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Roda Dos Alimentos

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rita margarida
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A Roda dos Alimentos é composta por sete grupos essenciais: Cereais e derivados, Hortícolas, Fruta, Lacticínios, Carne e pescado, Leguminosas e Gorduras. Cada grupo fornece nutrientes específicos e deve compor uma parte da dieta diária, assegurando variedade nutricional.

EducaciónTecnologíaEmpresariales
1 de 9
A RODA DOS ALIMENTOS
OS CONSTITUINTES DA RODA DOS ALIMENTOS ,[object Object]
CEREAIS E DERIVADOS TUBERCULOS ,[object Object]
LACTICINIOS Os lacticínios , também denominados produtos lácteos , são o grupo de alimentos que inclui o leite, assim como os seus derivados processados (geralmente fermentados). CONSTITUINTES DESTE GRUPO: Leite, Queijo, Iogurtes…
LEGUMINOSAS ,[object Object],[object Object],[object Object]
CARNE,PESCADO E OVOS CONSTITUINTES DESTE GRUPO: CARNE(BRANCAS E VERMELHAS), PEIXE(EX SALMAO) E OVOS…
GORDURAS e OLEOS ,[object Object],[object Object]
HORTICOLAS ,[object Object],[object Object]
FRUTAS ,[object Object],[object Object]

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