El documento describe los beneficios del abrazo y diferentes tipos de abrazos. Abrazar reduce el estrés, la soledad y los miedos, mejora la autoestima y la salud, y promueve la conexión entre las personas. Se enumeran siete tipos de abrazos, como el abrazo de oso para la familia y amigos, el abrazo en forma de A para conocidos, y el abrazo grupal para equipos de trabajo.

1. EL ABRAZO -Es agradable -Ahuyenta la soledad -Aquieta lo miedos -Abre la puerta de los sentimientos -Fortalece la autoestima -Fomenta el altruismo -Demora el envejecimiento -Ayuda a dominar el apetito; comemos Menos cuando nos alimentamos con Abrazos... y cuando tenemos los brazos ocupados en estrechar a los demas

2. ADEMAS EL ABRAZO -Alivia las tensiones. -Combate el insomnio. -Mantiene en buen estado los músculos de brazos y hombros. -Es un ejercicio de estiramiento para los de poca estatura. -Es un ejercicio de flexíón para los altos. -Ofrece una saludable alternativa ante la promiscuidad. -Representa una opción saludable y sin riesgo ante el alcohol y otras adicciones (¡más valen abrazos que vino y cigarrillos!) -Afirma el ser fisico. -Es democrático, cualquiera es candidato a un abrazo.

3. TIPOS DE ABRAZO

4. EL ABRAZO DE OSO Son para: -Quienes comparten un sentimiento o una causa común -Padres e hijos. Ambos necesitan reconfortantes abrazos Osísticos a montones. -Abuelos y nietos. No deje a los abuelos fuera de los úrsidos abrazos familiares. -Amigos (esto incluye a los matrimonios y a los amantes quienes cabe esperar que sean tambien amigos). -Cualquiera que desee decir, sin palabras: “¡eres estupendo!”. O: “cuenta conmigo para lo que sea”. O:”comparto el dolor o la alegría que sientes.

5. EL ABRAZO EN FORMA DE A Es especialmente apto para: -La tía abuela a quien no ha visto desde que dejo el biberón -El amigo de su amigo. -La madre de su nuera o yerno.

6. EL ABRAZO DE MEJILLA Para: -Saludar a un amigo o pariente entrado en años que este sentado -Decir sin palabras: “Lo siento” a un amigo que sufre una desilución. -Compartir la alegría de un amigo en una ocación feliz: bodas o graduaciones, por ejemplo. (Es un abrazo considerado para felicitar a los contrayentes, pues no alborota los velos de tul ni aplasta las flores de ojal.)

7. EL ABRAZO SANDWICH Para: -Tres buenos amigos. -Una pareja que desee consolar a alguien. -Padre, madre e hijo. El hijo puede ser pequeño, adulto o de cualquier edad intermedia.

8. EL ABRAZO IMPETUOSO Utilice el abrazo impetuoso: -En el taller o en la cocina. -Para desear suerte a alguien antes de... -Como traducción silenciosa de la frase “ te adoro, pero estoy espantosamente apurado!”

9. EL ABRAZO GRUPAL Son buenos para: -Los grupos de reflexión. -Los compañeros de clase o equipo -Las comisiones muy trabajadoras. -Cualqier tribu que se les ocurra.

10. EL ABRAZO DE COSTADO El abrazo de costado proporciona momentos jubilosos: -Cuando caminamos hacia la parada del autobús. -En una caminata campestre o en una excurción ecológica -Mientras esperamos para ver un film, el sabado en la noche, o para inscribirnos en los cursos del próximo semestre.

11. FELICIDADES ANADRY HOY TE ENVIO ESTOS SIETE ABRAZOS PARA FELICITARTE POR ESTE GRAN LOGRO. Mónicaahman