1. Was ist vom letzten Mal
hängen geblieben?

3. Was war das
nochmal?

4. Das Selbstregulationsmodell
Vor dem
Lernen
Während des
Lernens
Nach dem
Lernen

5. Vor dem Lernen solltest du
Lernziele definieren…

6. Vor dem Lernen solltest du
Lernziele definieren…
…einen Lernplan erstellen….

7. Vor dem Lernen solltest du
Lernziele definieren…
…einen Lernplan erstellen….
…außerdem darauf achten
dich für das Lernen zu
motivieren…

8. Vor dem Lernen solltest du
Lernziele definieren…
…einen Lernplan erstellen….
…außerdem darauf achten
dich für das Lernen zu
motivieren……und dir natrürlich gute
Lernbedingungen schaffen!

9. Während des Lernens
solltest du gezielt versuchen
dich nicht ablenken zu
lassen…

10. Während des Lernens
solltest du gezielt versuchen
dich nicht ablenken zu
lassen…
…ab und zu kontrollieren,
ob du noch deinem Plan
entsprechend lernst…

11. Während des Lernens
solltest du gezielt versuchen
dich nicht ablenken zu
lassen…
…ab und zu kontrollieren,
ob du noch deinem Plan
entsprechend lernst…
…und darauf achten
genügend Pausen
einzulegen!!

12. Und in der letzten Phase des
Lernens, nämlich nach dem
Lernen, solltest du überlegen,
ob du mit deinem Vorgehen
beim Lernen zufrieden bist…

13. …du solltest dich aber auch
für dein erfolgreiches Lernen
auf jeden Fall belohnen…
Und in der letzten Phase des
Lernens, nämlich nach dem
Lernen, solltest du überlegen,
ob du mit deinem Vorgehen
beim Lernen zufrieden bist…

14. …du solltest dich aber auch
für dein erfolgreiches Lernen
auf jeden Fall belohnen…
Und in der letzten Phase des
Lernens, nämlich nach dem
Lernen, solltest du überlegen,
ob du mit deinem Vorgehen
beim Lernen zufrieden bist…
…und natürlich überlegen,
was du beim nächsten
Lernen noch besser
machen könntest!

15. Vor dem Lernen solltest du
immer versuchen deine Ziele
festzulegen…

16. Vor dem Lernen solltest du
immer versuchen deine Ziele
festzulegen…
…am besten natürlich
SMART!

17. Spezifisch: Formuliere dein
Ziel so genau wie möglich!

18. Spezifisch: Formuliere dein
Ziel so genau wie möglich! Messbar: Formuliere dein
Ziel so, dass es überprüfbar
ist!

19. Spezifisch: Formuliere dein
Ziel so genau wie möglich! Messbar: Formuliere dein
Ziel so, dass es überprüfbar
ist!
Anspruchsvoll/Attraktiv:
Dein Ziel sollte dir wichtig
sein…

20. Spezifisch: Formuliere dein
Ziel so genau wie möglich! Messbar: Formuliere dein
Ziel so, dass es überprüfbar
ist!
Anspruchsvoll/Attraktiv:
Dein Ziel sollte dir wichtig
sein…
Realistisch: …Und nicht zu
leicht oder zu schwer zu
erreichen!

21. Spezifisch: Formuliere dein
Ziel so genau wie möglich! Messbar: Formuliere dein
Ziel so, dass es überprüfbar
ist!
Anspruchsvoll/Attraktiv:
Dein Ziel sollte dir wichtig
sein…
Realistisch: …Und nicht zu
leicht oder zu schwer zu
erreichen!
Terminiert: Natürlich solltest
du auch einen Zeitpunk
festlegen, bis wann du dein
Ziel erreichen möchtest!

22. Kannst du dich jetzt wieder
an alles erinnern?
Dann geht es jetzt weiter!