Memoria y concentración

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Memoria y concentración

  1. 1. ESCUELA SUPERIOR POLITECNICA DE CHIMBORAZOSEPTIEMBRE 2012-FEBRERO 2013Facultad de “Salud Pública”Escuela de Medicina.Organización del Aprendizaje.La Memoria yconcentración.Lic. Sofía Godoy1.- DATOS INFORMATIVOS- NOMBRES Y APELLIDOS: Maitee Quishpe Maigua.- PARALELO: Primero “B”- DIRECCIÓN DOMICILIARIA: Santo Domingo de los TsáchilasRiobamba – Ecuador.
  2. 2. La Memoria.La memoria es un proceso que nos permite registrar, codificar, consolidar yalmacenar la información de modo que, cuando la necesitemos, podamosacceder a ella.La memoria permite retener experiencias pasadas, En términos prácticos, lamemoria (o, mejor, los recuerdos) son laexpresión de que ha ocurrido un aprendizaje.De ahí que los procesos de memoria y deaprendizaje sean difíciles de estudiar porseparado.La memoria no es un órgano quepodamos ver, tocar o radiografiar. Esun conjunto de capacidades ohabilidades.La memoria no es perfecta e infalible,comete errores y distorsiones y se inventa hechosque nunca sucedieron.La memoria puede mejorarse con elentrenamiento.La memoria no es una acumulación pasiva yfija de datos, nuestra imaginación y nuestrapersonalidad son capaces de suplir laslagunas de la memoria adornando cualquieracontecimiento.La memoria se deteriora con la edad. Elenvejecimiento físico no es el únicoresponsable de la pérdida de memoria. Haycausas psicológicas también, como la perezamental o la depresión. Sin memoria no podríamospercibir, aprender o pensar, no podríamos expresarnuestras ideas ni tendríamos identidad personal, porque sin recuerdos seríaimposible saber quiénes somos y nuestra vida perdería sentido.
  3. 3. Tipos de Memoria.El cerebro humano de unindividuo adulto estándarcontiene unos 100.000millones de neuronas y unos100 billones deinterconexiones (sinapsis)entre éstas. Aunque aciencia cierta nadie sabe lacapacidad de memoria delcerebro, puesto que no sedispone de ningún mediofiable para poder calcularla,las estimaciones varían entre 1 y 10 terabytes Según Carl Sagan, tenemos lacapacidad de almacenar en nuestra mente información equivalente a la de 10billones de páginas de enciclopedia.No existe un único lugar físico para la memoria en nuestro cerebro. Lamemoria está diseminada por distintas localizaciones.• Mecanismo que permite retener informacionsensorial no procesada durante un tiempo minimo.• Entra al sistema de datos a través de los sentidos.MemoriaSensorial• Captación de informacion que se retiene durantesegundos o minutos.Memoria acorto plazo• Cuando se requiere mantener por horas unrecuerdo.Memoria aMediano Plazo• Cuando los recuerdos se consolidan y quedanguardados de manera permanente.Memoria aLargo Plazo.
  4. 4. En Resumen la Memoria;La memoria es un almacénque guarda los recuerdos.La gente utiliza sólo el 10%de su capacidad intelectual.Los recuerdos se basan enla percepción y en la experiencia.La memoria es lacapacidad de adquirir, almacenary recuperar información. Es la capacidad mental a la que másesfuerzo exigimos, aunquea todos nos ha traicionadoalguna vez. Gracias a lamemoria recuperamosimágenes y escenarios delpasado, conservamosnuestras experiencias yemociones y elaboramosnuestra historia personal.La memoria humana es una realidad fascinante y compleja.
  5. 5. La Concentración.La concentración mental es un proceso psíquico que se realiza por medio delrazonamiento.Consiste en centrar toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto oactividad que se esté realizando o pensando hacer en ese momento, dejando delos objetos o situaciones que puedan interferir en su atención.La concentración es importante para el proceso de aprendizaje. De ahí quese intente por todos los medios potenciar esta capacidad que es imprescindiblepara la adquisición de nuevos conocimientos.Mediante la concentración, la mente y el cuerpo aprenden a actuar juntos,sin malgastar energía física o mental.Concentrarse en una idea o cosa, es poner nuestra atención y contemplarlatotalmente, sacando de ella hasta los menores detalles.Concentrarse es un acto, es sincronizar el pensamiento con la acción evitandotodo derroche de energías físicas o mentales.Capacidad de controlar, dirigir y mantener la atenciónHago yAprendoVeo yRecuerdoOigo yOlvido
  6. 6. Tipos de Concentración.Involuntaria. Cuando hay objetos nuevos ynovedosos actuando sobre nosotros.Voluntaria. Cuando realizamos una actividadconsciente a través de estímulos ya conocidos queguían a la persona hacia una meta.Normas para la buena Concentración.Alejarse de las distracciones.Evitar el exceso de comida.Desarrolle hábitos de estudio.Tenga metas definidas.Reflexione el tema yhágase preguntas.Factores que disminuyenConcentración.Ruido.Fatiga.Tensión.Distracciones.Desorganización.Problemas familiares.
  7. 7. Importancia de la Memoria y Concentración enel proceso de Aprendizaje.La concentración es un factor muy necesario para el aprendizaje.Representa toda la atención y la potencia que tiene nuestramente sobre lo que se tiene que aprender.La mitad de la atención no se utiliza en el aprendizaje. Pero auntrabajando con el 50% de atención que tequeda con eso se aprende losconocimientos que requieres. Y es ciertoya que el otro 50% en tener una idea yel 100% de la atención es lo que tepermite entender y recordar elmaterial. El primer 50% de atenciónlleva los datos e ideas de tus ojos atu mente pero sin permitirte usarlo yretenerlo.Los conocimientos y las ideas sedetienen en los linderos de la mente y sedesvanecen rápido cuando solo se les da el50% de la atención.Nuestro cerebro es un órgano social por lo tanto aprendemosmejor cuando podemos construir idea e intercambiando puntos devista con otros.La memoria tiene un carácter activo dentro del aprendizaje porquerecrea los significados haciéndolos propios.

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