Estres

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Estres

  1. 1. PREPARATORIA OFICIAL N° 95 NOMBRE DE LA ALUMNA: Mónica Palomares Perez NOMBRE DEL PROFESOR: Roberto Romero Aguilar GRADO: “1” GRUPO: “5” TURNO: Vespertino TEMA: Estrés MATERIA: Métodos y Pensamiento Critico
  2. 2. HIPOTESIS ESTRES Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología El estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad, 3 que es una reacción normal. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias Pero cuando se presenta en forma excesiva o crónica constituye una enfermedad 4 que puede alterar la vida de las personas, Siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo humano y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal
  3. 3. INDICE Estrés Familiar Características Problemas financieros Causas y prevención Infidelidad Perdida de trabajo y estrés Abuso de sustancias y estrés en las familias Abuso del cónyuge o niño
  4. 4. INTRODUCCION Estrés Familiar Los estresores cuyos contenidos son las relaciones entre los padres, los hijos y otros parientes representan los temasdel estrés familiar. Aunque el vínculo marital resulta un subsistema de la familia, sus desarreglos se clasifican comoTrastornos de la relación de pareja. De acuerdo con la experiencia del autor, el estrés familiar resulta la primera oSegunda causa de enfermedades psicogénicas de la infancia y la adultez. Son factores de vulnerabilidad la edad infantil, por ser el niño más dependiente y disponer de menores defensasPsicológicas, y el sexo femenino, por los lazos especiales entre la madre y os hijos y por los conflictos del propio rolde mujer. También representan factores de riesgo los retrasos mentales, los desarreglos de la personalidad, lasEnfermedades mentales o físicas, la dependencia económica o psicológica y la falta de red solidaria fuera de laFamilia. El rol familiar de "chivo expiatorio" o depositario de culpas y castigos es también un factor deVulnerabilidad al estrés. Los valores y los mitos sociales propios de cada familia pueden crear o agravar ciertos sucesos desfavorables queOcurren en algún miembro del grupo. Algunas ideologías familiares resultan tremendamente nocivas. Ejemplos deÉstas son expresiones tales como "la crianza de los hijos es asunto del ama de casa"; "no te puedes casar con unNegro porque los negros no sirven para nada"; "si te embarazas olvídate que somos tus padres"; o "prefiero un hijoMuerto antes que gay". En el mundo actual, que es tan cambiante, los valores se modifican en cada generación y originan discrepancias Entre los principios de los abuelos, los padres, los hijos y los nietos. La familia suele padecer el estrés de lasContingencias exteriores; pero también las anormalidades de su estructura y funcionamiento pueden dañar a sus Miembros desde adentro. Pueden ser enferman tés tanto la familia nuclear incompleta porque falta el padre o la madre, como una estructura
  5. 5. Familiar con desarreglos de las jerarquías y la distribución del poder, desde un autoritarismo extremo que induce alSometimiento hasta el igualitarismo y el exceso de permisividad que originan un caos. Cuando se observan conflictos de roles (la abuela hace de madre y desplaza a ésta, o la madre hace de padre, o elHijo asume el rol paterno); cuando se evidencia falta de intimidad y de lealtad entre los miembros del grupo familiar,O cuando éstos exhiben defectos de sus mecanismos de enfrentamiento, no disponen de capacidad para negociar susDiscrepancias y se muestran intolerantes ante las opiniones de los otros, están ocurriendo distintas formas de estrésFamiliar.
  6. 6. PLANTAMIENTO DEL PROBLEMA El estrés en las familias varía, pero los factores más comunes que afectan a diversos grupos de familias son generalmente atribuidos a dificultades económicas, infidelidad, pérdida de trabajo, el abuso de sustancias y el abuso del cónyuge o del hijo. En algunos casos, una dificultad puede dar lugar a más, que a veces se traducirá en la ruptura de la unidad familiar. Cuando una unidad de la familia se disuelve, todo un nuevo conjunto de factores de estrés se hacen presentes en la vida de la familia que se disolvió. A continuación se enumeran los culpables más comunes del estrés en la familia y algunos consejos para superar estos retos. Problemas financieros Las dificultades económicas provocan estrés en las familias. Si continuamente estás luchando para pagar las necesidades básicas de supervivencia, el estrés puede convertirse en una espiral profunda, hasta que la depresión y la desesperanza se establecer. Esto puede conducir a problemas matrimoniales, abuso del cónyuge o hijo y más si no tomas un descanso de tu presente frustraciones. Habla con tu cónyuge e hijos y expresa tus inquietudes en lugar de dejar que el estrés se acumule. Haz un pacto para trabajar juntos y adhiéranse a él. Regístrate para recibir asesoramiento financiero y aprender a presupuestar tu dinero para que no tengas el peso de la presión financiera sobre los hombros. Infidelidad La infidelidad puede causar la desaparición definitiva de una unidad familiar. Algunas personas engañan a sus parejas en busca de amor o atención. La infidelidad da lugar a la desconfianza que se suma al estrés en los matrimonios. Si tu cónyuge se siente así, habla con él. Si tienes una atracción hacia otra persona, díselo a tu esposa e inscríbete en terapia de pareja. Esta es la mejor manera de salvar tu matrimonio y tratar de evitar las infidelidades. Pérdida del trabajo y el estrés La pérdida de empleo hace que el futuro de tu familia sea inestable. La inestabilidad provoca el estrés, que puede conducir a la lucha en un matrimonio. Si bien no siempre se puede estar preparado para la pérdida de empleo, puedes hacer tu parte para prepararte para cualquier situación de emergencia semejante. No estás seguro de que siempre tendrás tu trabajo sin embargo, debes estar seguro de que tienes la posibilidad de obtener otro. No fijes en ello, pero prepárate. Si esto ocurre, no estarás en un estado de pánico que puede afectar a la estabilidad de tu familia. Mantén un fondo de emergencia que cubra tus gastos durante un mínimo de tres a seis meses. En caso de pérdida del empleo, obtén el asesoramiento profesional de inmediato para empezar a trabajar en el camino a obtener un empleo nuevo.
  7. 7. Abuso de sustancias y el estrés en las familias El abuso de sustancias puede causar gran estrés en las familias. Esto se debe a que los adictos a drogas y alcohol, por lo general van a hacer, y sacrificar, cualquier cosa para conseguir su dosis. A menudo pierden puestos de trabajo, roban el dinero de la familia, y no tienen la capacidad de participar en la unidad familiar. No seas un facilitador. Si permites que una persona que abusa de sustancias las use en tu casa, estás afectando a toda la familia. Si una persona en tu familia tiene un problema con el abuso de sustancias, exígele recibir ayuda o retíralo o retírate tú mismo de la familia. Abuso del cónyuge o niños El abuso conyugal puede ser verbal o físico. El abuso destruye tu dignidad y auto respeto. No dejes que un cónyuge se salga con la suya con el abuso, ni una sola vez. Si lo hace, va a continuar. Haz que el cónyuge abusivo busque ayuda. Si se niega, niégate a tolerar su comportamiento y apártate de él. El maltrato infantil debe ser manejado de la misma manera. Pon el bienestar del niño primero y entonces retíralo inmediatamente de la situación de abuso.
  8. 8. ESTRÉS EN LA FAMILIAR Los estresores cuyos contenidos son las relaciones entre los padres, los hijos y otros parientes representan los temas del estrés Aunque el vínculo marital resulta un subsistema de la familia, sus desarreglos se clasifican como Trastornos de la relación de la pareja. Pueden ser enferman tés tanto la familia nuclear incompleta porque falta el padre o la madre, como una estructura Familiar Y se muestran intolerantes ante las opiniones de los otros, están ocurriendo distintas formas de estrés Familiar. Algunas ideologías familiares resultan tremendamente nocivas. Ejemplos de Éstas son expresiones tales como "la crianza de los hijos Entre los principios de los abuelos, los padres, los hijos y los nietos. La familia suele padecer el estrés de las Contingencias exteriores . El rol familiar de "chivo expiatorio" o depositario de culpas y castigos es también un factor de Vulnerabilidad al estrés
  9. 9. CONCLUCION Bueno este tema es interesante ya que habla de todo lo que pude haber en una familia (ESTRÉS) pues también pueden a ver muchas cosas También compartimos el estrés a nivel familiar, este puede adoptar muchas formas. Cuando el padre ha sido despedido este sufre estrés a nivel personal perjudicando su relación con su esposa e hijos, llegando en casos graves a la desintegración familiar. Pero también los sucesos como el nacimiento o la adopción, la mudanza a otra ciudad o la marcha de los hijos adultos también provocan ansiedad. Para entender cómo afecta una situación a toda la familia se entiende a esta como un sistema que cuando algo le ocurre a un miembro afecta a los demás.
  10. 10. ¿Qué es el estrés ¿ Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. ¿Cuáles son los síntomas? Síntoma provocado por alguna situación en problema, los síntomas son algunos notables como el nerviosismo (Temblar) o estar inquieto. Otros no son tan notables como la aceleración del corazón, las pupilas dilatadas, la sudoración, la piel se torna rebosa y se erizan los vellos de la piel (Como brazos o piernas). ¿El estrés es? Una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. ¿Qué es el estrés familiar? Los estresores cuyos contenidos son las relaciones entre los padres, los hijos y otros parientes representan los temas del estrés familiar. Aunque el vínculo marital resulta un subsistema de la familia, sus desarreglos se clasifican como trastornos de la relación de pareja. ¿Cuáles son los grupos que afectan más a las familias? Son generalmente atribuidos a dificultades económicas, infidelidad, pérdida de trabajo, el abuso de sustancias y el abuso del cónyuge o del hijo. ¿Cuáles son los casos? Una dificultad puede dar lugar a más, que a veces se traducirá en la ruptura de la unidad familiar.

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