MUJER:  AUTOESTIMA-DERECHOS  Y DESARROLLO Magali Merchán
¿Qué es Autoestima? <ul><li>Es el sentimiento valorativo de: </li></ul><ul><ul><li>nosotras mismas, </li></ul></ul><ul><ul...
El Autoestima <ul><li>Se aprende: </li></ul><ul><ul><li>Cuando somos pequeños (5-6 años) a partir de cómo nos ven nuestros...
Ser mujer y el autoestima <ul><li>La mujer ha sido vista como: </li></ul><ul><ul><li>Pasiva  </li></ul></ul><ul><ul><li>Al...
El Autoestima <ul><li>Influye en: </li></ul><ul><ul><li>La conducta </li></ul></ul><ul><ul><li>La  forma de actuar </li></...
Niveles de Autoestima <ul><li>Alta: </li></ul><ul><li>Sentirse bien contigo mismo; </li></ul><ul><li>Disfrutar con los des...
Autoestima y Desarrollo <ul><li>La autoestima no es  solo quererse mucho, regalarse muchas cosas, tampoco es creerse más q...
Autoestima y Desarrollo <ul><li>El  autoestima juega un importante papel a la hora ver de una manera positiva o negativa  ...
Autoestima y Desarrollo <ul><li>La correcta autoestima es condición de felicidad porque es el filtro entre nosotros y la r...
Para fortalecer mi Autoestima <ul><li>Empecemos por conocer nuestros derechos y los de los demás. </li></ul><ul><li>No per...
Sobre los  derechos <ul><li>Hombres y mujeres tenemos los mismos derechos desde que nacemos. Sin embargo, a pesar de que n...
Sobre los  derechos <ul><li>Mujeres y hombres debemos gozar y tener acceso a todos los derechos en igualdad de oportunidad...
Nuestros derechos <ul><li>DERECHO A LA SALUD </li></ul><ul><ul><li>Maternidad gratuita  </li></ul></ul><ul><ul><li>Atenció...
Nuestros derechos <ul><li>DERECHO AL TRABAJO   </li></ul><ul><ul><li>A recibir un salario justo e igual al que perciben lo...
Nuestros derechos <ul><li>DERECHO A NO SER VÍCTIMAS DE VIOLENCIA  </li></ul><ul><ul><li>Hay violencia contra las mujeres e...
Nuestros derechos <ul><li>DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS </li></ul><ul><ul><li>Información y la educación sexual y repr...
Nuestros derechos <ul><li>DERECHO A UN MEDIO AMBIENTE SANO </li></ul><ul><ul><li>Una educación y una capacitación en el ma...
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Nuestros derechos <ul><li>DERECHO AL DESARROLLO   </li></ul><ul><ul><li>Acceso a los recursos económicos, a la propiedad y...
Yo tengo derecho a… <ul><li>Una vida libre de violencia.  </li></ul><ul><li>Reclamar el derecho de mis hijos y  a recibir ...
¿A dónde acudir si necesitamos ayuda? <ul><li>Comisaría de la Mujer y la Familia del lugar donde sucedió la agresión. </li...
En casos de violencia <ul><li>¿Quiénes pueden denunciar? </li></ul><ul><li>La misma persona agraviada o  cualquier persona...
Cuento con las autoridades para… <ul><li>1. Que recepten  la denuncia  por violencia familiar.  </li></ul><ul><li>2. Me co...
Cuento con las autoridades para… <ul><li>5.  Prohíba o restrinja al agresor el acceso a la persona violentada; </li></ul><...
Autoestima, derechos y desarrollo <ul><li>“ Una mujer con imaginación es una mujer que no sólo sabe proyectar la vida de u...
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Autoestima y genero

  1. 1. MUJER: AUTOESTIMA-DERECHOS Y DESARROLLO Magali Merchán
  2. 2. ¿Qué es Autoestima? <ul><li>Es el sentimiento valorativo de: </li></ul><ul><ul><li>nosotras mismas, </li></ul></ul><ul><ul><li>de quienes somos, </li></ul></ul><ul><ul><li>de nuestros rasgos corporales, mentales y espirituales. </li></ul></ul>
  3. 3. El Autoestima <ul><li>Se aprende: </li></ul><ul><ul><li>Cuando somos pequeños (5-6 años) a partir de cómo nos ven nuestros mayores (padres, amigos, compañeros, profesores, etc.) y las experiencias que vivimos. </li></ul></ul><ul><li>Cambia: </li></ul><ul><ul><li>A lo largo de nuestra vida, por las experiencias vividas. </li></ul></ul><ul><ul><li>Hay situaciones que nos hacen sentir muy valiosas y otros que no. </li></ul></ul><ul><li>La podemos mejorar: </li></ul><ul><ul><li>Se necesita un cambio de actitud hacia lo que nos rodea. </li></ul></ul>
  4. 4. Ser mujer y el autoestima <ul><li>La mujer ha sido vista como: </li></ul><ul><ul><li>Pasiva </li></ul></ul><ul><ul><li>Alguien que está para complacer a los demás: padres, pareja, hijos, vecinos, etc. </li></ul></ul><ul><ul><li>Alguien que se sacrifica para y por los demás. </li></ul></ul><ul><ul><li>Quien debe soportar “todo” lo que sea por su familia, por sus hijos como si sus sentimientos no tuvieran importancia. </li></ul></ul>
  5. 5. El Autoestima <ul><li>Influye en: </li></ul><ul><ul><li>La conducta </li></ul></ul><ul><ul><li>La forma de actuar </li></ul></ul><ul><ul><li>El comportamiento: familia, amistades, trabajo, etc. </li></ul></ul><ul><ul><li>La manera como respondemos a las diferentes situaciones. </li></ul></ul><ul><ul><li>La forma como nos relacionamos con nuestra pareja, con los hijos y demás personas que nos rodean. </li></ul></ul><ul><li>La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestro objetivos. </li></ul>
  6. 6. Niveles de Autoestima <ul><li>Alta: </li></ul><ul><li>Sentirse bien contigo mismo; </li></ul><ul><li>Disfrutar con los desafíos que la vida te presenta; </li></ul><ul><li>Estar preparado (a) para abordar la vida de frente; </li></ul><ul><li>Sentirse poderoso (a) y creativo (a), y </li></ul><ul><li>Saber como &quot;hacer que sucedan cosas&quot; en tu vida. </li></ul><ul><li>Baja: </li></ul><ul><li>Considerar que no valemos para nada, que no nos merecemos nada; </li></ul><ul><li>Echar la culpa a los demás </li></ul><ul><li>No poder expresar los sentimientos </li></ul><ul><li>Depender de los demás para aceptarse </li></ul><ul><li>No poner límites </li></ul><ul><li>Falta de confianza, oportunidades limitadas en lo personal, profesional. </li></ul><ul><li>No expresar y asimilar las propias necesidades. </li></ul><ul><li>Vivir obsesionado/a con los errores del pasado y pensando en la manera de evitar volver a cometerlos . </li></ul>
  7. 7. Autoestima y Desarrollo <ul><li>La autoestima no es solo quererse mucho, regalarse muchas cosas, tampoco es creerse más que nadie, tener sentimientos de superioridad, ni vivir preocupado por satisfacer a los demás </li></ul><ul><li>La autoestima adecuada es aceptación de uno mismo, una adecuada percepción de sí mismo, y de los demás. </li></ul>
  8. 8. Autoestima y Desarrollo <ul><li>El autoestima juega un importante papel a la hora ver de una manera positiva o negativa cualquier situación. </li></ul><ul><li>En la medida en que creemos en nosotros mismos, ponemos más energía positiva y perseverancia ante los retos y desafíos diarios. Esto refuerza nuestra autoestima. </li></ul>
  9. 9. Autoestima y Desarrollo <ul><li>La correcta autoestima es condición de felicidad porque es el filtro entre nosotros y la realidad. </li></ul><ul><li>Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos: </li></ul><ul><ul><li>Una alta autoestima aumentará nuestra capacidad para desarrollar habilidades y el nivel de seguridad personal, mientras que, </li></ul></ul><ul><ul><li>Una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso. </li></ul></ul>
  10. 10. Para fortalecer mi Autoestima <ul><li>Empecemos por conocer nuestros derechos y los de los demás. </li></ul><ul><li>No permitamos que nos irrespeten, </li></ul><ul><li>Aprendamos a ver nuestras cualidades y las de otras personas, </li></ul><ul><li>Escuchemos a los demás. </li></ul><ul><li>Revisemos nuestras creencias. </li></ul><ul><li>Valoremos para que nos valoren. </li></ul><ul><li>Confiemos en los demás si queremos recuperar la confianza en nosotros. </li></ul><ul><li>Perdonemos primero y pidamos perdón después. </li></ul>
  11. 11. Sobre los derechos <ul><li>Hombres y mujeres tenemos los mismos derechos desde que nacemos. Sin embargo, a pesar de que nuestros derechos están reconocidos tanto nacional como internacionalmente, durante nuestras vidas las mujeres afrontamos situaciones en las que esos derechos no siempre se respetan. </li></ul><ul><li>La igualdad entre hombres y mujeres se fundamenta en la dignidad, cualidad que nos corresponde a todos y todas. </li></ul>
  12. 12. Sobre los derechos <ul><li>Mujeres y hombres debemos gozar y tener acceso a todos los derechos en igualdad de oportunidades. </li></ul><ul><li>Las mujeres necesitamos saber cuáles son nuestros derechos para poder disfrutarlos y defenderlos en condiciones de igualdad, con respeto a las diferencias (equidad). </li></ul><ul><li>MUJER: </li></ul><ul><li>LOS DERECHOS HUMANOS SON TUYOS TAMBIEN </li></ul>
  13. 13. Nuestros derechos <ul><li>DERECHO A LA SALUD </li></ul><ul><ul><li>Maternidad gratuita </li></ul></ul><ul><ul><li>Atención médica para la mujer y sus hijos </li></ul></ul><ul><ul><li>Contar con servicios de salud accesibles y de buena calidad </li></ul></ul><ul><li>DERECHO A LA EDUCACIÓN </li></ul><ul><ul><li>Que las mujeres de todas las edades recibamos una educación que no sea discriminatoria y que promueva los valores de la solidaridad, la igualdad de oportunidades y el respeto a las diferencias; </li></ul></ul><ul><ul><li>Alcanzar niveles educativos cada vez más altos; </li></ul></ul><ul><ul><li>Recibir la capacitación que nos permita ampliar </li></ul></ul><ul><ul><li>nuestras posibilidades de desarrollo laboral; </li></ul></ul>
  14. 14. Nuestros derechos <ul><li>DERECHO AL TRABAJO </li></ul><ul><ul><li>A recibir un salario justo e igual al que perciben los hombres por el mismo trabajo. </li></ul></ul><ul><ul><li>A trabajar con horarios que nos permitan cumplir con nuestras responsabilidades familiares como: permisos por maternidad y lactancia. </li></ul></ul><ul><ul><li>A trabajar sin que importe nuestro estado civil o si estamos embarazadas (siempre y cuando el trabajo no ponga en peligro la vida o la salud de la mujer o del bebé) </li></ul></ul><ul><ul><li>A trabajar en lo que libremente decidamos y que no se nos discrimine para ocupar puesto alguno por el hecho de ser mujeres, y </li></ul></ul><ul><ul><li>A empezar y mantener nuestro propio negocio . </li></ul></ul>
  15. 15. Nuestros derechos <ul><li>DERECHO A NO SER VÍCTIMAS DE VIOLENCIA </li></ul><ul><ul><li>Hay violencia contra las mujeres en todo acto que cause un daño físico, sexual o psicológico, incluidas las amenazas, el acoso, el obligarnos a actuar contra nuestra voluntad o la privación arbitraria de nuestra libertad, tanto en la vida pública como en la privada. </li></ul></ul><ul><ul><li>La violencia doméstica es un delito que debe denunciar . </li></ul></ul><ul><ul><li>El ciclo de violencia no se rompe solo. </li></ul></ul><ul><ul><li> ¡Debemos hacer algo para cambiarlo! </li></ul></ul><ul><li>Tenemos derecho a no ser agredidas en ninguna forma: </li></ul><ul><li>NO PERMITIR LA VIOLENCIA FAMILIAR </li></ul>
  16. 16. Nuestros derechos <ul><li>DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS </li></ul><ul><ul><li>Información y la educación sexual y reproductiva. </li></ul></ul><ul><ul><li>Ejercer nuestra sexualidad libre y responsablemente. </li></ul></ul><ul><ul><li>La maternidad libre: que nuestra pareja respete nuestra decisión sobre la maternidad, es decir, cuándo tener hijos(as) y cuántos(as); </li></ul></ul><ul><ul><li>Elegir de manera libre e informada el uso de anticonceptivos. </li></ul></ul>
  17. 17. Nuestros derechos <ul><li>DERECHO A UN MEDIO AMBIENTE SANO </li></ul><ul><ul><li>Una educación y una capacitación en el manejo adecuado de los recursos naturales y en la conservación del medio ambiente, que reconozcan los aportes y las necesidades de las mujeres. </li></ul></ul><ul><li>DERECHO A LA PARTICIPACIÓN POLÍTICA </li></ul><ul><ul><li>Votar y participar en la vida política del Estado </li></ul></ul><ul><ul><li>Recibir capacitación para aumentar nuestra participación y toma de decisiones (liderazgo) de las mujeres. </li></ul></ul>
  18. 18. Nuestros derechos <ul><li>DERECHO A USAR LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y A QUE ÉSTOS RESPETEN A LAS MUJERES </li></ul><ul><li>La información y la libre expresión; </li></ul><ul><li>Que no se promueva en los medios de comunicación ningún tipo de violencia contra nosotras y que no se transmitan imágenes distorsionadas, denigrantes y ofensivas contra la mujer. </li></ul><ul><li>Contar con espacios en los medios de comunicación para difundir información sobre nuestras necesidades e inquietudes, aspiraciones y propuestas. </li></ul>
  19. 19. Nuestros derechos <ul><li>DERECHO AL DESARROLLO </li></ul><ul><ul><li>Acceso a los recursos económicos, a la propiedad y el control de la tierra. </li></ul></ul><ul><ul><li>A través de una vida digna, con calidad y respeto a nuestra persona. </li></ul></ul><ul><ul><li>Que se reconozca y valore nuestra contribución al desarrollo económico y en el ámbito familiar. </li></ul></ul><ul><ul><li>A escoger libremente la religión. </li></ul></ul><ul><ul><li>A transitar libremente por el territorio nacional. </li></ul></ul>
  20. 20. Yo tengo derecho a… <ul><li>Una vida libre de violencia. </li></ul><ul><li>Reclamar el derecho de mis hijos y a recibir pensión alimenticia para ellos. </li></ul><ul><li>No ser golpeada jamás y vivir libre del temor a ser golpeada. </li></ul><ul><li>Denunciar a mi esposo/compañero golpeador o a cualquier familiar que me maltrate. </li></ul><ul><li>Cambiar la situación que impide mi desarrollo. </li></ul><ul><li>Compartir mis sentimientos y no ser aislada de familiares, amigos y otras personas. </li></ul><ul><li>Ser tratada como una persona adulta. </li></ul><ul><li>Mi privacidad. </li></ul><ul><li>Expresar mis propios pensamientos y sentimientos. </li></ul><ul><li>Desarrollar mis habilidades y talento personal. </li></ul><ul><li>No ser perfecta. </li></ul>
  21. 21. ¿A dónde acudir si necesitamos ayuda? <ul><li>Comisaría de la Mujer y la Familia del lugar donde sucedió la agresión. </li></ul><ul><li>Si no existe Comisaría de la Mujer y la Familia, al Intendente de Policía, Subintendente, Comisarías/os de Policía y Tenientes Políticos, los cuales existen en todo el país. </li></ul><ul><li>Fundación María Guare </li></ul><ul><li>Cepam </li></ul>
  22. 22. En casos de violencia <ul><li>¿Quiénes pueden denunciar? </li></ul><ul><li>La misma persona agraviada o cualquier persona que conozca de los hechos, sea o no familiar de ella. </li></ul><ul><li>Están obligados a denunciar: </li></ul><ul><li>1. Los agentes de la Policía Nacional ; 2. El Ministerio Público; y, 3. Los profesionales de la salud, pertenecientes a instituciones hospitalarias o casas de salud públicas o privadas, que tuvieren conocimiento de los casos de agresión. </li></ul>
  23. 23. Cuento con las autoridades para… <ul><li>1. Que recepten la denuncia por violencia familiar. </li></ul><ul><li>2. Me conceda las boletas de auxilio que fueren necesarias para mí o demás miembros del núcleo familiar. </li></ul><ul><li>3. Ordene la salida del agresor de la vivienda, si la convivencia implica un riesgo para la seguridad física, psíquica o la libertad sexual de la familia; </li></ul><ul><li>4. Imponga al agresor la prohibición de acercarse a la agredida en su lugar de trabajo, o estudio; </li></ul>
  24. 24. Cuento con las autoridades para… <ul><li>5. Prohíba o restrinja al agresor el acceso a la persona violentada; </li></ul><ul><li>6. Evite que el agresor, por sí mismo o a través de terceras personas, realice actos de persecución o de intimidación a la víctima o algún miembro de su familia; </li></ul><ul><li>7. Reintegre al domicilio a la persona agredida disponiendo la salida simultánea del agresor, cuando se tratare de una vivienda común, impidiéndole que retire los enseres de uso de la familia; </li></ul>
  25. 25. Autoestima, derechos y desarrollo <ul><li>“ Una mujer con imaginación es una mujer que no sólo sabe proyectar la vida de una familia, la de una sociedad, sino también el futuro de un milenio&quot; </li></ul><ul><li>RIGOBERTA MENCHÚ - Premio Nóbel de la Paz 1992 </li></ul>

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