Importancia de la nutricion en la diabetes

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ensayo sobre la diabetes

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Importancia de la nutricion en la diabetes

  1. 1. IMPORTANCIA DE LA NUTRICION EN LA DIABETES
  2. 2.  Hoy en día la diabetes constituye una crisis mundial de salud donde millones de personas sufren de este padecimiento.  Una nutrición y alimentación balanceada , son un excelente medio para intervenir este mal y adoptar una mejor calidad de vida
  3. 3. ¿Qué es la diabetes ?  enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede producir insulina o no puede usar la insulina que produce de manera efectiva, lo que ocasiona graves alteraciones.  los azúcares comienzan a aumentar en la sangre,  los niveles de glucosa en sangre permanecen elevados.
  4. 4. TIPOS DE DIABETES Tipo l : Insulinodependientes Tipo II( no insulinodependiente o del adulto) Diabetes gestacional Otras
  5. 5. SINTOMAS DE LA DIABETES o Sentir mucha sed o Orinar con frecuencia o Sentirse muy hambriento o cansado o Perder pero sin habérselo propuesto o Tener heridas que sanan lentamente o Tener piel seca y sentir picazón o Perder la sensibilidad en los pies o sentir hormigueo en los mismos o Tener visión borrosa
  6. 6. SINTOMAS
  7. 7. COMO PODER PREVENIR LA DIABETES CON ALIMENTACION  La correcta composición de la dieta promueve el mantenimiento metabólico óptimo con concentraciones de glucosa cercanas a las normales.  Sobrepeso hay un alto riesgo de desarrollar diabetes  Se puede retrasar el comienzo de esta enfermedad ; para esto es necesario que reduzca entre un 5 y un 7 por ciento de peso.
  8. 8. Dos aspectos de gran importancia para lograrlo.  Dieta.  Actividad física
  9. 9. ALIMENTACION EN LA DIABETES  tener un adecuado funcionamiento del organismo, mejorar la calidad de vida.  Programa dietético para corregir los defectos en el metabolismo, normalizar el peso de la persona , prevenir elevación de lípidos y de glucemia en la sangre.
  10. 10. CARBOHIDRATOS   reducción del consumo de carbohidratos refinados : caramelos, pastas, pasteles  aumento del consumo de carbohidratos complejos : cereales, verduras y ciertas frutas .  recomendable que del 50 a 60 % de calorías provengan de los carbohidratos
  11. 11. PROTEINAS  Las proteínas presentes en huevo, carnes, pescado y leche suministraran de 10 a 15% del total de calorías.
  12. 12. GRASAS  Las grasas o lípidos (de preferencia vegetales) deben proveer del 20 al 30%de las calorías.
  13. 13. OTROS Se debe consumir productos ricos en vitamina A (carne de res, pescado, aves de corral ,productos lácteos, frutas y verduras) ya que pueden presentarse niveles bajos de retinol.
  14. 14. la ingesta nutricional es parte integral de la vigilancia medica del paciente diabético, una dieta adecuada brinda energía necesaria para conseguir una calidad de vida, peso, crecimiento y desarrollo adecuados ,prevenir, retardar y tratar las complicaciones. Es importante la intervención del nutriólogo de para mantener el buen estado de nutrición del paciente diabético.
  15. 15. BIBLIOGRAFÍA  López Merino Josefina .NUTRICION Y SALUD PARA TODOS. EDITORIAL TRILLAS.  Gil Hernández Ángel .TRATADO DE NUTRICION .2° EDICION .2010. Editorial Médica Panamericana  Tébar Masso F.J; Jiménez Escobar J. LA DIABETES MELLITUS EN LA PRACTICA CLINICA editorial , PANAMERICANA, 2008

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