TCC: CRISIS DE PÁNICO

605 visualizaciones

Publicado el

La Terapia Cognitiva Conductual (TCC), es considerada como una de las más eficaces técnicas para trabajar las distorsiones cognitiva, los pensamientos automáticos de quien sufre Trastorno de Pánico para que éstos sean contrastados con la realidad.

Publicado en: Salud y medicina
0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
605
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
7
Acciones
Compartido
0
Descargas
16
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

TCC: CRISIS DE PÁNICO

  1. 1. Terapia Cognitiva ConductualTerapia Cognitiva Conductual (TCC) :CRISIS DE PÁNICO(TCC) :CRISIS DE PÁNICO Lorena Rioseco PalaciosLorena Rioseco Palacios PsicoeducadoraPsicoeducadora
  2. 2. Principios y Métodos sobrePrincipios y Métodos sobre los que se basa la TCC:los que se basa la TCC:
  3. 3. 1.1.Se focaliza en el comportamiento y en la cognición.Se focaliza en el comportamiento y en la cognición. 2.2.Está orientada hacia el presente.Está orientada hacia el presente. 3.3.Utiliza Terapias a corto plazo(dependiendo delUtiliza Terapias a corto plazo(dependiendo del avance del paciente).avance del paciente). 4.4.Pone énfasis en la cuantificación, y puede medirPone énfasis en la cuantificación, y puede medir los progresos obtenidos.los progresos obtenidos. 5.5.La relación Terapeuta-Paciente es la ColaboraciónLa relación Terapeuta-Paciente es la Colaboración y el enfoque es didáctico.y el enfoque es didáctico. 6.6.Tiende a fomentar la independencia del paciente.Tiende a fomentar la independencia del paciente. 7.7.Está centrada en los síntoma del paciente y suEstá centrada en los síntoma del paciente y su resolución.resolución. 8.8.Pone énfasis en el cambio.Pone énfasis en el cambio. 9.9.Desafía la posición del paciente , sus principios yDesafía la posición del paciente , sus principios y creenciascreencias
  4. 4. 10. Se centra en la resolución de10. Se centra en la resolución de problemas.problemas. 11.Utiliza planes de Tratamiento.11.Utiliza planes de Tratamiento. 12.Pone una continuidad temática entre las12.Pone una continuidad temática entre las sesiones.sesiones. 13. Desmitifica las terapia.13. Desmitifica las terapia. 14.Tiene una base empírica y trabaja con la14.Tiene una base empírica y trabaja con la participación activa del paciente.participación activa del paciente.
  5. 5. Modelo Cognitivo para elModelo Cognitivo para el Pánico con Agorafobia:Pánico con Agorafobia: INTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓN
  6. 6. Este Modelo de TCC:Este Modelo de TCC: 1.1. Pone énfasis especial en las InterpretacionesPone énfasis especial en las Interpretaciones equivocas y catastróficas de la persona acercaequivocas y catastróficas de la persona acerca de la ANSIEDAD que padece.de la ANSIEDAD que padece. 2.2. Los ataques de Pánico iniciales pueden ser elLos ataques de Pánico iniciales pueden ser el resultado de una Vulnerabilidad Genético-resultado de una Vulnerabilidad Genético- Biológica y su desencadenante, un Distrés.Biológica y su desencadenante, un Distrés. 3.3. Los AP suelen ser inesperados y sonLos AP suelen ser inesperados y son Interpretados como catastróficos ¨me puedoInterpretados como catastróficos ¨me puedo volver loco¨, ¨me voy a morí¨, comovolver loco¨, ¨me voy a morí¨, como consecuencias de el la persona. estáconsecuencias de el la persona. está constantemente Hiperalerta, focalizar su atenciónconstantemente Hiperalerta, focalizar su atención en sus signos y síntomas, que lo alarman aúnen sus signos y síntomas, que lo alarman aún más y le generan sentimientos de colapso.más y le generan sentimientos de colapso.
  7. 7. Estímulo Desencadenante o GatilloEstímulo Desencadenante o Gatillo (Interno o Externo)(Interno o Externo) Amenaza Percibida Ataque de PánicoAmenaza Percibida Ataque de Pánico Aprensión e HiperalertaAprensión e Hiperalerta CírculoCírculo ViciosoVicioso InterpretaciónInterpretación CatastróficaCatastrófica De las SensacionesDe las Sensaciones Secreciones Corporales o Síntomas FísicosSecreciones Corporales o Síntomas Físicos
  8. 8. PRINCIPIOSPRINCIPIOS GENERALES DELGENERALES DEL MODELO COGNITIVO:MODELO COGNITIVO: 1.1. Distorsiones Cognitivas.Distorsiones Cognitivas. 2.2. Esquemas CognitivosEsquemas Cognitivos 3.Pensamientos Automáticos3.Pensamientos Automáticos 4.Especificidad de Contenidos4.Especificidad de Contenidos
  9. 9. 1.DISTORCIONES COGNITIVAS:1.DISTORCIONES COGNITIVAS:
  10. 10. 1.Distorsiones Cognitivas:1.Distorsiones Cognitivas: • ESTE TÉRMINO SE UTILIZA PARAESTE TÉRMINO SE UTILIZA PARA DESCRIBIR FRECUENTES ERRORES EN ELDESCRIBIR FRECUENTES ERRORES EN EL PENSAMIENTO ASOCIADOS A EFECTOSPENSAMIENTO ASOCIADOS A EFECTOS NEGATIVOS.NEGATIVOS. • EL OBJETIVO DE ESTA TERAPIA SE BASAEL OBJETIVO DE ESTA TERAPIA SE BASA EN IDENTIFICAR ESTAS DISTORSIONES ENEN IDENTIFICAR ESTAS DISTORSIONES EN EL PENSAMIENTO Y SUSTITURLAS POREL PENSAMIENTO Y SUSTITURLAS POR UNAS MÁS REALES Y POSITIVAS.UNAS MÁS REALES Y POSITIVAS.
  11. 11. ESQUEMAS COGNITIVOS:ESQUEMAS COGNITIVOS:
  12. 12. 2. Esquemas Cognitivos:2. Esquemas Cognitivos: • EN EL NIVEL MÁS PROFUNDO SE ENCUENTRANEN EL NIVEL MÁS PROFUNDO SE ENCUENTRAN LOS ESQUEMAS INDIVIDUALES, ESTOSLOS ESQUEMAS INDIVIDUALES, ESTOS REPRESENTAN LOS ESQUEMAS GLOBALES QUEREPRESENTAN LOS ESQUEMAS GLOBALES QUE EL PACIENTE HABITUALMENTE UTILIZA PARAEL PACIENTE HABITUALMENTE UTILIZA PARA DESIGNAR LA REALIDAD, CON LOS QUEDESIGNAR LA REALIDAD, CON LOS QUE PREJUICIA Y SUELE DEFORMAR TODAPREJUICIA Y SUELE DEFORMAR TODA RECEPCIÓN DE INFORMACIÓN.RECEPCIÓN DE INFORMACIÓN. • LOS ESQUEMAS SE FORMAN DURANTE LALOS ESQUEMAS SE FORMAN DURANTE LA INFANCIA, INFLUYEN SELECTIVAMENTE SOBREINFANCIA, INFLUYEN SELECTIVAMENTE SOBRE EL PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN Y SEEL PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN Y SE NUTRE CON EL DESARROLLO DENUTRE CON EL DESARROLLO DE
  13. 13. 3. CREENCIAS3. CREENCIAS DESADAPTADAS.DESADAPTADAS. • Estas constituye el 2º nivel de distorsionesEstas constituye el 2º nivel de distorsiones cognitivas y son ¨cognitivas y son ¨UnUn conjuntoconjunto dede normasnormas queque laslas personapersona ocupanocupan parapara guiarguiar oo evaluarevaluar susu propiopropio comportamientocomportamiento yy elel ajeno.ajeno. • Habitualmente se expresa en ¨Habitualmente se expresa en ¨yoyo deberíadebería¨¨
  14. 14. 4. PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS:
  15. 15. 4. Pensamientos4. Pensamientos Automáticos:Automáticos: • Conforman el 3 nivel y la mas accesible eConforman el 3 nivel y la mas accesible e Inmediato de la Distorsiones Cognitivas.Inmediato de la Distorsiones Cognitivas. • Consisten en Pensamientos o ImágenesConsisten en Pensamientos o Imágenes que surgen en la personaque surgen en la persona espontáneamente y están Asociado aespontáneamente y están Asociado a efectos negativos, resultan creíbles yefectos negativos, resultan creíbles y habitualmente no son sometidos a críticashabitualmente no son sometidos a críticas o examen.o examen.
  16. 16. 5. Especificidad del5. Especificidad del Contenido:Contenido: • El modelo cognitivo propone que cada categoríaEl modelo cognitivo propone que cada categoría diagnóstica o Trastorno puede detectarse por susdiagnóstica o Trastorno puede detectarse por sus contenidos negativos típicos, entonces se podráncontenidos negativos típicos, entonces se podrán distinguir diferentes problemas examinado eldistinguir diferentes problemas examinado el contenido específico o distorsionado de loscontenido específico o distorsionado de los Pensamientos de las personas.Pensamientos de las personas. • Específicamente la Ansiedad se focalizar enEspecíficamente la Ansiedad se focalizar en sentimientos de perdida de control, de sentirsesentimientos de perdida de control, de sentirse amenazado de manera inminente,.amenazado de manera inminente,. • La depresión en cambio se centra, en la creencia deLa depresión en cambio se centra, en la creencia de que uno ha fallado, siente vacío o que ha perdidoque uno ha fallado, siente vacío o que ha perdido algo muy importante.algo muy importante.
  17. 17. TrastornosTrastornos Emocionales(T.E):Emocionales(T.E):
  18. 18. T.E:Contenidos TípicosT.E:Contenidos Típicos 1.1. DepresiónDepresión. Pérdida, sentido de haber. Pérdida, sentido de haber fracasado y de vacío,fracasado y de vacío, autodesvalorización.autodesvalorización. 2.2. AnsiedadAnsiedad: Sentirse Amenazado, miedo: Sentirse Amenazado, miedo a perder el control, temor a equivocarse.a perder el control, temor a equivocarse. 3.3. RabiaRabia: Considerarse invadido, insultado: Considerarse invadido, insultado amenazado.amenazado.
  19. 19. Distorsiones CognitivasDistorsiones Cognitivas en la Ansiedad:en la Ansiedad: 1.1. P. Automáticos.P. Automáticos. 2. Reglas o Creencias2. Reglas o Creencias
  20. 20. 1. Pensamientos1. Pensamientos AutomáticosAutomáticos • CATASTROFIZARCATASTROFIZAR: ¨Algo terrible está: ¨Algo terrible está por ocurrir¨, voy a morir o descontrolarme¨por ocurrir¨, voy a morir o descontrolarme¨ • ROTULAR EQUIVOCADAMENTE:ROTULAR EQUIVOCADAMENTE: ¨La forma en que late mi corazón Significa¨La forma en que late mi corazón Significa que voy a tener un ataque cardíaco¨que voy a tener un ataque cardíaco¨ • SOBREGENERALIZARSOBREGENERALIZAR : ¨Si no puedo: ¨Si no puedo manejar la ansiedad, no voy a podermanejar la ansiedad, no voy a poder dominar nada en mi vida:dominar nada en mi vida:
  21. 21. 2. REGLAS O2. REGLAS O CREENCIAS:CREENCIAS:• La TCC actual pone énfasis en modificar lasLa TCC actual pone énfasis en modificar las creencias desadaptadas y los esquemascreencias desadaptadas y los esquemas personales Asociados con ansiedad.personales Asociados con ansiedad. • Los pacientes con T. de ansiedad puedenLos pacientes con T. de ansiedad pueden desarrollar diferentes patrones de vida, paradesarrollar diferentes patrones de vida, para compensar su Ansiedad o Evitar las situacionescompensar su Ansiedad o Evitar las situaciones que las generan.que las generan. • Cada Trastorno de Ansiedad se caracteriza porCada Trastorno de Ansiedad se caracteriza por intentos de neutralizar la amenaza percibida, Ej.intentos de neutralizar la amenaza percibida, Ej. Evitar ir a lugares públicos.Evitar ir a lugares públicos. • La terapia Cognitiva ayudará a la persona aLa terapia Cognitiva ayudará a la persona a Identificar sus estrategias no adaprtativasIdentificar sus estrategias no adaprtativas preponderantes y adquirir habilidades cognitivopreponderantes y adquirir habilidades cognitivo conductuales para superar su Problema.conductuales para superar su Problema.
  22. 22. CONCLUSIONES:CONCLUSIONES: 1.1. La combinación Psicofarmacológico y TCC esLa combinación Psicofarmacológico y TCC es una estrategia muy efectiva para tratar el TP conuna estrategia muy efectiva para tratar el TP con o sin Agorafobia.o sin Agorafobia. 2.2. La TCC tiende a mantener o extender los efectosLa TCC tiende a mantener o extender los efectos terapéuticos y Proteger al paciente de futurasterapéuticos y Proteger al paciente de futuras Recaídas.Recaídas. 3.3. Es un recurso de eficacia probada en TP.Es un recurso de eficacia probada en TP. 4.4. Está especialmente destinada a Aliviar el TemorEstá especialmente destinada a Aliviar el Temor a las sensaciones corporales.a las sensaciones corporales. 5.5. Al modificar las Cogniciones Negativas, permiteAl modificar las Cogniciones Negativas, permite recupera la autoconfianza y la autoestimarecupera la autoconfianza y la autoestima disminuidas.disminuidas.
  23. 23. Cuando cambies el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambiaran también

×