Este documento presenta un proyecto de investigación sobre los daños del cigarro. El objetivo general es informar a la sociedad sobre los malos efectos del tabaquismo y las grandes consecuencias para la salud que puede causar, con la esperanza de que las personas dejen de fumar. Se explican conceptos como el tabaquismo, sus causas, consecuencias para la salud como enfermedades respiratorias y de otro tipo, la adicción a la nicotina, y tratamientos disponibles para dejar de fumar.

1. Instituto tecnológico de ciudad guzmán
Electrónica
Fundamentos de la investigación
Proyecto de: El daño del cigarro
María de Jesús Miranda Aceves
1° semestre
O-7
15/noviembre/2012
Índice

2. Introducción ----------------------------------------------------------------------- 3
Objetivo General ----------------------------------------------------------------- 4
Objetivo Especifico --------------------------------------------------------------- 4
Desarrollo -------------------------------------------------------------------------- 5
Hipótesis --------------------------------------------------------------------------- 9
Marco teórico ---------------------------------------------------------------------- 10
Metodología ---------------------------------------------------------------------- 12
Resultados ----------------------------------------------------------------------- 13
Conclusiones y recomendaciones ----------------------------------------- 14
Bibliografía ----------------------------------------------------------------------- 15
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INTRODUCCION:

3. Desde hace siglos el tabaco ha sido consumido por la humanidad, bajo distintas
formas. Los cigarrillos se han convertidos en la forma predominante de consumo y
son muy pocas las poblaciones del mundo que no están sometidas a la poderosa
industria transnacional del tabaco
El abuso del tabaco es uno de los problemas más importantes de la salud mundial.
Cada año mata 4 millones de personas y 1 millón de esas muertes se producen en
países mal preparados para soportar está carga sanitaria y económica; de los
cuales la mitad de los fumadores mueren prematuramente como consecuencia de
su adicción
Pero además de auto dañarse, el fumador perjudica a otros exponiéndolos a la
inhalación pasiva del humo del cigarrillo, que está asociado a morbimortalidad
respiratoria y con un riesgo alto de padecer cáncer de pulmón y enfermedades
cardíacas. Se sabe que los hijos de padres fumadores tienen mayor
predisposición a contraer enfermedades respiratorias bajas, sufrir muerte súbita
infantil, enfermedad del oído medio, bronquitis y asma; además de tener un
modelo negativo a seguir
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Objetivo General

4. El objetivo general de este proyecto es dar a conocerle a la sociedad lo malo que
es fumar, las grandes consecuencias que esto te puede causar, queremos que la
gente se dé cuenta perfectamente todo lo que te puede ocasionar esta gran
adicción y queremos influenciar a la sociedad para que todos digamos no al
tabaco y si al deporte, ya que existen muchos riesgos si haces esto.
También veremos los tratamientos que existen para dejar esta horrible adicción
que cada día mas personas se integran a este problema sin saber las grandes
consecuencias que te deja.
Como objetivo general esperamos los integrantes del equipo que al momento de
leer nuestro proyecto se den cuenta de las causas y consecuencias de este gran
problema y que vean que no solo es aquí en México si no en todo el mundo. Y que
juntos ayudemos a las personas que tengan esta adicción y les digamos todas las
consecuencia que tiene este mal habito, que para muchas personas es ya una
costumbre.
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Objetivo especifico
1. queremos que la sociedad tome en cuenta nuestro proyecto y lo lean
detenidamente.
2. Que las personas se den cuenta de nuestro gran trabajo y que se unan
para apoyarnos y decir no al tabaquismo.
3. Que vean de forma clara todas las causas que tiene esta adicción y las
consecuencias que te puede ocasionar.
4. queremos que lean el proyecto con todo el tiempo que tengan para que
vean la gran problemática de esta adicción.
5. esperamos que vean detenidamente las imágenes que presentemos en
este proyecto, para que vean de forma física lo que te puede causar y que
vean como se ve una persona sana por dentro a una persona fumadora.
6. Que dejes este mal habito y te vayas por una vida sana.
7. Que motives a más personas a dejar de fumar y que se unan contra el
tabaquismo.
Desarrollo

5. 5
¿Qué es el tabaquismo?
El tabaquismo es una intoxicación que puede derivar en una enfermedad adictiva,
producida por uno de sus componentes principales, la nicotina. Sin embargo, el
humo que se inhala en cada cigarrillo contiene cuatro mil elementos nocivos, entre
ellos, también destaca el alquitrán que, en la combustión, genera numerosos
agentes químicos (amoníaco, benzopireno, cianuro de hidrógeno, dióxido de
carbono, monóxido de carbono, óxido de nitrógeno…).
Todos estos agentes son perniciosos para la salud y pueden desarrollar
numerosas enfermedades en nuestro organismo: problemas respiratorios,
circulatorios, digestivos, de la piel… Y es que el tabaquismo es reconocido, desde
hace varios años, como un problema de salud pública, al ser la causa más
frecuente de muertes que pueden evitarse. Según los últimos estudios, cientos de
miles de personas mueran anualmente de forma prematura debido al tabaco.
A pesar de que el tabaco mata, aproximadamente, a la mitad de fumadores, el
consumo se mantiene estable debido a las escasas restricciones y a la libertad de
las empresas para seguir comercializando con un producto que crea, inicialmente,
una primera enfermedad, el tabaquismo, y que ésta, a su vez, puede degenerar en
otras tantas.
Superar el tabaquismo no es tan difícil hoy en día. Además de nuestra propia
voluntad para dejarlo, contamos con numerosas ayudas, desde tratamientos
naturales hasta diversos medicamentos que ayudan a controlar y superar una de
las adicciones más agresivas que existen. De hecho, la Sociedad Española de
Neumología y Cirugía Torácica ha afirmado que el síndrome de abstinencia de la
nicotina es tanto o más incómodo que el de la heroína, aunque los tratamientos
para lograrlo son mucho más eficaces.
Tabaquismo: Causas
La mayoría de los fumadores inician este hábito por razones sociales: el
reconocimiento, la aceptación de los demás, la rebelión frente a las prohibiciones.
El tabaco como medio de sociabilización es una idea impuesta, en gran parte, por
el cine y la publicidad. Las grandes estrellas del cine norteamericano fumaban en
las películas y promocionaban el consumo del tabaco en la publicidad.
El American way of life también popularizó un hábito pernicioso para la
salud: fumar.
Pero también existen otros motivos, como los psicológicos, ya que fumar crea
la falsa sensación del placer, la relajación y la concentración. Hasta el siglo XX se
creyó que el tabaco tenía propiedades terapéuticas y, en cierto modo, así es, pues
sirve como antidepresivo y para calmar la ansiedad. El problema es que crea una
gran dependencia por sus componentes adictivos, por lo que actualmente se
utilizan remedios más eficaces para combatir la depresión y la ansiedad, que no
crean adicción.

6. Muchas empresas productoras de tabaco han añadido amoníaco para que
los efectos adictivos del tabaco se intensifiquen. Por tanto, el tabaco que se
comercializa es adulterado con sustancias químicas que le aportan preocupantes
componentes adictivos. El tabaco puro produce daños irremediables pero el
tabaco adulterado, es mucho peor.
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 El tabaquismo
 Consecuencias
 La adicción a la nicotina
Tabaquismo: Consecuencias
El hábito de fumar provoca numerosas enfermedades leves y graves. Hoy en día,
todos los fumadores padecen algún síntoma asociado al tabaco, desde un simple
deterioro bucal hasta un cáncer de pulmón. Según los estudios médicos fumar
puede causar más de 25 grupos de enfermedades crónicas, entre ellas:
Aparato respiratorio: el tabaco es la principal causa de enfermedades en el
aparato respiratorio. Las más comunes son: bronquitis, asma, obstrucciones
crónicas, enfisema pulmonar, cáncer de laringe, faringe y pulmón…
- Aparato circulatorio: la nicotina es un vasoconstrictor, por lo que disminuye
el grosor de las arterias y los vasos coronarios, aumenta el ritmo cardíaco e
incrementa la presión arterial. Mientras que el monóxido de carbono impide la
correcta oxigenación de las células y altera las paredes de las arterias. Esto
incrementa el riesgo de padecer aginas de pecho e infartos de miocardio, además
del desarrollo de enfermedades como la arteriosclerosis, la hipertensión, la
insuficiencia cardíaca…
- Aparato digestivo: el tabaco incrementa el riesgo de padecer úlceras,
gastritis, acidez estomacal, cáncer de esófago y de boca.
- Aparato genital: la falta de riego sanguíneo provoca también impotencia
masculina y pérdida de libido. Además, el tabaco es un tóxico que disminuye la

7. fertilidad, incrementa el riesgo de aborto y de parto prematuro y afecta,
gravemente, al desarrollo del feto.
- Problemas en la piel: el tabaco disminuye el riego sanguíneo de los
capilares de la piel, envejeciéndola y arrugándola.
- Intoxicaciones generales del organismo: el tabaco reduce parte de la vitamina C
y la vitamina B. También puede producir cataratas, pérdida del oído y deterioro de
la dentadura, mal aliento, dolor abdominal.
 Efectos del tabaco en los no fumadores
 Efectos del tabaco en el fumador
 Tabaquismo: ¿problemas de concentración?
Tabaquismo: Tratamientos
Existen numerosos tratamientos del tabaquismo, pero todos comparten un
ingrediente esencial: tu voluntad. Para dejar de fumar definitivamente tienes que
estar convencido y sentirte capaz. Algunos métodos tanto naturales como
artificiales pueden ayudarte en tu cometido. Pero, recuerda, tú eres quien toma la
decisión y quien debe mantenerla hasta el final. ¡Convéncete!
El grado de adicción al tabaco condicionará la elección del tratamiento más
adecuado. Así, se recomienda recurrir a los tratamientos naturales si el número de
cigarros consumidos al día no supera los diez, cuando no se lleva mucho tiempo
fumando (adolescentes) o en el caso de embarazadas. Si por el contrario, fuma
más de diez cigarros al día, siente la necesidad de fumar recién levantado o,
incluso interrumpe el sueño para dar unas caladas a un cigarrillo, el grado de
adicción es mucho mayor, por lo que es recomendable un complemento artificial
para dejar de fumar.
Los tratamientos naturales son mucho más aconsejables que los farmacológicos
ya que no tienen contraindicaciones. No obstante, su eficacia dependerá del grado
de adicción, aunque los últimos avances en este campo son espectaculares,
incrementando enormemente las posibilidades de éxito. Así, los remedios
naturales más destacados son:
- La hipnosis clínica
- La homeopatía
- La acupuntura
- La acupuntura láser
Los tratamientos farmacológicos pueden resultar más efectivos que los naturales
ya que ayudan en un 50%, el 50% restante depende de la voluntad de uno mismo.
Hay que tener en cuenta que estos medicamentos tienen una serie de
contraindicaciones y efectos secundarios, por lo que su uso debe llevarse a cabo
sólo ante la imposibilidad de dejar de fumar por medios propios y naturales. En
función del grado de dependencia y de las características fisiológicas de cada
fumador, seleccionaremos un tratamiento u otro:
- Parche de nicotina
- Chicles de nicotina
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8. 8
- Comprimidos para chupar
- Bupropion
- Vareniclina
Lo que contiene el cigarro
Hipótesis

9. Con este trabajo queremos que las personas se den cuenta de las grandes
consecuencias que tiene este gran problema, queremos que dejes de fumar si lo
haces y si no que ayudes a los demás para dejar de hacerlo. Que este trabajo te
haiga dejado motivos suficientes para acabar con esta terrible adicción.
Nuestra meta en general es motivar a las personas para que dejen de fumar, para
ello hicimos este trabajo donde se explican muy bien y con ejemplos las
principales causas y consecuencias y también los tratamientos para terminar con
este mal habito.
Defendemos este tema ya que es un problema que la mayoría de las personas
padecen y queremos ayudarlas a acabar con este terrible vicio, es una adicción
que con el tiempo te puede acabar por eso es mejor estar sano y dejar cualquier
tipo de adicción ya que todas las adicciones con exceso son malas
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Marco teórico

10. Durante el siglo XIX se continuó usando el tabaco como medicamento. En el
Tratado de Terapéutica y Materia Médica de Trousseau y Pidoux de 1872, se
destacan sus efectos farmacológicos sobre enfermedades del aparato nervioso,
digestivo, respiratorio, genitourinario, hidropesía y gota entre otras.
En el siglo XIX es cuando se comienza a consumir en forma de cigarrillo. Se
cuenta que la invención del cigarrillo tuvo lugar en la guerra entre Turquía y Egipto
en 1832, durante la cual una granada turca destrozó las pipas de los soldados
egipcios, a los cuales se les ocurrió rellenar los cartuchos de sus fusiles con
picadura de tabaco, creándose así el primer cigarrillo.
Sin embargo, otros aseguran que ya en España, en el siglo XVII, se introdujo la
práctica de hacer cigarrillos con picadura envuelta en papel: quizás algún indiano
recordó los cigarros fabricados por los indios, hechos de tripas envueltas en una
capa de maíz o de plátano, y se le ocurrió usar las hojas de papel como envoltorio.
De una forma u otra, lo que es cierto es que hasta el siglo XIX, no se generalizó el
uso del cigarrillo como forma de consumo del tabaco, y esto se debe a dos hechos
fundamentales: en 1875 el ingeniero James Bonsack constituye el primer prototipo
de máquina de hacer cigarrillos. Por otra parte, en Carolina del Norte se desarrolla
una nueva forma de fermentar, curar y secar el tabaco, con lo que se consigue
que al final del proceso aumente el contenido de azúcares de la hoja y con ello al
ser quemada se produce un humo suave que puede ser inhalado fácilmente. A los
países productores tradicionales se sumaron posteriormente otros como China,
Rusia y Japón.
Fue definido ya por Bartolomé de las Casas en su Historia de las Indias como
"ciertas hojas secas envueltas en otras hojas, también secas, parecidas a los
petardos... Se encienden por un extremo y se chupan por el otro ... para introducir
en los pulmones ese humo con el que adormecen el cuerpo y así se embriagan".
Fue condenado por Jaime I de Inglaterra por "repulsivo para el olfato,
desagradable para la vista, peligroso para el cerebro y nocivo para los pulmones".
El cigarrillo de papel llega a España en torno a 1825, introducido por mercaderes
procedentes de Brasil para proseguir luego su expansión por Europa.
La Guerra de Crimea sirvió para popularizar los cigarrillos entre las tropas
francesas, imitando a los turcos que fumaban en pipa. La leyenda cuenta que en
el conflicto un soldado turco al que un disparo le había destruido su pipa, enrollo
en papel el primer cigarrillo moderno. En los frentes de guerra se popularizó
durante el Sitio de París en 1870. En 1830 en España se extiende el consumo de
cigarrillos, especialmente entre las mujeres y el "papel español para cigarritos" es
10

11. conocido y apreciado en toda Europa, aromatizado con licor y estampado con
vivos colores. Goya representa dos cuadros donde se ve gente fumando cigarrillos
y es la primera vez que al arte refleja el consumo. Aunque el auténtico despegue
se produce con la máquina de vapor Bonsak capaz de liar millones de cigarrillos,
invento de James B. Duke en 1860. La marca francesa Gauloises aparecerá poco
antes de la Primera Guerra Mundial y Gitanes en 1927. Los cigarrillos han sido,
desde entonces, de gran valor en las guerras y en las situaciones de crisis
económicas. Durante la Segunda Guerra Mundial se llegaron a pagar 400 francos
por un cigarrillo y, más recientemente, durante los días siguientes a las revueltas
en Rumanía que derrocaron al régimen comunista, el cigarrillo se convirtió en
moneda de cambio habitual.
Los libros de historia cuentan que el tabaco ya era conocido por los nativos
americanos antes de que los conquistadores lo llevaran como un gran
descubrimiento a Europa.
Como antecedentes de este curioso hábito se han encontrado registros que se
remontan al siglo X. Entre ellos una vasija de origen Maya decorada con la figura
de un humano fumando un objeto cilíndrico, grueso, hecho con hojas de tabaco
enrolladas.
Se cree que la palabra cigarro derivaría precisamente de los mayas, ya que el
término sik´ar significaría fumar.
Si continuamos recorriendo las culturas precolombinas, también los aztecas
consumían el tabaco, lo hacían introduciendo en un pedazo de caña vacía, tabaco
picado al que luego encendían.
Los españoles introducen en su país la planta de tabaco en el siglo XVI y son los
miembros de las clases sociales más altas quienes lo fuman en forma de cigarros.
Doscientos años más tarde este hábito se dispersa por el resto de Europa y llega
a Medio Oriente y Rusia.
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Metodología

12. Método de observación: queremos que las personas vean las consecuencias de
este problema y que observen con paciencia las imágenes que presentamos por lo
mismo de todas las consecuencias que implica el fumar.
Método inductivo: queremos que las personas después de haber leído nuestro
proyecto nos apoyen para ayudar a las personas que tienen esta adicción a que lo
dejen de fumar y así todos juntos podamos evitar más muertes por causa de este
problema.
Método deductivo: que la personas se den cuenta de la verdad acerca de esta
problema, que dejen de ser ignorantes y que vean todas las consecuencias que te
puede traer y lo peor que no solo es al fumador si no también a todas las personas
que lo rodean.
Método de análisis: que la sociedad se dé cuenta por medio de nuestro proyecto y
que analice detenidamente las causas y consecuencias y los tratamientos que
existen para el tabaquismo.
Método de síntesis: dejarle a la sociedad esta aportación para que ellos se den
cuenta de todo el daño que te puede causar, de todo los efectos que este adicción
implica, sin omitir nada para que vean y sepan la verdad de este problema.
Método de motivación: queremos motivar a las personas por este medio para que
dejen de fumar que conforme lean vean las cosas que te pueden pasar si eres un
fumador y que después de leerlo digan no al cigarro y que lo dejen poco a poco
hasta que lo dejen completamente.
12
Resultados:

13. 13
BENEFICIOS DE DEJAR DE TABACO:
 Su aliento, ropa y cabello olerán mejor.
 Su sentido del olfato retornará y los alimentos sabrán mejor.
 Sus dedos y uñas de las manos lentamente perderán el color amarillo.
 Sus dientes manchados lentamente se pueden volver más blancos.
 Sus hijos serán menos propensos a empezar a fumar.
 Será más fácil y más barato encontrar un apartamento o cuarto de hotel.
 Se le puede facilitar más conseguir un trabajo.
 Los amigos tendrán más disposición para estar en su automóvil o su casa.
 Puede ser más fácil encontrar una pareja. Muchas personas no fuman y no
les gusta estar entorno a gente que fume.
 Ahorrará dinero. Si usted fuma un paquete al día, gastará alrededor de
$1,800 por año en cigarrillos.
Encuesta de jóvenes:
De un total de 600 encuestados el 33,3% (200 alumnos) son fumadores; de los
cuales 53,5% pertenece al sexo masculino y 46,5% al femenino (tabla 1).
De estos alumnos un 58,5% tiene antecedentes de tabaquismo en la familia
(tabla 2).
Con respecto a la edad de comienzo (a fumar) el 20% refiere haberlo hecho a
los 16 años, un 18% a los 18 años, 17% a los 15 años, (tabla 3).
Un 25% fumó más de 5 cigarrillos por día a los 18 años, 21% a los 17 años, un
12% a los 12 años y un 11% a los 19 años.
En cuanto a la cantidad de cigarrillos consumidos por día, la encuesta reveló
que el 32% (64 alumnos) fuma hasta 5 cigarrillos, otro 32% hasta 10 cigarrillos, un
15% (30 alumnos) hasta 15 cigarrillos y un 16% (32 alumnos) hasta 20 cigarrillos
por día.

14. 14
Conclusión:
El tabaquismo es un serio problema social ya que los daños que produce no son
sólo en las personas que lo consumen sino también con quienes conviven, a los
que se les llama fumadores pasivos.
Aunque para los no fumadores parece increíble que un pequeño cigarro, pueda
prácticamente dominar la vida de millones El tabaquismo es un serio problema
social ya que los daños que produce no son sólo en las personas que lo
consumen sino también con quienes conviven, a los que se les llama fumadores
pasivos.
Aunque para los no fumadores parece increíble que un pequeño cigarro, pueda
prácticamente dominar la vida de millones de personas en el mundo, solo quien ha
intentado dejar de fumar sabe lo difícil que es y lo mucho que cuesta. A la fuerza
de voluntad y la constancia del paciente, se suman ahora nuevos fármacos que
hacen su aporte en la lucha contra la adicción al cigarro.
A pesar de que es legal y está socialmente aceptado su uso, la nicotina es una
droga de efectos altamente perjudiciales en el organismo, que crea dependencia o
adicción y crea condiciones orgánicas que disminuyen la calidad de vida de quien
la utiliza, y de quienes lo rodenas de personas en el mundo, solo quien ha
intentado dejar de fumar sabe lo difícil que es y lo mucho que cuesta. A la fuerza
de voluntad y la constancia del paciente, se suman ahora nuevos fármacos que
hacen su aporte en la lucha contra la adicción al cigarro.
A pesar de que es legal y está socialmente aceptado su uso, la nicotina es una
droga de efectos altamente perjudiciales en el organismo, que crea dependencia o
adicción y crea condiciones orgánicas que disminuyen la calidad de vida de quien
la utiliza, y de quienes lo rodean.
Recomendación:
Pues bueno si no logra dejar por completo el tabaco por voluntad propia puede
apoyarse con productos q ayudan de manera autónoma o bien acudir a un centro
de rehabilitación.
Pero si no se logra dejar es mejor no consumirlo en lugares públicos ni cerca de
demás personas que consuman el humo de segunda mano

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Bibliografía:
http://es.wikipedia.org/wiki/Tabaquismo
http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/que-danos-provoca-el-tabaco
http://tabaco.comocombatir.com/tabaquismo
www.dejadesufrir.mx
www.ayudasociable.com
www.libredetabaco.com
www.dejadedestruirte.mx