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PSIC. VERA ROMERO DANIELA JUDITH
 La forma en la que las personas toman las 
decisiones dejando que otro tome las 
decisiones por el. 
 Evaluando todas las opciones posibles. 
 Formas impulsivas.
 Descripción 
 Con apoyo de la hoja “Cómo se deberían 
tomar las decisiones”, exposición teórica 
 Se les presenta los pasos de un modelo para 
tomar decisiones evaluando 
 Alternativas: identificación de opciones 
posibles, recopilación de información 
necesaria 
 Para decidir; lista de ventajas y desventajas 
de cada opción
 Sobre los riesgos ventajas y desventajas y 
consecuencias posibles de cada en cada una 
de las formas señaladas. 
FORMA RIESGOS VENTAJAS DESVENTAJ 
AS 
CONSECUEN 
CIA
PASOS PREGUNTAS CLAVE 
1. Identificación de opciones posibles ¿Cuáles son las alternativas que existen? 
2. Recopilación de información necesaria para 
decidir 
¿Conozco todo lo que debo saber sobre la situación? 
¿Qué me falta saber? ¿Dónde debo buscar 
dicha 
información? 
3. Hacer una lista de ventajas y desventajas de 
cada opción 
¿Cuáles son los posibles riesgos y beneficios que 
acompañan a cada alternativa? 
4. Pensar en cómo resolver o reducir las desventajas 
de cada opción 
¿Puedo superar los inconvenientes de cada 
opción? 
5. Pensar si existe la posibilidad de obtener las 
ventajas de una opción eligiendo las otras 
opciones 
¿Cómo podría conseguir las ventajas de una 
opción eligiendo las otras? 
6. Ponderación subjetiva de las ventajas y desventajas 
de cada opción 
¿Cuál es el valor medio que concedo a las ventajas 
y desventajas de cada opción? 
(Puntúo 
de 1 a 10 cada ventaja, sumo la puntuación 
de todas las ventajas de cada opción y 
divido 
por el nº de ellas para obtener la media; 
hago 
lo mismo con las desventajas de cada 
opción) 
7. Valoración del coste emocional y relacional 
de cada opción 
¿Cómo me sentiré si decido una cosa u otra? 
¿Sufrirán mis relaciones personales? 
8. Toma de la decisión y razonamiento de esa 
elección 
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¿Cómo SE TOMAN LAS DECISIONES

  • 1. PSIC. VERA ROMERO DANIELA JUDITH
  • 2.  La forma en la que las personas toman las decisiones dejando que otro tome las decisiones por el.  Evaluando todas las opciones posibles.  Formas impulsivas.
  • 3.  Descripción  Con apoyo de la hoja “Cómo se deberían tomar las decisiones”, exposición teórica  Se les presenta los pasos de un modelo para tomar decisiones evaluando  Alternativas: identificación de opciones posibles, recopilación de información necesaria  Para decidir; lista de ventajas y desventajas de cada opción
  • 4.  Sobre los riesgos ventajas y desventajas y consecuencias posibles de cada en cada una de las formas señaladas. FORMA RIESGOS VENTAJAS DESVENTAJ AS CONSECUEN CIA
  • 5. PASOS PREGUNTAS CLAVE 1. Identificación de opciones posibles ¿Cuáles son las alternativas que existen? 2. Recopilación de información necesaria para decidir ¿Conozco todo lo que debo saber sobre la situación? ¿Qué me falta saber? ¿Dónde debo buscar dicha información? 3. Hacer una lista de ventajas y desventajas de cada opción ¿Cuáles son los posibles riesgos y beneficios que acompañan a cada alternativa? 4. Pensar en cómo resolver o reducir las desventajas de cada opción ¿Puedo superar los inconvenientes de cada opción? 5. Pensar si existe la posibilidad de obtener las ventajas de una opción eligiendo las otras opciones ¿Cómo podría conseguir las ventajas de una opción eligiendo las otras? 6. Ponderación subjetiva de las ventajas y desventajas de cada opción ¿Cuál es el valor medio que concedo a las ventajas y desventajas de cada opción? (Puntúo de 1 a 10 cada ventaja, sumo la puntuación de todas las ventajas de cada opción y divido por el nº de ellas para obtener la media; hago lo mismo con las desventajas de cada opción) 7. Valoración del coste emocional y relacional de cada opción ¿Cómo me sentiré si decido una cosa u otra? ¿Sufrirán mis relaciones personales? 8. Toma de la decisión y razonamiento de esa elección ¿Cuál de todas las alternativas posibles resulta para mí la mejor ahora? ¿Por qué?