1. de Plátano
pág. 41
POSTRES EXQUISITOS
El Mejor Pudín
recetas V O L U M E N I I I
SIMPLE Y GOURMET
Broquetas de
Pollo, Estilo
Isleño
pág. 27
SENSACIONES QUE DAN GUSTO
Ensalada de
Fiesta de Frijoles
pág. 12
La Corporación Tupperware es una compañía multinacional valorada en $1.1 billones de
dólares y una de las empresas líderes en ventas directas, en el mundo. A través de la marca
Tupperware, ofrece a sus clientes, en más de 100 países, artículos de calidad para preparar Ceviche de
almacenar y servir alimentos. A través de la marca BeautiControl, ofrece productos Langostinos
superiores de belleza, cuidado de la piel y suplementos de nutrición. Las acciones están pág. 28
listadas en la Bolsa de Valores de Nueva York. Sus direcciones en la red son
www.tupperware.com y www.beauticontrol.com.
©2004 Tupperware Derechos Reservados. Impreso en E.U.A. 2004-061-033 48818

2. Elige la Experiencia El Sabor de
La nueva experiencia de la fiesta Tupperware que más te convenga:
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Todos nuestros mejores recuerdos y ocasiones especiales se Simple y Gourmet
relacionan con alimentos. La barbacoa del 4 de julio, el Día de Termina de preparar el almuerzo…no olvides la cita para mañana del
Acción de Gracias con la familia, las cenas de los viernes. ¿Por dentista…la práctica de fútbol es a las 5:00…la fiesta del vecindario de
qué la comida es tan especial que queda grabada en nuestra mañana por la noche…“Mami, le dije al entrenador que ibas a preparar
mente? Si te sientas solo o sola a comer los mismos alimentos algo para el pasadía del equipo”…¿Te suena conocido? ¡Descansa! El
que serviste en esas ocasiones, nada en tu plato tendría el Sabor de Tupperware viene al rescate con alimentos fantásticos,
mismo sabor. ¿Por qué? Es la experiencia que rodea los ¡rápidamente! Transforma tu rutina de comidas “para llevar” o
alimentos lo que crea los recuerdos. La experiencia que congeladas con comidas Simples y Gourmet. Desde bocaditos
involucra todos los sentidos - vista, oído, tacto, olfato y gusto. hasta ensaladas sensacionales, la experiencia es fácil, simple y
Normalmente, cuando tenemos un recuerdo grato es porque deliciosa.
todos los sentidos han sido involucrados. Tu memoria captura
los colores en la mesa, la música, la textura de las servilletas o la Sensaciones Que Dan Gusto
aspereza de la mesa, el aroma de los alimentos y las velas, y por Imagina que tienes un pasaporte para probar sabores exóticos y
supuesto, el sabor de la buena comida. fascinantes. Imagina los colores vívidos en la plaza del mercado.
Despierta tus sentidos con aromas tentadores y especias.
Nosotros comprendemos la importancia de esos momentos y es Comparte esta experiencia en tu mesa con Sensaciones Que
nuestro negocio ayudarte a recrearlos. Esa es la razón de la fiesta El Dan Gusto; la manera más novedosa y elegante de entretener,
Sabor de Tupperware; y celebrar una fiesta El Sabor de Tupperware usando, paso por paso, las soluciones simples de El Sabor de
es muy fácil. Simplemente, reúne a algunas amistades y disfruta de Tupperware.
una de nuestras fabulosas experiencias. Las recetas son fáciles,
divertidas y requieren pocos ingredientes. En minutos, estarán Postres Exquisitos
disfrutando deliciosos alimentos. Cada día de cada estación, hay razones para celebrar. Ya sea al
final del día, después del trajín del trabajo y de llevar a los niños
Los Consejos para Servir te ofrecen ideas para realzar la experiencia. a sus actividades…sea para entonar la emoción de una noche
Añaden “el toque especial” de cada día. Puede que sea algo tan simple de fiesta o por el puro gusto de reunirse con familiares y amigos.
como un consejo para encender las velas de la mesa o cómo transformar Tupperware te invita a realzar esos momentos con cualquiera de
un bizcochito de chocolate en un postre gourmet. ¡Todo depende de la las recetas de nuestros Postres Exquisitos. Despierta tu paladar
presentación! con la dulzura de un fino chocolate, el gustito singular del
caramelo o la suave delicadeza de frutas con crema. Cada día,
Tienes en tus manos una guía para crear momentos que resultarán en disfruta con un Postre Exquisito de Tupperware. ¡Tú te lo mereces!
preciados recuerdos. La fiesta El Sabor de Tupperware es tu mejor
oportunidad para ganar experiencia y obtener recompensas, a través del
excepcional programa para Anfitrión. Imagina los productos gratis, las
selecciones a mitad de precio y los exclusivos Regalos Especiales de
Anfitrión que puedes recibir. Tu Consultor/a Tupperware te aconsejará para
que ganes el máximo de Dólares de Anfitrión en tu fiesta. Celebrar una fiesta
El Sabor de Tupperware o cualquier celebración con familiares y amigos
debe ser algo fácil, simple y delicioso.

3. contenido
PLANIFICADOR MENSUAL . . . . .5 Broquetas de Pollo Estilo Isleño . .27
Salteado de Vegetales, pág. 7
Pollo Wasabi, Arroz Oriental y
Pollo Asado con Mojo, Arroz
Pollo Envuelto en Lechuga y
Mini-Pastel Relleno, Pasta y
Albóndigas BBQ; Papas a lo
Nuestro, Coliflor Arrebosada
Mozzarella de Pollo, Pasta
Español y Frijoles Refritos,
Enrollados de Albóndigas,
Salsa de Maní para Acompañar . .27
con Queso, pág. 17 y 18
LISTA DE COMPRAS . . . . . . . . . .6
Wontons Vegetarianos,
Cacerola de Espinaca,
Ensalada, pág. 12
Ceviche de Langostinos . . . . . . . .28
y Ensalada Bistro,
pág. 10 y 16
pág. 11 y 22
SENSACIONES QUE DAN GUSTO Mini-Calzones . . . . . . . . . . . . . . .28
Semana 4
pág. 7 y 9
pág. 14
Pollo Envuelto en Lechuga . . . . . . .7 Alitas Picantes . . . . . . . . . . . . . . .29
Salmón Wasabi . . . . . . . . . . . . . . .7 Salsa Mediterránea . . . . . . . . . . .29
Salsa Wasabi Ranch . . . . . . . . . . .8 Pan Pita Tostado . . . . . . . . . . . . .29
Salteado de Res Oriental . . . . . . . .8 Creaciones de Galletas de Soda .30
Wontons Fritos . . . . . . . . . . . . . . . .9 Dip Wasabi de Tocino . . . . . . . . .30
Ensalada de Col . . . . . . . . . . . . . . .9 Enrollado Mixto . . . . . . . . . . . . . .30
Asado Mediterráneo . . . . . . . . . . .10 Emparedados de Pepino . . . . . . .31
Ensalada Bistro, pág. 22 y 32
Ensalada de Fiesta de Frijoles
Vegetarianos, pág. 9, 17 y 18
Albóndigas Oriental, Salsa de
Broquetas de Pollo BBQ con
Teriyaki y Mostaza, Wontons
Arroz Blanco y Calabacines
Sudoeste, Pan de Cerveza,
Enrollados de Albóndigas . . . . . . .10 Redondelas de Jamón y Queso . .31
Pizza de Tomate y Tocino,
Salteado de Pollo Oriental
Bruschetta y Ensalada de
Enrollados de Albóndiga,
Ensalada de Pavo Estilo
Tacos, Arroz Español,
Vainitas, pág. 18 y 27
Miel, Papas Asadas y
Dip Picante Sudoeste . . . . . . . . . .31
Pasta, pág. 10 y 24
Pollo a la Mozzarella . . . . . . . . . . .11
zucchini, pág. 8
Relleno Básico de Res . . . . . . . . .11 Champiñones Rellenos . . . . . . . .32
pág. 15 y 16
pág. 11 y 12
Semana 3
planificador mensual
Mini Pastel Relleno de Carne 12 Pizza de Tomate y Tocino . . . . . . .32
Ensalada de Fiesta de Frijoles . . .12 Salsa de Duraznos . . . . . . . . . . . .33
Guisado Estilo Latino . . . . . . . . . .13 Hojuelas de Canela . . . . . . . . . . .33
Pollo Frito con Buttermilk . . . . . .13 Simplemente Salsa . . . . . . . . . . .33
Pollo Asado con Mojo . . . . . . . . .14 Taco Nachos Simples . . . . . . . . .34
Salsa de Queso Roquefort . . . . . .14 Sabroso Guacamole . . . . . . . . . .34
Quesadillas de Frijoles y Queso . .15 Dip Mexica-Picante . . . . . . . . . . .34
Isleño con Ensalada de Fiesta
Queso, Arroz Español y Salsa
Guisado Latino con Sobrante
Pan de Cerveza . . . . . . . . . . . . . .15
Tater Tots y Ensalada de Col,
Mini-Calzones con Ensalada
Pollo Envuelto en Lechuga,
de Ensalada de Fiesta de
Broquetas de Pollo Estilo
Pollo Frito con Buttermilk,
Arroz Blanco y Arverjitas
de Frijoles, pág. 12 y 27
de Tomate y Mozzarella,
Quesadillas de Frijoles y
POSTRES EXQUISITOS
Couscous y Ensalada,
Ensalada de Pavo Estilo Sudoeste 16
Frijoles, pág. 12 y 13
Asado Mediterráneo,
(Snap Peas) pág. 7
Cacerola de Espinaca . . . . . . . . .16 Budín de Pan con Chocolate . . . .35
pág. 24 y 28
pág. 9 y 13
Semana 2
Coliflor Arrebosada con Queso . .17 Pastel Fácil de Chocolate . . . . . . .35
pág. 10
pág. 15
Salsa con Teriyaki y Mostaza . . . .17 Trufas de Brownie . . . . . . . . . . . .36
Papas a lo Nuestro . . . . . . . . . . .17 Barritas de Menta . . . . . . . . . . . . .36
Albóndigas Isleñas . . . . . . . . . . . .18 Postre “Sírveme” . . . . . . . . . . . . .37
Pastel de Papas . . . . . . . . . . . . . .18 Esencia Gloriosa . . . . . . . . . . . . .37
Pastelitos de Plátano . . . . . . . . . .38
SIMPLE Y GOURMET Bolitas de Chocolate con Galleta .38
Rueditas de Canela . . . . . . . . . . .19 Delicia Triple . . . . . . . . . . . . . . . . .39
Salmón Wasabi, Salsa Wasabi
jadas con Aderezos y Ensalada
Mini-Pastel Relleno, Papas Ma-
Pollo Asado con Mojo, Papas
Pollo a la Mozzarella, Risotto
y Ensalada Bistro, pág. 11 y
Roquefort y Macarrones con
Queso y Ensalada, pág. 26
Pollo Atómico, Salsa Queso
Emparedados de Carne y
Albóndigas al Minuto con
Pan de Canela . . . . . . . . . . . . . . .19 Cobbler Fácil de Fresa . . . . . . . . .39
Cacerola de Espinaca,
Café, pág. 12, 22 y 26
Ranch y Arroz Blanco
Queso, pág. 13 y 14
a lo Nuestro y Maíz,
Pastel de Canela y Pecanas . . . . .20 Pastel de Nueces . . . . . . . . . . . . .39
pág. 14 y 17
pág. 16 y 25
Rosca Estilo Danés . . . . . . . . . . .20 Tarta Cremosa de Coco . . . . . . . .40
Semana 1
pág. 7 y 8
Revuelto a lo Sudoeste . . . . . . . .21 Emparedado Gigante de Helado .40
22
Huevos y Tostadas al Horno . . . .21 El Mejor Pudín de Plátano . . . . . .41
Ensalada Bistro . . . . . . . . . . . . . .22 Galletas Sorpresa . . . . . . . . . . . . .41
Ensalada Café . . . . . . . . . . . . . . .22 Tesoros de Brownie . . . . . . . . . . .42
Crocantes a la Parmesana . . . . . .22 Brownie Manía . . . . . . . . . . . . . . .42
Vinagreta Simple . . . . . . . . . . . . .23 Tortuguitas . . . . . . . . . . . . . . . . . .42
Vinagreta de Cítricos . . . . . . . . . .23 Pastel Cargado de Chocolate . . .43
Ensalada Cremosa de Fruta . . . . .23 Crocante de Nueces . . . . . . . . . .43
Crostini . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 Galletas Tortuguitas . . . . . . . . . . .43
Ensalada de Tomate y Mozarella .24
Miércoles
Domingo
Sábado
Viernes
IDEAS PARA REGALAR . . . .44-45
Jueves
Bruschetta . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
Martes
Lunes
Albóndigas al Minuto . . . . . . . . . .25 CONSEJOS PARA FIESTAS .46-48
Salsa Barbacoa Humeante . . . . .25 MEDIDAS/SUSTITUCIONES.......49
Pizza Dulce de Fruta . . . . . . . . . .25 NOTAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
Papas Majadas con Aderezos . . .26 ÍNDICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Emparedados de Carne y Queso .26

4. SENSACIONESQUEDANGUSTO
LISTA DE COMPRAS
lista de compras
6 7
semana 1
Pescado, Res, Aves
semana 2
Pescado, Res, Aves
semana 3
Pescado, Res, Aves
semana 4
Pescado, Res, Aves
sensacionesquedangusto
3 libras de carne molida magra 1 libra de pechugas de pollo 3 libras de carne molida magra 1 libra de pechugas de pollo
1 libra filete de salmón (4-4 oz.) deshuesadas, sin piel 1 libra de trozos de pechuga deshuesadas, sin piel
3.5-4 libras pollo para asar 2 libras de trozos de pechuga deshuesadas, sin piel 2 libras de trozos de pechuga
deshuesadas, sin piel libra de pechugas de pollo deshuesadas, sin piel
1 libra de lomo fino roast beef
1 libra de chuletas de cerdo sin deshuesadas, sin piel 3.5-4 libras de pollo para asar
pollo envuelto en lechuga
en tajadas bien finas (deli)
hueso 1 libra de tocino/tocineta 4 llibras de carne molida extra
1 libra de pechugas de pollo
deshuesadas, sin piel 2.5 libras de lomo fino de res .75 libra de pechuga de pavo magra
1 libra de trozos de pechuga ahumado (deli)
deshuesadas, sin piel
Rinde 8 porciones
Vegetales Vegetales Vegetales Vegetales
5 libras de papas rojas en bolsa 1 bolsa de lechuga verde 2-paqs. de 1 libra., 4 onzas de cebollas de la Semana 1
2 dientes de ajo 1 lechuga iceberg papas rojas, en rebanadas 2 bolsas de lechuga romaine
Lava la lechuga, separa las hojas y déjalas secar. Calienta la 1 libra de trozos de pechuga
1 atado de cebollines
1 lima ajo de la Semana 1
cebollas de la Semana 1
1 coliflor entera Sartén Chef Series™ para Freír de 9.5", a Fuego Mediano, deshuesadas, sin piel
1 limón grande cebollas de la Semana 1 papas de la Semana 1
1-3 libras de cebolla amarilla 1 lima 1 libra de tomates ciruelos 1 lima o limón por 11/2-2 minutos. Pica el pollo en trozos de 1/2" y pon a freír, 1 lata (10 oz.) de water
1 manzana granny smith 1 cebolla roja ajo de la Semana 1 1 lechuga iceberg entera
2 bolsas de lechuga romaine 3 tomates maduros de viña albahaca fresca Ajo de la Semana 1 revolviendo con frecuencia. Con la Máquina Picadora, pica los chestnuts (tubérculo
calabacín zucchini fresco
1 bolsa de vegetales verdes
surtidos
1 manzana granny smith
1 pinta de tomates ciruelos
1 manzana granny smith water chesnuts; añade al pollo y revuelve. Apenas el pollo esté oriental) en rebanadas
12 onzas de ensalada slaw
Uvas negras sin semilla de brócoli en bolsa 1 bolsa de lechuga romaine cocido, añade la salsa hoisin y Sazonador. Sirve esta mezcla en 1/2 taza de salsa oriental
1 manzana granny smith
1 cebolla roja el centro de las hojas de lechuga, enrolla y sirve de inmediato. hoisin o salsa para
Productos Congelados Productos Congelados Productos Congelados Productos Congelados acompañar (en la sección
paquete de 16 onzas de maíz paquete de 10 onzas de arverjita paquete de 10 onzas de vainitas/ paquete de 16 onzas de Variación de la Receta: étnica)
paquete de 16 onzas de masa china snap peas habichuelas verdes vegetales orientales para stir fry
hojaldre paquete de 16 onzas de tater tots paquete de 10 onzas de Vegetariana Reemplaza el pollo con setas/hongos Portobello 1-11/2 cditas. Sazonador
paquete de 10 onzas de espinaca espinaca picada
picadita masa hojaldre de la Semana 1 o berenjenas de Jengibre Estilo
8 onzas de maíz congelado
Oriental
Productos Secos Productos Secos Productos Secos Productos Secos INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción: 2 enrollados (195g),
pomo de 13 oz. salsa para pasta pomo de tomate sundried en aceite lata de 15 oz. de vegetales 16 oz. de tu pasta favorita
1 lechuga Iceberg
Porciones por Receta: 4, Calorías 230, Calorías de Grasa 36, Total
paquete de 10 oz. de risotto pomo de pimientos rojos asados orientales surtidos para stir fry pomo 26 oz. de tu salsa favorita (8 hojas de lechuga)
bolsa de 2 libras de arroz blanco pomo de pesto paquete de 8 oz. de pasta para pasta Graso 4g, Grasa Saturada 1g, Colesterol 68mg, Sodio 670mg, Total
paquete de 10 oz. de macarrones caja de 6 oz. de couscous, caja de 10 oz. de arroz español pomo de 13 oz. salsa favorita Carbohidratos 21g, Fibra 4g, Azúcar1g, Proteína 27g
con queso cualquier sabor lata de 16 oz. frijoles refritos para pasta
2-latas de 10 oz. de caldo de lata 10 oz. water chestnuts en tajadas lata 15 oz. chícharos blackeye caja de 10 oz. de arroz oriental
salmón wasabi
carne caja 10 oz. arroz estilo español lata de 15 oz. de maíz entero caja de 10 oz. de arroz español
pomo de mayonesa lata 16 oz. frijoles refritos sin grasa lata de 12 oz. de cerveza lata de 16 oz. de frijoles refritos
paquete de pasas surtidas lata 15 oz. chícharos blackeye pasas surtidas de la semana 1 lata de 15 oz. de vegetales
orientales stir fry
lata 15 oz. frijoles negros paquete de 8 masa para tacos
lata de 10 oz. water chestnuts
2-latas de 15 oz. tomate picado salsa para pasta de 8 onzas
lata de 15 oz. de maíz entero arroz blanco de la Semana 1
arroz blanco de la Semana 1 Rinde 4 porciones
pasas surtidas de la Semana 1
Comestibles Comestibles Comestibles Comestibles En el Recipiente Quick Shake®, mezcla el buttermilk con el 1 libra (4-4 oz.) filete de salmón
6 panes estilo Italiano 10 tortillas de harina de 6" mayonesa de la Semana 1 2-bolas de 4 oz. de mozzarella
2-bolas de 4 oz. mozzarella fresca paquete de 8 oz. de queso harina para todo uso fresca Sazonador. Coloca los filetes de salmón en el Recipiente 1 Cucharada de Sazonador
8 oz. de queso de bloque cheddar, rallado azúcar de la Semana 1 8 oz. de queso de bloque
(tu favorito)
Season Serve™, baña con el buttermilk; cubre y refrigera 15 Wasabi Ranch
(tipo favorito) paquete de 8 oz. de queso vinagre balsámico de la Sem. 1
12 tajadas de queso provolone Mozzarella rallado o queso italiano
pan rallado de la Semana 1
paquete de 8 oz. de panecillos de minutos, como mínimo. Calienta la Sartén de Freír Chef 1/2 taza de buttermilk (suero
paquete de 8 oz. de queso 2-bolas de 4 onzas de media luna crescent poca grasa
Italiano rallado mozzarella fresca mostaza Dijon de la Semana 1 paquete de 8 onzas de queso Series™ de 9.5", por 2 minutos, a fuego Mediano Alto; vierte el de manteca) desgrasado
8 oz. de crema agria sin grasa o cheddar rallado
1 cuarto de suero de mantequilla
buttermilk, bajo en grasa
pomo de salsa Hoisin
(sección étnica) baja en grasa paquete de 8 onzas de queso
aceite de oliva en la sartén, añade los filetes de salmón con la 1 Cucharada de aceite de
paquete de 8 onzas de queso
bloque de 4 oz. de queso suizo o
gruyere
pomo de miel
italiano rallado
italiano rallado piel hacia abajo. Vierte 2 Cdas. de la mezcla de buttermilk sobre oliva extra virgen
paquete de 12 oz. de panecillos buttermilk bajo en grasa
16 onzas de crema agria refrigerados paquete de 8 onzas de queso
cheddar rallado
paquete de masa para wonton de el salmón y reduce el fuego a Medio Bajo, por 5 minutos. Voltea
paquete de 4 oz. de blue cheese 13 oz. de salsa para pasta, la Semana 3
el salmón y cubre. Continúa cocinando otros 5 minutos o hasta
en terrones
paquete de 4 oz. de queso
gorgonzola en terrones
cualquier sabor
azúcar de la Semana 1
8 oz.de queso crema neufchatel,
bajo en grasa
paquete de masa para wonton
huevos de la Semana 1
mayonesa de la Semana 1 que el salmón se ponga rosado opaco. idea para servir
paquete pequeño de pepperoni pan rallado seco de la Semana 1
Docena de huevos en rodajas 3-paquetes de 8 onzas de
panecillos de media luna crescent 8 oz. de queso pasteurizado con
8 oz.de queso crema neufchatel,
bajo en grasa
vinagre de arroz
aceite de ajonjolí tostado
poca grasa Sugerencia para Servir:
aceite de oliva de la Semana 1 mostaza Dijón de la Semana 1 Coloca el salmón en una
16 oz. de aceite de oliva
arroz blanco de la Semana 1
queso Gorgonzola de la Semana 1
vinagre balsámico de la Sem. 1
Sirve con la Salsa Wasabi Ranch (pág. 8).
extra virgen piñones o nueces de la Semana 1 bandeja. Llena una
vinagre balsámico buttermilk, con poca grasa, de aceite de oliva de la Semana 1
aceite de oliva de la Semana 1
mostaza Dijon la Semana 1
broquetas de bambú de la
aceite de ajonjolí tostado de la Variación de la Receta: Bolsita para Decorar con
botella de salsa picante harina, para todo uso, de la Semana 3
azúcar granulada
Semana 1 Semana 2
pomo de salsa Hoisin de la Pollo Wasabi Reemplaza con Pechugas de Pollo. Salsa Wasabi Ranch y la
paquete de broquetas de Ketchup Semana 2
harina para todo uso bamboo salsa de soya lite Boquilla para hacer una
aerosol antiadherente de cocina
Ketchup de la Semana 3 INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción: 1 filete (136g), Porciones por
pan rallado sazonado
salsa Worcestershire aerosol antiadherente para Receta: 4, Calorías 222, Calorías de Grasa 99, Total Graso 11g, Grasa Línea Fina. Rocía sobre el
pomo de miel de la Semana 2 cocinar, de la Semana 1
pqte. de 8 oz. de piñones o nueces huevos de la Semana 1 salsa Worcestershire de Sem. 3
Saturada 2g, Colesterol 73mg, Sodio 255mg, Total Carbohidratos 2g, salmón. de atrás para
Fibra 0g, Azúcar 2g, Proteína 27g
queso Gorgonzola de la Semana 1 adelante. y viceversa.
Mezclas de Condimentos ChefSeries™ Necesarias piñones o nueces de la Semana 1
azúcar de la Semana 1 Adorna con cebollines
Canela-Vainilla Chipotle del Sudoeste Sazón Cajun picaditos.
Sabor a Barbacoa Jengibre Estilo Oriental Sensación Latina
Sazón Italiano Wasabi Ranch Sopa de Papas y Puerro
Sazón Isleño Sazón de Vegetales Sopa de Frijoles Negros

5. SENSACIONESQUEDANGUSTO
SENSACIONESQUEDANGUSTO
8
salsa wasabi ranch
Rinde 1/2 taza (aprox. 4 porciones)
wontons fritos
Rinde 36 wontons
9
Coloca el buttermilk con la mayonesa en el Recipiente Quick 1/4taza de buttermilk (suero Coloca la hoja en el Quick Chef y añade la lata de vegetales y 1 lata (15 oz.) de vegetales
Shake®, añade el Sazonador, cubre y sacude hasta mezclar de manteca) bajo de grasa Sazonador, gira la manija, varias veces, hasta mezclar bien los estilo oriental, escurridos
bien. Refrigera hasta que necesites usar. 3 Cdas. de mayonesa vegetales. Coloca una cucharadita de pollo y una de vegetales 2 tazas de pollo cocido,
2 cditas. de Sazonador al centro del wonton. Dobla el wonton pellizcando los bordes desmenuzado
Wasabi Ranch para formar un triángulo. Si no se pega, sumerge tus dedos en
Puedes preparar el doble o triple de la receta, para usar como 2 cditas. de Sazonador de
un poquito de agua. A fuego Medio Alto, calienta la Sartén Chef
dip, para acompañar vegetales. Jengibre Estilo Oriental
idea para servir Series™ para Freír de 9.5”, agrega el aceite de ajonjolí y
calienta unos 30 segundos. Coloca los wontons, holgadamente, 36 masitas para wontons
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción: 2 Cucharadas (28g), 2-3 Cucharadas de aceite
Porciones por Receta: 4, Calorías 88, Calorías de Grasa 80, Total Graso pues necesitas voltearlos con facilidad con la Espátula, de
9g, Grasa Saturada 1g, Colesterol 8mg, Sodio 182mg, Total Rebana y retira 1/4 de la Silicón, para Salsas. Saltea 30 segundos hasta dorar. Retira y de ajonjolí para freír
Carbohidratos 1g, Fibra 0g, Azúcar 1g, Proteína 1g parte superior de un limón coloca en un plato con papel toalla.
fresco. Rebana
pedacito de la base para
un
Sugerencia para Acompañar:
idea para servir
que no se ruede. Retira la Salsa Hoisin, Salsa de Maní o tu salsa favorita.
pulpa y rellena con la Wontons son un excelente
Salsa Wasabi Ranch. Variaciones de la Receta: aperitivo; sírvelos acom-
Coloca varios sobre la Wontons Picantes Usa aceite de ajonjolí picante pañados de sushi para
salteado de bandeja, acompañando
el Salmón Wasabi.
Vegetariano Omite el pollo en la receta
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción para Servir: 1 wonton (29g),
disfrutar de una total
experiencia oriental en casa.
res oriental
Rinde 4 porciones
Porciones por Receta: 36, Calorías 45, Calorías de Grasa10, Total Graso
1g, Grasa Saturada 0g, Colesterol 5mg, Sodio 80mg, Total
Carbohidratos 5g, Fibra 0g, Azúcar 0g, Proteína 3g
Mezcla el Sazonador y salsa de soya en el Recipiente Quick 1 libra de carne de res para
Shake®. Coloca la carne de res en el Recipiente Season guiso, en trozos de 1-11/2"
Serve®. Vierte la salsa de soya sobre la carne y deja reposar
por 5 minutos. Coloca la carne en el Colador Poco Profundo,
1 Cda. de Sazonador de
Jengibre Estilo Oriental
1/2 taza de salsa de soya
ensalada de col
Rinde aproximadamente 10 porciones (1/2 taza cada una)
sobre la Base (con 1 taza de agua), en el Oval Microwave
ligera
Cooker . Cocina en el microondas de 4-6 minutos o hasta que Mezcla el aceite de oliva, vinagre y azúcar en el Recipiente 2 Cdas. de aceite de oliva
esté cocido a gusto. Quick Shake® hasta mezclar bien, reserva para usar luego. En extra virgen
idea para servir el Tazón Impressions de 10 tazas, coloca la ensalada tipo col 1/2 taza de vinagre de arroz
En la Hornilla: Saltea la carne en la Sartén Chef Series para 1/3 taza de azúcar
de brócoli y manzana en rebanaditas, cubre con la mezcla de
Freír de 9.5", a fuego Medio Alto, por 8-10 minutos o hasta Sirve con Galletitas de la vinagre y revuelve con la Espátula, de Silicón, para Salsas. 1 manzana granny smith, en
que esté al gusto. Revuelve con la Espátula, de Silicón, para Fortuna, bañadas con rebanadas finas
Añade los ingredientes opcionales, si deseas. Sella y refrigera
Salsas. Chocolate. Ver Esencia 1 pqte (12 oz.) de ensalada
hasta servir.
Gloriosa, pág. 37. tipo slaw (brócoli,
Sugerencia para Servir: zanahorias y col roja)
Ingredientes opcionales:
Sirve con arroz blanco y calacines (zucchini), en rodajitas 1/2 taza de pecanas tostadas, picadas o 1/3 taza de pasas o
arándanos secos
idea para servir
Variaciones de la Receta:
Res Cajun Reemplaza con la Sazón Estilo Cajun y ketchup. INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción: 1/2 taza (69g) por porción, Tuesta las nueces ya sea
Salteado Oriental con Pollo Reemplaza la carne con tiritas de Porciones por Receta: 10, Calorías 73, Calorías de Grasa 25, Total
en una sartén de freír, a
Graso 3g, Grasa Saturada 0, Colesterol 0mg, Sodio 11mg, Total
pollo. Carbohidratos 12g, Fibra 2g, Azúcar 9g, Proteína 1g fuego Medio Alto, u
hornea a 350°F en una
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción: 1/4 receta (108g), Porciones lámina para hornear,
por Receta: 4 , Calorías 200, Calorías de Grasa 70, Total Grasa 8g, cubierta con la Hoja
Grasa Saturada 3g, Colesterol 70mg, Sodio 1327mg, Total
Carbohidratos 6g, Fibra 0g, Azúcar 5g, Proteína 25g Wonder™ de Silicón.

6. SENSACIONESQUEDANGUSTO
SENSACIONESQUEDANGUSTO
10
asado mediterráneo pollo a la 11
Rinde 6-8 porciones
Con el Cuchillo Chef Series™ para Filetear, haz un corte a lo 21/2 libras de asado de lomo
mozzarella
largo del asado, formando un bolsillo; ten cuidado de no cortar fino (aprox. 11/2" grosor) Rinde 4 porciones (2 trozos cada uno)
completamente. Sazona los lados y parte superior con el 1 pomo de pimiento rojo
Sazonador; retira para usar luego. Coloca el pimiento rojo, rostizado Con el Cuchillo Chef Series™ de Precisión, rebana la 1 libra de pechugas de pollo
tomates y salsa pesto en el Quick Chef; licúa hasta que los 4 Cdas. de tomates mozarella en ocho pedazos; reserva para usar luego. En un deshuesadas, sin piel
ingredientes estén bien mezclados. Calienta la Sartén Chef sundried en aceite (pomo) Tazón Impressions, de 51/2 tazas, mezcla el pan rallado y 1 1/2 taza de pan rallado
Series™ para Freír de 9.5" a fuego Medio Alto, por dos 2 Cdas. de pesto (pomo) cucharadita del Sazonador. Ligeramente, espolvorea cada sazonado
minutos. Con la Espátula, de Silicón, para Salsas, rellena el 1 Cda. Sazonador trozo presionando para aplanar el pollo. Coloca en la Sartén 2 cditas. de Sazonador
bolsillo con la mezcla del pimiento. Coloca en la Sartén y saltea, Sensación Latina Chef Series™ de Freír de 9.5", con aceite de oliva. Saltea
Italiano, en partes
cada lado, por un minuto. Reduce a fuego Medio Bajo y cubre, cada lado, por 4 minutos, a fuego Medio Alto. Vierte la salsa
1 pomo (13 oz.) de tu salsa
voltea cada 8-10 minutos con un tenedor y baña con la mezcla idea para servir para pasta sobre el pollo y coloca las tajadas de queso sobre
la salsa, rocía el resto del Sazonador, cubre y reduce el fuego a preferida para pasta
del pimiento rojo (al cocinar se forma una salsa). Cocina de 20-
Bajo. Deja cocinar por10 a 12 minutos. 2 bolas (4 oz.) de mozzarella
25 minutos para una carne termino Medio; la carne se seguirá
Coloca la guarnición en fresca
cocinando después de retirar del fuego. Deja reposar, 5 a10 Sugerencia para Acompañar: Risotto y Ensalada Bistro
minutos, antes de rebanar. Recuerda cortar a través de la fibra. el centro de una bandeja 1 Cucharada de aceite de
grande y acomoda la (pág. 22) oliva extravirgen para freír
Sugerencia para Acompañar: Papas Majadas con Aderezos carne alrededor. Rocía
Versión Ligera: Usa mozzarella parcialmente sin grasa.
(pág. 26), risotto o couscous los trozos de carne con
la salsa. INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción: 1/4 receta, aprox. 2 trozos
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción: Aprox. 6 oz. de carne + 1/6 (239g), Porciones por receta: 4, Calorías 400, Calorías de Grasa150,
salsa (153g), Porciones por Receta: 6, Calorías 382, Calorías de Grasa Total Graso 16g, Grasa Saturada 9g, Colesterol 107mg, Sodio 1030mg,
200, Total Graso 22g, Grasa Saturada 8g, Colesterol 125mg, Sodio Total Carbohidratos 24g, Fibra 3g, Azúcar 8g, Proteína 37g
695mg, Total Carbohidratos 3g, Fibra 0g, Azúcar 0g, Proteína 40g
enrollados de albóndigas
Rinde 8 enrollados
relleno básico de res
Rinde 4 porciones
Estira la masa para bollitos crescent sobre la Hoja Wonder™ 1paquete (8 oz.) de bollitos Pica la cebolla con La Máquina Picadora. Coloca la carne 1 libra de carne molida magra
de Silicón y coloca la mitad de dos albóndigas en el centro de de media luna, crescent molida, cebolla picada y Sazonador en la Base del Oval 1 cebolla pequeña (1/2 taza)
cada bollito. Añade una cucharadita bien llena de queso rallado bajos de grasa Microwave Cooker con Rejilla. Cocina, de 3 a 5 minutos, 1 Cda. del Sazonador Chef
y 11/2-2 Cucharadas de salsa de tomate sobre las albóndigas. 8 albóndigas sobrantes, por hasta que pierda el color rosado. Series™ de tu preferencia
Enrolla empezando de un lado corto del triángulo para terminar la mitad (pág. 18 y 25)
con una silueta de media luna. Hornea a 350°F cerca de 11-13
minutos hasta dorar.
1/3 taza de queso rallado
(parmesano, cheddar
Variación de la Receta: idea para servir
Carne Estilo Mexicano Usa 1 cdita. del Sazonador Chipotle
o suizo) del Sudoeste y 1 cdita. del Sazonador Sensación Latina.
Versión Ligera: Usa queso desgrasado o con poco contenido Ideal para rellenar tacos,
1 taza de tu salsa preferida
de grasa. para usar en la salsa de
para pasta INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción para Servir: 1/4 receta (116g),
Porciones por Receta: 4, Calorías 227, Calorías de Grasa 106, Total carne o pizza. Planifica de
Variación de la Receta: Grasa 12g, Grasa Saturada 5g, Colesterol 85mg, Sodio 227mg, Total antemano y congela en el
Enrollado BBQ de Albóndigas Reemplaza tu salsa favorita Carbohidratos 2g, Fibra 0g, Azúcar 1g, Proteína 26g Recipiente Rock ‘N
con Salsa BBQ (pág. 25). Serve™ para una comida
rápida.
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN: Porción: 1 enrollado (92g), Porciones
por Receta: 8, Calorías 192, Calorías de Grasa 75, Total Graso 8g,
Grasa Saturada 3g, Colesterol 31mg, Sodio 506mg, Total Carbohidratos
18g, Fibra 1g, Azúcar 6g, Proteína 9g