higiene personal

1. UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR
FACULTAD DE FILOSOFIA, LETRAS Y
CIENCIAS DE LA EDUCACION
CARRERA DE EDUCACION PARVULARIA
Materiales de aseo
Nombre: Mayra Rodriguez

2. Significa limpieza tanto personal como
del lugar donde se habita; ya sea la
vivienda, el lugar de trabajo, la
ciudad, el país etcétera, y es
considerada una virtud. Como enseñó
Aristóteles la virtud es el punto medio
ente el vicio del exceso y el de la
carencia; por lo tanto exagerar en el
aseo puede llegar a ser también una
patología, tornándose en una obsesión.

3. • El aseo o limpieza es muy recomendable para
mantener la buena salud personal y evitar la
propagación de enfermedades.

4. • A nivel personal se refiere a la limpieza del
cuerpo, a través del baño diario, el corte de
uñas, el lavado del cabello, de la
dentadura, de los oídos, y fundamentalmente
el lavado de las manos. La ropa debe lavarse
con regularidad, tanto la de uso
personal, como la ropa de cama y toallas.
También deben mantenerse limpios los
medios de transporte como autos, o a nivel
comunitario los taxis y los colectivos.

5. • Bañarse todos los días

6. • Lavarse los dientes después de cada comida

7. • Lavarse las manos

8. • Tener todo el material adecuado para el aseo
del niño

9. • Cortarse las uñas de los pies y manos

10. Tener el cabello bien peinado

11. • Llevar su vestimenta bien limpia

12. • La higiene y aseo personal son aspectos de la
intimidad de una persona. Pero no debemos
olvidar que esa higiene tiene una gran
repercusión en la vida social y la relación con
las demás personas.

13. • Una persona desaliñada, con mal aspecto, que
no se ha bañado puede sufrir el rechazo de
terceros, causando malestar. Las prácticas
higiénicas deben desarrollarse en la
intimidad, salvo causa de fuerza mayor. Por lo
tanto, nada de usar la seda dental o los palillos
en público, tampoco limpiarse las uñas con
cualquier objeto y otros comportamientos
similares igual de incorrectos y repugnantes.

14. • - La cara y las manos deben estar SIEMPRE limpias. Las
lavaremos las veces que hagan falta, por supuesto sin
caer en la obsesión...
• - El pelo debe estar limpio y bien peinado. A los más
pequeños les mantendremos bien protegidos de los
bichitos y con el pelo corto y bien peinado.
• - Uñas limpias y cortas. Las mujeres, si las llevan
pintadas, deben cuidar de llevar el esmalte en perfectas
condiciones.
• - Los dientes limpios, buen aliento.
• - La ropa arreglada, sin rotos ni descosidos y limpia.
• - La ropa blanca debe estar impecable y ni hablar de
medias y zapatos que deben relucir.

15. • Siempre hay que tener los materiales
necesarios

16. • El jabón es súper importante para nuestra
higiene personal

17. • Peinilla para llevar nuestro cabello bien
peinado

18. • La toalla nos ayuda a secar nuestro cuerpo
después del baño

19. • Higiene de la piel y del cabello
La piel es la barrera que impide el paso de los
gérmenes a nuestro organismo, y a la vez
contribuye a la regulación de la temperatura
corporal mediante la producción de sudor por
las glándulas sudoríparas. Otras glándulas, las
sebáceas, producen una materia grasa que
impermeabiliza y lubrifica la piel.

20. • Higiene de las manos
Las manos son nuestro principal instrumento de
trabajo y se mancharán con muy diversas
sustancias, a la vez que son fuente de
contaminación de todo lo que toquemos, pues en
ellas, sobre todo alrededor de las uñas, se
acumulan múltiples gérmenes. Por ello es necesario
que las lavemos frecuentemente con agua y
jabón, utilizando el cepillo para la limpieza de las
uñas, y siempre antes de comer y después de ir al
retrete.

21. • Higiene de los pies
Los pies deben lavarse diariamente, pues en
ellos abundan las glándulas del sudor y el
acúmulo de secreciones producirá olores muy
desagradables, además de grietas e infecciones.
En caso de sudoración excesiva, se aplicarán
preparados específicos que la disminuyen, y se
mantendrán secos para evitar el crecimiento de
hongos.

22. • Otros cuidados de la piel
La piel debe protegerse de una excesiva exposición
al sol, utilizando ropa adecuada al clima y tipo de
trabajo.
También debe evitarse la humedad, ya que se
macera y pierde su capacidad de barrera frente a
las infecciones. Se secará cuidadosamente y se
cambiará la ropa con frecuencia, especialmente la
interior, a fin de mantenerla siempre limpia y seca.

23. • Higiene de la boca
La utilización de un cepillo dental para la limpieza
después de todas las comidas es un factor
imprescindible para prevenir la aparición de infecciones
en encías y caries. Los alimentos y bebidas dejan
residuos entre los dientes que, al fermentar, favorecen
la aparición de estos procesos.
El cepillo de dientes es de uso exclusivamente personal
y debe sustituirse con regularidad, aproximadamente
cada tres meses.

24. • Higiene de los ojos
Podemos destacar tres aspectos:
Los defectos de refracción (miopía, hipermetropía, astigmatismo)
deben ser tratados y corregidos adecuadamente, imprescindiblemente
en personal de puente, ya que la seguridad de toda la tripulación va a
depender de su correcta visión.
Proteja los ojos frente a agentes físicos, químicos o
mecánicos, mediante el uso de gafas o pantallas protectoras
adecuadas al riesgo concreto. Utilice gafas de sol en ambientes
luminosos intensos.
Las infecciones oculares, principalmente las conjuntivitis, son muy
contagiosas, por lo que han de tratarse de inmediato, y todos los
objetos que estén en contacto con los ojos serán de uso personal
(toallas, pañuelos...).

25. • Higiene del oído
Las orejas deben limpiarse diariamente para
eliminar sus secreciones, pero evitando la
introducción de palillos, bastoncillos de
algodón, etc., en el conducto auditivo, ya que
esto facilita la formación de tapones de cera y
puede dañar fácilmente el conducto, e incluso
perforar el tímpano.

26. • Higiene del vestido y calzado
La ropa que se utilice no deberá ser excesivamente
ancha, para evitar atrapamientos en la
maquinaria, ni muy estrecha, que produzca
compresiones. No debe dificultar los movimientos
normales del cuerpo.
• La limpieza de la misma, y especialmente de la
ropa interior, es muy importante. Esta última será
preferiblemente de fibras naturales, que facilita la
transpiración y dificulta la aparición de alergias.

27. La higiene de la nariz es fundamental para lograr
una buena respiración
• La nariz deja entrar el aire para que llegue a los
pulmones con la temperatura y humedad
adecuadas y libres de partículas extrañas. La
producción de mocos es un proceso natural que
sirve como lubricante y filtro para el aire. Sin
embargo, es necesario retirarlos varias veces al
día, pues además de la incomodidad que
representan, contienen partículas y
microorganismos filtrados que pueden propiciar
enfermedades.

28. La ducha es la mejor forma de aseo
• Con esta práctica se controlan olores naturales de
nuestro cuerpo que son producidos básicamente por
la transpiración o el sudor. De igual forma evitamos
la presencia de gérmenes y bacterias que pueden
afectar la salud de nuestra piel.
El lavado del cabello debe realizarse por lo menos dos
veces por semana, teniendo cuidado de usar un
champú acorde al tipo de cabello. La caspa no es
necesariamente sinónimo de desaseo, puede darse por
sequedad en el cuero cabelludo.

29. • Nariz bien limpia

30. • Debes tener un buen cuidado en tus ojos