O poema reflete sobre como Deus pode quebrar e dilatar o coração humano para que ele seja capaz de amar e agradar a Deus. O autor pede a Deus que o quebre e dilate seu coração para que ele possa perdoar os outros, cuidar dos pais e amar sem olhar apenas para si mesmo.

1. CAPACITA - ME
ANDERSON FREIRE

2. O QUE DIRÁS, Ó DEUS,
AO MEU RESPEITO?
QUANDO ENDURECER
MEU CORAÇÃO
E NÃO LIBERAR
PERDÃO AO MEU
IRMÃO

3. O QUE DIRÁS, Ó DEUS,
AO MEU RESPEITO?
SE EU ABANDONAR OS
MEUS PAIS
O TEMPO DE HONRARIA
DEIXAR PARA TRÁS

4. O QUE PENSARIA,
QUANDO EU
PENSASSE SÓ
APENAS NO QUE
É MEU?

5. UMA
SENSIBILIDADE
ESMAGADA PELA
AUSÊNCIA
PELA FALTA DE TI,
MEU DEUS

6. QUANDO ME COLOCO
NO TEU LUGAR
VEJO A DIFERENÇA
DE QUEM SABE AMAR

7. DÁ VONTADE DE
NASCER DE NOVO
MESMO SABENDO
QUE O TEMPO NÃO
VAI VOLTAR .

8. QUEBRANTA-ME,
DILATA EM MIM
UM CORAÇÃO QUE
QUEIRA TE AGRADAR
CORAÇÃO DISPOSTO A
TE ADORAR

9. QUEBRANTA-ME,
DILATA EM MIM
UM CORAÇÃO COM
SUAS INTENÇÕES
FAZ DE MIM UM SER
HUMANO CAPACITADO
PRA AMAR.

10. O QUE DIRÁS Ó DEUS AO
MEU RESPEITO?
QUANDO EU LIBERAR O
PERDÃO?
DE MANEIRA ALGUMA EU
NÃO ABRIR MÃO DA
COMUNHÃO

11. O QUE DIRÁS Ó DEUS AO
MEU RESPEITO?
QUANDO EU VISITAR OS
HOSPITAIS
CUIDAR COM CARINHO
DOS MEUS PAIS

12. O QUE PENSARIAS
QUANDO EU
DEIXASSE DE
OLHAR SÓ PRO
QUE É MEU

13. UMA SENSIBILIDADE
ESMAGANDO AQUELA
AUSÊNCIA
AQUELA FALTA DE TI,
MEU DEUS

14. QUANDO ME COLOCO NO
TEU LUGAR
VEJO A DIFERENÇA DE
QUEM SABE AMAR
DÁ VONTADE DE NASCER
DE NOVO
MESMO SABENDO QUE O
TEMPO NÃO VAI VOLTAR.

15. QUEBRANTA-ME,
DILATA EM MIM
UM CORAÇÃO QUE
QUEIRA TE AGRADAR
CORAÇÃO DISPOSTO A
TE ADORAR

16. QUEBRANTA-ME,
DILATA EM MIM
UM CORAÇÃO COM
SUAS INTENÇÕES
FAZ DE MIM UM SER
HUMANO CAPACITADO
PRA AMAR.

17. O BEM QUE EU PRECISO
FAZER É TÃO DIFÍCIL DE
PRATICAR
MAS O MAL QUE ESTÁ
DIANTE DE MIM SÓ ME
LEVA A ERRAR

18. JÁ NÃO BASTAM ASAS
PARA VOAR
O EQUILÍBRIO EU SÓ VOU
ENCONTRAR
QUANDO EU ENTENDER O
QUE É DE FATO ADORAR
QUANDO EU ENTENDER O
QUE É DE FATO ME
ENTREGAR.

19. QUEBRANTA-ME,
DILATA EM MIM
UM CORAÇÃO QUE
QUEIRA TE AGRADAR
CORAÇÃO DISPOSTO A
TE ADORAR

20. QUEBRANTA-ME,
DILATA EM MIM
UM CORAÇÃO COM
SUAS INTENÇÕES
FAZ DE MIM UM SER
HUMANO CAPACITADO
PRA AMAR.

21. QUEBRANTA-ME,
DILATA EM MIM
UM CORAÇÃO QUE
QUEIRA TE AGRADAR
CORAÇÃO DISPOSTO A
TE ADORAR

22. QUEBRANTA-ME,
DILATA EM MIM
UM CORAÇÃO COM
SUAS INTENÇÕES
FAZ DE MIM UM SER
HUMANO CAPACITADO
PRA AMAR.