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• La próxima fiesta mundial del balompié o “futbol soccer” como se conoce  a este deporte en México, vendrá a impulsar el ...
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• El deporte, cuando no es bien realizado, puede ocasionar daños en lugar  de beneficios. Por ejemplo, si se usan métodos ...
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• Los músculos, tendones y ligamentos se desgarran  cuando se someten a un esfuerzo superior a su  fuerza intrínseca, por ...
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• “Los antiinflamatorios y analgésicos, son de  gran importancia en el tratamiento de las  lesiones que presentan los depo...
Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin28/11/2012                    de Jesús Wong Villegas                                   ...
• La recomendación es calentar antes de iniciar ejercicios  extenuantes, para hacer los músculos más flexibles y  resisten...
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  1. 1. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 1
  2. 2. • La próxima fiesta mundial del balompié o “futbol soccer” como se conoce a este deporte en México, vendrá a impulsar el gusto de muchas personas por ver o practicar este deporte. Ello puede significar un incremento en el número de lesiones deportivas, debido a las ganas de la gente por emular proezas como las de sus héroes mundialistas, sin tener una adecuada condición física, por utilizar una metodología incorrecta o presentar anormalidades estructurales de la masa ósea. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin 28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 2
  3. 3. • Las lesiones deportivas son lesiones que se suelen producir mientras se practica un deporte organizado, sea en una competición, una sesión de entrenamiento u otra actividad física organizada. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin 28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 3
  4. 4. • El deporte, cuando no es bien realizado, puede ocasionar daños en lugar de beneficios. Por ejemplo, si se usan métodos incorrectos de entrenamiento puede ocurrir una lesión deportiva. Los expertos en medicina del deporte coinciden en señalar que el desgaste crónico es la causa de muchas de las lesiones deportivas, pues resultan de movimientos repetitivos que afectan a tejidos susceptibles. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin 28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 4
  5. 5. • Es importante atender las lesiones y traumatismos en los atletas de alto rendimiento, así como la necesidad que tienen de contar con tratamientos eficaces, de rápida acción y prolongado efecto terapéutico. FRIO: •Disminuye la temperatura del organismo. •Si se aplica durante un intervalo de tiempo corto, se provoca vasoconstricción (cierre de los vasos sanguíneos), para después manifestarse una vasodilatación. Este tipo de exposiciones favorecen a los músculos. CALOR: - Aumenta la elasticidad muscular. - Reduce la rigidez articular. -Alivia el dolor. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin 28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 5
  6. 6. • Los músculos, tendones y ligamentos se desgarran cuando se someten a un esfuerzo superior a su fuerza intrínseca, por lo que son recomendables los ejercicios de fortalecimiento, pues ayudan a prevenir lesiones. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin 28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 6
  7. 7. Ejemplos• fracturas — rotura totales o parciales de tejido óseo• distensiones — estiramientos o desgarros en un músculo o tendón, el extremo estrecho y resistente de un músculo que lo conecta con el hueso• esguinces — estiramientos o desgarros de ligamentos, el tejido que refuerza y da estabilidad a la articulaciones, conectando huesos y cartílagos• abrasiones — raspaduras• laceraciones — cortes en la piel que suelen ser lo bastante profundos como para requerir puntos Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin 28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 7
  8. 8. • “Los antiinflamatorios y analgésicos, son de gran importancia en el tratamiento de las lesiones que presentan los deportistas, pues son parte fundamental de la atención que necesitan”. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin 28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 8
  9. 9. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 9
  10. 10. • La recomendación es calentar antes de iniciar ejercicios extenuantes, para hacer los músculos más flexibles y resistentes a las lesiones. Posterior al ejercicio, viene la etapa de enfriamiento, una reducción gradual de la velocidad antes de interrumpir el ejercicio y evitar con ello el mareo. Luis Felipe Espinoza Armenta-Martin28/11/2012 de Jesús Wong Villegas 10

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