http://metodosparaquedarembarazada.com/ En Metodos Para Quedar Embarazada, te daremos los mejores consejos de como quedar embarazada rápidamente, opciones para quedar embarazada y artículos exclusivos que te interesaran mucho.

1. Los 7 Problemas Para Quedar
Embarazada Más Comunes
El intentar quedar embarazada y no tener éxito tan rápido como otras parejas, o tan
rápido cómo creías, puede crear frustración y desesperación… y es algo totalmente
entendible. Es muy difícil para una mujer pasar por ésta situación. Pero no te preocupes,
no estás sola. La fertilidad de una mujer puede verse afectada por muchas razones tanto
internas o externas a la persona.
A continuación te daré algunos de los problemas para quedar embarazada que más
afectan a las mujeres:
#1 – La salud en general. La salud completa de una mujer es muy importante a la hora
de quedar embarazada. Muchas mujeres tienen sobrepeso y no consumen la cantidad
correcta de nutrientes necesarios para ayudar a la concepción. Necesitas llevar una
buena dieta que contenga granos integrales, frutas, verduras, nueces, etc. Que te ayuden
a mantener tu peso en un límite adecuado, además esto te ayudará a regular tus ciclos
menstruales.
#2 – período de ovulación. Otra cosa que puede ser un problema para quedar
embarazada es tener sexo fuera de tu período de ovulación. Si te tomas el tiempo para
aprender sobre tu ciclo menstrual, esto te ayudará a decidir y calcular el momento
perfecto para tener relaciones. Puedes usar un kit de ovulación para determinar
adecuadamente tu período de ovulación y no tener problemas.
#3 – El estrés. Muchas mujeres ponen demasiado estrés en sus cuerpos y mentes en su
vida regular, y agrega a eso el estrés que puede traer un problema para quedar
embarazada. Siguen preocupándose y el estrés se va apilando y puede llegar a
convertirse en depresión. Cuando hay mucho estrés esto puede llevar a muchos
problemas hormonales y desbalance en los ciclos menstruales y de ovulación. Así que
no te preocupes, pues no es la solución. Mantén una mente positiva y trata de hacer
actividades que te diviertan y te ayuden a liberar el estrés como pintar, leer, ejercitarte,
etc.
#4 – Cualquier tipo de vicio. Muchas mujeres fuman o toman alcohol regularmente. El
esperar quedar embarazada de ésta forma es realmente esperar algo casi imposible. El

2. alcohol y tabaco sólo empeoran los problemas para quedar embarazada, ya que afectan
directamente la fertilidad en la mujer. En nuestro artículo “Consejos Para Quedarse
Embarazada: Lo Que No Debes Hacer” puedes leer más sobre cómo estas sustancias
pueden no sólo afectarte a ti pero también a tu bebé.
#5 – Síndrome de Ovario Poliquístico. El SQPQ es un desorden del sistema
endócrino y casi un 5% de las mujeres lo sufren. Puede afectar a una mujer en cualquier
momento de su vida reproductiva y se considera uno de los mayores problemas para
quedar embarazada. Si deseas conocer más puedes leer nuestro artículo “Quedar
embarazada con síndrome de ovario poliquístico”.
#6 – Tu pareja. Muchas mujeres no sabes que puede que ellas no sean el problema,
sino su pareja. Tu compañero puede estar afectado por un bajo conteo de
espermatozoides, o un esperma con baja movilidad, etc. Y esto puede causar problemas
para quedar embarazada. Para estar seguros deberías pedirle que visite al médico para
un chequeo completo.
#7 – Cafeína. Es posible que no sepas que hasta la cafeína puede ser un elemento que
puede afectar tu fertilidad hasta cierto punto. El café y el chocolate son dos fuentes
comunes de éste elemento. Si no puedes dejar de tomar café entonces intenta al menos
reducir el número de tazas que consumes al día.
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