Nous passons une large partie de notre vie à communiquer, consciemment ou inconsciemment et pourtant la communication pose régulièrement des difficultés qui aboutissent à des incompréhensions et des conflits. La PNL est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne.
2. Présentation PNL
Romain Bénéteau, Ludovic Levieil
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 2
3. Sommaire
• Qu’est-ce que la PNL ?
– Terminologie
– Théoriciens et fondateurs
– Les 4 piliers de la PNL
– Les présuppositions
– A quoi ça sert ?
• Comment fonctionne le cerveau ?
– Conscient et inconscient
– La formation réticulée
– Les croyances
– Les valeurs
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 3
R. Bénéteau - L. Levieil
4. Qu’est ce que la PNL ?
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 4
R. Bénéteau - L. Levieil
5. Terminologie
• Programmation :
– Référence à la théorie de l’apprentissage ;
– Automatismes comportementaux
• Neuro :
– Référence à notre système neurologique ;
– Processus de la pensée à la fois conscients et inconscients ;
• Linguistique :
– Référence à la parole et les gestes ;
– Façon dont les mots influent sur notre expérience ;
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 5
R. Bénéteau - L. Levieil
6. Théoriciens et fondateurs
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 6
R. Bénéteau - L. Levieil
7. Les 4 piliers de la PNL
Rapport
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 7
Flexibilité
comportementale
Représentation
sensorielle
Pensée en terme de
résultat
PNL
R. Bénéteau - L. Levieil
8. Les présuppositions
1. « La Carte n'est pas le territoire qu’elle représente » ;
2. « Le rapport consiste à rencontrer l’autre dans son modèle du monde » ;
3. « Tout comportement est généré par une intention positive » ;
4. « Il n'est pas possible de ne pas communiquer » ;
5. « Il n'y a pas d'échec, seulement de l’information en retour » ;
6. « Le sens de la communication réside dans la réponse reçue » ;
7. « Chaque personne possède en elle les ressources pour réaliser ses propres
changements » ;
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 8
R. Bénéteau - L. Levieil
9. A quoi ça sert ?
• Approches comportementalistes des rapports humains
• Etude des comportements
• Etude des gestes
• Etude des paroles
• Vise à améliorer la communication personnelle et interpersonnelle.
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 9
R. Bénéteau - L. Levieil
10. Comment fonctionne le cerveau?
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 10
R. Bénéteau - L. Levieil
11. Conscient et inconscient
• Conscient :
– Travail linéaire
– Traitement séquentiel
– Logique
– Langage verbal
– Mathématiques
• Inconscient :
– Travail holistique (global)
– Intuition
– Créativité
– Motricité corporelle
– Gestion des émotions
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 11
R. Bénéteau - L. Levieil
12. La formation réticulée
• 2 milliards de données entrent dans votre
organisme
• Formation réticulée filtre ces données
• Critères du filtre :
– C’est important pour votre survie.
– Cela a un caractère nouveau.
– Cela a un contenu émotionnel élevé.
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 12
R. Bénéteau - L. Levieil
13. Les croyances
• Généralisations à propos des
expériences vécues
• Forme notre réalité
• Influe sur le comportement
• Pouvoir de vie et de mort
• Peuvent empêcher d’atteindre nos objectifs
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 13
R. Bénéteau - L. Levieil
14. Les valeurs
• Conditionnent également notre
comportement
• Permet de juger si
une action est bonne ou mauvaise
• Les types de valeur:
– Valeur de but
– Valeur de processus :
• Valeur de rapprochement
• Valeur d’éloignement
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 14
R. Bénéteau - L. Levieil
15. La PNL dans l’entreprise
Romain Bénéteau, Ludovic Levieil
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 15
R. Bénéteau - L. Levieil
16. Sommaire
• Etablir le rapport
• Identifier le système de représentation de l’autre
• Se synchroniser
• L’acuité sensorielle
• Les questions clés en communication ou les 5 pointeurs
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 16
R. Bénéteau - L. Levieil
17. Etablir le rapport
• Etablir un bon contact
• Synchronisation sur le ton et/ou le rythme
de la voix
• Synchronisation sur la respiration
• Synchronisation sur la gestuelle :
– De manière croisée
– Attitude corporelle
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 17
R. Bénéteau - L. Levieil
18. Le système de représentation
• Les mots que nous prononçons sont le résultat de NOTRE
processus de pensée.
• 3 systèmes de représentation :
– Visuel
– Auditif
– Kinesthésique
• La pensée produit les mots que nous employons
– Visuel : Ce projet voit enfin le jour.
– Auditif : Nous avons discuté et débattu concernant …
– Kinesthésique : J’ai le sentiment que ce projet …
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 18
R. Bénéteau - L. Levieil
19. Le système de représentation
• Le mouvement oculaire traduit également le
système de représentation.
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 19
R. Bénéteau - L. Levieil
20. Se synchroniser
Choisir ses mots afin de vous synchroniser sur le système
préféré de l’autre.
« Je vois ce que vous voulez dire »
« J’entends ce que vous me dîtes »
« Je vous saisis parfaitement »
Communication facilitée
Source de conflit = 2 systèmes de représentation différents
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 20
R. Bénéteau - L. Levieil
21. L’acuité sensorielle
Ne pas faire uniquement attention à ce que dit la personne
mais aussi COMMENT il le dit.
Affiner la conscience intuitive = amélioration de la
communication.
Modification de la couleur de la peau
Modification de la lèvre inférieure
Modification de la respiration
Calibration : état interne d’une personne à partir d’indices non verbaux
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 21
R. Bénéteau - L. Levieil
22. Les cinq pointeurs
Savoir ce que les mots employés par autrui veulent
réellement dire
Utiliser les pointeurs pour les mots importants pour votre
objectif
A utiliser pour clarifier et non en permanence
Le fondateur de cette méthode est John Grinder
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 22
R. Bénéteau - L. Levieil
23. Les cinq pointeurs
Pointeur n°1 - Les noms : Quel … précisément ?
« Je veux changer de poste / Quel poste voulez-vous
précisément ? »
Pointeur n°2 – Les verbes : Comment … précisément ?
« Je vais préparer ce reporting pour le 22 / Comment, précisément,
comptez-vous préparer ce rapport ? »
Ces deux premiers pointeurs = préciser le sens des mots
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 23
R. Bénéteau - L. Levieil
24. Les cinq pointeurs
Pointeur n°3 - Les obligations : Que se passe –t-il si … ?
« Nous devons toujours avoir terminé le rapport qualité le 1er du mois/
Que se passerait-il si nous ne le faisions pas ? »
Faire émerger les objectifs et augmenter
le nombre de solutions possibles
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 24
R. Bénéteau - L. Levieil
25. Les cinq pointeurs
Pointeur n°4 - Les généralisations : Jamais ? Toujours ? Tout le temps ?
« Les femmes ne sont jamais présentent dans les hauts échelons de la
hiérarchie / Jamais ? »
Faire émerger les objectifs et augmenter
le nombre de solutions possibles
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 25
R. Bénéteau - L. Levieil
26. Les cinq pointeurs
Pointeur n°5 – Les comparatifs : Mieux que quoi ?
« C’est mieux d’utiliser la technique de fabrication n°2 / Mieux que
quoi ? »
Pas aussi utile que les pointeurs précédents
Permet de découvrir parfois des informations utiles
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 26
R. Bénéteau - L. Levieil
27. Bibliographie
Le grand livre de la PNL, Editions d’organisation, 2004
Influencer avec intégrité – La PNL dans l’entreprise, InterEditions, 2012
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 27
R. Bénéteau - L. Levieil
La PNL pour les Nuls, First, 2008
28. MERCI
QUESTION ?
08/10/2014
Mastère Spécialisé Management Par Projet 28
R. Bénéteau - L. Levieil
Notas del editor
En réalité on établit maintes et maintes fois le rapport de manière naturelle (notamment personne ensemble)
Il existe des techniques pour créer volontairement le contact.
Manière croisée : repérer un geste répétitif et synchroniser vous dessus à l’aide d’un geste différent (ex: chaque que l’autre se frotte le menton, donnez un coup de crayon)
Attitude corporelle : reproduction de l’attitude corporelle de la personne (exemple : si elle se recule sur son dossier de chaise en croisant les bras = reproduction à l’identique)
Une fois le rapport établi, nécessité d’adopter un langage intelligible.
Un langage qui signifie quelque chose pour l’autre. Chacun à sa vision du monde et l’objectif est de rentrer en communication avec l’autre.
Chaque personnes à son système de représentations qui lui est propre (carte et territoire).
Il n’y a pas de 100% visuel, auditif ou kinés. mais il est bon de savoir que dans un contexte donné la personne sera plutôt …
Mise à part le langage, le mouvement oculaire peut facilement traduire le système de représentation de la personne à l’instant t.
Modification de la couleur de la peau : contraste entre la couleur du front et celle du nez / ou bien le triangle au coin des yeux et les cernes association des mots prononcés avec ces couleurs.
Lèvre inférieure : tremblement, gonflement, couleur.
Respiration : Changement de respiration (haut de la poitrine, dans le bas, au niveau de la ceinture ou dans le bas ventre) et ou de rythme
Jusqu’à présent nous nous sommes préoccupés du mécanisme de communication et non de son contenu.
C’est cette dernière partie que nous allons aborder maintenant. Ce sont nos expériences qui déterminent le sens que nous donnons aux mots … ATTENTION (carte et territoire)
Jusqu’à présent nous nous sommes préoccupés du mécanisme de communication et non de son contenu.
C’est cette dernière partie que nous allons aborder maintenant. Ce sont nos expériences qui déterminent le sens que nous donnons aux mots … ATTENTION (carte et territoire)
Nous avons souvent tendance à généraliser. Nous avons besoin de généraliser pour avancer et nous orienter dans le monde.
Un très petit nombre de généralisation sont vraies
Nous avons souvent tendance à généraliser. Nous avons besoin de généraliser pour avancer et nous orienter dans le monde.
Un très petit nombre de généralisation sont vraies
Nous avons souvent tendance à généraliser. Nous avons besoin de généraliser pour avancer et nous orienter dans le monde.
Un très petit nombre de généralisation sont vraies