Jugoterapia

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Introducción 4
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE CADA FRUTA Y VERDURA. 5
81 RECETAS DE JUGOS DE FRUTAS, VERDURAS Y SU APLICACIÓN: 8
1.- Asma: 8
2.- Ácido Úrico: 8
3.- Alergias: 8
4.- Artritis: 8
5.- Angina de pecho 8
6.-Antíestrés: 8
7.- Analgésico: 8
8.- Antibiótico: 8
9.- Anemia 8
10.- Tratamiento contra el acné 8
11.- Equilibra el azúcar en la sangre 8
12.- Acidez estomacal 8
14.- Bronquitis: 8
15.- Caída del cabello: 8
16.- Prevenir calambres 8
17.-Para prevenir catarro 8
18.- Cálculos viliares 8
19.- Celulitis: 8
20.- Jugo contra la caries: 9
21.- Para combatir las canas 9
22- Ceguera nocturna: 9
23.- Prevén cáncer de mama: 9
24.- Regenera las células: 9
25.- Cistitis (inflamación de la vejiga): 9
26.- Colitis: 9
27.- Dolor de cabeza 9
28.- Alivia cólicos menstruales: 9
29.- Colesterol bajo: 9
30.- Para la circulación: 9
31.- Para la cruda: 9
32.- Cabello siempre sano 9
33.- Depurativo: 9
34.- Diabetes: 9
35.- Inflamación del intestino: 9
36.- Lactancia: 9
37.- Psoriasis 9
38.- Dermatitis 9
39.- Estreñimiento 9
40.- Para la fatiga: 9
41.- Para la Fibromialgia 10
42.- Fortalecer los huesos 10
43.- Fatiga crónica: 10
44.- Para la gastritis: 10
45.- Para la gota 10
46.- Para quemar grasa: 10


47.- Glaucoma: 10
48.- Hipertensión Arterial: 10
49.- Para la hipoglucemia: 10
50.- Para las hemorroides: 10
51.- Para el hígado: 10
52.- Infecciones 10
53.- Para el insomnio: 10
54.- Impotencia: 10
55.- Limpiar intestino 10
56.- Para la infertilidad 10
57.- Buen funcionamiento del intestino 10
58.- Fortalecimiento del sistema inmunológico: 10
59.- Para evitar retención de líquidos 10
60.- Fuegos labiales 10
61.- Laxante ligero: 10
62.- Manchas en la piel: 11
63.- Memoria: 11
64.- Menopausia: 11
65.- Para la migraña 11
66.- Para el desorden menstrual: 11
67.- Nauceas: 11
68.- Para la neuralgia: 11
69.- Nervios 11
70.- Fortalece el organismo 11
71.- Para la obesidad 11
72.- Próstata 11
73.- Osteoporosis 11
74.- Para el riñon 11
75.- Contra la sinusitis 11
76.- Varices: 11
77.- Vesícula biliar 11
78.- Para aliviar el estrés y el SPM (síndrome pre¬menstrual): 11
79.- Para aliviar el lupus 11
80.- Para la acidez: 11
81.- Para el vigor 11
6 DIETAS CURATIVAS 13
DIETA 1 ANTIOXIDANTE 13
DIETA 2 PARA LA DIABETES 13
DIETA 3 DIGESTIVA 14
DIETA 4 DIURÉTICA 14
DIETA 5 HIPOCÁLORICA 14


Introducción

La jugoterápia es la técnica terapéutica basada en el poder
curativo y medicinal de las frutas, verduras y legumbres,
su objetivo es desintoxicar el organismo para prevenir y
curar enfermedades consumiendo frutas por periodos que
van de 24 horas hasta un mes. Las frutas regulan el
sistema inmunológico reforzando nuestras defensas y si se
consumen crudas aprovechamos todos sus nutrientes. Al
ser procesados por el FILTRO MÁGICO UNIVERSAL se
aprovecha hasta en un 95% su valor nutricional.


PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE CADA FRUTA Y
VERDURA.
ACELGA: Estimula el apetito, elimina algunas lombrices, estimula el
funcionamiento del hígado.
AGUACATE: Fortalece el cuerpo, es un preventivo en contra de la colitis y las
úlceras del aparato digestivo.
AJO: Es un antibiótico natural, reduce niveles de colesterol, previene infartos y
trombosis, purificador de la sangre.
ALCACHOFA: Previene enfermedades del hígado, fortalece el cuerpo, previene
la formación de cálculos en vías urinarias.
ALFALFA: Depuradora de los ríñones fortalece los nervios y los dientes,
mantiene el sistema inmune al 100%.
ALMENDRA: Alivia las inflamaciones internas, combate el estreñimiento y la
flatulencia.
APIO: Regula la producción de adrenalina, tonifica los nervios, cura la anemia,
disuelve cálculos renales, fortalece el sistema inmunológico.
ARÁNDANO: Elimina toxinas, ácido úrico y cáncer de próstata.
BERRO: Mineraliza el cuerpo, tiene sustancias anticancerígenas.
BETABEL: Fortalece la sangre, anticancerígeno, es eficaz en contra de la
anemia, disuelvetumores, buen alimento cuando se padece hepatitis.
BROCOLI: Reduce riesgos de algunas formas de cáncer y enfermedades
cardiacas previene
la osteoporosis.
CALABAZAS: Combate los parásitos intestinales, ayuda al buen
funcionamiento de los ríñones.
CAMOTE: Provee de defensas al organismo, es un eficaz tratamiento
preventivo contra la hemorroides, mantiene una vista saludable.
CAÑA DE AZÚCAR: Es un excelente energético, combate estados de debilidad
y depresión.
CEBOLLA: Combate todas las enfermedades infecciosas, para problemas de
catarro, bronquiales y pulmonares, con miel alivia la tos. Para prevenir el
cáncer.
CEREZA: Elimina el ácido úrico, antirreumático, energético, desinfectante,
regenerador de los tejido orgánicos .
CIRUELA: Gran remedio para el estreñimiento. Descongestiona el hígado.
COCO: Purifica y desinfecta al organismo,
antiparasitario.
COL O REPOLLO: Para la hemorroides, cura la afonía, limpia las anginas, cura
la úlceras estomacales.
COLIFLOR: Disminuye el ácido úrico.
CHAYÓTE: Es diurético, purifica el organismo, no engorda, disminuye la artritis
y gota.


CHIRIMOYA: Para la desnutrición, para mujeres embarazadas.
DURAZNO: Previene y combate la anemia, para el cabello y piel, para el
tratamiento del insomnio, ayuda a disolver cálculos renales.
EPAZOTE: Estimula la menstruación.
ESPÁRRAGOS: Estimulante del crecimiento limpia a los ríñones
combate problemas de la vejiga.
ESPINACA: Ayuda a la formación de la sangre, cura enfermedades del sistema
nervioso.
FRAMBUESA: Se recomienda para diabéticos, limpia los tejidos del exceso de
ácidos.
FRESAS: Combate la reuma de las articulaciones, ciática y depósitos de ácido
úrico, estimula el hígado.
GRANADA: Purifica la sangre, cura enfermedades crónicas (diarreas,
parásitos, putrefacción).
GUAYABA: Previene el raquitismo y la anemia.
HIGO: Energético, el té de sus hojas combate la tos intensa.
HONGOS: Es un antibiótico natural. JITOMATE: Combate la artritis, alivia
dolores de cabeza y estómago, lo pueden consumir diabéticos y bebes
nefríticos, obesos, hipertensos, con gota, reumáticos y estreñidos
KIWI: Rejuvenecedor natural , estimula la memoria, aumenta las defensas
elimina los parásitos intestinales.
LECHUGA: Es un excelente sedante, analgésico para dolores menstruales,
para la artritis previene el raquitismo disminuye, la glucosa en la sangre. LIMA:
Refresca sangre, congestión cerebral, deshase cálculos.
LIMÓN: Para catarros y resfriados, refresca la sangre, ayuda a bajar de peso,
cura la anemia y tomándolo en ayunas combate la acidez. MANDARINA:
Ayuda a eliminar el ácido úrico previene y combate enfermedades respiratorias.
MANGO: Estimula los nervios, cura la gastritis, excelente diurético, ayuda a la
eliminación de cálculos.
MANZANA: Baja los altos niveles de azúcar en la sangre, depurador de los
ríñones, combate las intoxicaciones.
MAMEY: En pocas cantidades para los diabéticos, salud para la piel y la vista.
MELÓN: Ayuda a la disolución de cálculos renales combinado con jugo de
limón baja la fiebre.
MORA: Cura afecciones de la sangre mejora el asma y la diabetes para la
afecciones respiratorias, inflamaciones de garganta.
NABO: Cura la inflamación del estómago, combate la fermentación intestinal,
problemas de descaltificación, raquitismo, osteoporosis y problemas de la
columna vertebral.
NARANJA: Es un poderoso microbicida y desinfectante, actúa eficazmente
contra reumatismo gota obesidad diabetes para la vías urinarias capaz de curar
más de setenta enfermedades.
NOPALES: Controla la diabetes favorece los procesos digestivos.
PAPA: Contiene almidón, cura las úlceras y es mineralizante como medida
preventiva contra la diabetes
PAPAYA: Ayuda a los procesos digestivos cura afecciones estomacales,
desinflama el hígado.
PEPINO: Regula afecciones hepáticas, renales y vesiculares. Disuelve el ácido
úrico refresca a la sangre y a la piel.


PERA: Es un buen mineralizador del cuerpo, elimina el ácido úrico , es un
antidiarreico elimina grasas.
PEREJIL: Es un antiséptico de la sangre, del aparato digestivo y de la vías
urinarias, combate la fermentación y putrefacción y el mal aliento.
PIMIENTO MORRÓN: Disuelve los tóxicos, que se acumulan en el aparato
digestivo, combate enfermedades de la vejez, arteroesclerosis, infartos,
reumatismo, males digestivos y anorexia.
PIÑA: Diurético para la garganta irritada, catarro, fortalece la sangre para
problemas de infecciones en la vías urinarias, combate la anemia,
PLÁTANO: Ayuda a subir de peso, gran valor energético, ideal para el
tratamiento de úlceras y gastritis, indicado para los diabéticos, anémicos y
mujeres embarazadas o que amamantan (no se consuma si es obeso). las
inflamaciones del aparato digestivo se emplea contra la bronquitis y el asma.
SANDIA: Excelente para los ríñones, refresca la sangre, aumenta el número de
glóbulos rojos.
TOMATE: Es 100% digestivo.
TORONJA: Es antihemorrágico, proteje los vasos sanguíneos neutraliza el
ácido úrico, es un activador hepático, tiene efectos curativos sobre las
glándulas suprarrenales y los ríñones ideal para bajar la fiebre y para
adelgazar. Elimina el catarro.
UVAS: Para prevenir enfermedades del corazón previene infecciones y fatiga.
VERDOLAGAS: Desaloja arenillas y cálculos renales.
ZANAHORIA: Magnifico para la vista, cabello y uñas, disuelve los cálculos
elimina gases y diarrea fortalece el cuerpo, produce glóbulos rojos, aumenta las
defensas, indicado para enfermedades del corazón.
ZAPOTE: Es un sedante indicado para personas de estómago delicado, para
problemas de ulceras y gastritis.
ZARZAMORA: Combate la artritis, elimina los cálculos, desinflama la vejiga,
combate el estreñimiento mineraliza el organismo.


81 RECETAS DE JUGOS DE FRUTAS, VERDURAS Y SU
APLICACIÓN:

1.- Asma: 3 zanahorias, 1 tallo de apio, 1 manzana 1/2 betabel, 2 ramas de
perejil, 1 taza de agua.
2.- Ácido Úrico: 1 pepino con cáscara rama de perejil, 1 rama de alfalfa, 4
zanahorias, 1 betabel y 1 taza de agua.
3.- Alergias: 4 zanahorias, 3 tallos de apio, 1 /2 taza de agua, 1 cucharada
de miel.
4.- Artritis: 8 hojas de espinacas, 3 ramitas de perejil, 1 pepino con cáscara,
1 rama de apio, 1 taza de agua, 1 cucharadita de miel.
5.- Angina de pecho: 1/2 pina c/ cáscara, 1 1/2 taza de papaya con
cáscara, 1 1 /2 taza de agua 2 cucharadas de miel.
6.-Antíestrés: 2 pepinos c/cáscara, 112 lechuga, 1/2 taza de agua, 1 pizca
de sal, 1 pizca de pimienta.
7.- Analgésico: 1 limón c/cáscara, 2 plátanos c/cáscara, 7 uvas s/semilla,
10 almendras, 1 taza de agua mineral,! cucharadita de miel.
8.- Antibiótico: 6 zanahorias, 2 ramas de apio blanco, 2 dientes de ajo, 6
ramas de perejil y 1 taza de agua.
9.- Anemia: 8 fresas, 8 moras, 1 manzana c /cáscara, 2 tazas de agua, 1
cucharada de miel.
10.- Tratamiento contra el acné: 5 zanahorias, 3 hojas de acelga, 2
ramas de cilantro. (Tómalo durante 7 días seguidos y cambia al de zanahoria
con perejil y tómalo durante tres meses y después solo una vez a la semana
durante otros tres
11.- Equilibra el azúcar en la sangre: 2 tazas de agua, 7 tomates
verdes pequeños y cocidos, 7 ejotes, 1/2 xoconostle, 1/2 de chayóte, 1/2 de
nopal, 1 limón. Tómalo 7 días ( antes debes consultar a tu médico)
12.- Acidez estomacal: 2 papas c/ cáscara, 1/2 taza de agua. una col
verde chica 1
13.- Antioxidante: En ayunas una cucharada de Aceite de Olivo Extra virgen
todos los días.
14.- Bronquitis: 1/2 pina c/cáscara, 1 mango c/ cáscara , 3 ciruelas
c/cáscara, 1 cucharada de miel, 1 taza de agua / porción
15.- Caída del cabello: 2 tazas de espinacas, 1 taza de lechuga, 1
manojo de alfalfa 1 1/2 taza de agua.
16.- Prevenir calambres: 3 tallos de apio 1/2 pepino c/cáscara, 1/2 taza
de agua.
17.-Para prevenir catarro; 1/2 litro de jugo de toronja, 112 litro de jugo de
mandarina, t/2 de litro de guayaba, 1 cucharada de miel.
18.- Cálculos viliares: 2 rebanadas de pina, 1 /4 taza de aceite de olivo,
(tomar por las noches).
19.- Celulitis: 1 pepino con cáscara, 1 rama de perejil, 6 zanahorias, 2 tazas
de agua.


20.- Jugo contra la caries: 1 ramo de uvas negras, 1/2 taza de cerezas
negras, 1/2 taza de agua
21.- Para combatir las canas: 1 rebanada de col,1 manojo de
espinacas,4 zanahorias, 1 taza de agua.

22- Ceguera nocturna: 1 manojo de hojas de endivia, 4 zanahorias, 2
tallos de apio, 1 manojo de perejil, 1 taza de agua
23.- Prevén cáncer de mama: 1 clara de huevo, 3/4 de taza de vinagre
de manzana, 2 cucharas de azúcar morena. 2 cucharadas de harina, 1
cucharada de mostaza en polvo, 1 /2 taza de agua, 2 cucharadas de yogurt
natural.
24.- Regenera las células: 1 taza de yoghurt de (fresa), 6 almendras, 3
cucharadas de avena, 3 cucharadas de trigo . 3 cucharadas de amaranto, 3
cucharadas de miel 9 nueces.( tómalo una vez a la semana durante 6 meses
descansa un mes y comienza de nuevo.
25.- Cistitis (inflamación de la vejiga): 125 grs. de germinado de
alfalfa, 4 tomates, 1 /4 de pimiento verde 1 taza de agua.
26.- Colitis: 3 zanahorias, 1 pimiento morrón rojo, 1 racimo de brócoli, 1/2
papa, 1 taza de agua.
27.- Dolor de cabeza: 4 hojas de col verde, 1 ramo de apio, 1 taza de agua
28.- Alivia cólicos menstruales: 2 naranjas sin cáscara, 1/2 nopal, 1
pedazo de sábila , 1 limón c /cáscara, dos tazas de agua mineral.
29.- Colesterol bajo: 5 zanahorias, 1 manzana c/cáscara, 1 camote de
jengibre, 1 manojo de perejil, 2 tazas de agua, 1 cucharadita de miel.
30.- Para la circulación: 4 jitomates medianos, 2 tallos de apio, 1 manojo
de berros, 1 taza de agua.
31.- Para la cruda: 3 rábanos, 4 zanahorias, 1 cm. de raíz de jengibre, 1
manzana c/cáscara, 1 taza de agua.
32.- Cabello siempre sano: 3 hojas de col morada, 1 papa c/cáscara, 1
jitomate, 1 taza de agua.
33.- Depurativo: 1 mango c/cáscara, 1 rebanada de papaya c/cáscara, 1
1/2 taza de agua.
34.- Diabetes: 1 nopal tierno, 1 xoconostle, 1 pedazo de sábila, 1/2 litro de
jugo de naranja, 1 diente de ajo.
35.- Inflamación del intestino: 1/2 pera c/ cáscara, 1/2 taza de
arándanos, 1/2 taza de leche de soya, 1/2 taza de yoghurt, 1 cucharadrta de
semilla de girasol, 1 cucharadita de miel.
36.- Lactancia: 4 hojas de espinacas, 2 hojas de col, 1 betabel chico, 2
tallos de apio, 1 pepino con cáscara, 1 manzana c/cáscara, 1 1/2 taza de agua.
37.- Psoriasis (sangre envenenada): 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 pepino
con cáscara, 1 ramo de acelgas, 1/2 taza de agua.
38.- Dermatitis en la piel: 3 zanahorias, 1/2 manzana c/ cáscara , 1/4 de
betabel, 1 ramo de apio, 2 hojas de col morada, 1 taza de agua.
39.- Estreñimiento: 1 mango petacón con cáscara sin hueso, 1/2 taza de
tamarindo, 6 ciruelas sin hueso, 1 taza de agua.
40.- Para la fatiga: 3 hojas de lechuga, 1 calabacita, 3 zanahorias, 2
coliflores pequeñas, 1 112 taza de agua.


41.- Para la Fibromialgia: 3 ramas de perejil, 1 manojo de espinacas, 1
manojo de berro, 1 manzana c/ cáscara , 3 zanahorias, 1 1/2 de agua.
42.- Fortalecer los huesos: 6 zanahorias, 4 hojas de col rizada, 4 ramitas
de perejil, 1/2 manzana con cáscara, 1 taza de agua.
43.- Fatiga crónica: 1/2 aguacate maduro, 1/2 litro de jugo de naranja, 5/4
de leche de soya.
44.- Para la gastritis: 4 zanahorias, 4 hojas de col verde 1 betabel, 1 papa,
tallo de apio, 1 1/2 taza de agua.
45.- Para la gota: 1 taza de arándanos, 1 taza de cereza, 112 taza de uvas,
2 rebanadas de melón c/cáscara, 1 taza de agua.
46.- Para quemar grasa: 1/2 taza de pimiento verde, 1 manojo de berros,
1 nabo mediano, 3 tallos de apio, 1 taza de agua mineral.
47.- Glaucoma: 1 112 taza de frambuesa, 1 1/2 taza de yogurt/ vainilla, 1
plátano c/cáscara 1 cucharadita de miel, 1 toque de canela pura, 1 taza de
leche.
48.- Hipertensión Arterial: 1/2 aguacate, 1/2 pera, 112 taza de leche de
soya, 3 manzanas, 2 cucharaditas de germen de trigo, 1 112 taza de agua.
49.- Para la hipoglucemia: 1 1/2 taza de leche de soya, 1/2 taza de
arándanos, 1 durazno, 1 limón, 1 cucharadita de levadura de cerveza.
50.- Para las hemorroides: 1 cucharadita de ortiga, 4 papas con cáscara,
1 manojo de berros, 1 1/2 taza de agua.
51.- Para el hígado: 2 rebanadas de pina c/cáscara, 6 tallos de apio, 1
chayóte, 2 tazas de agua.
52.- Infecciones: 1 lechuga orejona, 1 manojo de perejil, 1 manzana verde
con cáscara sin corazón, 2 tazas de agua.
53.- Para el insomnio: 2 tallos de apio, 4 zanahorias, 4 hojas de lechuga, 1
taza de agua.
54.- Impotencia: 1 betabel, 2 manzanas c/cáscara 1 diente de ajo, 2 tallos
de apio, 1/2 taza de agua, 1 cucharada de miel.
55.- Limpiar intestino: 2 rebanadas de pinas c/cáscara, 1 cucharada de
ajonjolí, 1 limón c/cáscara , 1 taza de agua.
56.- Para la infertilidad: 1 rebanada de melón, 1 pepino c/ cáscara, 2
cucharadas de aguacate, 1 chabacano, 2 cucharaditas de germen de trigo, 1
taza de agua.
57.- Buen funcionamiento del intestino: 1 mango en rodajas
c/cáscara , 2 duraznos, 250grs. de uvas verdes, 1/2 cucharadita de canela en
polvo, 1/2 litro de leche.
58.- Fortalecimiento del sistema inmunológico: 3 zanahoria, 1 tallo
de apio, 1 manzana c/cáscara, 1/2 betabel, 4 ramas de perejil, 1 taza de
agua, 1 cucharada de miel.
59.- Para evitar retención de líquidos: 1/2 limón c/ cáscara , 2
rebanadas de pina, 1 taza de agua, 1 cucharadita de miel.
60.- Fuegos labiales: 250 gis. de brócoli, 6 zanahorias, 1 betabel, 1 taza de
agua.
61.- Laxante ligero: 4 naranjas, 28 uvas, 4 peras, 12 ciruelas pasa, (
tómalo cuando tu digestión se encuentre lenta o cuando hayas comido grasa
en exceso)


62.- Manchas en la piel: 6 zanahorias, 1 taza de jugo de lión, 1 pepino con
cáscara.
63.- Memoria: 4 duraznos, 1 mamey, 4 cucharadas de piñones pelados, 4
cucharadas de nueces peladas, V2 vaso de agua, (tómalo 1 vez cada 15 días
por 6 meses)
64.- Menopausia: 4 zanahorias, 1/2 de betabel, 1 /2 nabo, 6 hojas de
lechuga, 1 112 de taza de agua.
65.- Para la migraña: 6 zanahorias, 250 grs. de col, 1 taza de agua.
66.- Para el desorden menstrual: 2 rebanadas de pina con cáscara, 3
cucharadas de yoghurt, 1 plátano c/ cáscara, 1/2 taza de leche, (tómalo durante
10 días seguidos y descansa 10 durante 3 meses)
67.- Nauceas: 2 manzanas c/cáscara, 1 pera, 1 taza de agua., 1
cucharadita de miel.
68.- Para la neuralgia: 1/2 pepino c/ cáscara, 2 cabezas de endivia, 1
rebanada de pina c/cáscara, 1 taza de agua.
69.- Nervios: 1 manzana con cáscara, 4 coles de bruselas, 4 hojas de
lechuga, 1 1/2 taza de agua. ¿
70.- Fortalece el organismo: 4 naranjas, 1 mamey, 1 taza de agua.
71.- Para la obesidad: 1 manzana c/ cáscara, 1 trozo de pina c/ cáscara,
1 trozo de papaya c/ cáscara, 1 litro de jugo de naranja, 2 hojas de acelga, 1
cucharadita de miel.
72.- Próstata: 300 grs. de tofu, 2 plátanos con cáscara, 125 grs. de
frambuesa, 3 manzanas con cáscara, 2 cucharadas de linaza, 1 112 taza de
agua.
73.- Osteoporosis: 1/2 cabeza de brócoli, 1 manojo de perejil, 3 hojas de
endivia, 2 zanahorias, 2 tallos de apio, 2 jitomates, 1 1/2 taza de agua.
74.- Para el riñon: 3 zanahorias, 2 tallos de apio, 3 espárragos verdes, 2
rábanos, 1 manojo de espinacas, 1 1/2 taza de agua.
75.- Contra la sinusitis: 2 dientes de ajo, 3 naranjas, 2 limones, 1
rebanada de pina ( se toma durante 7 días, se descansan 7 días y se vuelve a
tomar otros 7 días más.
76.- Varices: 3 rebanadas de pina con cáscara, 1/2 vaso de jugo de naranja,
10 fresas, 1 cucharadita de miel, 1 taza de agua.
77.- Vesícula biliar: 2 rebanadas de pina con cáscara, 1 cucharada de
ajonjolí, 1 limón con cáscara, 1 taza de agua.
78.- Para aliviar el estrés y el SPM (síndrome pre¬menstrual):
1/2 taza de espinacas crudas, el jugo de 1 naranja, 1 /4 de taza de leche de
almendras, 2 cuharadas de miel, el jugo de 1/2 limón y 1/4 de cucharada de
mostaza.
79.- Para aliviar el lupus: 3 zanahorias, 2 , manzanas, 1 taza de fresas,
1/2 taza de frambuesas, 1/2 taza de yogurth natural y 1 cucharada de canela.
80.- Para la acidez: cortar en cubos 1 papa mediana con cáscara en 1 taza
de agua reposarla toda la noche y tomar en ayunas.
81.- Para el vigor: 1 jitomate mediano, 1 pedazo de jicama, 3 ramitas de
perejil, 1112 vaso de agua, tomarlo en la noche durante 3 dias, si no tiene
resultado, repítalo durante 15 dias.


PARA LA ELABORACIÓN DE TODAS ESTA
COMBINACIONES INTRODUZCA LOS
INGREDIENTES EN EL FILTRO MÁGICO,
AGREGUE UN POCO DE AGUA, LICUÉ Y
OBTENGA EL JUGO, SIRVA Y TOME AL
MOMENTO.
MUCHAS DE LAS FRUTAS Y VERDURAS
CONTIENEN SUS NUTRIENTES EN LA CÁSCARA,
PARA ESO SE INVENTO EL FILTRO MÁGICO
UNIVERSAL.


6 DIETAS CURATIVAS
Con facilidad en cualquier época del año rompemos nuestros regímenes
alimenticios y nos apegamos al consumo de alimentos que su contenido no
tiene ningún provecho para nuestro organismo. Tal es el caso de los refrescos
y comida rápida (alimento chatarra). Se ha comprobado que en niños y adultos
con sobre peso desarrollan obesidad. En contraparte, las frutas y verduras,
además de contener ricos nutrientes, le brindan la oportunidad de variar sus
menús y lo mantiene en excelente estado de salud.
Estas dietas fueron elaboradas por un reconocido nutriólogo. Han sido
preparadas para las personas que tienen problemas de control nutricional.
Puede escoger la que mejor se acomode a su gusto o necesidades. (Antes no
olvide consultar a su médico)

DIETA 1 ANTIOXIDANTE
DESAYUNO: 4 zanahorias, el jugo de 2 naranjas, 1 betabel mediano
procesados con el Filtro MÁGICO UNIVERSAL, 2 kiwis, Té verde al gusto.
COLACIÓN: 5 almendras.
COMIDA: Sopa de espinacas y acelgas. 1 taza de arroz. 100 grs. de pollo o
pescado. Ensalada de zanahoria pepino y jitomate. Gelatina de dieta.
CENA: 4 guayabas en 1 /2 taza de agua procesados con el Filtro MÁGICO
UNIVERSAL, 1 taza de avena. Ensalada verde. Gelatina dietética.
ALIMENTOS PROHIBIDOS: Enlatados, embutidos, carne roja, Preparaciones
saladas, grasosas o muy dulces, chícharos, chocolotes y bebidas con cafeína.
OBSERVACIONES: Toma 3 litros de líquidos al día.

DIETA 2 PARA LA DIABETES
DESAYUNO: 2 nopales tiernos 2 rebanadas de pina, el jugo de 2 toronjas
procesados con el FILTRO .MÁGICO UNIVERSAL, 1 yoghurt bajo en grasa. Té
al gusto.
COLACIÓN: 1 taza de avena.
COMIDA: Sopa de lentejas,100 grs. de pollo o pescado, Ensalada de germen
de trigo pepino y jitomate, 2 tortillas, Gelatina de dieta. CENA: El jugo de 2
naranjas con linaza. Queso fresco, 1 pan integral, Ensalada verde, Gelatina de
dieta.
ALIMENTOS PROHIBIDOS: Enlatados, embutidos, carne roja, preparaciones
saladas, Grasosas o muy dulces, chícharos o chocolates y azúcar.
OBSERVACIONES: Toma tres litros de líquidos al día.


DIETA 3 DIGESTIVA

DESAYUNO El jugo de 2 naranjas, 4 guayabas, 2 rebanadas de papaya y miel,
en 1/2 taza de agua, procesados en el FILTRO MÁGICO UNIVERSAL 1/2 taza
de avena, té al gusto.
COLACIÓN 1 yoghurt bajo en grasa
COMIDA 1 jugo de tomate, apio, 1 taza de agua, 2 zanahorias, 1 /4 de lechuga,
procesados por el FILTRO MÁGICO UNIVERSAL 100 grs. de pollo o pescado,
Ensalada verde, Dos tortillas.
CENA Dos rebanadas de melón con cascara, 2 duraznos sin hueso, 1 taza de
agua procesados por el Filtro M.U, Una taza de papaya, Una taza de cereal,
Ensalada verde, Gelatina dietética.
ALIMENTOS PROHIBIDOS Enlatados, embutidos, carne roja, preparaciones
saladas, grasosas o muy dulces, chícharos, chocolates y café.
OBSERVACIONES Tomar 2 litros de líquidos al día. .

DIETA 4 DIURÉTICA

DESAYUNO 4 tomates, tres zanahorias, 1/2 lechuga 1 taza de agua,
procesados en el FILTRO MÁGICO UNIVERSAL té de moras al gusto
COLACIÓN 1 yoghurt bajo en grasa, de calabaza, 1/2 taza de arroz, 100 grs.
de pollo o pescado, Ensalada de zanahoria, pepino y jitomate, 1 tortilla, 1/2
taza de zarzamoras y cerezas frescas.
CENA 100 grs. de frambuesa, 1 taza de avena, Ensalada verde, Gelatina
dietética.
AUMENTOS PROHIBIDOS Enlatados, embutidos, carne roja, Preparaciones
saladas, grasosas, o muy dulces, chícharos y chocolates.
OBSERVACIONES Tomar 2 litros de líquidos durante el día.
NOTA: El uso prolongado de esta dieta puede causar deficiencias en zinc.

DIETA 5 HIPOCÁLORICA

DESAYUNO El jugo de 4 toronjas, 2 rebanadas de pina con cascara, 3 ramas
de perejil, 1 nopal, 1 rebanada de papaya, 1 1/2 taza de agua, procesados en
el FILTRO MÁGICO UNIVERSAL té al gusto.
COLACIÓN 1 barra de cereal
COMIDA Sopa de verduras o consomé, 90 grs. de res, pollo o pescado,
Ensalada verde, 1 tortilla, 1 fruta.
COLACIÓN 1 barra de fruta
CENA El jugo r1:. 4 toronjas, 2 rebanadas de pina con cascan, 1 manojo de
perejil, 1 nopal, 1 1/2 de agi1^, procesados en el FILTRO MÁGICO
UNIVERSAL 1 taza de avena, Gelatina dietética, Té al gusto.
ALIMENTOS PROHIBIDOS Enlatados, embutidos, preparaciones saladas,
Grasosas o muy dulces, chícharos, chocolates
OBSERVACIONES Tomar 2 litros de líquidos al día.


DIETA 6 HIPERTENSIÓN ARTERIAL

DESAYUNO 2 rebanadas de pina y 4 zanahorias 1 taza de agua, procesados
en el FILTRO MÁGICO UNIVERSAL 2 kiwis, té al gusto.
COLACIÓN 5 medias nueces T
COMIDA Sopa de calabacitas y espinacas, 1 taza de arroz, 100 grs. de pollo o
pescado, Ensalada de manzana con apio, 1 tortilla, Gelatina de dieta.
CENA 1 jugo arándanos, 1 taco de nopales, Ensalada verde, Gelatina de
dietética.
ALIMENTOS PROHIBIDOS Alimentos enlatados, embutidos, carne roja,
preparaciones saladas, grasosas o muy dulces, chícharos
chocolates o café.
OBSERVACIONES Tomar 2 litros de líquidos al día.


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