seguridad que sus
hijos son personas valiosas, divertidas,
generosas, capaces de aprender y con un
gran potencial para crecer día a día como
seres humanos. Usted como adulto sólo
confía sus miedos y angustias a aquellas
personas que realmente lo entienden y
escuchan.
19. Lo mismo sucede con los niños y adolescentes.
Ellos buscan interlocutores que les presten
atención sin juzgar lo que sienten o desean,
capaces de no revelar a otros sus más profundas
confesiones.
Jamás le cuente a
otro los secretos que
su hijo le ha confiado,
él puede sentirse
traicionado y pensar
que la vida de él no
merece respeto.
20. ACEPTE SENTIMIENTOS
Cuando un hijo tiene un problema que le genera
una emoción y un adulto dice: “Eso no es nada,
no te preocupes”, el sentimiento del pequeño
puede ser: “No le importa lo que siento o lo que
me pasa”. Es posible que reaccione quedándose
callado o dejando de comunicar sus “problemas”,
alejándose del adulto y, a veces, al sentirse
incomprendido, puede sentir rabia. Validar los
sentimientos de los hijos no es estar de
acuerdo con ellos, es reconocer las
diferencias, aceptarlas y respetarlas.
20
21. VIDA EN PAREJA
Como manejar los disgustos
Cuando su hijo esté presente en una
discusión, aclárele que el problema lo van a
solucionar. Una vez que hayan superado la
dificultad, exprésele a su hijo la felicidad o la
satisfacción de haberlo hecho. No involucre a
los niños en sus discusiones. Tampoco insulte o
maltrate a su pareja delante de los niños. Por el
contrario, exprese cariño, enfatice las
cualidades. Las demostraciones afectivas
de los padres enriquecen a los hijos.
21
22. PONGASE EN EL LUGAR DEL OTRO
El amor es el único lenguaje que
entienden los hijos de todas las edades y al
que mejor responden. En cada etapa de
desarrollo se comunican en forma diferente.
Aprenda a identificar lo
que realmente necesitan
de usted como padre o
madre, eso facilita el
entendimiento y la
comprensión.
23. PONGASE EN EL LUGAR DEL OTRO
EL BEBE. Acuda al encuentro del pequeño
cuando llora, con ello usted le responde, le
dice que lo está escuchando y que él es
importante. A veces no es fácil encontrar
rápido la causa del llanto, pero mientras
usted descubre el motivo, abrácelo,
cárguelo o mímelo. Poco a poco usted irá
conociendo a su hijo y sabrá cuándo un
llanto requiere atención más o menos
rápida. Saber que cuenta con usted lo hará
sentirse más seguro y confiado. 23
24. PONGASE EN EL LUGAR DEL OTRO
EL NIÑO. Hablar con
un niño puede ser muy
divertido o muy
agotador. Divertido por
las ocurrencias y la
25. Elimine las opciones cuando no lo va a
dejar escoger. Si para el niño es una
obligación ir a la casa de los abuelos, no le
pregunte si quiere ir. Póngase al mismo
nivel de él, arrodíllese, siéntese o juegue en
el piso. Formule preguntas concretas. En
vez de decirle: “¿por qué no te comiste
la gelatina?”, dígale “¿No te gustó la
gelatina?” No se asuste sí su hijo habla solo.
El todavía no distingue bien entre pensar y
hablar, él tan sólo está pensando en voz
alta.
25
26. PONGASE EN EL LUGAR DEL OTRO
EL ADOLESCENTE. Una frase que casi
siempre ayuda a facilitar la comunicación es:
”Cuando yo tenía tu edad a mi me pasaba lo
mismo”. Con estas palabras, los padres validan
los sentimientos de los hijos, a la vez que los
hacen sentir comprendidos y les comunican
que forman parte de la humanidad, que no son
“bichos raros”. Algo útil es preguntarles con
frecuencia sus opiniones sobre diferentes
temas y escucharlos atentamente.
27. Hábleles a sus hijos de sus sueños, de
cómo ven el mundo, pregúnteles cómo
quieren ser y respete las respuestas.
Durante la adolescencia suele aumentar la
creatividad en las personas, la mayoría
sueña con el futuro, con todo lo que vas a
ser y a vivir. A veces, los hijos sólo buscan
en sus padres a alguien que los escuche.
Sin juicios, sin reproches, sin sermones.
28. Frases que no debemos decir
A.PORQUE SI. Es una respuesta que usan
los padres cuando temen perder el control;
dan órdenes a veces sin sentido o gritan
para obligar al niño a hacer algo.
B.TE LO ADVERTI. Frases como esta las
dicen quienes se muestran superiores ante
los hijos, quienes creen que la solución a la
mayoría de los conflictos está en la
experiencia.
29. A.NO TE PREOCUPES, TODO VA A
ESTAR BIEN. Por querer tranquilizar
rápidamente a los hijos, los padres
pueden decir: “Tranquilo, ya mañana
volverás a ser amigo de ella”, antes de
darles la oportunidad de expresar los
sentimientos o contar todos los hechos.
Esto puede generar un rechazo al adulto,
a quien el niño percibe como poco o nada
dispuesto a escuchar..
30. UN NIÑO MIENTE PORQUE…
Considera que no puede expresar sus deseos o
que sus padres no entienden lo que quieren.
Miente para justificar su deseo.
Se siente culpable por todo y, entonces, para
defenderse, recurre a la mentira. Regaños
como “claro, tú siempre dañas las cosas”,
pueden hacer sentir al niño culpable y él será
más propenso a mentir.
Tiene demasiadas prohibiciones y sólo
encuentra en el engaño la salida para hacer lo
que quiere. Engaña para evitar sufrir los
castigos. 30
31. ALGUNAS PREGUNTAS
Y RESPUESTAS
¿Por qué mi hija de 13 años ya no me
cuenta las cosas, será que ya no confía
en mí?
Este alejamiento no significa falta de
confianza o rechazo. No es algo personal. En la
búsqueda de sí mismos, los adolescentes
quieren intimidad, encontrar privacidad y
compartir sus experiencias con quienes viven
situaciones similares.
32. ¿Cómo hago para no gritarles a mis
hijos?
Los gritos no comunican y sí hacen daño,
porque asustan a los niños y dañan la
autoestima. Si les has gritado con frecuencia,
reconozca el error, pídales perdón y explíqueles
que eso no está bien hecho y que usted está
dispuesto a aprender a controlar sus
emociones.
Mi hijo me contesta de manera
agresiva con frecuencia, yo me altero y
no podemos hablar. ¿Qué hago?
Cada vez que su hijo responda con grosería,
dígale con calma que eso no está bien. 32
33. ¿Puedo traumatizar a mis hijos con
las cosas que le digo?
Los verdaderos traumas en los hijos se
ocasionan por hechos muy fuertes, muy
dolorosos o muy violentos. También por
acciones menos drásticas que se presentan en
forma repetida, constante y continua. Pero no
hay que olvidar que las palabras son
poderosas. Si cada vez que sus hijos no hacen
algo usted les dice que son inútiles, terminarán
por convencerse de esto y se convertirán en
inútiles.
34. ¿Cuándo debo abordar a mis hijos
temas difíciles?
Temas como la sexualidad, las adicciones,
una separación o la muerte, por ejemplo, son
los temas considerados como difíciles por la
mayoría de los padres, se incrementa más en
la adolescencia o en la pubertad, y muchos
padres temen no saber qué decir o cómo
hacerlo. Lo más importante es hablar cuando
se sientan seguros, cuando consideren que
tienen la información necesaria. OJO
INTERNET
36. MOMENTOS CLAVE DE SU HIJO
De 0 a 1 mes. Desde el primer instante,
después de haber nacido, el bebé puede tomar
leche materna. Es el alimento ideal para él porque
además de contener los nutrientes necesarios, el
hecho de tomarlo de la propia madre le genera
beneficios emocionales. La lactancia también
produce sustancias en el cerebro de la madre que le
brindan bienestar, y hormonas que ayudan al
restablecimiento del útero. Si por alguna razón la
madre no puede darle pecho a su hijo, las leches
formuladas le suministran los alimentos necesarios
al bebé, sin problema alguno.
37. MOMENTOS CLAVE DE SU HIJO
De 0 a 6 meses. Durante el primer año de vida,
el médico debe revisar al bebé cada mes, hacerle
control de crecimiento, llevar un registro del peso y
de la talla, y sugerir cualquier cambio en la
alimentación o en el cuidado, cuando sea necesario.
También hacer seguimiento de las vacunas y en
muchas ocasiones, las aplica. Por lo general, los
bebes tienen avances cada mes; algunos de estos
progresos se dan un poco antes ó después de lo
previsto. A veces, a los cuatro meses de edad, la
leche materna se cambia con otros líquidos y con
compotas de frutas que no son ácidas ni de frutos
rojos.
37
38. De 6 a 12 meses
El bebé emite los primeros sonidos de
consonante y vocal juntas, por lo general a partir de
los seis meses de edad. Dice cosas como “gu”, “ga”,
“ta”, etcétera. A los diez meses dice papá o mamá
indiscriminadamente. A los 11 meses puede
entender claramente el significado de la palabra
“no” y tal vez diga unas dos o tres palabras
diferentes de papá y mamá. Por lo general, los
primeros dientes aparecen desde los seis meses de
edad, aunque a algunos bebés les salen a los cuatro
meses. Suelen asomar primero los dos dientes
delanteros inferiores. Este cambio a veces produce
dolor en las encías y babeo.
38
39. Al séptimo mes, toma en su mano objetos
pequeños.
Al octavo mes, puede quedarse de pie
mientras se sostiene de algo.
Al noveno mes. gatea muy rápido y se para
cuando se agarra de alguien o de algo.
Al décimo mes, puede pararse estando
sentado.
Al undécimo mes, recoge un objeto pequeño
con pinza entre el pulgar y otro dedo.
Al duodécimo mes, puede dar unos pasos
apoyándose en muebles bajitos.
39
40. TERMINOS IMPORTANTES
DE CONOCER
Adolescencia. Es una etapa de la vida
durante la cual el ser humano deja de ser
niño para convertirse en adultos. En este
proceso las personas se conocen a sí mismas,
con sus propias experiencias, sentimientos y
opiniones.
Autoestima. Es la imagen y el valor que
cada quien tiene de sí mismo.
41. TERMINOS IMPORTANTES
DE CONOCER
Déficit de atención. Es un trastorno
neurobiológico. Se caracteriza por dificultad en
la atención que no concuerdan con la etapa del
desarrollo y, en algunos casos, por impulsividad
y o, hiperactividad. No se cura pero si se
maneja. Debe ser diagnosticado por un
psiquíatra. Es muy común que se herede.
Dislexia. Es un desorden en el hemisferio
izquierdo del cerebro. La persona se puede
demorar para hablar y presentar problemas
para recordar los números y los colores, o de
41
42. TERMINOS IMPORTANTES
DE CONOCER
Empatía. Es la capacidad que tiene el ser
humano para ponerse en el lugar del otro y así
entender sus sentimientos y respetarlos. Esta
capacidad facilita el entendimiento y la
comunicación.
Fobia escolar. Es una manifestación de
problemas profundos con miedos irracionales o
desproporcionados que de verdad le impiden al
niño o joven asistir al colegio o a la universidad.
43. TERMINOS IMPORTANTES
DE CONOCER
Miedo. Es una respuesta normal ante un
peligro real, ya sea emocional como el rechazo,
o físico, como un accidente.
Personalidad. Es el conjunto de
características y rasgos propios de cada ser
humano que lo hacen único e irrepetible, con
su propia forma de actuar, pensar y sentir.
Sexualidad. La sexualidad abarca mucho
más que la reproducción humana. Comprende
aspectos fisiológicos, emocionales y culturales
del ser humano. Depende del amor 43 propio, del
44. “ENSEÑELES A SUS HIJOS A
EXPRESAR LAS EMOCIONES.”
“Es mejor imponer a los hijos reglas para que
las rompan, que no imponerles ninguna regla”
Los niños hacen pataletas cuando sienten mucha ira
y no saben qué hacer con ella, cuando se frustran y
pierden el control de sí mismos, cuando sienten un
dolor muy grande y no pueden manejarlo.
También reaccionan con berrinches cuando están
cansados o tensos, o ante una frustración que sienten
por sus propias limitaciones o por los que les imponen.
El buen manejo de las rabietas les enseña a los niños a
conocer sus propias emociones y a expresarlas.
45. “ENSEÑELES A SUS HIJOS A
EXPRESAR LAS EMOCIONES.”
a.SERENIDAD. Lo mejor que puede hacer un
padre cuando su hijo llora sin parar, grita, da
patadas y se tira al piso, todo al mismo tiempo,
es mantenerse calmado e ignorar la situación,
guardar silencio y conservar en su rostro una
expresión de indiferencia. Las primeras pataletas
no suelen ser intencionales, pero si el niño
descubre que al hacerlas las personas que están
a su alrededor corren a ayudarlo, a solucionar
sus problemas, él continuará utilizándolas para
lograr sus objetivos.
45
46. a.Mantenga la calma. No le suplique a su hijo que
se detenga, no le grite, tampoco lo zarandee, y no
intente hablar con él o hacerlo entrar en razón.
Nada de esto servirá para detener la pataleta. Por
el contrario, seguirá el escándalo. Quédese en el
mismo lugar donde está su hijo, no lo deje solo; es
importante que lo acompañe, la presencia del
adulto le indica que no es rechazado por sus
sentimientos, que lo aceptan tal como es. El
problema no son las emociones, es la inadecuada
expresión de las mismas. Si él decide lanzar objetos
ó golpear las cosas, dígale con calma que no lo
haga. Explíquele que hablarán cuando esté
tranquilo.
46
47. a.BRINDE CONSUELO. Al terminar una
pataleta, siéntese al lado del niño o abrácelo y
trate de reflexionar con él, ayúdelo a entender
qué le pasó, cómo se sintió y que hubiera
podido ser diferente. Hable con él, lleguen a
algún acuerdo y cúmplalo. No lo regañe y
tampoco sea demasiado complaciente, no le
compre el objeto por el cual empezó la
pataleta, tampoco le entregue algo que usted
le había quitado. Por lo general, después de
una descarga de sentimientos, los niños están
muy perceptivos.
47
48. a.Los celos por los hijos. Uno de los motivos
frecuentes de celos entre la pareja, pero que
poco se expresa, es el apego de alguno de los
hijos a uno de los padres. Por lo general, el hijo
se apega a la mamá, y la hija se apega al papá.
A veces el padre, para llamar la atención de su
pareja, decide volverse muy autoritario con el
hijo que él considera le está quitando el cariño
de su esposa. La madre puede entrar a defender
al hijo y comienza entonces la discusión entre la
pareja. También puede ser que la madre se
vuelva distante con la hija para desahogar la
rabia que siente.
48
49. “frases que no debemos decir”
“CALMATE YA”, DEJA DE LLORAR YA. Estas
frases, dichas en mitad de una pataleta,
enfurecen al niño. El nota que genera reacciones
en los adultos y que puede impacientarlos.
“ESO NO ES UN MOTIVO PARA LLORAR”.
Estas palabras le dicen al niño que sus
sentimientos están equivocados y que sentir
“eso” es un error. Los sentimientos no son
buenos o malos en sí mismos, lo malo es no
manifestarlos acertadamente.
50. “frases que no debemos decir”
“DEJAME AYUDARTE”. Estas son
expresiones que los adultos pronuncian con
buena intención, pero dichas en una pataleta
enfatizan las limitaciones del niño mientras él
quiere probar su independencia.
“CON ESA RABIA, NADIE TE VA A
QUERER”. Este manejo le dice al niño que no
merece amor por sentir emociones fuertes y
que el afecto de los padres depende de sus
actitudes. Creerá que sus emociones
determinarán sus relaciones afectivas y no le
50
51. M I E D O
“Ayude a sus hijos a sentirse seguros”
El miedo es una respuesta normal ante un
peligro real, ya sea emocional como el
rechazo, o físico, como un accidente. El miedo
puede ayudar a estar alerta para protegerse,
pero también puede paralizar y angustiar. Los
niños que no son amados en su esencia, que no
tienen oportunidades para experimentar, y
decidir por sí mismos no pueden expresar su
intranquilidad, suelen ser temerosos.
51
52. M I E D O
Sensatez Los niños aprenden poco a poco a
distinguir los peligros, a saber cuáles son más
riesgosos y qué circunstancias les generan
mayor o menor tranquilidad. Los padres deben
ayudar a sus hijos en este proceso y enseñarles
que la vida misma no es una amenaza, que
también está llena de buenos momentos y de
personas amorosas. Es fundamental hablar de
los miedos y conocerlos. Mirar el miedo de frente
y poder superarlo brinda seguridad.
52
53. PERMITA CRECER
Deje que su hijo aprenda a
resolver problemas por sí mismo, que
tome decisiones y aprenda a confiar en
él. Si conoce sus capacidades, tendrá
menos miedos. Si usted no lo deja
actuar, probablemente él no sepa cómo
hacerlo cuando se encuentre sin usted.
Además, la realidad puede ser menos
intimidante cuando se sabe actuar
sobre ella.
53
54. VIDA EN PAREJA
“ Temores de la familia
Algunas veces no es necesario nombrar los
miedos o las inseguridades para que los hijos los
conozcan; la forma en que los padres actúan y
reaccionan es suficiente. Si usted es muy
nervioso, seguramente su hijo crecerá con
miedos. Es muy importante que usted y su pareja
reconozcan sus temores, que hablen de ellos y
compartan sus experiencias de cómo han
superado situaciones, así les podrán enseñar a
sus hijos a generar respuestas asertivas.
54
55. Tal vez, el mayor temor de los padres es que
algo malo les suceda a sus hijos: un accidente,
una tragedia, un dolor muy grande o la muerte.
Pero estos miedos no deben obstaculizar el
crecimiento ni el desarrollo normal de los niños.
Usted debe ser capaz de distinguir en qué
momentos o circunstancias esos miedos son
justificados, así les enseñará a diferenciar los
peligros y a no vivir llenos de temores y lo más
importante: no los obligará a caminar por la
vida con miedos que son más suyos que de
ellos.
56. VIDA EN PAREJA
EVOLUCION. A medida que el niño crece,
sus miedos cambian. Muchos son transitorios,
terminan una vez que el menor entiende y conoce
más el mundo que lo rodea. Es importante saber
cuáles son los miedos más frecuentes en cada una
de las etapas para así ayudar a los hijos a crecer
más confiados y a que los superen en el momento
adecuado. De lo contrario, pueden llegar a ser
adultos muy inseguros.
57. VIDA EN PAREJA
Recuerde: “La persona que
realmente no es violenta, la que es incapaz
de violencia, es la que no tiene miedo.
Usted se enoja solamente cuando tiene
miedo. Piense en la última vez que se
enojó. Busque el miedo subyacente. ¿Qué
temía perder?”
57
58. Miedos en el bebe.
Le tiene miedo a separarse de los padres, a la
posible pérdida del apoyo.
La mejor forma de darle seguridad al bebé y de
mostrarle que cuenta con el apoyo de los padres
es atender su llanto en forma oportuna.
Alzar al bebé, hablarle y cantarle, lo tranquiliza.
Cuando se separe del bebé, cuéntele con quien
lo deja y explíquele que usted regresará para
estar con él.
Si usted está angustiado o tiene miedo, no alce
al bebé, le transmitirá el mismo sentimiento.
58
59. Miedos en el niño
Entre los dos y los seis años de edad, le
tiene miedo a quedarse solo, a la oscuridad,
a los fantasmas y a los monstruos.
Entre los seis y los 11 años, los miedos están
más relacionados con el desarrollo en el
colegio, la aceptación por parte de los
amigos, lo que le puede ocurrir a él como un
accidente o una herida física, y la pérdida de
la estabilidad económica.
En los niños, los miedos pueden confundirse
59
con timidez.
60. Miedos en el niño
El niño aprende a cuidarse a sí mismo. Dígale
cómo y cuándo cruzar las calles. Explíquele que
no es bueno hablarles a los extraños o recibir
regalos de personas desconocidas.
Nada más tranquilizante para un niño que un
abrazo después de una pesadilla.
Cuando comience a temerle a la oscuridad,
usted puede jugar o divertirse en lugares con
penumbra para que él se vaya acostumbrando.
61. Miedos en los adolescentes
La mayoría de los miedos del adolescente
están relacionados con la aceptación social y
el inicio de nuevas relaciones interpersonales.
Puede sentir un miedo muy fuerte al rechazo,
por lo mismo que busca con tanta ansiedad la
aceptación por parte del grupo.
Le tiene miedo a la separación de los padres
o a la pérdida de la estabilidad económica.
62. Miedos en los adolescentes
En el caso de las adolescentes los temores son
por los cambios en su cuerpo, por el desarrollo
sexual y por comportamiento que pueda tener
con el sexo opuesto. Los padres pueden
disminuir esta ansiedad si le brindan la
información necesaria y lo aceptan tal como es.
Los muchachos descubren que ellos son los
responsables de ellos mismos y de la vida que
puedan llegar a tener.
63. “frases que no debemos decir”
1.“TUS AMIGOS SE VAN A REIR DE TI”
Amenazar a los niños con las burlas de los
otros y compararlo, es ofenderlo. Cada cual
tiene derecho a ser como es y a tener sus
propios miedos. Por otro lado, estas
expresiones no tranquilizan al niño, al
contrario, le dicen que tal vez no cuenta con
el apoyo de sus padres.
64. “frases que no debemos decir”
1.“CUIDADO TE CAES”. Si cuando tu hijo
intenta hacer algo nuevo propio de su
desarrollo, usted sólo le advierte los peligros,
le puede generar mucha angustia y limitarle la
autonomía. Usted no puede evitar que su hijo
se caiga cuando está aprendiendo a caminar,
pero si disminuir las posibilidades de un
accidente grave. Déjelo levantarse por si
mismo para que realmente aprenda a
sostenerse.
65. “frases que no debemos decir”
1.LOS MIEDOS TERRIBLES. Las pesadillas
empiezan hacía los tres años de edad.
Cuando le llegue el momento, prenda la luz
del cuarto a su hijo, muéstrele que todo está
bien, abrácelo y cuéntele una historia o
cántele una canción para olvidar el mal rato.
Si él desea hablar, escúchelo y mímelo. Es
importante que él entienda que cuenta con
usted.
66. Cuando las pesadillas son frecuentes, pueden ser
síntomas de miedos que el niño no tiene claros o
angustias que no ha podido expresar. Hable con
su hijo de día, pregúntele si le tiene miedo a
alguien o si algo lo angustia. Entre los dos y los
seis años de edad algunos niños pueden sufrir de
temor nocturno. El niño no se despierta, grita con
mucho miedo, no reconoce a nadie y cualquier
intento por consolarlo aumenta el temor. El
episodio dura entre cinco y 15 minutos y los
padres no pueden hacer nada.
67. Los niños que son víctimas del maltrato o del abuso
pueden manifestar miedo hacía algo o alguien, no
querer ir a determinado lugar o estar con cierta
persona. Muchos de estos niños están amenazados y
por eso no cuentan su situación real. Cuando un niño
tiene una experiencia negativa muy fuerte, sumada a
una forma inadecuada de expresión de miedos por
parte de los adultos que lo rodean, demasiada
información negativa y una predisposición física puede
convertir el temor en fobia. Si su hijo suda demasiado
en ciertas circunstancias, se paraliza, llora muy fuerte,
se orina o tiene palpitaciones, pida ayuda profesional.
Puede haber desarrollado una fobia.
68. INTERROGANTES DE LOS PADRES
1.He oído hablar mucho del trastorno de
pánico, enfermedad que está en aumento
y, sobre todo, en los adolescentes. ¿Qué
es esto?
2.Cuando mi hijo tiene pesadillas se pasa a
la cama nuestra. ¿Qué debo hacer?
3.¿Cómo hago para que en el momento de
irse a dormir no sea siempre una pelea
con mis hijos?
69. INTERROGANTES DE LOS PADRES
1.A mi hijo de cuatro años le ha dado por
escupir a las personas y las cosas. ¿Qué
puedo hacer?
2.¿Cómo logro que mi hija deje de comerse
las uñas?
3.¿Por qué mi hija de 4 años hace
precisamente todo lo contrario de lo que le
digo?
4.¿Por qué es tan malo darles gustos en
todo a los hijos?
70. INTERROGANTES DE LOS PADRES
1.Creo que soy muy mala mamá, no sé
cómo corregir a mis hijos, a veces incluso
me produce risa lo que hacen. ¿Qué debo
hacer?
2.¿Por qué le tengo que decir las cosas una
y otra vez a mi hija?
3.Varias amigas que también son madres
me han dicho que soy muy permisiva,
pero yo no lo considero así. ¿Debo
creerles a ellas?
4.¿Cómo debo corregir a mis hijos cuando
les pegan a otros niños?
71. Estas y muchas otras
interrogantes serán
contestadas el
en la segunda parte
del taller del
Sábado 06/10/12
¡NO TE LO PIERDAS!