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Proteínas de origen vegetal•   ¿Dónde se encuentran?•   En guisantes y habas•   Nueces•   Germen de cereal
Minerales• Calcio: es el responsable de la osificación y de la  calidad de los dientes. Se encuentra en productos  lácteos...
Agua• El agua constituye un alimento líquido vital que  desempeña un importante papel en el normal  funcionamiento del org...
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Alimentos

  1. 1. Proteinas• Las proteinas son la parte fundamental de los organismos vivos , ya que forman parte esencial de las células vivas.
  2. 2. Proteínas de origen animal• ¿Dónde se encuentran?• Carne• Pescado y mariscos• Leche y productos lácteos como el queso. No se encuentran en la mantequilla y nata.
  3. 3. Proteínas de origen vegetal• ¿Dónde se encuentran?• En guisantes y habas• Nueces• Germen de cereal
  4. 4. Minerales• Calcio: es el responsable de la osificación y de la calidad de los dientes. Se encuentra en productos lácteos• Fosforo: forma parte del esqueleto humano , de los dientes y se encuentra , en pequeña cantidad , en cada una de las células del organismo. Lo podemos encontrar en carne, cereales, frutas secas, huevos y lácteos• Hierro: es un constituyente importante de la sangre. Se encuentra en : Hígado , carne, legumbres, frutos secos, verduras, huevos sobre todo en la yema, chocolate, ostras
  5. 5. Agua• El agua constituye un alimento líquido vital que desempeña un importante papel en el normal funcionamiento del organismo , ya que es a la vez vehículo de los alimentos nutritivos y de los desechos.• A través de los alimentos se aporta una ración diaria de 1,5 litros de agua aproximadamente, el resto , hasta 2,5 litros necesarios, es decir, un litro mas, debe ser aportado por tanto por la bebida: por ello la imperiosa necesidad que existe de beber agua.

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