Atención Integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma, paciente, padres, cuidadores;

1. L ibertad
y O rd e n
COLCIENCIAS
L ibertad
y O rd e n
Departamento Administrativo de Ciencia, Tecnología e Innovación
Guía de práctica clínica (GPC)
para el diagnóstico, atención
integral y seguimiento de
niños y niñas con diagnóstico
de asma
Sistema General de Seguridad Social en Salud – Colombia
Guía para niños y jóvenes
2013 - Guía No. GPC-2013-01
Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica

2. 2013 Guía No. 1
© Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias
Guía de Práctica Clínica
Para el diagnóstico, atención integral y seguimiento
de niños y niñas con diagnóstico de Asma.
Guía No. 01
ISBN: 978-958-8838-45-8
Bogotá. Colombia
Abril de 2013
Nota legal
Con relación a la propiedad intelectual debe hacerse uso
de lo dispuesto en el numeral 13 de la convocatoria 500
del 2009 y la cláusula DECIMO TERCERA -PROPIEDAD
INTELECTUAL “En el evento en que se llegaren a generar
derechos de propiedad intelectual sobre los resultados
que se obtengan o se pudieran obtener en el desarrollo de
la presente convocatoria y del contrato de �inanciamiento
resultante de ella, estos serán de COLCIENCIAS y del
Ministerio de Salud y Protección Social”, de conformidad
con el clausulado de los contratos suscritos para este efecto.
ALEJANDRO GAVIRIA URIBE
Ministro de Salud y Protección Social
FERNANDO RUÍZ GÓMEZ
Viceministro de Salud Pública y Prestación de Servicios
NORMAN JULIO MUÑOZ MUÑOZ
Viceministro de Protección Social
GERARDO BURGOS BERNAL
Secretario General
JOSÉ LUIS ORTÍZ HOYOS
Jefe de la O�icina de Calidad
Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 3

3. Guía de Práctica Clínica
Para el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma.
uía de manejo para padres y cuidadores
2013 Guía No. 1
CARLOS FOSECA ZÁRATE
Director General
HÉCTOR EDUARDO CASTRO JARAMILLO
Director Ejecutivo
PAULA MARCELA ARIAS PULGARÍN
Subdirectora General
AURELIO MEJÍA MEJÍA
Subdirector de Evaluación de Tecnologías en Salud
ARLEYS CUESTA SIMANCA
Secretario General
IVÁN DARÍO FLÓREZ GÓMEZ
Subdirector de Producción de Guías de Práctica Clínica
ALICIA RÍOS HURTADO
Directora de Redes de Conocimiento
DIANA ESPERANZA RIVERA RODRÍGUEZ
Subdirectora de Participación y Deliberación
CARLOS CAICEDO ESCOBAR
Director de Fomento a la Investigación
RAQUEL SOFÍA AMAYA ARIAS
Subdirección de Difusión y Comunicación
VIANNEY MOTAVITA GARCÍA
Gestora del Programa de Salud en Ciencia, Tecnología e Innovación
4
Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica
Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 5

4. Guía de Práctica Clínica
Para el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma.
uía de manejo para padres y cuidadores
2013 Guía No. 1
Asociación Colombiana de
Neumología Pediátrica
IVÁN STAND
CATALINA VÁSQUEZ
CARLOS RODRÍGUEZ
JOSÉ MIGUEL ESCAMILLA
WILLIAM PARRA
CAROLINA CASTILLO
RAINNIERY ACUÑA
Asociación Colombiana de Asma,
Alergia e Inmunología
GRUPO DESARROLLADOR DE LA GUÍA
CARLOS E. RODRÍGUEZ MARTÍNEZ
Neumólogo pediatra
Asociación Colombiana de Neumología
Pediátrica
Líder, GAI de asma en niños
ÉLIDA DUEÑAS MESA
Neumóloga pediatra
Fundación Neumológica Colombiana Asociación Colombiana de Neumología
Pediátrica
Líder, GAI de asma en niños
RODOLFO JALLER
MARÍA CLAUDIA ORTEGA
ALFONSO CEPEDA
Sociedad Colombiana de Pediatría
MARÍA BELÉN TOVAR
Universidad de La Sabana
ÉLIDA DUEÑAS
JENNY JURADO
Medicina General
PAOLA PÁEZ
Enfermería
SONIA RESTREPO
Fisioterapia-Terapia Respiratoria
LEIDY NIETO
RODOLFO DENNIS VERANO
Neumólogo internista
Epidemiólogo clínico
Asesor nacional, GAI de asma
Estudiantes en entrenamiento
CAROL GODOY
VANESSA MOSSALI
Sicopedagogía
ENTIDADES PARTICIPANTES:
Asociación Colombiana de Neumología
Pediátrica
Asociación Colombiana de Asma, Alergia
e Inmunología
Sociedad Colombiana de Pediatría
Universidad de La Sabana
Instituto de Efectividad Clínica y
Sanitaria
6
Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica
JENNY GONZÁLEZ
Representante de la comunidad de
pacientes con asma
GLORIA PATRICIA DÍAZ
Coordinadora operativa
MÓNICA SOSSA
MÉDICA INTERNISTA, EPIDEMIÓLOGA
SOCIEDADES CIENTÍFICAS PARTICIPANTES:
Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica
Asociación Colombiana de Asma, Alergia e Inmunología
Sociedad Colombiana de Pediatría
Universidad de La Sabana
Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria
Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 7

5. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿Qué vas a encontrar en esta cartilla?
Páginas
Temas desarrollados
3
4
¿Qué es el asma? - Síntomas
5
¡El asma se puede controlar!
6
¿Cuáles son los factores del ambiente que te generan síntomas de
asma?
7
Recomendaciones para hacer un mejor control ambiental de los
factores desencadenantes de asma
8
¿Qué medicamentos debes usar para controlar el asma?
9
Algunos datos sobre los inhaladores
10
¿Cómo debes usar tus inhaladores?
11
¿Cómo limpiar la inhalocámara
o los espaciadores que usas con los inhaladores?
12
Controles médicos y exámenes
13
¿Cómo puedo controlar mi asma?
14
Aprender sobre asma
15
Asma y ejercicio
16
Recomendaciones para hacer actividad física
17
Los adolescentes y el asma
18
Plan escrito de automanejo para el asma
20
¿ Qué sucede durante una crisis de asma y cómo puede ser
manejada?
21
¿Cuánto aprendiste sobre asma?
22
2
Presentación
¿Dónde puedo encontrar más información sobre el asma?

6. ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
Presentación
En esta cartilla encontrarás ideas claves sobre el
asma, aprenderás como usar tus medicamentos,
como cuidarte en casa de las cosas del ambiente
que te producen tos, sonidos y dolor en el pecho
o ahogo y aprenderás como llevar una vida
activa y feliz, compartiendo con tu familia y con
tus amigos.
En cada página encontrarás una actividad para
aplicar lo que has aprendido o una pregunta
sobre tu propio tratamiento para el asma.
Esta cartilla fue diseñada por médicos
especialistas en los pulmones, enfermeras,
terapeutas y profesores colombianos, que saben
sobre asma y que han estudiado mucho para
enseñarte la mejor forma de cuidarte y controlar
el asma.
Lee con atención
y sigue todas las indicaciones
3

7. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿Qué es el asma?
¡Vamos a aprender!
Mis pulmones Sirven para respirar
Bronquio
sano
Bronquio
con asma
Por estos tubos (llamados bronquios)
pasa el aire a los pulmones .
Síntomas
Cuando los bronquios están
muy abiertos respiramos bien.
Cuando se inflaman nos da Tos, nos suena un pito en el
pecho o nos ahogamos al hacer ejercicio.
Tener estos síntomas es tener asma.
4

8. ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
¡El asma se puede controlar!
¡Tu también puedes!
Podemos lograr que se nos quite la tos, los sonidos del pecho y el
ahogo, usando los medicamentos que te formula el médico y
aprendiendo a cuidarte de las cosas del ambiente que te pueden
empeorar el asma.
Así lograremos el control del asma y podremos llevar una vida
normal, no faltar al colegio, participar en múltiples actividades,
hacer ejercicio y salir con nuestra familia de paseo.
Muchos niños en el mundo tiene asma y llevan una vida normal,
haciendo muchas actividades.
¡si tu asma esta bien controlada puedes
respirar bien y hacer muchas actividades!
Dibuja como te sientes cuando estas enfermo de asma
5

9. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿Cuáles son los factores del ambiente
que te generan síntomas de asma?
Algunas cosas presentes en el ambiente de tu casa o de tu colegio, pueden
hacer que el asma empeore. Se les llama desencadenantes del asma.
Ejemplos de factores desencadenantes comunes del asma son el polvo, las
mascotas, el polen, el humo del cigarrillo y los cambios en el clima.
Observa los dibujos y marca con una X los que te afectan a ti.
Cada niño o joven con asma tiene diferentes factores
desencadenantes del asma y la mayoría de la gente
tiene más de uno. Piense en este momento.
¿Cuáles son los que mas síntomas te
generan? Escríbelos en las líneas.
6

10. ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
Recomendaciones para hacer un mejor control ambiental
de los factores desencadenantes de asma
•Utilizar protectores de colchones
• Eliminar las alfombras
•Eliminar los juguetes de peluche de la
cama de los niños
•Ventilar la casa
•No estar presente mientras barren o
aspiran
•Cambiar
sábanas
y
cobijas
frecuentemente.
•Usar trapo húmedo para limpiar.
•No acumular en la habitación objetos,
juguetes o cajas que guarden polvo.
•Taparse boca y nariz si hay cerca olores
fuertes de líquidos para el aseo de la casa
o colegio.
•No dormir en la casa, cuando se hagan
reparaciones o construcciones.
•Cerrar o tapar la basura. Sacarla
continuamente.
•Cerrar ventanas si hay fuentes de olores
fuertes
externos
(carros,
fabricas,
industrias).
•No aplicarse directo el perfume
Para evitar
Para evitar
olores fuertes
el polvo
•No fumar o no exponerse a ambientes
con humo de cigarrillo.
•Alejarse de lugares que tengan humo.
•Usar pañuelo en lugares en los que haya
humo.
•No prender inciensos dentro de la casa.
•Protegerse ante la presencia de humo de
vehículos o de construcciones y fábricas
en la calle
•Dejar las mascotas fuera de la
habitación.
•Lavar las manos con frecuencia.
•Usar bufanda o pañuelo en los cambios
de clima o en el frio de la mañana y de la
noche.
•No oler flores o plantas con polen.
•No usar ropa húmeda.
•No dormir en habitaciones húmedas.
Para evitar
el humo
Para controlar
otros factores
ambientales
Recomendaciones para la escuela y el colegio
Debes protegerte de cambios bruscos de temperatura, evitar la exposición a olores fuertes como
pinturas, pegantes o basuras, y avisar sobre aquellos factores del ambiente que te generan mas
síntomas e incomodidades e informarlo a los profesores y padres.
7

11. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿Qué medicamentos debes usar
para controlar el asma?
Para controlar el asma los mejores medicamentos
son los inhaladores porque llegan directo a los bronquios.
Si los usas puedes respirar mejor,
no tener tos, no tener sonidos en el
pecho ni ahogo.
Medicamentos
de control
Sirven para desinflamar
los bronquios.
Úsalos todos los días.
Medicamentos
de rescate
Sirven para abrir los bronquios. Se
deben usar cuando tienes tos, pito en el
pecho, ahogo y crisis de asma.
Otros
medicamentos
Para la nariz
En urgencias
Polvo seco para desinflamar
los bronquios
Para las alergias
¿Cuáles usas tu?
Pastillas y nebulizaciones
8
_____________
_____________
_____________

12. ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
Algunos datos sobre los inhaladores
Los inhaladores son dispositivos que contienen medicamentos especiales para
desinflamar y abrir los bronquios, logrando que podamos respirar mejor,
disminuyendo la tos, los sonidos del pecho y el ahogo al hacer ejercicio.
Debes usarlos de acuerdo a la fórmula que te dio el doctor.
Lee muy bien EL HORARIO y LOS PUFF (disparos) que tienes que hacer.
Los inhaladores son:
•Seguros: no te hacen daño.
•No adictivos: no te acostumbras a ellos.
Meta
Control del asma
•Escalonados: se van modificando las dosis. No
debes retirarlos apenas te mejoras. Tu doctor te
explicará cuando debes suspenderlos.
•Buenos : para evitar las crisis y para controlar
el asma.
Avísale a tus papás si sientes algo extraño al usar los inhaladores
para que el doctor haga los ajustes necesarios .
Dibújate usando tu inhalador
Debo usar inhaladores para controlar mi asma
9

13. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿Cómo debes usar tus inhaladores?
Pasos para una correcta técnica inhalatoria
CON INHALOCÁMARA
SIN INHALOCÁMARA
Destapar
Destapar
Mezclar y ubicar el
inhalador en la
Inhalocámara
Mezclar
Soplar
Soplar
Hacer un disparo o
puff y aspirar lento y
profundo
Aguantar el aire 10
segundos
Aguantar el aire 10
segundos
Enjuagar la boca
con agua
10
Hacer un disparo o
puff y aspirar lento y
profundo
Enjuagar la boca
con agua
Desmontar, limpiar y guardar correctamente el equipo usado.

14. ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
¿Cómo limpiar la inhalocámara
o los espaciadores que usas con los inhaladores?
•Diluir jabón de polvo en agua.
•Desarmar la cámara y dejar las partes en el agua con
jabón (20 min).
•Lavar con abundante agua.
•Dejar secar al aire.
•No usar trapo, ni toallas para secarla.
•Lavar una vez a la semana.
•Dejarla en un sitio fresco y limpio.
¿Cómo saber si aun queda medicamento
dentro de un inhalador?
APRENDAMOS A MEDIR LOS INHALADORES
Ojo! Es hora
de desecharlo
11

15. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
Controles médicos y exámenes
Debes visitar al doctor con frecuencia para que
él te revise, ajuste la dosis de los inhaladores
y te diga como debes cuidarte
Dibújate en una cita
con tu doctor
El nombre de mi doctor(a) es: ________________
Es importante que el doctor me vea FRECUENTEMENTE:
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
Completa con lo que tu creas. Puedes preguntarle a tus
padres.
12

16. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿Cómo puedo controlar mi asma?
1
Usando
unos
medicamentos
especiales que van directo a mis
bronquios.
Cuidado
con…
¿Lo hago?
SI __ NO__
Cuidándome
de
algunas
sustancias del ambiente que me
producen síntomas.
¿Me cuido? SI __ NO__
3
Visitando al doctor con
frecuencia para que él me
revise y me diga como debo
cuidarme.
¿He aprendido cosas
sobre asma? SI __ NO__
5
¿Cómo se llama
mi doctor (a)?
_____________
Aprendiendo sobre asma , los
cuidados, los medicamentos, las
recomendaciones y las actividades
que puedo hacer.
Cuando haya mejorado de mi asma,
participando en diferentes actividades,
como todos los niños de mi edad.
Jugando, estudiando y siendo feliz con
mi familia.
Tengo un plan para no
enfermarme de asma?
SI __ NO__
2
Mi actividad favorita
es
_________________
Teniendo un plan para manejar mi
asma en casa, donde estén escritos
los cuidados que debo tener, el
horario de mis medicamentos y el
esquema si me da una crisis.
¡Vamos a explicar cada uno!
4
6
13

17. ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
Aprender sobre asma
Debes buscar información y preguntar sobre el asma,
los cuidados que debes tener en cuenta y el tratamiento
Asistiendo a
los talleres de
educación en
asma
Hablar de tus
sentimientos,
temores y
expectativas
Buscando
información
en internet
¿Cómo puedes
aprender mas
sobre asma?
Leer toda mi
cartilla de
asma y hacer
actividades
sugeridas
Preguntando
en tu colegio
o a tus
familiares
Preguntando
al doctor(a) o
al personal
médico que
te atiende
14

18. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
Asma y ejercicio
Es muy importante que los niños con asma
tengan una vida muy activa y que participen
en diferentes actividades físicas, deportivas
y sociales.
Cuando tienes tos, te suena el pecho o te
ahogas, no es tan fácil hacer ejercicio.
Si empiezas y continúas tu tratamiento
usando bien los medicamentos y cuidándote
de los factores del ambiente que te
producen síntomas de asma,
Si tienes el asma bien controlada puedes
hacer cualquier clase de ejercicio.
Dibuja tu deporte o actividad física favorita
15

19. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
Recomendaciones para
hacer actividad física
Para hacer ejercicio ten en cuenta las siguiente recomendaciones:
1.El ejercicio deber ser progresivo y prolongado .
2.Empieza con rutinas cortas y luego aumenta los tiempos y la intensidad
3.Si tienes síntomas de asma cuando haces ejercicio puedes usar 2 o 3 puff de
tu inhalador de rescate (azul), antes de comenzar tu rutina .
4.Debes hacer calentamientos.
5.Debes tomar líquidos durante la actividad .
6.Debes hacer estiramientos al terminar de hacer ejercicio.
7.Suspende la actividad si te da tos, te suena el pecho o te sientes ahogado.
Avísale a un adulto y vuelve a usar 2 0 3 puff de tu inhalador de rescate (azul).
Asma controlada
(sin síntomas)
SI EJERCICIO
Asma NO controlada
(con síntomas)
NO EJERCICIO
Siempre debes hacer ejercicio!!!
Mantente activo. Eres un niño completamente sano
16

20. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
Los adolescentes y el asma
Los jóvenes con asma, como tú, pasan por situaciones que requieren especial atención. Por ser
adolescente, estás teniendo cambios corporales, inmersión en nuevos grupos y modalidades de
comportamiento, asumes mayores responsabilidades y pasas mas tiempo solo en ambientes
sociales. Sin embargo, por tu condición de salud debes tener pleno conocimiento de lo que es el
asma, identificar claramente sus síntomas particulares y cuando estos aumentan, al igual que
debes tener cuidado con los factores desencadenantes de síntomas presentes en tu ambiente
familiar, escolar y social.
Uno de los cuidados que mas recomienda es que
NO FUME, ya que el humo del cigarrillo puede
desencadenar una crisis de asma. Si sus familiares
o amigos fuman, también puede tener síntomas
respiratorios, así que debe cuidarse de ambientes
en los que este presente el cigarrillo.
El joven debe usar sus inhaladores, a tiempo y
de forma correcta.
•Para usar bien los inhaladores, necesita:
•Recordar y seguir los horarios y dosis,
recomendados.
•Saber para que sirve cada inhalador .
•Aspirar fuerte y profundo en cada puff .
•El médico le enseñará a usar el inhalador y
verificar que lo está utilizando correctamente.
¿El tener el asma afecta la elección de una
carrera? El médico debe discutir las opciones
futuras de carrera con el joven y él le dirá qué
puestos de trabajo podría aumentar el riesgo de
síntomas de asma relacionados con el trabajo. Esto
se conoce como "asma ocupacional". El asma
ocupacional es causada por sustancias como el
polvo de madera, el polvo de la harina y los
cereales, el látex y el polvo de insectos y animales.
Ejemplos de trabajos que pueden causar asma
ocupacional incluyen carpintería, pintura en
aerosol, el trabajo de laboratorio, entre otros. Pero
si el asma está bien controlada no debe tener
miedo, podrá participar en múltiples actividades y
no tendrá problemas en el desarrollo de su vida
profesional y laboral.
17
El plan escrito de automanejo del asma,
debe ser acordado entre el joven y su
médico, lo cual le permitirá tomar el
control del asma mediante la adopción
de comportamientos responsables y
tomando algunas decisiones por sí
mismo.
Cuando el médico está dando al joven
las recomendaciones sobre el control
del asma, debe tener en cuenta:
Ofrecer ayuda y asesoramiento para
hacer frente a los sentimientos.
Enseñar lo que necesita saber de una
manera respetuosa y alentadora,
adecuada a sus expectativas y
necesidades.
Diseñar y escribir un plan de
automanejo del asma
A algunas personas les gusta
tener en cuenta las terapias
complementarias como una
forma de tratar las condiciones
médicas como el asma. Nunca
se deben usar en lugar de los
tratamientos que el médico ha
recomendado. No hay
evidencia suficiente de sus
beneficios y su uso indebido
puede ocasionar crisis de asma.

21. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
Plan escrito de
automanejo para el asma
Tu foto
1. Mis datos:
Mi nombre: __________________________________________
Tengo ______ años. Tengo un asma de tipo: ____________
2. Medicamentos que uso:
Medicamento
Ej:
Color
Horas de uso
Número de puff
Cuando lo uso
Beclometasona
rojo
7 am y 7 pm
2 cada vez
Todos los días
3. Cosas del ambiente que me hacen daño:
Dibuja las cosas que mas
te hacen daño para el asma.
Debes evitar estar en contacto con estas sustancias!!!!
¿Cómo me cuidado en casa ? ___________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
¿Como me cuido en el colegio? __________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Recuerda que un plan de automanejo
para el asma debe tenerse en cuenta todos los días y debe cumplirse
siempre. Tus profesores deben conocerlo.
18

22. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
Plan escrito de
automanejo para el asma
4. ¿Cómo reconocer que mi asma esta empeorando?
Síntomas
Nunca
A veces
Siempre
Tengo tos
Me suena el pecho
Siento ahogo o fatiga
Me duele el pecho
Tengo alguno de estos síntomas cuando hago ejercicio
Necesito usar mi medicamento de rescate (azul)
Falto a la escuela por alguno de estos síntomas
Responde a estas preguntas una vez a la semana.
Si tienes una o más, respuestas en SIEMPRE, debes consultar al medico.
Si tus respuestas son A VECES, debes revisar el siguiente semáforo del asma.
Si tus respuestas son NUNCA puedes hacer tu vida cotidiana sin problemas.
5. Reviso mi semáforo del asma
¿En qué zona me encuentro? ________________
Síntomas
Zona Roja
PELIGRO
Zona
amarilla
ALERTA
Zona verde
MUY BIEN
19
- Mucha falta de aire
- Se dificulta hablar o caminar
- Tirajes en el cuello o entre las
costillas
- No le ayudan los medicamentos de
rescate.
-Aumento de la Tos , pito, falta de
aire
-Tener que utilizar mas de 2 veces por
semana, sus
medicamentos de rescate
-No realizar actividades usuales
- No tos, pito, o falta de aire.
- Dormir toda la noche
-Realizar actividades usuales
Qué hacer
Haga el tratamiento con esquema de
crisis, aumentando su inhalador de
rescate (Disponible en la siguiente
pág).
Si no funciona en la primera hora vaya
al sitio de urgencias mas cercano
- Inicie el medicamento de rescate
cada 4-6 horas.
- Continúe con su medicamento de
control
-Tome sus medicamentos de
control
-- Haga ejercicio regular
- Controle sus desencadenantes
Persona o servicio de transporte que pueda prestar rápidamente
la atención médica de ser necesario.
___________________________________________________

23. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿ Qué sucede durante una crisis de
asma y cómo puede ser manejada?
Aunque el asma se puede controlar con medicamentos, a veces, los factores ambientales pueden
causar crisis de asma que en ocasiones pueden ser graves.
Una crisis de asma ocurre cuando las vías respiratorias se hinchan y los músculos que las rodean
se vuelven muy apretadas, lo que hace más difícil que pueda respirar.
Si tienes una crisis de asma, puede aumentar la tos , los sonidos o silbidos en el pecho, o sentir el
pecho apretado.
Si empieza una crisis debes seguir este esquema Crisis:
1.
2.
3.
4.
5.
Tomar una o dos inhalaciones de su inhalador de alivio inmediato. (Esto es por lo general
un inhalador de color azul).
Sentarte y tratar de hacer respiraciones lentas y constantes.
Si te sientes mejor, debes seguir tomando dos inhalaciones (uno a la vez) del inhalador de
alivio cada dos minutos. Se puede tomar hasta 10 inhalaciones.
Si no te sientes mejor después de tomar el inhalador como se describió anteriormente, ve
a urgencias lo antes posible.
Si tu asma mejora y ya no es necesario ir a urgencias, consulta pronto con tu médico (pida
una cita prioritaria) y cuéntale lo que te pasó.
Revisa el plan de auto manejo del asma y realiza los ajustes necesarios, revisa los consejos
sobre cuidados ante factores del ambiente desencadenantes de síntomas de asma.
¿Dónde buscar atención?
De ser posible, debes tener a la mano el número de teléfono y la dirección de tu servicio de salud y
del transporte que te puede llevar a urgencias.
Contactos de apoyo __________________________
_______________________________
Medición y seguimiento del Flujo espiratorio pico (FEP)
Usando un medidor de flujo espiratorio pico, sopla por la boquilla, tomando aire
profundo antes y haciendo un solo soplido fuerte y profundo. Observa la medida que
marca la flecha que se desplaza y anote las medidas obtenidas.
Si el médico lo considera necesario por el estado de control y severidad de tu asma, puede
indicarte el monitoreo a largo plazo del FEP de forma diaria, registrando las mediciones y
revisando estos datos en cada cita de control con tu médico tratante, así podrás definir
con él, los limites de estas mediciones y marcarlas en el medidor, con los colores
relacionados con el semáforo del asma. Si tus medidas están en la zona roja del medidor,
debes avisar a tus padres, porque podría comenzar una crisis.
20
medidor de flujo
espiratorio pico

24. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿Cuánto aprendiste
sobre asma?
Según lo que aprendiste con esta cartilla, responde frente a cada frase, marcando con una x,
según sea FALSA O VERDADERA
PREGUNTA
1
El polvo, el humo o los olores fuertes pueden causarte síntomas de asma.
3
Cuando alguien tiene Asma debe tomar los medicamentos sólo en caso de crisis o
ahogo.
4
Cuando alguien tiene Asma debe asistir al médico, tomar sus medicamentos en las
horas indicadas y alejarse de cosas que le produzcan síntomas.
5
Los niños con asma controlada pueden llevar una vida activa como cualquier otra
persona. Hacer ejercicio, pasear y demás actividades cotidianas.
6
Sólo debo visitar al doctor cuando estoy muy enfermo de asma.
7
V
Si tienes tos, ahogo, silbidos o pito en el pecho, esto indica que tienes Asma.
2
F
No es necesario aprender sobre el asma.
Clave de respuestas: te servirá para comprobar cuanto aprendiste. 1V-2V- 3F-4V-5V-6F- 7F
Respuestas
que acertaste
Escribe aquí las preguntas o aspectos adicionales que quisieras conocer sobre asma
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Lleva tu cartilla a la próxima consulta para que tu médico
pueda responder tus preguntas y ver tu trabajo .
¿Qué te gustó de la cartilla
de asma?
¿Qué mejorarías o
corregirías?
¿Crees que aprendiste
sobre asma?
21

25. Guía de atención integral para el manejo del asma
Cartilla para niños y jóvenes
ASMA
¿Dónde puedo encontrar más
información sobre el asma?
Recursos disponibles en la WEB,
para niños y adolescentes con actividades interactivas:
Dirección WEB
http://www.asthma-kids.ca
Temas
relacionados
Tipo de
material
Asma
desencadenantes
Juegos, Canadá
http://www.nationaljewish.org/healthinfo/pediatric/asthma/a
El mago del asma
sthma-wizard/spanish-wizard/chapter1.aspx
Cartilla para niños
http://www.gemasma.com/presentacion/historico.asp
http://www.cca.org.mx/dds/ninos/html/tomo8/22.htm
www.cca.org.mx/dds/ninos/html/tomo8/22.htm
http://www.asthma-kids.ca/games/
http://kidshealth.org/kid/index.jsp?tracking=K_Home
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/asthmainchildre
n.html#nios
http://www.aaaai.org/espanol/pdf/asthma_spanish.pdf
http://www.epa.gov/iaq/asthma/pdfs/dustythegoldfish_sp.pdf
http://www.kidshealth.org/kid/health_problems/allergy/asth
ma.html
http://www.kidshealth.org/kid/en_espanol/cuerpo/lungs_esp.
html
www.alergiainfantillafe.org/enfermedadrespira.htm
www.lawrencehallofscience.org/familyhealth/ac
www.interacciones.wordpress.com/
Aparato
respiratorio
Aparato
respiratorio
Asma
desencadenantes
Asma
Jóvenes
Biblioteca para
niños
Biblioteca para
niños
Juegos, Canadá
Juegos
asma
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