O documento contém várias citações de diferentes autores sobre temas como amor, perfeccionismo, inveja, felicidade, democracia e vida. As citações abordam desde a importância de aceitar os outros como são no amor até a necessidade de mudança para alcançar a sabedoria e a felicidade.
1. "O ponto de partida do amor consiste em permitir aqueles que amamos serem perfeitamente eles mesmos e não transformá-los para que se ajustem à nossa própria imagem. Caso contrário, amaremos apenas o reflexo de nós mesmos que encontramos neles." Thomas Merton, poeta e escritor francês (1915-1968) www.4tons.hpg.com.br
2. "Sempre é hora de fazer o que é certo." Martin Luther King, líder negro norte-americano (1919-1968)
3. "O perfeccionismo não existe; entender isso constitui o triunfo da inteligência humana; a expectativa de alcançá-lo é o tipo de loucura mais perigosa." Alfred de Musset, poeta e dramaturgo francês (1810-1857)
4. "Ninguém pode fazê-lo sentir-se inferior sem o seu consentimento." Eleonor Roosevelt, norte-americana, mulher do presidente Franklin D. Roosevelt (1884-1962)
5. "A inveja sempre vê tudo com lentes de aumento que transformam pequenas coisas em coisas grandiosas, anões em gigantes, indícios em certezas." Miguel de Cervantes, escritor espanhol (1547-1616)
6. "É preciso mudar para que haja constante felicidade e sabedoria." Confúcio, filósofo chinês (551 a.C. - 479 a.C.)
7. "O estilo de vida mais feliz é aquele que nos proporciona as maiores oportunidades de ganhar a nossa própria estima." Samuel Johnson, crítico literário inglês (1702-1784)
8. "A preocupação é uma forma de medo, e todas as formas de medo produzem fadiga. O homem que aprendeu a não ter medo percebe como a fadiga da vida cotidiana diminui enormemente." Bertrand Russeli, filósofo inglês (1872-1970)
9. "Complicar aquilo que é simples é lugar-comum, tornar simples o que é complicado é criatividade." Charles Mingus, músico norte-americano (1922-1979)
10. "Os animais são todos iguais, mas uns são mais iguais que outros." George Orwell
11. "Desisti de ser feliz. Agora me sinto muito menos infeliz." Micítaus do ISSÁS
12. "Democracia é oportunizar a todos o mesmo ponto de partida. Quanto ao ponto de chegada, depende de cada um." Fernando Sabino
13. "Democracia é quando eu mando em você, ditadura é quando você manda em mim." Millor Fernandes
14. "O importante é termos a capacidade de sacrificar aquilo que somos para ser aquilo que podemos ser." Charles Dubois
15. "Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe." Oscar Wilde