Las guías alimentarias basadas en alimentos son importantes para promover estilos de vida saludables y prevenir enfermedades relacionadas con la dieta. La Sociedad Ecuatoriana de Alimentación y Nutrición desarrolló guías alimentarias para adolescentes y escolares ecuatorianos con el Ministerio de Salud, incluyendo mensajes clave sobre una variedad de alimentos, cantidad de comidas, frutas, vegetales, lácteos, aceites vegetales, pescado, sal y actividad física.