Cuarta Presentacion

1. Habilidades para la vida Inteligencia Emocional 1.- Auto conocimiento Reconocer oportunamente los propios sentimientos, emociones y estados de ánimo para identificar las emociones propias y los efectos que pueden tener, y así, poder controlarlas. 1.3.- Observar el comportamiento propio y el ajeno

2. El conocimiento propio constituye un punto clave para la formación y educación del carácter y de los sentimientos de cualquier persona. Conocerse bien no lleva a encerrarse en la propia subjetividad, sino a verse uno mismo con toda la objetividad posible. Intensa Conciencia emocional moderada

3. Para facilitar el propio conocimiento, resulta útil analizar los múltiples elementos que interaccionan en nuestra vida , pues es lógico que, a lo largo de los años, algunas de esas facetas puedan pasar por momentos de conflicto.

4. Si falta la necesaria madurez y conocimiento propio, algunos problemas de una faceta de la vida se acaben achacando a otra que en realidad no tiene la culpa, o al menos tiene muy poca. Tampoco debe olvidarse que la pereza, trata de llevarnos hacia la ley del mínimo esfuerzo. Es cansancio razonable __ exige descanso Es pereza______________superarla

5. A veces se presentan problemas que no tienen fácil solución. ¿Y cómo distinguir lo que debe sobrellevarse de lo que debemos intentar cambiar? Un profundo y certero conocimiento de uno mismo, enriquecido por el consejo de quienes nos conocen y aprecian. Así avanzamos a la madurez emocional

6. El Amor s/Erick Fromm El verdadero amor, supone la capacidad para dar mas que para recibir afecto y la capacidad de darse a sí mismo. Implica, además, cuidado, esto es, preocupación para satisfacer las necesidades, biológicas y psicológicas de la persona amada; responsabilidad, o sea, la atención a la seguridad y bienestar; conocimiento y comprensión, o lo que es lo mismo, interés por penetrar en los pensamientos y sentimientos de la persona amada, y así interpretar las cosas desde su punto de vista.

7. Neuroanatomia de las emociones