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  1. 1. HYPERLINK "http://petalolimon.blogia.com/2010/022801-relaciones-sociales-actitu-ante-la-vida.-teoria.-en-la-psicologia-social-las-act.php" RELACIONES SOCIALES: ACTITU ANTE LA VIDA. TEORÍA. En la Psicología Social, las actitudes constituyen valiosos elementos para la predicción de conductas.[2] Para el mismo autor, la actitud se refiere a un sentimiento a favor o en contra de un objeto social, el cual puede ser una persona, un hecho social, o cualquier producto de la actividad humana.<br />ACTITUD ANTE LA VIDA. TEORÍA<br />En primer lugar voy a pasar a definir el termino ACTITUD; no hay una definición única, sin embargo, desde mi punto de vista, una que la define muy bien es la que la considera como "la predisposición de las personas a responder de una manera determinada frente a un estímulo, tras evaluarlo positiva o negativamente".Nuestras actitudes funcionan como barreras; entonces la vida nunca nos llega como es en realidad, porque tiene que encajar en nuestra filosofía, religión, ideología, etc.; y en esa misma adaptación, algo de esa existencia se pierde.Ahora os formulo una pregunta ¿Es importante tener algún tipo de actitud ante la vida?Es mejor no ponerle etiquetas a la vida, es mejor no darle una estructura, es mejor dejarla abierta sin final, es mejor no clasificarla.Voy a citar una frase de Bernabé Tierno que decía que "nuestra actitud ante la vida no debe depender necesariamente del exterior, sino sobre todo de nuestro interior. Los seres humanos encerramos en nuestro interior toda posibilidad de respuesta y la capacidad de obrar, transformar y crear. De nosotros depende permitir que los acontecimientos, o el estado de ánimo influyan en nuestra conducta. Las situaciones no son, por sí mismas, ni positivas ni negativas. Somos nosotros quienes decidimos".Esto tiene mucho sentido ya que va a depender totalmente de nosotros el que nuestra conducta hacia las diferentes situaciones de la vida nos supere o no por los acontecimientos que nos pueden acontecer en el día a día.Tenemos que saber encajar las situaciones que nos van a ocurrir a lo largo de nuestra vida que por si solas no son, ni mejor ni peor; todo depende de la actitud con la que las percibamos y asumamos.Las personas tenemos que ser capaces de adaptar y evolucionar nuestras actitudes ante la vida en la sociedad dinámica en la que llevamos viviendo desde los principios de la humanidad. Las actitudes se aprenden, es decir, no son innatas en nosotros, por lo tanto, pueden ser inducidas, manipuladas y modificadas.Antes de nada, uno tiene que plantearse la siguiente pregunta ¿mi actitud ante esta situación es la correcta? Tenemos que tener espíritu crítico y analizar a qué se debe la misma. Si por un casual vemos que estamos equivocados en la forma de percibir esa situación, tendremos que saber rectificar la misma y no dejarnos llevar por el orgullo, que es la gran perdición de la raza humana.<br />Cuando sembramos un pensamiento se cosecha una actitud; luego la repetición de una actitud hace que desarrollemos un hábito, que luego se manifiesta como nuestra personalidad. La personalidad manifiesta costumbres.<br />Cuando se tiene arraigada una actitud, es difícil cambiar, pero no imposible. De hecho la actitud se afianza día a día o se cambia día a día.<br />Para modificar nuestra actitud debemos tener un objetivo claro en nuestra vida, que nos alimente, nos permita visualizarlo hasta tal punto que lo deseamos tanto, que cualquier cosa que nos impida conseguirlo, queramos modificarlo.<br />¿Por qué cambiar nuestras actitudes?<br />Dios lo Desea. <br />Éramos Hijos de ira, Dios nos rescató, peroo Seguimos pensando y haciendo lo mismo que anteso Tememos lo que el mundo temeo Dudamos (no creemos) y no obtenemos las promesas de Dios <br />Los viejos hábitos nos contaminan <br />Si cambiamos es para poder comprobar la voluntad de Dios. Vivir y glorificar a Dios. <br />CLAVES PARA DESARROLLAR UNA GRAN ACTITUDENTUSIASMOAUTOMOTIVACIONDEFINICION DE METASTRABAJOESFUERZO CONTINUO<br />Hoy voy a pedirte algo bien extraño… En primer lugar, quiero que escuches tu mente. Ahora dime, que tipo de pensamientos llenan tu cabeza? Pensamientos con actitud positiva? o negativa?<br />Ahora supongamos que vas caminando por la calle con esos mismos pensamientos. Crees que si te encuentras a alguien, esa persona será capaz de decirte que es lo que piensas?<br />La respuesta a la primer pregunta, depende de ti. Pero para la segunda, si bien las personas no serán capaces de saber exactamente lo que piensas, ellos tendrán una idea de como te estás sintiendo.<br />Aquí hay otra pregunta. Cuando llegas a una fiesta llena de amigos, todos ellos se quedan en silencio mirándote como si algo terrible hubiera ocurrido? O todos reaccionan de manera emotiva?<br />La respuesta a esa pregunta, depende de tu actitud.<br />Los pensamientos son muy poderosos, afectan tu actitud en general. La actitud que tienes en cierto momento se refleja en tu apariencia, a menos, que seas un muy buen actor.<br />Y ahí no termina la cosa. Tu actitud también afecta a las personas que te rodean.<br />El tipo de actitud que lleves, dependerá una vez más de ti. Sin embargo, sólo puede ser positiva o negativa.<br />Los pensamientos positivos tienen un efecto satisfactorio. Nos llenan de vigor. Además, las personas que se encuentran al rededor de quien tiene una actitud positiva, también son energizadas positivamente.<br />En contraste, los pensamientos negativos tienen un efecto de avalancha en las personas, pueden convertir la alegría de un festín en la amargura de un funeral.<br />Una actitud positiva, atraerá a las personas, mientras que la actitud negativa usualmente las aleja. La gente tiende a guardar distancia de aquellos que llevan una actitud negativa.<br />También podríamos definir la actitud como una forma de ver el mundo. Si decides enfocarte en las cosas negativas del mundo, tendrás una actitud negativa en consecuencia. Sin embargo, si te enfocas en lo positivo, tu actitud se tornará positiva.<br />Son muchas las ventajas de una actitud positiva. Los estudios indican que la actitud positiva mejora la salud. Los niños con actitud positiva, usualmente tienen más amigos. Proyectar una actitud positiva también ayuda a lidiar con el estrés y los problemas, de una mejor manera.<br />Una actitud positiva comienza con una auto-imagen saludable. Si te gusta la forma como eres y estás satisfecho, confiado y seguro de ti mismo, los demás sentirán lo mismo de ti.<br />Ventajas de una actitud positiva<br />Una actitud negativa, por otro lado, tiene por supuesto su efecto opuesto. Si te sientes mal por ti mismo, los demás también se sentirán igual.<br />Si quieres tener una actitud positiva, debes implantar en tu mente pensamientos positivos. Esta es probablemente una de las tareas más difíciles hoy en día, con todos los medios (como los noticieros) alimentándonos con nada más que negativismo. Un estudio demostró que de 14 cosas que un padre le dice a su hijo, sólo una es positiva. Esto es realmente triste.<br />Si quieres tener una perspectiva más sana en tu vida, debes pensar cosas positivas, felices, y debes escuchar (o leer) por lo tanto a personas positivas. Entonces… que puedes hacer? Bueno, para comenzar, podrías ver una película graciosa, jugar con niños, contar chistes con amigos… etc. Todas estas actividades te llenarán de estímulos positivos, lo que luego genera una respuesta positiva por tu parte, y por tanto una actitud positiva.<br />Aunque es imposible mantenernos alejados de los poensamientos negativos que nos rodean, es posible vivir con una actitud positiva enfocándose en las cosas buenas de la vida, las cosas positivas.<br />Y es esta actitud positiva, la que puede beneficiar a las demás personas.  En ocasiones, cuando los demás están deprimidos, lo que la mayoría de personas intentan hacer es dar consejos. Pero a veces, todo lo que se necesita es alguien que escuche. Si tienes una actitud positiva, es posible que tengas la habilidad de alegrar el día de alguien, sin siquiera decir nada.<br />OK, pero entonces… si la actitud positiva es excelente, porque la mayoría de las personas no escogen adoptar esta postura en vez de ser negativistas?<br />Alguien que tenga una actitud negativa, puede estar intentando llamar la atención. Antes de que me malinterpretes, sentir tristeza, ira o amargura, no es que esté mal del todo. Pero vivir con esa mentalidad por mucho tiempo, no es que sea muy saludable tampoco.<br />Si tienes problemas, incluso en tus horas más oscuras, enfocarte en las buenas cosas de la vida, siempre te dará esperanza. Los problemas se pueden convertir en algo superable.<br />En realidad no tienes mucho que perder al intentar adoptar una saludable y positiva actitud. La actitud positiva tiene efectos impresionantes en nuestra salud, como reducir el paso de los años, y el riesgo a enfermedades (y no lo digo yo, lo dicen los científicos…) disminuir los niveles de estrés, y lo más importante, tiene el gran efecto de cambiar a quienes te rodean.<br />Entonces, porque no adoptas una actitud positiva hoy mismo?<br />Inténtalo!<br />

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