NOMBRE Y APELLIDOSNº      CURSO                                  NOTAEXAMEN DE HABILIDADESGIMNÁSTICAS 1º DE ESOGRUPO1 VOLT...
7-   Equilibrio de manos colchoneta sólo mantenido 4 sg. 3     ptos8-   Equilibrio de manos colchoneta una ayuda mantenido...
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  1. 1. NOMBRE Y APELLIDOSNº CURSO NOTAEXAMEN DE HABILIDADESGIMNÁSTICAS 1º DE ESOGRUPO1 VOLTERETA ADELANTE:1- Voltereta adelante normal acabar de pie. 1pto2- Voltereta adelante con carrera y salto.1 pto3- Voltereta adelante empezar y acabar con piernas cruzadas. 2 ptos4- Voltereta adelante empezar y acabar piernas abiertas. 3 ptos5- Voltereta adelante entrando por un aro. 2 ptos6- Voltereta adelante saltar obstáculo. 2 ptos7- Voltereta en parejas agarrados. 3 ptosGRUPO 2 VOLTERETAS ATRÁS:1- Voltereta atrás desde sentado acabar de rodillas. 1 pto2- Voltereta atrás desde de pie acabando en la colchoneta. 2 ptos3- Voltereta atrás desde de pie acabando de pie. 3 ptos.GRUPO 3 EQUILIBRIOS:1- Equilibrio de cabeza, tres apoyos conpared y ayudas. 1 pto2- Equilibrio de cabeza en colchoneta sólo mantenido 5 sg. 2 ptos3- Equilibrio de cabeza en colchonetamantenido 5 sg más voltereta hacia delante 3 ptos4- Equilibrio de manos con colchoneta quitamiedos y ayudas. 1 pto5- Equilibrio de manos con pared sin ayudas. 1´5 pto6- Equilibrio de manos colchoneta una mano mantenido 3 sg. 2 ptos
  2. 2. 7- Equilibrio de manos colchoneta sólo mantenido 4 sg. 3 ptos8- Equilibrio de manos colchoneta una ayuda mantenido 4 sg más voltereta adelante o más puente. 3 ptosGRUPO 4 VOLTERETA LATERAL:1- Voltereta lateral en colchoneta: bien conseguida 2 ptos, ejecución media 1 pto, no conseguida 0 ptos.2- 5 volteretas laterales seguidas. 3 ptos.3- Voltereta lateral con una mano. 3 ptos.GRUPO 5 SALTOS:1- Salto potro pequeño a lo ancho. 1pto2- Salto potro pequeño a lo largo. 1´5 pto3- Salto potro grande a lo ancho. 1 pto4- Salto potro grande a lo largo. 2 ptos5- Salto plinto a lo ancho. 3 ptos sin ayuda 2 con una ayuda.6- Voltereta adelante en el plinto. 2 ptosPD. AQUELLOS QUE DESPUÉS DE SUMARVUESTROS PUNTOS EN LOS EJERCICIOSELEGIDOS PARA EL EXAMEN NO LLEGUEÍSA 8 PTOS QUE SERÍA EL APROBADO,PODRÉIS ELEGIR UN EJERCICIO MÁS AREALIZAR DE ENTRE LOS EXPUESTOS ENLOS GRUPOS 3 Y 5. BUENA SUERTE YPENSADLO BIEN.Por encima de todo, desafíate a timismo. Te puedes sorprender a timismo de las fortalezas que tienes,de lo que puedes lograr.” Cecile Springer

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