Marcos y María           1ºA
Índice Diapositiva 3: alimentos que curan Diapositiva 4: previenen el cáncer Diapositiva 5: previene el cáncer Diaposi...
Alimentos que curan Esta comprobado que muchos alimentos contienen sustancias que nos protegen de distintas enfermedades....
Previenen el cáncer Debido a su composición es capaz de desintoxicar los radicales libres los que nos protegerían del cán...
Previene el cáncer Esta comprobado que los grandes consumidores de manzanas tienen un 58% menos de probabilidades de cont...
Previenen el cáncer Contiene un tipo de bioflavonoide de fuerte acción antioxidante. Se puede aprovechar tomando un vaso ...
Alimentos a evitar Estos incluyen: el ahumado, fritos, asados a la parrilla  (cuando la grasa de la carne cae sobre el ca...
Aliados del corazón Salmon, caballa, atún, anchoas, sardinas y mariscos; contienen ácidos grasos (omega 3), que bajan el ...
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Trabajo practico nº 1 power point marcos y maría

  1. 1. Marcos y María 1ºA
  2. 2. Índice Diapositiva 3: alimentos que curan Diapositiva 4: previenen el cáncer Diapositiva 5: previene el cáncer Diapositiva 6: previenen el cáncer Diapositiva 7: alimentos a evitar Diapositiva 8: aliados del corazón
  3. 3. Alimentos que curan Esta comprobado que muchos alimentos contienen sustancias que nos protegen de distintas enfermedades. Expondremos en distintas diapositivas algunas de ellas
  4. 4. Previenen el cáncer Debido a su composición es capaz de desintoxicar los radicales libres los que nos protegerían del cáncer de mama, colon esófago, próstata y pulmón. Se incluyen, repollo, coliflor y nabo.
  5. 5. Previene el cáncer Esta comprobado que los grandes consumidores de manzanas tienen un 58% menos de probabilidades de contraer cáncer pues contienen quercetina, una sustancia con efectos antioxidantes.
  6. 6. Previenen el cáncer Contiene un tipo de bioflavonoide de fuerte acción antioxidante. Se puede aprovechar tomando un vaso diario de vino en las mujeres, hasta dos en los hombres. No mas de esa dosis.
  7. 7. Alimentos a evitar Estos incluyen: el ahumado, fritos, asados a la parrilla (cuando la grasa de la carne cae sobre el carbón), fiambres, chacinados y aguas minerales que contengan nitritos y nitratos.
  8. 8. Aliados del corazón Salmon, caballa, atún, anchoas, sardinas y mariscos; contienen ácidos grasos (omega 3), que bajan el colesterol malo y aligeran la sangre. Se aconseja consumirlos 1 vez por semana.

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