Todos los
días la mamá
debe
consumir,
distribuidos
en los
diferentes
tiempos de
comida:
La mayoría de las
mujeres embarazadas
pueden realizar
ejercicios moderados.
Sin embargo, es
necesario que antes de
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Guía de Alimentación para el Embarazo

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El adecuado crecimiento y desarrollo del bebé durante el embarazo, van a depender de la buena alimentación de la mamá.
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Guía de Alimentación para el Embarazo

  1. 1. Todos los días la mamá debe consumir, distribuidos en los diferentes tiempos de comida:
  2. 2. La mayoría de las mujeres embarazadas pueden realizar ejercicios moderados. Sin embargo, es necesario que antes de iniciar cualquier ejercicio la mamá consulte a su médico.

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