El padre no debe ser un mero espectador del embarazo de su pareja. Sabiendo que la madre necesita de un estado emocional equilibrado, el debe hacer lo posible para que su pareja se sienta querida, amada, acompañada, comprendida y apoyada en esta etapa tan crucial.

1. El padre en la aventura del embarazo Dr. Gonzalo Medina Aveledo

2. Introducción El funcionamiento del cerebro del bebé en gestación se puede asociar al de su madre. Biológicamente son una unidad, de manera que lo que su madre sienta, lo percibe el bebé intrauterino inclusive desde etapas tempranas. Durante el período embrionario las células cerebrales se caracterizan por tener una intensa actividad relacionada con el crecimiento en número y las conexiones entre ellas y los centros nerviosos superiores. Por tal motivo, desde etapas tempranas el bebé intrauterino tiene una extraordinaria capacidad de percepción tanto de la madre como del padre por medio de mensajes o sonidos.

3. Lo que percibe el niño no nacido no es una sensación en sí, sino la emisión de ondas de cerebro a cerebro. Se puede decir que son percepciones elementales. El recibe una impresión rudimentaria de presencia afectiva, lo cual es muy importante, porque mientras más precoz reciba la impronta que afuera alguien lo está esperando con alegría, su desarrollo físico y su futuro psíquico va a ser más armonioso.

4. Es vital que tanto la madre como el padre utilicen todos sus sentidos para comunicarse con su bebe intrauterino. Los padres son una sola persona biológica aunque psicológicamente el bebé sea un individuo. El temperamento de un ser humano comienza a formarse en la vida intrauterina, es por esto que una madre relajada que esté rodeada de tranquilidad y serenidad el incipiente temperamento del bebé se va a estructurar en base a esas sensaciones. Ahora bien,

5. ¿Cómo influye el padre en el embarazo de su hijo? La respuesta la daremos a continuación.

6. El rol del padre Según el doctor Benjamin Spock “Mientras más se estudian los distintos métodos de crianza más se ha llegado a la conclusión de que lo mejor para los hijos es lo que los buenos padres y las buenas madres hacen por ellos instintivamente” Si usted está sintonizado con su voz interior, será un buen padre para sus hijos. Esto es así desde el momento en que se entera o recibe la noticia del embarazo de su esposa. A partir de allí su vida comienza a transformarse. A medida que ella dirija cada vez más su atención hacia su bebé intrauterino, más crecerá su papel como pilar de apoyo.

7. La rapidez de los cambios físicos, emocionales y espirituales de su pareja no tienen comparación con nada de lo que un hombre pueda experimentar a nivel físico o mental durante su vida. Por espacio de nueve meses su esposa y el bebé intrauterino que vienen en camino deberán ser el centro de su atención. No olvide que la promesa de un hijo atrae el amor y la atención de quienes lo rodean. Los sentimientos intensos deben ser la norma en lugar de la excepción. Tanto en su caso como futuro padre como en el de su pareja durante este período inicial es preciso que sepan que habrán altibajos.

8. Primero, el cuidado físico es tan importante para usted como para su esposa y su futuro hijo. Para cumplir las funciones de padre usted necesitará energía y si vela por su salud estará en mejores condiciones para apoyar a su esposa y a su bebé. En tal sentido, tenga una buena nutrición, y haga ejercicio regularmente. Entonces ¿Qué debe hacer? Segundo, es natural sentir algo de ansiedad ante la perspectiva del nacimiento de un nuevo ser. Su vida está cambiando sin que usted pueda hacer mayor cosa al respecto. Debe aprender a manejar el estrés para poder tomar mejores decisiones y mantener el equilibrio. Por eso destine tiempo todos los días para acallar la mente mediante la meditación.

9. Tercero, su cuerpo necesita dormir. Si no consigue el reposo necesario, la fatiga se irá acumulando y le impedirá mantenerse centrado en medio de los sobresaltos de la vida diaria. Busque por lo tanto tener un sueño reparador. Por ejemplo si permanece quieto en la cama, observando su respiración, su actividad metabólica se reducirá al mínimo, casi al mismo nivel del sueño profundo, y aunque su mente esté despierta, su cuerpo obtendrá el descanso que necesita. No se preocupe si no se duerme inmediatamente. Al no preocuparse, podrá conciliar el sueño rápidamente .

10. Cuarto, en su calidad de futuro padre, deberá reconocer que no podrá comprender o apreciar totalmente lo que su pareja está viviendo. El cuerpo de ella cambia diariamente y las fluctuaciones hormonales pueden provocar cambios súbitos en su estado de ánimo. Si se suman estos cambios fisiológicos y bioquímicos a las preocupaciones naturales del embarazo y el parto, se obtiene una receta perfecta para una crisis emocional ocasional. En tal sentido, una buena cualidad que vale la pena movilizar es la compasión por su pareja cuando sienta que no parece ser la misma. No se tome a pecho las perturbaciones emocionales que ella pueda tener. Más bien busque los medios para brindarle apoyo y tranquilidad.

11. Su esposa desea y necesita su amor y cariño de una manera incondicional en medio de la turbulencia física y emocional del embarazo. Eso implica estar dispuesto a deponer las nociones rígidas sobre la actitud que ella debe asumir ante su mundo cambiante. No olvides el embarazo es la oportunidad para ser un verdadero guerrero espiritual en la cual se cultive la flexibilidad sin debilidad, la paciencia sin negligencia, y la aceptación sin resignación.

12. De allí la mutua comprensión y apoyo en esta nueva experiencia. Si su esposa está molesta, recuerde que esa irritación puede ser producto quizás, de alguna necesidad insatisfecha. Trate de mirar más allá de la emoción para comprender la que está pidiendo. Puede que algunas veces pueda satisfacerla, mientras que otras no, pero mientras más centrado permanezca usted, más podrá ayudarla a recuperar su equilibrio.

13. Usted ni su pareja pueden ser perfectos, pero trate de buscar soluciones imaginativas para las dificultades inevitables. Evite la tentación de perderse en batallas emocionales de ataques y defensas. Identifique por el contrario, la realidad de lo sucedido, reconozca los sentimientos desencadenados por la situación, descubra la necesidad insatisfecha y ofrezca las actuaciones conducentes satisfacer esa necesidad.

14. Su papel como pilar de apoyo es proporcionar a su esposa el grado máximo de seguridad, tranquilidad y estabilidad, a sabiendas de que es lo más importante que puede hacer por su hijo que esta por nacer. Antes de dejarse atrapar y arrastrar por el conflicto y la confrontación, piense que su bebé es el receptor de los sentimientos intensos.

15. Usted no pelearía acaloradamente con su bebé, de manera que haga lo posible por no hacerlo con su esposa. De todo lo anterior se puede concluir que es importante que desde el momento en que se entera que su pareja está embarazada hasta varios meses después del nacimiento usted permanezca al lado de su pareja .

17. Participe íntimamente del embarazo y el nacimiento de su bebé. Su participación en los momentos cruciales le servirá para fortalecer la unión con su pareja. Estos momentos son importantes. Si los deja pasar, perderá una oportunidad incomparable para compartir el desarrollo y el nacimiento de su bebé.

18. El padre no debe ser un mero espectador del embarazo de su pareja. Sabiendo que la madre necesita de un estado emocional equilibrado, el debe hacer lo posible para que su pareja se sienta querida, amada, acompañada, comprendida y apoyada en esta etapa tan crucial. El bebé intrauterino tiene una extraordinaria percepción. No olvides que el está en total simbiosis con su mama. Si ella si siente bien, él también lo estará. Por otro lado cuando un padre coloca sus manos sobre el vientre de la madre inicia el vínculo afectivo con él, y si le habla o le canta, una vez nacido no tendrá dificultad para reconocer la voz de su padre.

19. Recuerda ser padre no es dejar embarazada a una mujer, ni aportar el dinero necesario para su manutención, ni delegar en ella todas las funciones afectivas y de cuidado ni mucho menos acabar siendo una figura autoritaria y dura alejada de todo sentimiento. Todo lo contrario lo que un hombre sienta hacia su pareja es quizás el mayor éxito del embarazo.

20. Quien mejor que el padre para hacer que su hijo sea feliz a través de la madre. Es cierto que no lo lleva en su vientre, en su cuerpo, pero sentirlo en su corazón y en sus sentimientos es su mejor contacto afectivo con él. Dice el proverbio chino : “ si la madre lleva al niño, corresponde al padre llevar a la madre y al niño”

21. La Paternidad Responsable La paternidad responsable pasa por la información y la racionalización. Los hallazgos en campos tan diversos como la neurociencia, la biología celular y la psicología exigen que la paternidad responsable se inicie ya con la concepción. Lo ideal sería que todos los niños fueran hijos deseados y fruto de una planificación. Todos merecen ser amados desde el principio. A todos nos gustaría hacerlo bien, ser ese tipo de padres intuitivos y capacitados que nunca se enfadan ni se estresan, que nunca dan un paso en falso. Pero la vida es a veces demasiado difícil como para vivirla con el piloto automático conectado.

22. Tener conciencia y dominio de los instrumentos que se precisan en la paternidad hará que tengamos recursos de los que echar a mano cuando nos falle el instinto. Para educar a unos hijos emocionalmente equilibrados hace falta ser unos padres emocionalmente equilibrados y preparados intelectivamente. Si deseamos lo mejor para nuestros hijos y por ende para el futuro del planeta, debemos luchar con todas nuestras fuerzas.

23. Cada niño es distinto al nacer, no sólo a causa de su código genético, sino también por su trayectoria, desde la concepción hasta la cuna, ha sido única. En el viaje a través del líquido amniótico hay miles de rutas y bifurcaciones. Todas las experiencias en el camino de la vida prenatal modifican las moléculas de la emoción, los sistemas nerviosos autónomo y central, y la arquitectura del cerebro

24. Al empezar a ser, surgiendo de una única célula hasta convertirnos en individuo con un cuerpo y un cerebro, nuestra experiencia crea sensibilidades, expectativas, estados de ánimo, actitudes, puntos fuertes y vulnerables, predisposiciones hacia el optimismo o el pesimismo, confianza o recelo, amor u odio. Por tal motivo el bebé está a merced de sus padres.

25. Una paternidad correcta puede conseguir que se superen graves dificultades prenatales y perinatales. Por el contrario una paternidad basada en el maltrato puede ensombrecer de manera rápida y permanente la mente más brillante y afectuosa. Las interacciones y los actos invisibles a menudo inconscientes de los padres conforman y moldean la personalidad del niño.

26. Lo que él ve y oye, la manera en que lo tocan y le hablan, los gestos de su padre cuando le cambia el pañal, la mirada de su mamá cuando lo amamanta, ésas son las cosas que le importan y lo nutren intectualmente. Es evidente lo esencial de que significa cubrir las necesidades físicas del bebé, pero satisfacer las de tipo emocional, intelectual, moral y espiritual es asimismo básico, aunque en la literatura convencional sobre paternidad éstos son aspectos que se descuidan con frecuencia.

27. Muchos dicen que el arte de ser padres no se aprende, porque todos los padres saben qué hacer con sus hijos de manera instintiva. Es ingenuo creer que las madres aman de manera automática a sus bebés o que todos los padres pueden liberarse de las heridas del pasado.

28. Todos somos descendientes de generaciones de padres neuróticos y no es una crítica sino una descripción de un hecho. No olvidemos que las cicatrices de nuestras psiques tienden a interferir en nuestra capacidad natural para amarnos y respetarnos a nosotros mismos y a los demás. Por tal motivo es imperativo hacer un inventario de la disponibilidad para la paternidad.

29. Los conflictos inconscientes de los padres interfieren siempre en el crecimiento normal del niño. El nacimiento de un bebé nos cambia la vida para siempre, en tal sentido es absurdo pretender llevar la misma vida que llevábamos antes. Nuestro hijo sabe lo que sentimos. Tanto los niños como los padres son agentes de un sistema reciproco de interacción

30. Cuando se nace, ya el bebé posee unos gustos y preferencias marcadas. Cuando los padres están nerviosos son menos capaces de reconocer las necesidades emocionales o de salud de sus bebés. Estudios reportan que una respuesta paterna inadecuada y poco sólida puede poner en peligro la salud mental del recién nacido.

31. Los niños se ven influenciados por las expectativas y las percepciones de sus padres, ya sean éstas positivas o negativas. Debemos conocer nuestras propias expectativas negativas, nuestros miedos y nuestras ideas estereotipadas en relación con los bebés. En cierta manera nos comportamos como profesores y nuestros hijos se comportan como alumnos. Pero lo importante es considerar que desde el mismo momento de la concepción, el niño tiene una extraordinaria oportunidad, única por cierto, de convertirnos en seres humanos más sabios, más plenos y mejores.

32. ¿Influyen los padres en los niños de una manera distinta a como lo hacen las madres?

33. Numerosos estudios reportan que los padres influyen en el desarrollo del papel y la identidad sexual sobre todo en el varón. El amor de una madre por más puro y generoso que sea, no puede compensar la falta de amor del padre. Es evidente que lo mismo puede decirse en caso inverso. Es de nuestro padre y de nuestra madre de quienes aprendemos nuestras primeras nociones de la masculinidad y de la feminidad, de funciones, de expectativas y relaciones.

34. ¿De quién van a aprender de sobre hombres y masculinidad, los niños que crezcan en un hogar sin padre?

35. En los niños varones, la manifestación más grave de la ausencia del padre es la violencia juvenil. En el caso de las niñas es la maternidad precoz y fuera del matrimonio. Criar a un niño no es un acto solitario. A los niños deben criarlo un padre y una madre que trabajen en conjunto, complementando inclusive mutuamente sus diferencias.

36. Mensaje final

37. Para dar a un bebé lo que necesita en medio del estrés de la vida moderna hace falta ser consciente de todos los temas que entran en juego. La clave está en una paternidad basada en el afecto, la dedicación y la racionalización. Para poder conseguir esta paternidad responsable, los padres tienen que llevar a cabo un inventario sincero de sus demonios personales, de su relación conyugal y de la educación que ellos recibieron por parte de sus padres.

38. Fortalecidos por este conocimiento, deben prepararse para enfrentar los retos del embarazo, el parto, el nacimiento del bebé y la paternidad propiamente dicha. Los padres responsables satisfarán las necesidades de sus hijos a pesar de sus propios traumas del pasado y de las dificultades de la vida diaria.

39. Y lo harán así porque se han tomado la molestia y han hecho el esfuerzo de comprender sus sentimientos internos sus motivos, y porque a diferencia de sus padres, han aprendido las lecciones que hacen posible educar a sus hijos sanos y felices. A la hora de la verdad, nuestra única esperanza de que tengamos un mundo mejor está en la potenciación y la profundización de la capacidad innata de nuestros hijos para cuidar a los demás, enriquecernos y confraternizar con ellos.

43. Parto Siempre de que sea posible, el padre debería estar presente en el momento del parto. Después del parto Decir sólo cosas elogiosas del recién nacido. Debemos tener en cuenta que el niño escucha. Insistir en que queremos sostener a nuestro hijo en todo momento.

44. Haga que su mano sea sentida en su vientre, que su bebé intrauterino reciba a través de su madre los olores o perfumes agradables, que vea a través de sus ojos y que sienta que su madre tiene su cara alegre y confiada. TIPS

45. Recuerde que las peleas hogareñas con el esposo deben evitarse en lo posible. La angustia y el mal humor pasan al bebé a través de la sangre materna cuando hay emociones fuertes negativas.

46. Viene del término griego haptis que significa el tacto, pero también el sentimiento. Se trata de una educación pre y postnatal creada por el médico holandés Frans Veldman, investigador de ciencias de la vida, cuyo objetivo es la estimulación de los lazos afectivos tempranos entre padres e hijos. A la haptonomia también se le conoce como: Ciencia de la afectividad. Haptonomía:

47. El contacto táctil se transforma en una relación psicoafectiva a la que no sólo responde el niño, sino de la que puede ser también el iniciador, dado que tiene la capacidad de comunicarse.

48. Entre los padres e hijos se establece un verdadero diálogo, con la finalidad de crear un apego recíproco temprano, benéfico para el futuro niño.