1. Generalitat de Catalunya
Departament d’Ensenyament
Institut d’Educació Secundària
Carles Vallbona
AULA D’ACOLLIDA
TREBALL DE SÍNTESI – Els esports
(Adaptació)
Departament d'Orientació
Nom:
Curs:
Data:
Nom arxiu: Data : juny 2012
DORI_DOSSIER_1112_MT038_R1_adaptacio_treball_sintesi_esports
Elaborat: Tutora Aula acollida - Montse Talavera pàg. 1 de 80
Aquest document pot quedar obsolet una vegada imprès

2. ELS ESPORTS
Fer esport és molt sa. Tothom hauria de fer esport.
Hi ha molts tipus d'esports.
Completa i contesta:
1- Fer esport és molt .......................................................
2- Qui hauria de fer esport? ......................................................
3- Quants tipus d'esports hi ha? ..................................................
2

3. TIPUS D'ESPORTS
Hi ha molts tipus d'esports.
Uns esports es practiquen amb pilota.
El futbol és un esport d'equip i pilota.
Contesta:
1- El futbol es juga sol?
2- Amb què es juga a futbol?
3

4. ESPORTS D'EQUIP
Hi ha esports que s'han de fer en equip. Un equip és un
grup de persones que fan una mateixa activitat.
Contesta:
1- Què és un equip?
4

5. futbol bàsquet voleibol
handbol hoquei patins waterpolo
5

6. El futbol és un esport on juguen 11
jugadors. Els jugadors han de marcar
gols amb el peu a la porteria de l'equip
contrari.
 Contesta:
– Quants jugadors juguen a futbol? .........
– On han de marcar els jugadors? ........
..................................................................................
– Amb quina part del cos han de
marcar gols? ..................................................
6

7. El bàsquet és un esport on juguen 5
jugadors. Els jugadors han de ficar la
pilota amb la mà dins de la cistella de
l'equip contrari.
 Contesta:
– Quants jugadors juguen a bàsquet?......
– On han de ficar la pilota els
jugadors? .............................................................
– Amb quina part del cos han
d'encistellar? ..................................................
7

8. El voleibol és un esport on juguen 6
jugadors. Els jugadors han de passar la
pilota per damunt d'una xarxa fins al
camp contrari.
 Contesta:
– Quants jugadors juguen a voleibol?.....
– Per on han de passar la pilota els
jugadors? .............................................................
– Saps jugar a voleibol? ................................
8

9. L'handbol és un esport on juguen 7
jugadors. Els jugadors han de marcar gols
amb la mà a la porteria de l'equip contrari.
 Contesta:
– Quants jugadors juguen a handbol?....
– On han de marcar gols els
jugadors? .............................................................
– Amb quina part del cos han de
marcar? ............................................................
9

10. L'hoquei patins és un esport on juguen 5
jugadors. Els jugadors van amb patins i han
de marcar gols amb un pal a la porteria de
l'equip contrari.
 Contesta:
– Quants jugadors juguen a hoquei?......
– On han de marcar gols els
jugadors? .............................................................
– Amb què han de marcar gols? .............
..................................................................................
10

11. El waterpolo és un esport on juguen 7
jugadors. Els jugadors són dins la
piscina i han de marcar gols amb la
mà a la porteria de l'equip contrari.
 Contesta:
– Quants jugadors juguen a waterpolo?
..................................................................................
– On són els jugadors? ....................................
– On han de marcar gols els
jugadors? .............................................................
– Amb què han de marcar gols? .............
..................................................................................
11

12. ESPORTS INDIVIDUALS
Hi ha esports que fa una sola persona només. Són
els esports individuals.
El golf és un esport individual.
Contesta:
El golf és un esport d'equip o individual?
12

13. gimnàstica natació tennis
atletisme ciclisme escalada
13

14. La noia fa gimnàstica.
La noia fa natació.
La noia fa tennis.
El noi fa atletisme.
El noi fa ciclisme.
La noia fa escalada.
14

15. La gimnàstica té diferents proves per
homes i per dones: terra, anelles, barra
fixa, barra d'equilibris, barres
asimètriques, etc.
 Contesta:
– Quines proves hi ha a gimnàstica?....
..................................................................................
..................................................................................
...................................................................................
15

16. La natació es practica a la piscina. Es
pot nedar de 4 maneres: crol, braça,
papallona i d'esquena.
 Contesta:
– On es practica la natació?.......................
..................................................................................
– De quantes maneres es pot nedar? ....
.................................................................................
16

17. Per jugar al tennis es necessita una
raqueta i pilotes de tennis. Els jugadors
han de passar la pilota al camp
contrari, donant-li amb la raqueta.
 Contesta:
– Què es necessita per jugar al tennis?
..................................................................................
– Què es fa amb la raqueta? .......................
.................................................................................
– Saps jugar al tennis? ................................
17

18. A les proves d'atletisme has de córrer
molt ràpid. També has de saltar una
barra molt alta, o llençar un martell o
un disc i altres proves.
 Contesta:
– Què s'ha de fer a les proves
d'atletisme?........................................................
...................................................................................
...................................................................................
...................................................................................
– Com s'ha de córrer a atletisme? ..........
.................................................................................
18

19. El ciclisme es practica amb una
bicicleta. De vegades són proves curtes i
ràpides, i altres vegades són proves molt
llargues i de resistència. Els ciclistes
porten casc i ulleres.
 Contesta:
– Què es necessita per fer ciclisme? .......
..................................................................................
– Com són les proves de ciclisme?...........
.................................................................................
– Què porten els ciclistes? ............................
..................................................................................
19

20. L'escalada es practica a la muntanya.
La persona que fa escalada es diu
escalador. Ha de portar casc i ha d'anar
lligat amb unes cordes.
 Contesta:
– On es practica l'escalada? ........................
..................................................................................
– Com es diu la persona que escala? .....
.................................................................................
– Què porta l'escalador? ................................
..................................................................................
– Com va l'escalador? .....................................
20

21. VERB NEDAR
Llegeix Ressegueix Copia
Jo nedo Jo nedo
Tu nedes Tu nedes
Ell neda Ell neda
Ella neda Ella neda
Nosaltres nedem Nosaltres nedem
Vosaltres nedeu Vosaltres nedeu
Ells neden Ells neden
Elles neden Elles neden
 Completa amb el verb nedar:
Jo ............................... a la piscina.
La Maria ................................ al mar.
Vosaltres ............................. a la platja.
El Pep i la Marta ............................... al llac.
Tu i jo .......................... al riu.
21

22. VERB JUGAR
Llegeix Ressegueix Copia
Jo jugo Jo jugo
Tu jugues Tu jugues
Ell juga Ell juga
Ella juga Ella juga
Nosaltres juguem Nosaltres juguem
Vosaltres jugueu Vosaltres jugueu
Ells juguen Ells juguen
Elles juguen Elles juguen
 Completa amb el verb jugar:
La Laura ...................... a voleibol.
El Joan ................................ a bàsquet.
Jo ............................. a futbol.
El Raul i la Marga ....................... a l'hoquei.
Tu i jo .......................... a tennis.
22

23. QUANTS / QUANTES N'HI HA?
+ =
- =
+
=
23

24. CALCULA
24

25. 25

26. ELS NÚMEROS
0
zero zero
1
un un
2
dos dos
3
tres tres
4
quatre quatre
5
cinc cinc
6
sis sis
7
set set
8
vuit vuit
9
nou nou
10
deu deu
26

27. 11
onze onze
12
dotze dotze
13
tretze tretze
14
catorze catorze
15
quinze quinze
16
setze setze
17
disset disset
18
divuit divuit
19
dinou dinou
20
Vint vint
27

28. Escriu els números:
0 1
2 3
4 5
6 7
8 9
10 11
12 13
14 15
16 17
18 19
20
28

29. ESPORTS D'AIGUA
rem natació vela
natació windsurf waterpolo
sincronitzada
29

30. Els esportistes que fan rem tenen els
braços molt forts. Per fer rem es necessita
una barca i rems. Es pot fer rem al
mar, als llacs, als rius i als pantans.
 Contesta:
– Com tenen els braços els esportistes
que fan rem? ..................................................
..................................................................................
– Què es necessita per fer rem? ...............
.................................................................................
– On es pot fer rem? .......................................
..................................................................................
..................................................................................
30

31. La natació es practica a la piscina. Per
nedar necessitem un banyador, unes
ulleres i un gorro pel cap. Hi ha quatre
estils: crol, braça, esquena i papallona.
 Contesta:
– Quins estils hi ha de natació? ................
..................................................................................
– Què es necessita per nedar? ...................
.................................................................................
– On es pot practicar la natació? ...........
..................................................................................
31

32. El windsurf es practica al mar. Es
necessita una taula de windsurf i un
banyador, i també fa falta que faci vent
perquè es mogui la vela.
 Contesta:
– Quan es mou la vela? ...............................
..................................................................................
– Què es necessita per fer windsurf? .....
.................................................................................
– On es pot practicar windsurf? .............
..................................................................................
32

33. La vela es practica al mar. Es necessita
un vaixell de vela i cal que faci vent
perquè infli la vela.
 Contesta:
– Què fa inflar la vela del vaixell? .......
..................................................................................
– Què es necessita per fer vela? ...............
.................................................................................
– On es pot practicar la vela? ...................
..................................................................................
33

34. La natació sincronitzada és com un
ball dins de l'aigua. Es practica a la
piscina, al ritme d'una música. Les
noies porten una pinça al nas.
 Contesta:
– Què sembla la natació sincronitzada?
..................................................................................
– Què porten les noies? .................................
.................................................................................
– On es pot practicar? ...................................
..................................................................................
34

35. El waterpolo és un esport semblant a
l'handbol, però que es practica a l'aigua
d'una piscina. Cal portar banyador i
un gorro pel cap. També es necessita
una pilota.
 Contesta:
– A quin esport s'assembla? ........................
..................................................................................
– Què es necessita per fer waterpolo? ...
.................................................................................
– On es pot practicar? ...................................
..................................................................................
35

36. LA BANDERA OLÍMPICA
Cada país té una bandera. Les banderes
tenen colors diferents.
Els esports olímpics també tenen una
bandera.
 Dibuixa i pinta la bandera del teu
país:
36

37.  Pinta la bandera olímpica:
blau negre vermell
groc verd
 Ara fes i pinta la bandera
de Catalunya:
37

38. ESPORTS DE LLISCAMENT
esquí patinatge sobre patinatge sobre
gel rodes
snowboard skateboard surf
38

39. L'esquí es practica a sobre de la neu. Per
fer esquí es necessita un casc, unes
ulleres de sol, una roba especial i uns
esquís.
 Contesta:
– Què es necessita per fer esquí? ...............
.................................................................................
.................................................................................
– On es practica l'esquí? ...............................
..................................................................................
39

40. El patinatge sobre gel es practica
damunt de pistes de gel. Per patinar
sobre gel es necessita roba adequada i
uns patins amb fulles de metall.
 Contesta:
– On es practica el patinatge sobre gel?
..................................................................................
– Què es necessita per patinar sobre
gel? .......................................................................
..................................................................................
– Els patins del patinatge sobre gel
tenen rodes? ...................................................
40

41. El patinatge sobre rodes es practica
damunt de pistes llises i també es pot
practicar pel carrer. Per patinar sobre
rodes es necessiten uns patins amb
rodes.
 Contesta:
– On es practica el patinatge sobre
rodes?.....................................................................
...................................................................................
– Què es necessita per patinar sobre
rodes? ...................................................................
..................................................................................
41

42. L'snowboard es practica damunt la neu.
Es necessita una taula de snow, casc,
botes de neu i roba adequada pel fred.
 Contesta:
– On es practica l'snowboard?....................
..................................................................................
– Què es necessita per practicar
snowboard? .......................................................
..................................................................................
42

43. L'skateboard es practica damunt de
superfícies dures i llises. Hi ha pistes
especials, però també es pot practicar al
carrer. Cal portar casc, proteccions als
colzes i genolls i l'skate.
 Contesta:
– On es practica l'skateboard?.....................
..................................................................................
– Què cal portar per fer
skateboard? ........................................................
..................................................................................
43

44. El surf és un esport semblant a l'esquí,
però que es practica damunt l'aigua del
mar, quan hi ha onades. Fa falta que
faci molt vent. Cal banyador i una
taula de surf.
 Contesta:
– On es practica el surf? ...............................
..................................................................................
– Què es necessita per fer surf?..................
................................................................................
– Què passa si no fa vent? ...........................
..................................................................................
44

45. ESPORTS DE FORÇA I DE LLUITA
boxa karate judo
halterofília esgrima llançament de
pes
45

46. La boxa és un esport molt dur que es
practica damunt d'un ring. Consisteix
en donar cops al contrari. Cal anar
molt protegit amb casc, guants i un
protector per la boca.
 Contesta:
– On es practica la boxa? .............................
..................................................................................
– Què es necessita per fer boxa?.................
................................................................................
..................................................................................
46

47. El karate és un art marcial. S'usen
molt les mans i els peus per parar cops.
Es porta un kimono i un cinturó.
 Contesta:
– Què és el karate? ..........................................
..................................................................................
– Què es necessita per fer karate?.............
................................................................................
– Quines parts del cos s'usen per fer
karate? ................................................................
..................................................................................
47

48. El judo és un art marcial que es
practica damunt d'un tatami. En el
judo, dues persones lluiten entre elles.
Es porta un kimono i un cinturó.
 Contesta:
– On es practica el judo? ..............................
..................................................................................
– Què es necessita per fer judo?..................
................................................................................
..................................................................................
48

49. Per poder practicar halterofília cal tenir
molta força, perquè s'han d'aixecar unes
peses que pesen molt. Cal portar un
cinturó per protegir l'esquena.
 Contesta:
– Com has de ser per practicar
l'halterofília? ..................................................
..................................................................................
– Què cal portar? ..............................................
................................................................................
– Què s'ha d'aixecar? ......................................
..................................................................................
49

50. L'esgrima és un esport de lluita que
consisteix en tocar a l'altre jugador amb
una espasa que no punxa. Cal anar
amb una roba especial i un casc que
protegeix la cara.
 Contesta:
– Què és l'esgrima?
..................................................................................
– Què es necessita per fer esgrima?..........
................................................................................
..................................................................................
– L'espasa d'esgrima punxa? .....................
50

51. Per practicar el llançament de pes cal
tenir molta força. S'ha de llançar la
bola el més lluny possible. Es practica
en pistes d'atletisme.
 Contesta:
– Què cal tenir per ser llançador de
pes? .......................................................................
..................................................................................
– Què es fa en el llançament de pes?....
.................................................................................
– On es practica el llançament de pes?
..................................................................................
51

52. ESPORTS D'AIRE, MOTOR I ALTRES
motociclisme automobilisme motos d'aigua
paracaigudisme parapent equitació
52

53. El motociclisme és un esport de motor.
Els motociclistes fan voltes a un circuit
amb una moto i guanya qui arribar
primer. Cal anar molt protegit amb
casc i una granota.
 Contesta:
– Què fan els motociclistes? .........................
..................................................................................
– Què porten els motociclistes? .................
..................................................................................
..................................................................................
53

54. L'automobilisme és un esport de motor.
Els pilots donen voltes a un circuit amb
un cotxe de carreres i guanya qui
arriba primer. Els pilots porten casc i
una granota de protecció.
 Contesta:
– Què fan els pilots d'automobilisme? ..
..................................................................................
– Qui guanya la cursa? .................................
..................................................................................
– Què porten? .....................................................
..................................................................................
54

55. Les motos d'aigua suren damunt de
l'aigua i amb el seu motor van molt
ràpides, es fan carreres al mar, als llacs
i als pantans. Cal portar casc i armilla.
 Contesta:
– Què fan les motos d'aigua? ......................
..................................................................................
– On es fan carreres amb les motos
d'aigua? ...............................................................
..................................................................................
– Què cal portar? ..............................................
..................................................................................
55

56. Els paracaigudistes salten des d'un avió
molt alt i obren el seu paracaigudes
abans d'arribar al terra. Volen pel cel.
 Contesta:
– Des d'on salten els paracaigudistes?....
..................................................................................
– Què fan els paracaigudistes? ..................
................................................................................
– Per on volen? .................................................
..................................................................................
56

57. El parapent és una manera de volar
sense motor. Cal sortir des d'una
muntanya alta, i amb l'ajuda d'un
paracaigudes es va planejant per l'aire.
 Contesta:
– Què és el parapent? ....................................
..................................................................................
– Des d'on cal sortir per fer parapent?
..................................................................................
– Per on es planeja? .......................................
..................................................................................
57

58. L'equitació és un esport que es practica
damunt d'un cavall. Es fa un circuit
on s'ha de córrer i saltar diferents
obstacles. El genet ha de portar casc.
 Contesta:
– Què és l'equitació? .........................................
..................................................................................
– Amb quin animal es practica
l'equitació?...........................................................
..................................................................................
– Com es diu la persona que fa
equitació? ...........................................................
58

59. ELS NÚMEROS
 Continúa les sèries:
1 - 2 - 3 - 4 - ....... - ........ - ........ -
8 - ....... - ....... - ....... - ....... - ....... -
....... - 15 - ....... - ...... - ....... - ....... -
....... - ....... - ....... - ....... - ....... -25
2 - 4 - 6 - 8 - ....... - ........ - ........ -
16 - ...... - ....... - ....... - ....... - ....... -
....... - 30
59

60. 60

61. 61

62. PROBLEMES MATEMÀTICS
1- Un atleta triga 10 minuts en fer una
volta a un circuit. Quants minuts
trigarà si fa 3 voltes?
2- Aquesta tarda dos equips de bàsquet
han jugat un partit. Un equip ha
marcat 67 punts i l'altre ha marcat 75
punts. Quants punts han marcat tots
dos?
62

63. 3- Els números vermells indiquen el
resultat. Per quina diferència han
guanyat els primers?
4- En una prova ciclista hi han
participat 56 bicicletes. Quantes rodes hi
havia en total?
63

64. QUÈ ÉS AIXÒ?
LA PILOTA la pilota
LA RAQUETA la raqueta
LA PORTERIA la porteria
LA PALA la pala
LA PISCINA la piscina
LES VAMBES les vambes
64

65. RELACIONA
 
 
 
 
 
65

66.  ESCRIU EL NOM DELS ESPORTS:
66

67. 67

68. 68

69. 69

70. 70

71. 71

72. F.C. BARCELONA
 Pinta l'escut del Barça amb
els seus colors (busca per
internet):
72

73.  Escriu el nom dels jugadors
del Barça (busca per internet):
73

74.  Quin és el jugador del Barça
que més t'agrada?:
74

75. TREBALL FINAL: UN MURAL
Hauràs de fer un mural en
una cartolina amb imatges de
diferents esports, classificats
segons el model.
Els esports
Individuals D'equip D'aigua
De motor De força De lluita
D'aire Altres
75

76. IMATGES PER RETALLAR
76

77. 77

78. 78

79. 79

80. 80