Livro eu sou o senhor que te sara

“EU SOU O SENHOR QUE TE SARA”

“Eu sou o
SENHOR
que te Sara”
Êxodo 15:26
Versão E-book Ilustrado
Edição Revista e Ampliada

ÍNDICE
Introdução
Capítulo 1 – Jesus Nosso Exemplo - O Grande Médico-Missionário
Capítulo 2 – A Mensagem de Isaías à Igreja Remanescente
Capítulo 3 – A Importância e Propósito da Obra Médico-Missionária e da Mens. e Saúde
Capítulo 4 – A Reforma de Saúde e Espiritualidade
Capítulo 5 – Estilo de Vida e Espiritualidade - página
Capítulo 6 – Doença e Espiritualidade
Capítulo 7 – O Corpo Humano – A Maravilha da Criação
Capítulo 8 – Os Remédios de Deus
Capítulo 9 – Os Métodos de Cura Divinos
Capítulo 10 – Cura Divina X Cura Satânica
Capítulo 11 – Reforma de Vestuário e Espiritualidade
Capítulo 12 – Trabalho de Sustento Próprio
Capítulo 13 – Vida no Campo
Capítulo 14 – Preparação para o Fim
Testemunho Pessoal
Apelo
Bibliografia
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Obs. 2: Todas as ênfases das citações foram acrescentadas.
Obs. 3: Autorizamos a disseminação desta obra, apenas através da internet, contudo pedimos
que nos sejam informados os locais onde ela está sendo divulgada.

INTRODUÇÃO
Cuidar da saúde é cuidar do espírito. O
bom leitor da Palavra de Deus há de notar que
existe uma relação estreita entre o corpo e o
espírito. Quando Deus criou o homem como
um ser vivente, essa relação foi estabelecida,
sendo o corpo e a alma selados para sempre
como inseparáveis um do outro. Jesus mostrou
que é necessário cultivar essa inter-relação,
cuidando do ser como um todo, tendo sempre
em mente que a santificação envolve tanto o
corpo quanto o espírito.
Ao sair o homem das mãos de Deus
como uma alma vivente (Gênesis 2:7), ele
recebeu também as leis de suas funções vitais,
estabelecidas pelo próprio Criador. Desde sua
criação, o ser humano foi designado pelo
Senhor para ter vida plena, perfeita, sem dor,
sem doenças e ser totalmente feliz. Mas essas
bênçãos sempre estiveram dependentes de
uma condição: OBEDIÊNCIA.
A raça humana, como a vemos hoje,
está muito aquém do ideal que nosso amoroso
Deus idealizou para ela. A desobediência tanto
para com as leis físicas como para com as leis
morais resultaram no que vemos na presente
geração, a qual colhe os resultados de anos de
pecado e rebeldia contra o Criador. A doença
e o pecado imperam por todos os lados. O
mundo está doente, física e espiritualmente,
por causa da desobediência às leis de Deus.
Desde a queda do homem, Deus tem
feito um trabalho de restauração da raça
caída, enviando mensagens de amor para o
seu restabelecimento.
O próprio Deus estabeleceu os meios
para a comunicação de Sua Palavra ao mundo.
Ele designa que os métodos utilizados
por Seu Filho Jesus sejam os mesmos métodos
que Seus discípulos de todas as épocas devam
usar: a mensagem de saúde ligada com o
Evangelho.
Para a execução desse trabalho, nosso
Senhor conta com Seu povo fiel e sincero. Aos
obedientes é dada a missão de levar a outros a
mensagem de salvação, auxiliada por uma
ferramenta poderosa, capaz de abrir portas
que outros métodos não conseguem abrir.

A mensagem de saúde, centralizada na
infindável compaixão de nosso Salvador pela
humanidade sofredora, é uma mensagem de
amor e cuidado de Deus por suas criaturas.
Imbuídos da certeza do cumprimento
de Suas promessas, podemos descansar,
certos de que a obediência às Suas leis nos
trará saúde, pois Ele mesmo afirmou:
“Se ouvirdes atento a voz do Senhor
teu Deus, e obrares o que é reto diante de
Seus olhos, e inclinares os teus ouvidos aos
Meus mandamentos, e guardares todos os
Seus estatutos, nenhuma das enfermidades
porei sobre ti, que pus sobre o Egito; porque
“Eu sou Senhor que te sara.” Êxodo 15:26.

CAPÍTULO 1
JESUS, NOSSO EXEMPLO – O GRANDE MÉDICO-MISSIONÁRIO
A origem e o exemplo da obra médico-
missionária está em nosso Senhor Jesus Cristo!
Imitando Seu exemplo, estaremos
direcionados ao sucesso nesse trabalho. Ele
veio remover o peso da doença e da miséria do
pecado e trazer ao homem completa
restauração. Veio Jesus com Sua maravilhosa
graça dar ao ser humano a saúde, a paz e a
perfeição de caráter.
Somos informados pela inspiração que
Jesus procurou em cada trabalho de cura uma
ocasião para implantar princípios divinos na
mente e na alma do doente. Este era o
propósito do Seu trabalho: conferir bênçãos
terrenas para que o coração das pessoas fosse
inclinado a receber o evangelho da Sua graça.
O verdadeiro propósito da obra médico-
missionária é suprir primeiro as necessidades
físicas dos doentes com os remédios naturais
de Deus, para que eles, aliviados do peso da
doença e comovidos e agradecidos pela
grande compaixão divina, aceitem o evangelho
da salvação.
“Jamais houve um evangelista como
Cristo. Ele era a majestade do Céu, mas
humilhou-Se para tomar nossa natureza, a fim
de chegar até ao homem na condição em que
se achava. Assim ia de cidade em cidade, de
vila em vila, pregando o evangelho e curando
os enfermos - o Rei da glória na humilde veste
humana. A Ciência do Bom Viver, p. 22.
“Durante Seu ministério, Jesus dedicou
mais tempo a curar os enfermos do que a
pregar. Ao passar por vilas e cidades, era como
uma corrente vivificadora, difundindo vida e
alegria.” A Ciência do Bom Viver, PP. 19-20.
“Aonde quer que ia brotava a saúde, a
felicidade se seguia onde quer que Ele
passasse. Beneficência Social, p. 57.
“Cristo Se apresenta diante de nós
como um Homem padrão, o grande Médico-
Missionário - um exemplo para todos que
viessem depois.” Beneficência Social, p. 53.
“Qual, então, o exemplo que devemos
dar ao mundo? Devemos empenhar-nos na
mesma obra que o grande Médico-Missionário
tomou a Si em nosso favor. Devemos seguir o
caminho da abnegação assinalado por Cristo.”
Beneficência Social, p. 54.
Deus designa que os seguidores de Seu
Filho sejam também médicos-missionários,
assim como Ele o foi.
O QUE É OBRA MÉDICO-MISSIONÁRIA?
Obra médico-missionária é o trabalho
que Jesus realizava, no qual Ele associava a
cura das doenças com a pregação do
evangelho da salvação. É a obra que se
encarrega de levar alívio físico aos sofredores,
aliando-a com a pregação da mensagem de
salvação.
Muitos cristãos não possuem sequer
noção do que seja o legítimo trabalho médico-
missionário designado por Deus. A cada novo
estudo bíblico, noções sobre esse assunto
deveriam ser ministradas para instrução aos
novos crentes. Este deveria ser um ensino

natural e conjugado com as demais doutrinas
da fé.
“Os que recebem a Cristo como
Salvador pessoal, preferindo ser participantes
do Seu sofrimento, viver-Lhe a vida de
desprendimento, suportar afronta por Sua
causa, entenderão o que significa ser
verdadeiro médico-missionário.” Conselhos
sobre Saúde, p. 511.
Jesus veio para perdoar todas as nossas
iniquidades que forem sinceramente
confessadas a Ele; para curar todas as nossas
doenças e redimir nossas vidas para a
eternidade.
Veja a maneira maravilhosa como o
salmista expressa isso:
“É Ele que perdoa todas as tuas
iniquidades, e sara todas as tuas
enfermidades;
“Quem redime a tua vida da perdição, e
te coroa de benignidade e de misericórdia.”
Salmos 103:3-4.
Tirar nossos pecados, curar nossas
doenças e redimir a vida sempre fizeram parte
do trabalho do Mestre. Jesus demonstrou na
prática de Sua vida aqui na Terra que a obra de
curar e pregar o evangelho são inseparáveis.
Três ações marcavam a essência da
obra do Mestre: ensinar, pregar e curar,
sempre interligadas e totalmente inundadas
com Seu indescritível amor.
“O trabalho médico-missionário ainda
está na sua infância. O significado da genuína
obra médico-missionária é conhecido por
apenas uns poucos. Por quê? Porque o plano
de trabalho do Salvador não tem sido
seguido.” A Call to Medical Evangelism, p. 11.
Cabe ressaltar que a obra médico-
missionária foi designada por Deus para cada
membro da igreja, não apenas para a classe
médica. Cada crente deve se inteirar de seus
propósitos e métodos para poder praticá-la.
Segundo W. D. Frazee, um dos
pioneiros na obra médico-missionária nos EUA,
esta obra deve ser examinada sob a ótica de
três grandes princípios. Os princípios que
norteiam essa obra são: Motivo, Método e
Objetivo. Vejamos um pouco de cada um
deles.
1) MOTIVO - O genuíno médico-
missionário deve seguir o exemplo de Jesus,
que disse, “Se alguém quiser vir após Mim,
negue-se a si mesmo, e tome a sua cruz, e siga-
me.” Marcos 8:34. Ao sondar nossos próprios
corações, acharemos nós conformidade com
os motivos de nosso Senhor em nosso
trabalho?
“E percorria Jesus toda a Galileia, ensinando nas suas sinagogas e pregando o evangelho
do reino, e curando todas as enfermidades e moléstias entre o povo.” Mateus 4:23.

Quem seguirá em Seus passos,
ministrando em Seu nome, não por dinheiro,
não por fama, mas causa do amor pelas almas?
“O amor será revelado em sacrifício?”
Parábolas de Jesus, p. 49.
2) MÉTODO – O médico missionário é
profundamente interessado no alívio do
sofrimento humano. Ele tem uma preocupação
em fazer com que os seres humanos possam
viver em harmonia com as leis naturais. Ele
reconhece essas leis como sendo leis de Deus,
tão divinas como os dez mandamentos. Assim,
enquanto ele usa os remédios naturais que o
Senhor proveu para aliviar a dor, procura
também encaminhar a mente do doente para
apreciar o modo de vida saudável designado
pelo Criador, e então, receber as bênçãos
decorrentes da obediência.
O médico-missionário é um educador.
A ele cabe dar instruções sobre o viver
saudável, utilizando um “conhecimento de
fisiologia e higiene, como base de todo o
esforço educacional.” Educação, p. 195.
Quando Jesus curava os doentes, Ele
advertia aqueles que eram curados: “Não
pequeis mais, para que te não suceda alguma
coisa pior.” João 5:14. Ele estava, assim,
dizendo que eles haviam trazido doenças
sobre si mesmos por transgredirem as leis de
Deus. Jesus deixava a lição de que a saúde
somente pode ser conservada pela obediência.
“Ensine o povo que é melhor saber
como se manter bem do que curar as doenças.
Nossos médicos deveriam ser sábios
educadores, advertindo todos contra a
indulgência própria, e mostrando que a
abstinência das coisas que Deus proibiu é a
única maneira de prevenir a ruína do corpo e
da mente.” Testemunhos para a Igreja, vol. 9,
p. 161.
“Se a obediência, baseada no
conhecimento das leis naturais é mais
importante que o alívio dos sintomas, o que
diríamos de qualquer método que promete
curar as doenças ou aliviar a dor sem ensinar
obediência? Que mente magistral inspira os
esforços para persuadir homens e mulheres
para que eles pensem que podem comer como
querem, ou desrespeitar as leis de Deus, a
ainda assim encontrar um meio de cura sem
aprender a obedecer às leis de saúde? Não é
isso inerente aos falsos milagres de cura que
irão se intensificar à medida que entramos no
conflito final?
“Não é esse o erro básico nas terapias
com drogas?
“Mesmo no uso dos remédios
apontados por Deus, devemos lembrar que a
educação que leva à obediência é o mais
importante.” W.D.Frazee, What is Medical
Missionary Work?
“Precisam (as pessoas) que se lhes ensine que toda prática destrutiva das energias físicas, mentais
ou espirituais é pecado, e que a saúde tem de ser garantida por meio da obediência às leis
estabelecidas por Deus para o bem da humanidade.” A Ciência do Bom Viver, p. 113.

3) OBJETIVO – O alvo do verdadeiro
médico missionário deve ser a salvação das
almas por quem ele labuta. Ganhar almas deve
ser o objetivo de todo verdadeiro trabalho
médico-missionário. E mesmo o trabalho nas
instituições cristãs corre o risco de afastar os
trabalhadores dessa preciosa meta.
“Devemos lembrar sempre que o
objetivo da obra médico-missionária é
encaminhar homens e mulheres enfermos de
pecado ao Homem do Calvário, que tira os
pecados do mundo.” A Ciência do bom Viver,
p. 144.
A obra médico-missionária abrange
muito mais do que apenas levar a reforma de
saúde para as pessoas. Essa, de fato, é a parte
prática que nos ajuda a levar o evangelho da
salvação, acompanhado pela mensagem de
saúde. A obra médico-missionária envolve
educar, pregar, servir, trabalhar, dar exemplo,
utilizando os métodos de Jesus, baseados no
amor ao próximo e no desejo de preparar um
povo que esteja apto a receber nosso Senhor
em breve.

CAPÍTULO 2
A MENSAGEM DE ISAÍAS 58 À IGREJA REMANESCENTE
No capítulo 58 de Isaías encontra-se
uma mensagem especial para o povo de Deus.
Os escritos inspirados nos falam de seu
importante significado, o qual, não fosse por
isso, talvez passasse despercebido por nós. Ali
são apresentados quatro problemas
específicos da igreja nos dias atuais. Embora
tenham sido apontados séculos atrás, são
situações que retratam os problemas básicos
de Laodiceia.
Devemos considerar esses problemas
com espírito de oração e análise de vida
pessoal, os quais certamente levarão a uma
mudança de atitude.
“O capitulo 58 inteiro de Isaías deve ser
considerado como uma mensagem para este
tempo, a ser dada repetidas vezes.” Special
Testimonies, séries B, nr. 2, p.5.
“O capítulo todo é aplicável àqueles
que estão vivendo neste período da história
terrestre. Considere este capítulo
atentamente; ele será cumprido.” Manuscript
36, 1897.
QUATRO PONTOS A SEREM CONSIDERADOS EM ISAÍAS 58:
- Primeiro: Aponta o pecado e recomenda mostrá-lo ao povo de
Deus
“Clama em alta voz, não te detenhas, levanta a tua voz como a trombeta e anuncia ao meu
povo a sua transgressão, e à casa de Jacó os seus pecados.” Isaías 58:1
“Nosso trabalho é despertar o povo. Satanás, com todos os seus anjos, desceu com grande
poder, para trabalhar com toda decepção concebida a fim de contra-atacar a obra de Deus. O Senhor
tem uma mensagem para Seu povo. Esta mensagem será conduzida, quer os homens a aceitem ou a
rejeitem. Como nos tempos de Cristo, haverá conspiração profunda dos poderes das trevas, porém a
mensagem não deverá ser amortecida com palavras macias ou discursos agradáveis, clamando “paz,
paz” quando não há paz para aqueles que se estão separando de Deus. ‘Não há paz, diz o meu Deus,
ao iníquo.’” *Isaías 58:1-2] – Manuscript 36, 1897.
- Segundo: O jejum que agrada a Deus – um coração arrependido
“Todavia, me procuram cada dia,
tomam prazer em saber os meus caminhos;
como um povo que pratica a justiça, e não
deixa o direito do seu Deus, perguntam-me
pelos direitos da justiça, têm prazer em se
chegar a Deus. Dizendo: Por que jejuamos nós,
e tu não atentas para isso? Por que afligimos
as nossas almas, e tu não o sabes?

Eis que no dia em que jejuais achais o
vosso próprio contentamento r requerereis
todo o vosso trabalho.
Eis que para contendas e debates
jejuais, e para dardes punhadas impiamente;
não jejueis como hoje, para fazer ouvir a vossa
voz no alto. Seria este o jejum que eu
escolheria: que o homem um dia aflija a sua
alma, que incline a sua cabeça como o junco, e
estenda debaixo de si saco e cinza? Chamarias
tu a isso jejum e dia aprazível ao Senhor?”
Isaías 58:2-5.
“Meus irmãos, vocês precisam estudar
mais cuidadosamente o capitulo 58 de Isaias.
Este capítulo assinala o único curso que nós
podemos seguir com segurança...
“O povo para quem o profeta falava
fazia uma alta profissão de piedade, e
apontava para os seus jejuns a outras formas
externas como uma evidencia de sua piedade.
Mas suas obras eram manchadas pela lepra do
orgulho e cobiça.” Letter 76, 1902.
“Os sinais exteriores de jejum e oração,
sem um espírito quebrantado e contrito, são
de nenhum valor à vista de Deus...
“O povo aqui descrito percebeu que
não tinha o favor de Deus; mas ao invés de
procurar Seu favor da forma designada por Ele,
entraram em controvérsia com Deus.
Perguntam por que, uma vez que observavam
tantas cerimônias, o Senhor não lhes dava
reconhecimento especial... O Senhor lhes
manda uma mensagem de positiva
reprovação, mostrando-lhes por que não são
visitados por Sua graça.” Manuscript 48, 1900.
“Há pecados deste mesmo caráter
entre nós hoje, e eles trazem a reprovação de
Deus sobre Sua igreja. Onde quer que esses
pecados sejam encontrados, sessões de jejum
e oração são de fato necessários; mas eles
precisam ser acompanhados com sincero
arrependimento e decidida reforma. Sem tal
contrição de alma, essas sessões apenas
aumentam a culpa dos que estão em erro. O
Senhor especificou o jejum que Ele escolheu,
aquele que Ele aceita. É o que traz fruto para
Sua glória, em arrependimento, em devoção,
em verdadeira piedade.” Review and Herald,
13.10.1891.
- Terceiro: Ministrar às necessidades dos sofredores com
compaixão e misericórdia
“Porventura não é também que
repartas o teu pão com o faminto, e recolhas
em casa os pobres desterrados? E, vendo o nu,
o cubras, e não te escondas da tua carne?”
Isaías 58:7.
“Eu fui instruída a encaminhar nosso
povo para o capítulo 58 de Isaías. Leia esse
capítulo cuidadosamente e entenda a espécie
de ministério que trará vida para dentro das
igrejas. O trabalho do evangelho deve ser
levado por meio de nossa liberalidade assim
como por nosso labor. Quando você encontrar
almas sofredoras que necessitem de ajuda,
ajude-os. Quando você encontrar aqueles que
estão famintos, alimente-os. Fazendo isso você
estará trabalhando nas linhas do ministério de
Cristo.

O trabalho santo do Mestre era um
trabalho benevolente. Que nosso povo em
todas as partes seja encorajado a ter uma
parte nesse trabalho.” Manuscript 7, 1908.
- Quarto: Dar a mensagem final que o mundo necessita
“E os que de ti procederem edificarão
os lugares antigamente assolados; e levantarás
os fundamentos de geração em geração; e
chamar-te-ão reparador das roturas, e
restaurador de veredas para morar. Se
desviares o teu é do sábado, e de fazer a tua
vontade no meu santo dia, e se chamares ao
sábado deleitoso, e santo dia do Senhor digno
de honra e o honrares não seguindo os teus
caminhos, nem pretendendo fazer a tua
própria vontade, nem falar as tuas próprias
palavras. Então te deleitarás no Senhor, e te
farei cavalgar sobre as alturas da terra, e te
sustentarei com a herança de teu pai Jacó;
porque a boca do Senhor o disse.” Isaías 58:12-
14.
“Aqui são dadas as características
daqueles que serão reformadores, que levarão
o estandarte da terceira mensagem angélica,
aqueles que se declaram o povo que guarda os
mandamentos de Deus, e que O honram, e
que estão sinceramente engajados, à vista de
todo o universo, em restaurar os lugares
assolados. Quem é que os chama de
reparadores das roturas, e restauradores de
veredas para morar? ’ – É Deus. Seus nomes
estão registrados no céu como reformadores,
restauradores, como erguendo os
fundamentos de muitas gerações.” Review and
Herald, 13.10.1891.
“O trabalho especificado nessas
palavras [Isaías 58] é o trabalho que Deus
requer que Seu povo faça. É um trabalho
designado pelo próprio Deus. Ao trabalho de
advogar os mandamentos de Deus e reparar as
brechas que têm sido feitas na lei de Deus,
devemos misturar compaixão pela
humanidade sofrida.” Special Testimonies,
Séries A, nr. 10, pp. 3-4.
“A união que deve existir entre a obra
médico-missionária e o ministério é
claramente delineada no capitulo 58 de
Isaias.” Conselhos sobre Saúde, p. 514.
“O capítulo cinquenta e oito de Isaías encerra verdade presente para o povo de Deus. Vemos aí
como a obra médico-missionária e o ministério evangélico devem estar ligados à medida que a
mensagem é dada ao mundo. Sobre os que guardam o sábado do Senhor é colocada a
responsabilidade de efetuar uma obra de misericórdia e beneficência. A obra
médico-missionária tem de estar ligada com a mensagem, e selada com o selo de Deus.
Evangelismo, p. 517.

Nesse ponto, seria oportuno nos perguntarmos, individualmente, e como igreja:
- Estamos fazendo a obra como ela foi designada por Deus?
- Estamos unindo a obra médico-missionária com a pregação do evangelho?
- Estamos fazendo a obra dos verdadeiros reformadores?
- Estamos praticando Isaías 58?

CAPÍTULO 3
IMPORTÂNCIA E PROPÓSITO DA OBRA MÉDICO-MISSIONÁRIA
E DA MENSAGEM DE SAÚDE
A majestade de Jesus, em caráter e
comportamento é o ideal que temos à frente
ao copiarmos Seu exemplo.
“No corpo e na alma, era (Jesus) um
exemplo do que Deus designava que fosse
toda a humanidade por meio da obediência a
Suas leis. A Ciência do Bom Viver, p. 51.
“Alcançar o povo onde quer que esteja
e seja qual for sua posição ou estado, e auxiliá-
lo por todos os modos possíveis - eis o
verdadeiro ministério. A Ciência do Bom Viver,
p. 156.
“Todos estão agora decidindo seu
destino eterno. Os homens precisam despertar
para a solenidade do tempo, a proximidade do
dia, quando o tempo de graça humana terá
fim. Decididos esforços devem ser feitos para
trazer a mensagem para este tempo
proeminentemente diante do povo. O terceiro
anjo deve ir avante com grande poder. Que
ninguém ignore este trabalho, ou o trate com
pouca importância.” Testemunhos para a
Igreja, v. 6. p. 16.
“Os obreiros médico-missionários
estão fazendo o trabalho longamente
“A obra médico-missionária é a obra pioneira do evangelho, a porta pela qual a verdade
para este tempo encontra entrada em muitos lares. O povo de Deus deve ser um povo
genuinamente médico-missionário, pois deve aprender a ministrar às necessidades tanto
da alma como do corpo. O mais puro altruísmo deve ser mostrado por nossos obreiros
quando, usando o conhecimento e a experiência obtidos pelo trabalho prático, saem para
administrar tratamento aos enfermos. Ao irem de casa em casa encontrarão acesso a
muitos corações. Serão alcançados muitos que de outra forma jamais teriam ouvido a
mensagem do evangelho.” Review and Herald, 17.12.1914.

negligenciado que Deus deu à igreja de Battle
Creek (e a todas as igrejas modernas) – eles
estão dando o último chamado para as bodas,
a qual Ele tem preparado.” Testemunhos para
a Igreja, v. 8, p. 71.
“Devemos lembrar sempre que o
objetivo da obra médico-missionária é
encaminhar homens e mulheres enfermos de
pecado ao Homem do Calvário, que tira os
pecados do mundo.” A Ciência do Bom Viver,
p. 144.
DEVEMOS FAZER O MÁXIMO DE BEM QUE PUDERMOS
Não vivemos para nós mesmos. Romanos 14:7.
Não podemos nos tornar um fardo para os outros.
Ao negligenciar o cuidado com a saúde
do corpo, alguém pode, com o tempo, colher o
resultado do desleixo e tornar-se doente.
Muitas vezes a doença adquirida exige a
atenção e o cuidado de algum parente, ou
então que se contrate um enfermeiro ou
enfermeira para cuidar desse doente,
acarretando despesas e aborrecimentos para a
família. Imagine o transtorno na vida de
qualquer pessoa, o fato de ter que deixar de
fazer suas coisas para ter que cuidar de um
familiar que sofre das consequências de um
enfarte, um derrame, ou câncer. Por causa da
repercussão das nossas atitudes na vida das
pessoas que nos rodeiam é que temos uma
obrigação para com elas. Temos a obrigação
de não sermos um fardo para elas com nossas
doenças. Ninguém vive isolado, o que fazemos
com o nosso corpo afeta os que estão em
contato conosco.
Em nossas andanças por várias partes,
temos tido oportunidade de conhecer pessoas
doentes que se enquadram bem no que
estamos falando. Temos visto o doente se
tornar egoísta, ou ter esse sentimento
agravado pela doença. A pessoa doente exige
a atenção dos demais, quer atrair os outros
para si, para seus problemas. Os cuidados
requeridos pelo doente, dependendo do tipo
de enfermidade que possui, passam a alterar
grandemente a vida de seus familiares, que
são requeridos a cuidar do doente. No entanto
ninguém tem o direito de alterar os planos de
vida de outro semelhante; a pessoa que se vê
obrigada a cuidar do doente pertence a Deus,
e por consequência, seu tempo e projetos de
vida pertencem a Ele.
“O amor nunca falha.” I Coríntios 13:8
Amor por Deus Pai e por Seu Filho, Jesus!
Pela família. Por todos!
Cuidar da saúde é amar a Deus e amar o
próximo!

POR QUE A MENSAGEM DE SAÚDE FOI DADA AO POVO REMANESCENTE?
“Grande obra tem de ser realizada na
promulgação dos princípios de saúde, ao
preparar-se um povo para a segunda vinda do
Senhor.” Conselhos sobre Saúde, p. 206.
“Como seguidores de Cristo, cumpre-
nos trabalhar com todos os métodos racionais
para pregar o evangelho da verdade presente.
Não só por palavras, mas por atos, devemos
dar indicação de que Cristo está desejoso de
unir-Se com Seus devotados ministros de hoje
na cura do enfermo e sofredor.” Medicina e
Salvação, p. 28.
“Desejo falar sobre a relação existente
entre a obra médico-missionária e o ministério
evangélico. Tem-me sido apresentado que
todos os departamentos da obra devem estar
unidos num grande todo. A obra de Deus deve
preparar um povo para estar em pé diante do
Filho do homem em Sua vinda, e esta obra
deve ser una. A obra que deve preparar um
povo para estar firme no último grande dia
não deve ser uma obra dividida. Medicina e
Salvação, p. 237.
“A primeira coisa que os médicos-
missionários necessitam fazer é obter uma
correta concepção de Deus, não numa
concepção baseada em seu próprio
julgamento humano, mas numa concepção
baseada num constante estudo da Palavra de
Deus e do caráter e vida de Cristo.” Medicina e
Salvação, p. 91.
QUEM É CHAMADO PARA A OBRA MÉDICO-MISSIONÁRIA?
“Chegamos a um tempo em que cada
membro da igreja deveria lançar mão da obra
médico-missionária.” Conselhos sobre Saúde,
p. 425.
“Como um meio de vencer o
preconceito e ganhar acesso às mentes, o
trabalho médico-missionário deve ser feito,
não em um ou dois lugares apenas, mas em
muitos lugares onde a verdade ainda não foi
proclamada. Devemos atuar como médicos-
missionários do evangelho.” Testemunhos
para a Igreja, v. 9, p. 211.
“O povo de Deus deve ser
genuinamente médico-missionário. Deve
aprender a ministrar às necessidades da alma
e do corpo. Deve saber como ministrar
tratamentos simples que fazem tanto em
aliviar dores e remover enfermidades.”
Beneficência Social, p. 127.
“Há muitas maneiras pelas quais a água
pode ser aplicada para aliviar o sofrimento e
combater a doença. Todos devem se tornar
entendidos no emprego da mesma, nos
simples tratamentos caseiros. As mães,
especialmente, devem saber tratar de sua
família, tanto na saúde como na enfermidade.”
A Ciência do Bom Viver, p. 237.

“O Senhor tem apontado os jovens
para ser Sua mão ajudadora.” Testemunhos
para a Igreja, v. 7, p. 64.
“Aprendam os nossos pastores que
adquiriram experiência na pregação da
Palavra, a dar tratamentos simples, e
trabalharem, então, de maneira judiciosa
como evangelistas médico-missionários.”
Conselhos sobre Saúde, p. 397.
“Todos os obreiros evangelistas
deviam saber aplicar os tratamentos simples
que tanto suavizam a dor e afastam as
doenças.” Conselhos sobre Saúde, p. 389.
“Ao ir de lugar em lugar, encontrará o
colportor muitos que estão doentes. Deve ele
ter um conhecimento prático das causas das
enfermidades, e deve saber como fazer
tratamentos simples, para que possa aliviar os
sofredores.” Conselhos sobre Saúde, p. 463.
‘E, chamando os Seus doze discípulos,
deu-lhes poder sobre os espíritos imundos,
para os expulsarem, e para curarem toda a
enfermidade e todo o mal. E, indo, pregai,
dizendo: É chegado o reino dos céus. Curai os
enfermos, limpai os leprosos, ressuscitai os
mortos, expulsai os demônios: de graça
recebestes, de graça daí.” Mateus 10:1, 7-8.
“Aquele que diz que está nEle, também
deve andar como Ele andou.” I João 2:6.
“Tornai a vida de Cristo vosso
constante estudo, e trabalhai como Ele o fez,
seguindo o Seu exemplo.” Beneficência Social,
p. 128.
A mensagem de saúde é verdade presente
para nossos dias, assim como as três mensagens
angélicas. Elas não devem ser desligadas uma da
outra, devem andar sempre juntas. Se usada de
acordo com as instruções divinas, a mensagem de
saúde será uma bênção no sentido de abrir
caminho para a pregação das verdades a serem
restauradas neste tempo.
As três mensagens angélicas, descritas
em Apocalipse 14:6-13, tratam de alertar o
povo sobre as coisas que logo irão acontecer
neste mundo.
“Alguns deixam completamente de compreender a importância de serem
os missionários também missionários médicos. O ministro do evangelho
será duplamente bem-sucedido em seu trabalho se ele souber como
tratar as enfermidades. Medicina e Salvação, p. 245.

A primeira mensagem anuncia um juízo
iminente, e convoca os moradores da Terra a
temer e adorar o Criador de todas as coisas.
Essa mensagem confere autoridade exclusiva
ao Deus supremo e invoca a restauração do
Sábado do Senhor – dia que O identifica como
o verdadeiro criador e mantenedor da vida; e
liga o crente ao Deus-Criador. A guarda do
santo Sábado é um sinal de reconhecimento
da autoridade de Deus em submissão e amor a
Ele.
A segunda mensagem denuncia os
pecados de Babilônia – um sistema religioso
apostatado e reverenciado por multidões. Esse
sistema religioso, iniciado por volta do ano 300
AD, embora originado na igreja fundada por
Jesus, se corrompeu quando passou a aceitar
doutrinas e práticas oriundas do paganismo
antigo, desenvolvendo-se na atual igreja
católica romana que, junto com suas “filhas” -
as igrejas protestantes que adotaram seus
ensinos -, desafiam a lei de Deus,
estabelecendo o domingo em lugar do Sábado
como dia de guarda.
A terceira mensagem angélica resume
uma questão crucial para a salvação dos
moradores da Terra: A quem vamos adorar? A
Deus, o verdadeiro criador, ou a Satanás? Esse
terceiro anjo - representado pelos filhos de
Deus que dão a mensagem ao mundo -
também exorta o povo a não receber as
pragas, ou juízos de Deus, que virão sobre os
impenitentes.
PREPARAR UM POVO
“Em 10 de dezembro de 1871 foi-me mostrado novamente que a reforma de saúde é um ramo da
grande obra que deve preparar um povo para a vinda do Senhor. Ela se acha tão ligada à terceira
mensagem angélica, como as mãos o estão com o corpo. A lei dos Dez Mandamentos tem sido
levemente considerada pelo homem; o Senhor, porém, não viria castigar os transgressores
daquela lei sem lhes enviar primeiro uma mensagem de advertência. O terceiro anjo proclama
essa mensagem. Houvesse o homem sido sempre obediente à lei dos Dez Mandamentos,
cumprindo em sua vida os princípios desses preceitos, e não haveria o flagelo de doenças que
hoje inundam o mundo.” Conselhos sobre o Regime Alimentar, p. 69.

“O grande assunto da reforma deve ser
agitado, e a mente do público deve ser
estimulada. Temperança em todas as coisas
deve estar associada com a mensagem, a fim
de fazer voltar o povo de Deus de sua idolatria,
glutonaria e extravagância no vestir e em
outras coisas.” Conselhos sobre o Regime
Alimentar, p. 71.
“A abnegação, humildade e
temperança requeridas dos justos, a quem
Deus de maneira especial guia e abençoa, deve
ser apresentada em contraste com os hábitos
extravagantes e destruidores da saúde dos que
vivem neste século degenerado. Deus tem
mostrado que a reforma de saúde está
intimamente relacionada com a mensagem do
terceiro anjo como a mão está com o corpo.”
Conselhos sobre o Regime Alimentar, p. 71.
“A voz da mensagem do terceiro anjo
deve ser ouvida com poder. Sejam os ensinos
da reforma de saúde introduzidos em cada
esforço feito para colocar a luz da verdade
diante do povo.” Medicina e Salvação, p. 30.
“Embora a reforma de saúde não seja a
terceira mensagem angélica, está com ela
intimamente relacionada. Os que proclamam a
mensagem devem ensinar também a reforma
de saúde. É um assunto que precisamos
compreender, a fim de estarmos preparados
para os eventos que estão bem perto de nós, e
ela deve ter um lugar de evidência. Satanás e
seus instrumentos estão procurando
embaraçar esta obra de reforma, e tudo farão
para perturbar e sobrecarregar os que
sinceramente nela se empenham. Todavia
ninguém precisa ficar desencorajado quanto a
isto, ou por causa disto cessar seus esforços.”
“A verdade para este tempo – a
terceira mensagem angélica –, deve ser
proclamada com uma grande voz à medida
que nos aproximamos do grande teste final.
Este teste deve vir para todas as igrejas em
conexão com a verdadeira obra médico-
missionária, um trabalho que tem o ditame e a
presidência do Grande Médico em tudo o que
ela compreende.” Manuscript H-121, 1900
As três mensagens angélicas são
mensagens fortes e profundas que precisam
ser dadas ao mundo com amor. O braço
direito dela, a mensagem de saúde, faz esse
papel ao abrir o caminho e preparar o coração
da pessoa para receber essas exortações de
Deus.
É muito importante prestarmos
atenção ao que diz a serva do Senhor no texto
acima. Ela diz que o grande teste final virá
juntamente com a verdadeira obra médico-
missionária.
Querido irmão, querida irmã, você
entende o que isso significa?
Vemos que esse contexto indica a
existência de uma obra médico-missionária
falsa. E mais, um grupo, o dos fiéis a Deus,
terminando a obra do terceiro anjo com a
verdadeira mensagem de saúde.
O BRAÇO DIREITO DA TERCEIRA MENSAGEM ANGÉLICA
“A reforma da saúde, foi-me mostrada,
é parte da terceira mensagem angélica, e está
com ela tão intimamente relacionada como
está o braço e a mão com o corpo humano.”

A importância da ligação entre a
terceira mensagem angélica e a obra de saúde
é avaliada pela frequência com que a irmã
White menciona esse assunto. Certamente o
plano de Deus nesse aspecto é de que a
mensagem de advertência para esse mundo
caído deve ser levada juntamente com a
mensagem de saúde. Gostaríamos de sugerir
que o leitor procure ler todos os seguintes
livros do Espírito de Profecia sobre saúde:
Nesses livros estão traçados os
princípios daquilo que devemos saber para a
realização dessa magnífica obra. Nas páginas
288 a 293 do livro Conselhos sobre Saúde está
o capítulo que trata do assunto “A obra
médico-missionária e a terceira mensagem
angélica.” É oportuna a sua leitura para a
compreensão da importância desse assunto.
Infelizmente muito pouco dos
conselhos de Deus com relação à prática da
obra médico-missionária tem sido seguido nas
igrejas. Apesar da abundância de instruções
dadas nos livros do Espírito de Profecia, vemos
um descaso das mensagens de saúde, das
instruções sobre como reger as escolas e
hospitais, e principalmente na negligência da
pregação das três mensagens angélicas. Se
rejeitarmos as três mensagens angélicas, que
nos caracterizam como a igreja do tempo do
fim, o que nos resta mais? Se recusarmos dar a
mensagem final de advertência ao mundo, por
medo de perseguição ou por ligação com o
mundo e suas igrejas caídas, estaremos
negando nosso passado, presente e futuro e
negando as mensagens enviadas por Deus
através de Sua mensageira.
O braço direito tem uma função
fundamental para o corpo humano. Veja se
você consegue imaginar sua vida por uma hora
sem seu braço direito, mesmo que você seja
canhoto. Precisamos desse membro para
quase todas as funções práticas do nosso dia a
dia. E assim o Senhor designou que seja a obra
de pregação do evangelho – em conjunto com
a obra médico-missionária. Da mesma forma
que o braço abre as portas para a passagem do
corpo, também a obra médico-missionária
deve atuar em conjunto com a pregação da
terceira mensagem angélica, abrindo caminho
e derrubando preconceitos.
Na prática, o que isso significa?
Significa que cada cristão que se sente
profundamente “constrangido pelo amor de
Cristo” deve tomar parte na obra de pregação
da terceira mensagem angélica em conjunto
com a mensagem de saúde. Para isso, torna-se
necessário aprender sobre a prevenção e o
tratamento de doenças; entender a fisiologia
do corpo humano para compreender como se
formam as doenças, e também obter
conhecimento sobre como aplicar os
tratamentos naturais.
“Tenho sido repetidamente instruída
quanto ao fato de ter a obra médico-
missionária para com a obra da terceira
mensagem angélica, a mesma relação que
mantêm para com o corpo o braço e a mão.
Sob a direção da divina Cabeça, devem
trabalhar unidos no preparar o caminho para a
vinda de Cristo.” Conselhos sobre Saúde, p.
513.
A Ciência do Bom Viver, Conselhos
sobre o Regime Alimentar, Conselhos
sobre Saúde, Medicina e Salvação,
Temperança.

“O evangelho da saúde tem defensores
capazes, mas seu trabalho tem sido muito
dificultado porque muitos pastores,
presidentes de associações e outras pessoas
que se acham em posição de influência têm
deixado de dar à questão da reforma da saúde
a devida atenção. Eles não a têm reconhecido,
em relação com a obra da mensagem, como o
braço direito do corpo.” Conselhos sobre
Saúde, p. 434.
“A obra de pregar a terceira mensagem
angélica não tem sido considerada por alguns
como Deus designa que seja. Tem sido olhada
como trabalho inferior, quando deve ocupar
lugar importante entre os instrumentos
humanos na salvação do homem.” Conselhos
"Chegou o tempo, o importante tempo,
em que o rolo do livro está sendo desdobrado
diante do mundo pelos mensageiros de Deus.
A verdade contida na primeira, segunda e
terceira mensagens angélicas, deve ir a toda
nação, tribo, língua e povo; ela deve iluminar
as trevas de todo continente e estender-se às
ilhas do mar. Coisa alguma de invenção
humana deve ter licença de retardar esta
obra." Conselhos sobre Educação, p. 119.
Está nossa igreja seguindo o modelo
que Jesus ensinou? Está ela fazendo o trabalho
descrito em Isaías 58? Está ela pregando a
terceira mensagem angélica, destemida e
confiantemente? A igreja está fazendo a obra-
médico missionária da forma orientada por
Deus? Deus sempre tem os seus escolhidos, e
nos últimos dias, um povo fiel fará esta obra
final, mesmo em meio à grande apostasia
prevista nas Escrituras.
A OBRA MÉDICO MISSIONÁRIA E LAODICEIA
A obra médico-missionária não é para uma igreja morna, mas para uma igreja viva, obediente
e desejosa de ver Seu Senhor.
O descaso pela obra médico-missionária tem ligação com o estado laodiceano dos professos
cristãos. Muitos desconsideram os alertas de Deus sobre a reforma de saúde, crendo que ela não
tem importância para a salvação, e por isso também falham em fazer a obra médico-missionária e
levar a outros o evangelho da saúde, em conexão com a terceira mensagem angélica.
“Haverá nas igrejas uma admirável manifestação do poder de Deus, mas ele não influirá
sobre os que não se humilharam perante o Senhor, abrindo a porta do coração por meio de
confissão e arrependimento. Na manifestação daquele poder que ilumina a terra com a glória de
Deus, discernirão apenas algo, que em sua cegueira, consideram perigoso, algo que desperte seus
temores, e se empenharão em resistir-lhe. Visto que o Senhor não age de acordo com seus conceitos
e expectativas, opor-se-ão à obra. 'Por que', dizem eles, 'não conheceríamos o espírito de Deus, se
temos estado na obra tantos anos?' Porque não atenderam às advertências em instâncias das
mensagens de Deus, mas disseram persistentemente: 'Estou rico e abastado e não preciso de coisa
alguma.' Apocalipse 03:17." Review and Herald, 23.12.1890.

“A 7 de setembro de 1850, em Oswego,
Nova Iorque, o Senhor me mostrou que grande
obra devia ser feita por Seu povo antes que
este estivesse em condições de estar em pé
para a batalha no dia do Senhor. Minha
atenção foi dirigida para aqueles que se
declaram adventistas, mas rejeitam a verdade
presente, e vi que se estavam fragmentando e
que a mão do Senhor estava em seu meio para
dividi-los e espalhá-los agora no tempo do
ajuntamento, de maneira que as joias
preciosas entre eles, que anteriormente
tinham sido enganadas, tenham os seus olhos
abertos e vejam o seu verdadeiro estado. E
agora quando a verdade é-lhes apresentada
pelos mensageiros do Senhor, estão
preparados para ouvi-la e ver sua beleza e
harmonia, e deixar suas relações e erros
anteriores, abraçar a preciosa verdade e
permanecer onde possa definir sua posição.”
Primeiro Escritos, p. 69.
“Visto aqueles que uma vez foram os
depositários da verdade se tornaram infiéis ao
Seu sagrado depósito, o Senhor escolheu
outros que receberiam os brilhantes raios do
Sol da Justiça e defenderiam verdades que não
estavam de acordo com as idéias dos lideres
religiosos. E então esses lideres, na cegueira de
sua mente, dão ampla vazão ao que se supõe
ser justa indignação contra aqueles que
puseram de lado fábulas acariciadas. Agem
como homens que perderam a razão. Não
consideram a possibilidade de eles mesmos
não terem compreendido corretamente a
Palavra. Não abrem os olhos para discernir o
fato de que têm interpretado e aplicado mal as
Escrituras, edificando falsas teorias e
chamando-as doutrinas fundamentais da fé.”
Testemunhos para Ministros, pp. 69-70.
“Foi-me apresentado um grupo com o
nome de adventistas do sétimo dia, o qual
estava aconselhando que a bandeira ou sinal
que nos torna um povo distinto não devia ser
salientada de maneira tão chocante; pois
pretendiam que esse não seria o melhor
método para assegurar êxito a nossas
instituições. Não estamos, porém, em tempo
de arriar nossa bandeira, de nos
envergonharmos de nossa fé. Esta distintiva
bandeira, descrita nas palavras: "Aqui está a
paciência dos santos; aqui estão os que
guardam os mandamentos de Deus e a fé de
Jesus" (Apocalipse 14:12), deve ser levada
através do mundo até ao fim do tempo de
graça. Testemunhos Seletos, v. 2, p. 422.
Que Deus nos ajude a não nos
envergonharmos de nossa fé. Que possamos
pregar a mensagem da maneira designada por
Deus; e viver aquilo que nos foi transmitido
como fundamentos de nossa fé, a despeito das
críticas dos opositores desta mensagem.
CAPÍTULO 4

A REFORMA DE SAÚDE E ESPIRITUALIDADE
Cada ser humano tem a livre escolha de
ser aquilo que ele escolher. Se escolher
construir um sólido caráter, buscando
glorificar a Deus e perguntando sempre como
poderá ele investir suas forças para alcançar o
melhor rendimento, ganhará nova força a cada
passo. A primeira responsabilidade do homem
com relação ao seu Criador é o seu
desenvolvimento próprio. Tudo que o homem
tem é concedido por Deus. Ele não é dono de
nada, pois tudo pertence a Ele. Nosso primeiro
trabalho consiste na guarda de nossas
capacidades físicas, intelectuais e espirituais,
de maneira a produzir o melhor resultado que
esses atributos podem oferecer.
“O organismo vivo é propriedade de
Deus, e pertence a Ele pela criação e pela
redenção; e pelo mau uso de qualquer de
nossos poderes nós roubamos a Deus da honra
que lhe é devida.” Conselhos sobre o Regime
Alimentar, p. 16.
O apóstolo escreveu: “Rogo-vos,
irmãos, pela compaixão de Deus, que
apresenteis os vossos corpos em sacrifício
vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso
culto racional. Romanos 12:1.
A reforma de saúde é uma forma de
sacrifício vivo, onde aquele que a quer praticar
é estimulado a exercer a negação do próprio
eu - traço de caráter tão necessário para a
obtenção da santificação.
“Aqueles que atrasam os preparativos
para o dia do Senhor, não poderão
obtê-los no tempo de angústia, ou
sequer em qualquer tempo
subsequente. O caso de todos esses é
sem esperança.”
A Grande Controvérsia, 393.
Reforma de saúde é algo que leva
tempo. São necessários muitos anos para se
mudar todos os hábitos errados, adquiridos ao
longo dos anos. Esta é a razão do conselho
para que comecemos logo a praticá-la. Não vai
ser de um dia para o outro, num clima de
perseguição, que se vai conseguir fazer
reforma de hábitos errados.
Os poderes da mente e do corpo
são dons de Deus

REFORMA DE SAÚDE NA BÍBLIA
O maior exemplo de reforma de saúde
está na Bíblia, no livro de Daniel, capítulo 1. No
verso 8 temos a prova irrefutável de como
obter sucesso em semelhante situação.
“E Daniel assentou no seu coração não
se contaminar com a porção do manjar do rei,
nem com o vinho que ele bebia; portanto
pediu ao chefe dos eunucos que lhe
concedesse não se contaminar.”
A palavra chave para o entendimento
da vitória de Daniel é “assentou”. Isso sugere
alguém que está determinado, decidido,
aconteça o que acontecer. Esse assentar no
coração é o mesmo que firmar uma verdade
na mente. É o que acontecerá com aqueles
que, na crise final, receberão o selo de Deus, e
honrarão o sábado bíblico mesmo diante de
todas as adversidades que surgirão.
O relato inspirado sobre a vida de
Daniel nos diz que ele e seus companheiros
foram ensinados desde pequenos a seguir a
mais estrita temperança.
“A clareza de mente e firmeza de
propósito de Daniel, sua força de intelecto na
aquisição de conhecimento, deveram-se em
grande parte à simplicidade de seu regime
alimentar, associado à sua vida de oração.”
DANEL ERA FIEL NA REFORMA DE SAÚDE
“A forma ereta, o passo firme, elástico, a agradável fisionomia, os sentidos apurados,
o hálito incontaminado - tudo isto era um certificado de bons hábitos, insígnia da
nobreza com que a Natureza honra os que são obedientes a suas leis.” Conselhos
sobre o Regime alimentar, p. 246.

A REFORMA DE SAÚDE E A CHUVA SERÔDIA
A preparação da mente e do corpo para
receber a chuva serôdia é fundamental neste
tempo em que estamos vivendo. Prestemos
atenção aos textos destacados logo abaixo;
eles dizem respeito à relação dos maus hábitos
no regime alimentar e o enfraquecimento das
faculdades mentais e a consequente ruína no
campo espiritual.
“Necessitais de mente clara, enérgica, a fim de apreciar o exaltado caráter da verdade,
apreciar a expiação, e dar a devida estimativa às coisas eternas. Se seguis uma errônea
direção e condescendeis com hábitos errados no regime alimentar, enfraquecendo assim as
energias mentais, não dareis à salvação e à vida eterna aquele alto apreço que vos inspirará
a pôr a vida em conformidade com a vida de Cristo; não fareis, para obter inteira
conformidade com a vontade de Deus, aqueles diligentes, abnegados esforços que são
requeridos por Sua Palavra, e necessários para dar-vos o preparo moral para o último toque
da imortalidade.” Testemunhos para a Igreja, v. 2, p. 66.
“Indulgências pecaminosas corrompem o corpo e incapacitam os homens para o culto
espiritual. Aquele que aprecia a luz que Deus lhe tem dado sobre a reforma de saúde conta
com um importante auxílio no trabalho de tornar-se santificado pela verdade e apto para a
imortalidade.” Christian Temperance and Bible Hygiene, p. 10.
“Deus requer de Seu povo crescimento progressivo. Devemos aprender que condescender
com o apetite constitui o maior embaraço ao cultivo do espírito e à santificação da alma.
Apesar de sua adesão à reforma de saúde, muitos seguem regime impróprio. Testemunhos
para a Igreja, v. 9, p.156.
Agora gostaria que parássemos um
pouco para uma reflexão. A serva do Senhor
está dizendo no texto que acabamos de ler
que muitas pessoas seguem um regime
impróprio, ao mesmo tempo em que se dizem
estar fazendo a reforma de saúde. O que
significa isso? Percebemos que um pouco
antes ela mesma diz que condescender com o
apetite é o maior entrave para a santificação.
Você já pensou no que significa condescender
com o apetite? Já pensou que muitos podem
estar achando que fazem reforma de saúde e
ao mesmo tempo estar cedendo ao apetite
pervertido? Vamos a um exemplo. Você deve
conhecer algum suposto vegetariano que
come pizza com queijo. Também já deve ter
visto algum suposto reformista de saúde que
toma sorvete ou bebe refrigerante. Os
exemplos são inúmeros. Além do citado,
também constitui um regime impróprio,
aquele que não contempla todos os elementos
essenciais para uma boa nutrição do
organismo. É o caso, por exemplo, da falta de
nozes, e sementes e cereais integrais na dieta.

O consumo de produtos com farinha branca e
também a ingestão de alimentos com muito
óleo refinado constitui uma forma inadequada
de alimentação, mesmo que essa dieta seja
sem carne. Não basta deixar de comer carne
para ser um verdadeiro vegetariano. Quero
aproveitar para mencionar algo que julgo
muito importante. É claro que entendemos
que a reforma de saúde é progressiva.
Porém, tenho percebido muita
confusão a esse respeito. Quando nos
firmamos no desejo de começar a reforma de
saúde devemos estabelecer alguns critérios de
prioridade. Não adianta querer começar lá
pelo final. Consideramos aqui alguns desses
critérios, os quais devem ser seguidos numa
certa ordem, respeitadas as individualidades e
as condições de cada pessoa. Por exemplo,
para uma reforma de saúde de sucesso
devemos começar eliminando aquelas coisas
cuja ingestão é claramente declarada como
pecado: álcool, fumo, café, chá preto, carne de
porco. Somente depois desse passo, devem-se
eliminar as carnes, os queijos, os laticínios, os
ovos. Não adianta atropelar as coisas
querendo já pular lá para frente, enquanto um
passo decisivo anterior ainda não foi tomado.
PURIFICAÇÃO DO CORPO E DO ESPÍRITO
“Ninguém que professe piedade considere com indiferença a saúde do corpo, iludindo-se com
o pensamento de que a intemperança não é pecado e não afeta a espiritualidade. Existe
íntima correspondência entre a natureza física e a natureza moral. Review and Herald,
25.01.1881.
“O estado da mente tem grandemente
que ver com a saúde do corpo, e em especial
com a saúde dos órgãos digestivos.” Conselhos
sobre o Regime Alimentar, p. 375.
“A transgressão da lei física é
transgressão da lei de Deus. Nosso Criador é
Jesus Cristo. Ele é o autor de nosso ser. Criou a
estrutura humana. É o autor das leis físicas,
assim como da lei moral. E o ser humano que
se descuida dos hábitos e práticas atinentes a
sua saúde e vida física, peca contra Deus.
Muitos que professam amar a Jesus Cristo não
mostram a devida reverência e respeito por
Aquele que deu Sua vida para salvá-los da
morte eterna. O Senhor não é reverenciado,
nem respeitado, nem reconhecido. Isto é
evidente pelo dano causado a seus próprios
corpos em violação das leis de seu ser.”
Manuscript 49, 1897.
“Para que esteja em condições para a
trasladação, o povo de Deus deve conhecer-se
a si mesmo. Precisa compreender, com
respeito a sua estrutura física, que podem com
o salmista, exclamar: "De um modo terrível e
“E o mesmo Deus de paz vos santifique em tudo; e todo o vosso espírito e alma e corpo, sejam
plenamente conservados irrepreensíveis para vinda de nosso Senhor Jesus Cristo.”
I Tessalonicenses 5:23.

tão maravilhoso fui formado" Salmos 139:14.
Devem eles ter sempre o apetite em sujeição
aos órgãos morais e intelectuais. O corpo deve
ser servo da mente, e não a mente serva do
corpo.” Testemunhos para a Igreja, v. 1, p.
486-487.
“Deus deseja que o Seu povo se
purifique de toda impureza da carne e do
espírito, aperfeiçoando a santidade no temor
do Senhor. Todos os que são indiferentes e se
omitem dessa obra, esperando que o Senhor
faça por eles o que a eles compete fazer,
estarão desprotegidos quando os mansos da
Terra, que põem por obra o Seu juízo, forem
escondidos no dia da ira do Senhor.”
Certa vez meu esposo me contou que
uma pessoa, a qual conhecíamos na igreja,
disse a ele que estava criando peixe no quintal
de casa, num pequeno açude. Meu marido
replicou dizendo que isso não estava de
acordo com os conselhos de Deus. Ela, então,
mencionou que não havia motivo para
preocupação porque quando Jesus voltar Ele
vai transformar a todos. Tomara que não seja
esse o nosso pensamento, sendo enganados,
acreditando que Jesus vai transformar
pecadores em imortais. Estamos mais que no
tempo de proceder à purificação da carne
(corpo) e do espírito. E essa purificação
sempre começa com a reforma de saúde.
Primeiro vem a santificação do corpo e depois,
como consequência, a purificação do espírito.
A purificação do espírito não é possível sem a
purificação do corpo.
“Foi-me mostrado que, se o povo de
Deus não fizer esforços, de sua parte, mas
esperar apenas que sobre eles venha o
refrigério, para deles remover os defeitos e
corrigir os erros; se nisso confiarem para
serem purificados da imundícia da carne e do
espírito, e preparados para tomar parte no alto
clamor do terceiro anjo, serão achados em
falta. O refrigério ou poder de Deus só atingirá
os que se houverem para ele preparado,
fazendo o trabalho que Deus ordena, isto é,
purificando-se de toda a impureza da carne e
do espírito, aperfeiçoando-se em santidade, no
temor de Deus.” Testemunhos para a Igreja, v.
1, p. 619.
“Quem num caso vira as costas à luz
endurece o coração para desconsiderar a luz
em outros casos. Quem viola obrigações
morais em questões de alimentação e
vestuário, prepara o caminho para a violação
das exigências de Deus com respeito a
interesses eternos...” Conselhos sobre o
Regime Alimentar, pp. 71-72.
Aconselhando um irmão que não dava
o devido valor à reforma de saúde, a irmã
White disse:
“Tendes tropeçado ante a reforma de
saúde. Ela vos parece um apêndice
“O povo de Deus deve colocar-se onde cresça na graça, sendo santificado no corpo, na
alma e no espírito, pela verdade. Quando romperem com toda prejudicial tolerância em
matéria de saúde, terão mais clara percepção do que significa verdadeira piedade.
Maravilhosa mudança será vista na experiência religiosa.” Review and Herald, 27/05/1902.

desnecessário à verdade. Não é assim; ela é
parte da verdade. Aqui está diante de vós uma
obra que se tornará mais achegada e será mais
difícil que qualquer outra coisa que vos tenha
sido imposta. Enquanto hesitais e dais as
costas, deixando de vos apegar às bênçãos que
é vosso privilégio receber, sofreis perda. Estais
tropeçando na própria bênção que o Céu tem
posto em vosso caminho para tornar menos
difícil o vosso progresso. Satanás vos
apresenta isto sob a luz mais objetável, a fim
de que combatais aquilo que se vos provaria o
maior benefício e que seria para a vossa saúde
física e espiritual”. Testemunhos para a Igreja,
v. 1, p. 546.
Compreender que a reforma de saúde
é parte integrante da verdade presente e que
a mensagem do terceiro anjo envolve a
reforma de saúde tanto quanto as demais
verdades da Palavra de Deus, é passo
fundamental para a preparação para a crise
final.
“Tudo que nos diminui a força física,
enfraquece a mente e a torna menos capaz de
discernir entre o bem e o mal. Ficamos menos
aptos para escolher o bem, e temos menos
força de vontade para fazer aquilo que
sabemos ser justo.” Conselhos sobre o Regime
Alimentar, p. 48-49.
“A força dominante do apetite demonstrar-se-á a ruína de milhares quando, se houvessem
triunfado nesse ponto, teriam tido força moral para ganhar a vitória sobre qualquer outra
tentação de Satanás. Os que são escravos do apetite, no entanto, deixarão de aperfeiçoar o
caráter cristão. A incessante transgressão do homem através de seis mil anos tem trazido
em resultado doença, dor e morte. E, à medida que nos aproximamos do fim do tempo, a
tentação do inimigo para ceder ao apetite será mais poderosa e difícil de vencer.”
Testemunhos para a Igreja, v. 3, pp. 491-492.
“Se o homem abraçar a luz que em misericórdia Deus lhe dá com respeito à reforma de
saúde, ele pode ser santificado pela verdade, e habilitado para a imortalidade. Mas se
despreza essa luz e vive em violação à lei natural, terá de pagar a penalidade.” Testemunhos
para a Igreja, v. 3, pp. 161-62.
“A perfeição do caráter de Cristo torna possível para nós a
obtenção da perfeição.” Manuscript 73, 1901

POR QUE NECESSITAMOS DE UMA MENTE LIMPA?
“A fim de prestar a Deus perfeito
serviço, precisais ter clara concepção de Seus
reclamos. Deveis usar os alimentos mais
simples, preparados da mais simples maneira,
para que os delicados nervos do cérebro não
sejam debilitados, entorpecidos, ou
paralisados, tornando-se-vos impossível
discernir as coisas sagradas, e avaliar a
expiação, o sangue purificador de Cristo, como
acima de qualquer preço.” Conselhos sobre o
Regime Alimentar, p. 83.
O padrão da virtude, ou a concepção de
excelência moral, podem ser elevados ou
degradados pelos hábitos físicos praticados. As
concessões dadas ao apetite pervertido
fortalecem as propensões animais,
concedendo a elas uma ascendência sobre os
poderes morais e espirituais. Em outras
palavras, o apetite subjugado pela indulgência
arruinará a espiritualidade. A fim de obter
discernimento espiritual, toda a clareza de
mente é necessária para socorrer o pecador. O
usuário de comidas não saudáveis perde o
discernimento daquilo que ele mais necessita,
fazendo-o pensar que está no caminho certo,
quando está, de fato, seguindo o caminho
contrário.
“Não podem apreciar o valor das coisas
espirituais. Suas sensibilidades são embotadas,
e o pecado não se lhes afigura muito maligno,
e não consideram a verdade de maior valor do
que tesouros terrestres.” Conselhos sobre o
Regime Alimentar, p. 425.
Esse é o maior risco que corre aquele
que condescende com o apetite. Como João
Batista, possamos nós desconfiar sempre de
nós mesmos.
Somente com uma mente limpa, lúcida,
sem interferências de produtos que a
enfraqueçam, pode-se ter uma plena
comunicação com Deus e assim, receber o Seu
espírito e obter o pleno discernimento para
identificar o santo e o profano, o bem e o mal.
Nestes últimos dias precisamos de toda a
ajuda para ter clareza de mente, pois os
enganos satânicos estão por toda parte. E a
reforma de saúde é a mais poderosa ajuda
para esse fim, que Deus em Sua misericórdia
nos concedeu.
“É impossível, para os que dão rédea
solta ao apetite, alcançar a perfeição cristã.”
“Indulgências pecaminosas corrompem
o corpo e incapacitam os homens para o culto
espiritual. Aquele que aprecia a luz que Deus
lhe tem dado sobre a reforma de saúde conta
com um importante auxílio no trabalho de
tornar-se santificado pela verdade e apto para
a imortalidade.” Christian Temperance and
Bible Hygiene, p. 10

Resta-nos agora a pergunta: O que são
indulgências pecaminosas? As repostas estão
nos textos acima, os quais nos indicam ser
tudo aquilo que está em desacordo com a
reforma de saúde enviada por Deus através de
Sua serva. No contexto, indulgências
pecaminosas são hábitos errados no comer,
beber, vestir ou no descumprimento dos
remédios naturais que acarretam
enfraquecimento das faculdades físicas e
mentais.
LIGAÇÃO DO CORPO COM A MENTE
Tudo o que afeta o corpo afeta a
mente. E vice-versa.
“A condição do corpo afeta a condição
da alma.” This Day With God, p. 185.
“Muito íntima é a relação que existe
entre a mente e o corpo. Quando um é
afetado, o outro se ressente. O estado da
mente atua muito mais na saúde do que
muitos julgam. Muitas das doenças sofridas
pelos homens são resultado de depressão
mental. Desgosto, ansiedade,
descontentamento, remorso, culpa,
desconfiança, todos tendem a consumir as
forças vitais, e a convidar a decadência e a
morte." A Ciência do Bom Viver, p. 241.

Não podemos zombar de Deus: O que o
homem planta, isso ele colherá. Precisamos
aprender a pensar da causa para o efeito. A
geração atual possui a mente anuviada por
comidas e drogas e perdeu o discernimento
espiritual. O resultado é visto nas famílias que
se desfazem, nas prisões abarrotadas, guerras,
lutas, crimes, prostituição, valores da
sociedade sendo invertidos, etc.
Segundo o Pr. Doug Batchelor,
evangelista muito conhecido nos Estados
Unidos, a grande maioria dos cristãos hoje
demonstra pensar que sua espiritualidade não
tem nada a ver com o que eles fazem com o
seu corpo. Isto é uma mentira satânica, a
doutrina dos nicolaítas, mencionada em
Apocalipse 2:15.
A palavra “nicolaítas”, em grego, é
composta de duas palavras:
“Nikao”- que significa ‘vencedor’ ou
‘conquistar/conquistador’ e
“Laos” - que significa ‘povo comum’ ou
‘laicato’ (leigo).
Então, nicolaítas que dizer aquele que
quer conquistar o povo comum, ou o que é
vitorioso sobre os leigos.
Os nicolaítas originais eram gnósticos e
referem-se a um grupo de pessoas que se
estimam superiores aos cristãos comuns e que
são mais entendidos, ou aqueles que querem
se posicionar acima dos outros.
A doutrina dos nicolaítas pressupõe
que uma classe superior tem a liberdade de
fazer o que acha certo, menosprezando os que
eles julgam inferiores. Jesus disse sobre eles:
“Assim tens também os que seguem a doutrina
dos nicolaítas, o que eu aborreço.” Apoc. 2:15.
E logo em seguida, Ele também diz:
“Arrepende-te”. Podemos ver que essa
“doutrina” nada mais é do que a “doutrina” de
Laodiceia – a rejeição dos conselhos de Jesus,
por acreditar que seus caminhos são certos.

CAPÍTULO 5
ESTILO DE VIDA E ESPIRITUALIDADE
LOBO FRONTAL E ESPIRTUALIDADE
O lobo frontal é a parte do cérebro que
se situa atrás da fronte (testa). Normalmente
se denomina “lobo frontal” tanto para o lado
direito como para o lado esquerdo desse lobo.
Comparativamente com o peso do corpo, o
lobo frontal humano é o maior dentre os
animais, ocupando 33% a 38% do seu
tamanho. Alguns cientistas designam o lobo
frontal como a “coroa” do cérebro.
O lobo frontal é o campo cerebral
responsável pela espiritualidade, moralidade,
vontade. É o controle central de todo o ser
humano.
Considerando o importante papel do
lobo frontal, o qual confere ao ser sua
individualidade, nosso magnífico Senhor Jesus
promete aos Seus servos:
“E verão o Seu rosto, e nas suas testas
estará o Seu nome.” Apocalipse 22:4.
A Bíblia atesta a importância do lobo
frontal ao afirmar que ele é o local onde será
colocado o nome de nosso Senhor naqueles
que serão resgatados. Não seria isso um
grande motivo para nos fazer tremer a
respeito das leis de saúde? Veremos mais
adiante que o lobo frontal é diretamente
atingido pelo tipo de alimentação que temos.
Justamente pela importância da
preservação do lobo frontal na preparação
espiritual, os ataques do inimigo são
grandemente direcionados para os fatores que
afetam esse centro de controle. A mensageira
do Senhor nos adverte:
É através do corpo que o inimigo obtém
entrada na alma. É por meio do corpo que ele
consegue controlar muitas pessoas.
Entendemos, assim, porque ele se empenha
com tamanho zelo para levar os crentes a
protelarem e rejeitarem a prática da reforma
de saúde. Ele sabe que o progresso na vida
espiritual somente se dá como uma
consequência da mudança dos maus hábitos
no estilo de vida.
VITÓRIA
O corpo sob o controle da mente
As paixões controladas pela vontade
A vontade e a mente controladas pelo poder de Deus

Somente com a mente pura, sob o
domínio de Deus estaremos habilitados para
receber o Espírito Santo. Daí a necessidade de
“operar a vossa salvação com temor e tremor”
(Filipenses 2:12), seguindo toda a luz que
recebermos para o aperfeiçoamento do
comportamento espiritual e do físico.
“Segui a paz com todos, e a
santificação, sem a qual ninguém verá o
Senhor.” Hebreus 12:14.
“Porque esta é vontade de Deus, a
vossa santificação...” I Tessalonicenses 4:3
A verdadeira santificação é uma
doutrina bíblica. Jesus disse a Seus discípulos:
“Santifica-os na verdade; a Tua Palavra é a
verdade.” João 17:17.
E Paulo ensina que os crentes devem
ser “santificados pelo Espírito Santo.”
Romanos 15:16 (segundo a versão King James).
Jesus disse que o trabalho do Espírito
Santo seria “guiar em toda a verdade”, e o
salmista diz “A tua Palavra é a verdade”, e
mais “A Tua lei é a Verdade.” Salmos 119:160 e
119:142. Sendo que a lei de Deus é “santa,
justa e boa” (uma reprodução da perfeição
divina), concluímos que um caráter formado
pela plena obediência a essa lei será santo.
PRÉ-REQUISITO PARA RECEBER A CHUVA SERÔDIA:
MENTE LIMPA CAPAZ DE DISCERNIR A VERDADE

LOBO FRONTAL E APETITE
O controle do apetite é algo que se tornou um grande problema na sociedade atual.
Multidões são escravas do apetite. Jesus falou que nos últimos dias os homens seriam como nos dias
de Noé:
“Porquanto, assim como nos dias anteriores ao dilúvio, comiam, bebiam, casavam e davam-se
em casamento, até ao dia em que Noé entrou na arca.” Mateus 24:38.
Assim, perguntamo-nos: Como esses fatores de estilo de vida podem danificar essa parte
crítica do cérebro e afetar, em essência, quem somos?
Dr. Neil Nedley, famoso médico adventista americano, em seu livro Proof Positive, página 259,
explica que nossas práticas diárias podem, de fato, afetar nosso temperamento, emoções e
comportamento, sendo que, o lobo frontal pode ser aprimorado ou comprometido por nossas
escolhas rotineiras.
Segundo Dr. Neil Nedley, não importa
quão esfomeado você esteja ou quão forte é o
seu desejo por algo que pode ser prejudicial,
você pode suprimir esse desejo se o seu lobo
frontal estiver operando de maneira ideal.
Aqueles que não possuem um lobo frontal
funcionando normalmente encontram grande
dificuldade em vencer esses desejos. Algumas
pessoas que estão acima do peso, mesmo
sabendo que estão comendo muito,
continuam a fazê-lo porque seus lobos frontais
não possuem a habilidade de dizer “não”.
A seguir passamos a relatar algumas
citações do Dr. Nedley que consideramos
essenciais para entender como nossas
escolhas podem afetar o lobo frontal.
Acreditamos que os textos falam por si
mesmos, sem a necessidade de comentários
adicionais. As citações a seguir estão contidas
no livro Proof Positive, na página 264.
“O mais alto centro de controle do
apetite é o lobo frontal do cérebro.”
“Um lobo frontal prejudicado resulta
num caráter prejudicado.”
“Contudo, hoje, a mais comum das
causas de um lobo frontal prejudicado não são
as cirurgias, acidentes de trabalho ou outros
traumas. A principal causa de danificação do
lobo frontal são hábitos impróprios de estilo
de vida.”
“Muitos dos nossos hábitos acariciados
dão-nos gratificação imediata, mas
silenciosamente nos roubam o que é de um
“Ao entender os fatores que afetam nosso lobo frontal,
podemos melhorar nossa performance no trabalho ou
na escola, desenvolver melhores habilidades sociais,
ser pais, vizinhos ou esposos mais responsáveis.”
Dr. Neil Nedley, Proof Positive, p. 259

valor inestimável – aquilo que nós realmente
somos.”
“Sem que saibamos, nossos hábitos
diários estão danificando o desempenho de
nossos lobos frontais tanto para o presente
como para o futuro.”
“Na minha opinião, os efeitos do estilo
de vida e da nutrição sobre o nosso lobo
frontal é, no final das contas, mais importante
do que os seus efeitos nas doenças do coração,
câncer, osteoporose, falência urinaria, e em
todas as outras doenças degenerativas
combinadas.” “Há diabéticos que por anos não
tiveram força de vontade para se exercitar, se
alimentar corretamente, ou vigiar sua taxa de
açúcar.
Agora eles estão no estágio final com
doenças do coração e dos rins. Há os fumantes
que não tomaram a resolução de parar de
fumar. Agora eles estão morrendo de câncer.
Há outros indivíduos que não tiveram a força
de vontade para fazer mudanças necessárias
em seu estilo de vida por causa de seus
problemas de pressão alta. Agora eles jazem
paralisados como resultado de derrames
cerebrais que os tornaram incapazes.”
QUAIS SÃO AS DROGAS QUE DANIFICAM NOSSO LOBO FRONTAL?
 Todas as drogas ilícitas, certos
medicamentos e algumas drogas consideradas
lícitas como álcool, nicotina e cafeína
(incluindo a teofilina do chá e a teobromina do
chocolate) certamente comprometem o
sistema nervoso e o lobo frontal. Queremos
aqui tratar mais especificamente da cafeína
por ser uma droga amplamente consumida no
mundo inteiro.
CAFEÍNA
Você conhece alguém que não toma
nem uma xícara de café por dia?
Em nossa sociedade é tão “normal”
consumir essas drogas lícitas, que alguém que
não as consome é visto como uma pessoa
esquisita. Em todo lugar há sempre alguém
nos oferecendo um cafezinho.
A cafeína é considerada um composto
químico, classificada como alcaloide - uma
substância mormente extraída das plantas e
pertencente ao grupo das xantinas. A cafeína
atua no sistema nervoso central e também
causa o aumento da produção de suco
gástrico, o que é grave para pessoas com
úlcera digestiva. Provoca um suposto estado
de alerta, uma vez que bloqueia a recepção da
adenosina.
Muitas pessoas são dependentes de
cafeína e não sabem. Na verdade, parece que
as pessoas perderam a noção de como seu
corpo funciona sem cafeína, pois estão sempre
estimuladas e creem que essa é a situação
normal de seu organismo. No entanto elas
vivem numa condição de “drogadas sociais”,
ou seja, convivem com um corpo em situação
alterada, diferente da condição plenamente
normal. É, de fato, muito difícil encontrar

alguém que possua um corpo totalmente
“zona-livre-de-cafeína”. Para ter um corpo
zona-livre-de-cafeína é necessário evitar
completamente qualquer uma das substâncias
abaixo:
A cafeína pode produzir...
A cafeína causa elevação na pressão
arterial porque exerce ação vasoconstritora; e
tudo que comprime os vasos sanguíneos tende
a causar pressão alta. O aumento da excreção
excessiva de ácidos no estômago, provocado
pela ingestão de cafeína, pode agravar casos
de úlceras. Ela também possui uma ação
acidificante, a qual o corpo tenta neutralizar,
extraindo cálcio (substância alcalina) dos
ossos, podendo provocar ou agravar a
osteoporose.
→ Café, chá preto, chá verde, chá vermelho, chá branco
→ Erva-mate (chimarrão)
→ Coca-cola, pepsi-cola, guaraná e outros refrigerantes com
cafeína
→ Bebidas energizantes (para atletas)
→ Chocolate
→ Analgésicos e inibidores de apetite
 Elevação da taxa de açúcar no sangue
 Aumento da pressão arterial (provoca contração dos vasos
sanguíneos)
● Aumento da taxa de triglicerídeos
● Intensificação dos sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual)
● Tremores, irritabilidade e nervosismo
● Agravamento da ansiedade e ataques de pânico
● Aumento das secreções e ácidos do estômago
● Perda de cálcio e magnésio pela urina
● Insônia
● Arritmia cardíaca
● Aumenta a estimulação do sistema nervoso central
(desconsidera a necessidade de descanso)

Cafeína prejudica a saúde?
A Associação Americana de Psiquiatria
no seu Manual Diagnóstico e Estatístico dos
Transtornos Mentais-DSM, incluiu os
“transtornos pelo uso da cafeína” como uma
desordem mental passível de cuidados
médicos. “O Manual Diagnóstico e Estatístico
de Transtornos Mentais (Diagnostic and
Statistical Manual of Mental Disorders – DSM)
é um manual para profissionais da área da
saúde mental que lista diferentes categorias
de transtornos mentais e critérios para
diagnosticá-los, de acordo com a Associação
Americana de Psiquiatria (American Psychiatric
Association - APA). É usado ao redor do mundo
por clínicos e pesquisadores bem como por
companhias de seguro, indústria farmacêutica
e parlamentos políticos.” Fonte: Wikipedia.
Na literatura médica podemos
encontrar referências sobre os efeitos que as
drogas exercem sobre o sistema nervoso,
sendo que a área mais comumente afetada é o
lobo frontal.
“Os sintomas mais óbvios do uso da
cafeína são de um sistema nervoso
superestimulado, com tremores, nervosismo,
ansiedade e distúrbios do sono. Com o tempo,
esses sintomas dão lugar à fadiga crônica, falta
de energia, e persistente insônia.” Health
Power, p. 77.
Cafeína e Espiritualidade
A cafeína “rouba” uma energia que está
armazenada para uma situação futura para
fazer uso dela numa situação presente.
Além dos problemas físicos
causados pela cafeína, podemos constatar
uma implicação ainda mais perigosa, que pode
envolver nossa salvação.
“Tomar chá e café é pecado,
condescendência prejudicial, que,
como outros males, causa dano à alma.
Esses diletos ídolos criam estímulos,
ação mórbida do sistema nervoso; e,
cessada a influência imediata dos
estimulantes, há uma depressão abaixo
do normal na mesma proporção que
suas propriedades estimulantes
elevaram acima do normal.”
Conselhos sobre o Regime Alimentar, p.
425 (Carta 44, 1896).
Nesses termos, raciocinando da causa
para o efeito podemos nos perguntar: Por que
tomar café é pecado, e qual a substância
encontrada nele (café) que leva a uma “ação
mórbida do sistema nervoso”? Resposta: A
própria cafeína. Essa é a substância que afeta o
Sistema Nervoso Central. Encontramos na
internet informações sobre seu papel dentro
do SNC.
“Muitas das ações que a cafeína exerce
têm mecanismos semelhantes às das
anfetaminas, cocaína e heroína, no entanto os
seus efeitos são bem mais leves. O efeito mais
conhecido da cafeína é a sua ação como
estimulante do Sistema Nervoso Central, tendo
capacidade de chegar à corrente sanguínea e,
deste modo, atingir o córtex cerebral
exercendo aí os seus efeitos.”
http://www.ff.up.pt/toxicologia/monografias/ano0
405/Cafeina/p61.htm

“A cafeína é um composto químico
classificado como alcaloide... Dentre o grupo
das xantinas (que incluem a teofilina e a
teobromina) a cafeína é a que mais atua sobre
o sistema nervoso central.”
www.todabiologia.com/saude/cafeina.htm
Encontramos a resposta para essa
pergunta na inspiração abaixo:
“O que quer que perturbe a
circulação das correntes elétricas do sistema
nervoso, diminui a força dos poderes vitais, e o
resultado é o amortecimento das
sensibilidades mentais.” Mente, Caráter e
Personalidade, v. 1, p. 230.
Nosso sistema nervoso precisa estar livre
de interferências prejudiciais para poder atuar da
maneira designada pelo Criador.
LOBO FRONTAL E AÇÚCAR
O Dr. Neil Nedley, no seu livro Proof
Positive, relata que estudos reveladores foram
feitos com meninos em idade escolar. Os que
consumiam pouco açúcar apresentavam maior
capacidade de atenção e de responder
corretamente do que seus colegas que
possuíam alto consumo de açúcar. Os garotos
da dieta baixa em açúcar, quando testados,
apresentavam um desempenho equivalente a
um ano acima da série a que eles estavam
cursando. Segundo o médico, esse provocativo
estudo sugere que uma melhor dieta pode
ajudar a transformar um estudante de nível B
em nível A. No entanto, nos deparamos com
um suposto paradoxo:
E o que afeta o afeta a espiritualidade? ...

Baseados nas explicações do Dr.
Nedley, vamos tentar explicar o que acontece
com o cérebro nessa situação.
Nosso corpo foi criado para comer
frutas e cereais em estado natural, integral,
sem processos de refinamento. Esses
alimentos naturais ajudam a manter o açúcar
do sangue num nível constante e equilibrado.
No entanto, quando comidas constituídas de
açúcar refinado entram no nosso sistema
digestivo, a taxa de açúcar aumenta
drasticamente. A resposta natural do
organismo é enviar mensagens ao pâncreas
para que produza uma grande quantidade de
insulina.
Diferente da digestão dos alimentes
naturais, as comidas ricas em açúcar refinado
tendem a ser absorvidas rapidamente,
provocando uma também rápida elevação na
taxa de açúcar no sangue, o que desencadeia a
produção de insulina. Essa situação, no
entanto, é de pouca duração; quando a
insulina está presente e mais nenhum açúcar
entrando pelo sistema digestivo, o nível do
açúcar no sangue pode sofrer uma queda
repentina. Não é incomum que o nível de
açúcar sanguíneo caia bem abaixo do que ele
estava antes do consumo de açúcar. Se o nível
de açúcar no sangue cai muito, as funções do
lobo frontal podem ficar comprometidas
devido ao inadequado suprimento de
combustível para o cérebro. A resposta mais
comum à hipoglicemia (queda da taxa de
açúcar no sangue) é comer outra guloseima.
Mesmo que isso faça novamente subir a taxa
de açúcar rapidamente, segundo Dr. Nedley,
pesquisas demonstram que o cérebro leva de
45 a 75 minutos para retomar suas funções
intelectuais normais após a taxa de açúcar
voltar ao normal.
Dos dados acima podemos depreender
que o caminho mais sábio a fim de termos
nossa eficiência mental funcionando ao
máximo é fazermos escolhas corretas no nosso
dia-a-dia, principalmente eliminando todo tipo
de açúcar refinado da dieta. Cada dia deve ser
iniciado com um desjejum (café da manhã)
baseado em alimentos de alto valor
nutricional, como por exemplo, frutas, grãos
integrais e nozes.
O açúcar natural dos alimentos sem
refinamento, como foi idealizado por Deus, é o
combustível ideal para o cérebro, mas não o
açúcar branco, industrializado pelo homem.
“Um suprimento liberal de frutas,
vegetais e grãos provê a melhor nutrição para
o lobo frontal.” Proof Positive, p. 274.
“Grãos, frutas, nozes, e vegetais constituem a dieta escolhida para nós por nosso Criador.” A
Ciência do Bom Viver, p. 296.
→ Açúcar = carboidrato
→Carboidrato = combustível preferido do lobo frontal
→ Como então uma dieta alta em açúcar pode prejudicar a
função cerebral?

O uso de medicamentos químicos é
amplamente descrito por Ellen White como
uma prática não aprovada por Deus. Veja os
medicamentos que estão relacionados com o
comprometimento de nosso lobo frontal.
● Remédios para asma e pressão alta
● Tranquilizantes e antidepressivos
● Remédios antiúlcera e anti-
inflamatórios
● Analgésicos
Especialmente deve-se ter cuidado
com os analgésicos que possuem paracetamol
na fórmula. Pesquisas dizem que esse
componente somente é tóxico numa dosagem
elevada, mas para nós que buscamos a
santificação qualquer dose pode ser
comprometedora. Sabe-se que o paracetamol
(componente do Tylenol) pode danificar o
fígado. Os riscos se acentuam quando a
fórmula contém também cafeína, como é o
caso dos remédios para dor de cabeça.
● Anti-histamínicos
● Descongestionantes (especialmente
para crianças)
EFEITOS DE UM LOBO FRONTAL COMPROMISSADO
● Dano quanto aos princípios morais
● Dano social (perda de amor pela família)
● Falta de precaução
● Incapacidade de raciocínio abstrato
● Incapacidade de interpretar provérbios (interpretações lógicas)
● Diminuição da capacidade de entendimento matemático
● Perda de simpatia
● Falta de repressão (orgulho, hostilidade, agressividade)
Ao observar esses efeitos e relacioná-
los com o mundo de hoje, podemos comprovar
o grande estrago que a forma de comer e
beber tem provocado nesta geração. A falta de
amor, especialmente dentro das famílias; o
comportamento deplorável nas escolas e nas
relações sociais; a falta de cortesia e educação
nas ruas, no trânsito, nas estradas e ambientes
públicos; a violência, hostilidade, e
criminalidade em nossas cidades - tudo nos
indica que a estratégia do demônio é utilizar os
alimentos e bebidas para danificar o centro de
comando do cérebro e manter o ser humano
sob seu controle. Quantos pais e mães

precisariam saber como evitar que seus filhos
sejam impossibilitados para as coisas
espirituais por causa daquilo que lhes é
oferecido nas mesas de suas casas, ou lhes é
permitido adquirirem... Uma geração escrava
da mesa, escrava do estômago, e presa do
inimigo.
Essa onda de crianças e jovens
desobedientes, irritadiços, birrentos,
desordeiros, irresponsáveis que se vê tão
frequentemente, nada mais é do que o fruto
dos hábitos desenvolvidos durante a infância e
adolescência, muitas vezes endossados pelos
próprios pais. As comidas e bebidas que são
livremente fornecidas às crianças podem
provocar esses males. Um exemplo disso é o
corante amarelo crepúsculo, encontrado nos
salgadinhos, refrigerantes, gelatinas, yogurtes,
etc., que pode provocar hiperatividade. Nunca
se viu tanta criança hiperativa como nos dias
de hoje. E não é de se admirar que esses casos
sigam aumentando à medida que a indústria
alimentícia siga com suas impiedades. Vemos
mais uma vez que o melhor é evitar os
produtos industrializados e comer e beber da
forma mais natural possível.
O Senhor, em Sua misericórdia,
designou a obra médico-missionária para
ajudar restaurar o homem à Sua imagem e
semelhança e libertá-lo desses perigos, como
passo preparatório para a vida eterna.
“Há caminho que parece direito ao
homem, mas o seu fim são os caminhos da
morte.” Provérbios 16:25.
“Amado, desejo que te vá bem em
todas as coisas, e que tenhas saúde, assim
como bem vai à tua alma.” III João 2.
OBEDIÊNCIA À LEI DE DEUS REQUER OBEDIÊNCIA
ÀS LEIS DE SAÚDE
“Segui a paz com todos e a santificação,
sem a qual ninguém verá o Senhor.” Hebreus
12:14.
A santificação recomendada pelo
apóstolo Paulo para podermos ver a Deus
envolve não só o aspecto espiritual do ser
humano, mas também seu aspecto físico.
“A santificação exposta nas Sagradas
Escrituras abrange todo o ser: espírito, corpo
e alma. Paulo suplicava pelos tessalonicenses
que todo o vosso espírito, alma e corpo,
sejam plenamente conservados
irrepreensíveis para a vinda do nosso Senhor
Jesus Cristo.” I Ts 5:23. A Grande
Controvérsia, p. 472.
Em carta aos Tessalonicenses, Paulo
revela que a santificação envolve também o
nosso corpo físico: “E o mesmo Deus de paz
vos santifique em tudo; e todo o vosso espírito
e alma e corpo sejam plenamente conservados
irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor
Jesus Cristo.”I Tessalonicenses 5:23.
Um corpo santificado requer a
abstenção do uso de comidas e bebidas que o
próprio Senhor, através de Sua mensageira,
condenou.
“Não podemos ser cristãos enquanto
vivermos para agradar a nós mesmos.” This
Day With God. p. 155.
E assim nos foi dito: “Perfeito serás,
como o Senhor teu Deus.” Deuteronômio
18:13.

“Nada menos que perfeita obediência
pode satisfazer o padrão dos requerimentos
de Deus.” A Ciência do Bom Viver, p. 116.
O padrão de Deus é tão alto que
somente a perfeição é satisfatória para Ele.
Tornamo-nos perfeitos em nossa esfera
humana (limitada por nossas imperfeições)
quando colocamos em prática toda a luz que
possuímos ou que tivemos oportunidade de
obter. Mesmo a luz negligenciada pela recusa
em procurar conhecimento nos será cobrada
como sendo nossa responsabilidade em
cumpri-la.
Devemos ter sempre em mente que
não podemos comparar o padrão exigido por
Deus com nossos medíocres e ordinários
padrões de santidade. Com esse enfoque
podemos compreender o motivo pelo qual nos
foi dito que a condescendência com o apetite
é encarada por Deus como transgressão dos
dez mandamentos, pois descuidar do corpo ou
ceder às indulgências para com o apetite é
enquadrado como violação do sexto
mandamento, “Não matarás”. Uma palavra
ofensiva, um gesto pecaminoso, uma comida
prejudicial – tudo entra na categoria do sexto
mandamento, porque somos uma entidade
única, um corpo inteiro formado pelo físico e
espírito, o qual foi comprado pelo preço do
sangue de Jesus. Portanto, nossa
responsabilidade diante desse preço
imensurável, impagável, é somente a
perfeição.
Não devemos nos angustiar pelo
pensamento de que nunca atingiremos a
perfeição. Sim, podemos atingi-la pela fé no
sangue de Jesus que nos dá poder para vencer.
E podemos descansar na certeza de que, com a
graça de Deus que nos dá poder para praticar
toda a luz que temos, poderemos ser
considerados perfeitos diante de Deus. Não
guardaremos as leis para ser salvos por causa
dela (o que seria legalismo), mas porque o
amor de Jesus implantado em nosso coração
nos constrange a obedecer e prestar o melhor
serviço possível a Ele.
No tempo do antigo Israel, as ofertas
trazidas para o sacrifício eram detalhadamente
examinadas. Qualquer defeito no animal
apresentado o tornava impróprio para o
sacrifico, porque Deus ordenara que toda a
oferta fosse “sem mancha”.
Como cristãos somos requeridos a
apresentar nossos corpos como “sacrifício
vivo, santo e agradável a Deus.” Romanos
12:1. Assim, todas as faculdades devem ser
conservadas na melhor condição possível, pois
qualquer hábito que contribua para debilitar a
força física e mental, torna o ser humano
incapacitado para o serviço do seu Criador.
Deus requer de nós o melhor que podemos
Lhe oferecer.
Cristo disse: “Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração.” Lucas 10:27.
“Os que amam a Deus de todo o coração, desejam prestar-Lhe o melhor serviço de sua vida, e
procurarão sempre pôr todas as faculdades do seu ser em harmonia com as leis que aumentarão a
sua aptidão para cumprir a Sua vontade. Não debilitarão nem mancharão a oferta que apresentam ao
Pai celestial, entregando-se aos seus apetites e paixões.” A Grande Controvérsia, 473.
SANTIFICAÇÃO DO HOMEM
=
Santificação do
CORPO, MENTE, ESPIRITO

Veja com que clareza o apóstolo Paulo
fala da santificação do corpo, em I Coríntios
3:16-17:
“Não sabeis vós que sois o templo de
Deus, e que o Espírito de Deus habita em vós?
“Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o
destruirá; porque o templo de Deus, que sois
vós, é santo.”
Pergunta: Como podemos destruir o
templo de Deus, ou seja, nosso corpo, ou nós
mesmos?
Resposta: Destruindo nossa saúde ou
nossa mente. Como vimos, o que afeta um,
afeta o outro.
Um bom observador pode verificar que
o corpo humano é muito forte. Conhecemos
pessoas que abusam de sua saúde e ainda
assim vivem muitos anos. Dizemos para as
pessoas durante os nossos cursos e palestras
que isso se deve à misericórdia de Deus. Ele é
tão bom que, apesar do abuso que alguns
fazem das aptidões que lhes foram confiadas,
são deixados a viver por longos anos. É claro
que muitas dessas pessoas vivem muitos anos
porém com saúde precária, outros nem tanto.
Isso leva alguns a dizerem “meu avô comia isso
e aquilo e morreu com tantos anos...”.
Devemos lembrar que no tempo de nossos
avós, a vida era diferente. Hoje temos muita
poluição, a água das cidades é de péssima
condição, as químicos nos alimentos são
muitos, os pesticidas nas lavouras são
infindáveis, as “comida lixo” ou “junk food”
estão por toda a parte. Além disso, o ritmo da
vida moderna leva as pessoas a uma péssima
qualidade de vida, nas cidades apinhadas de
gente, com estresse, depressão e alimentação
inadequada. Isso tudo conduz ao agravamento
das condições de saúde da população.
Outro ponto a considerar é que em
nossos dias, com o avanço da novas técnicas
da medicina, as pessoas vivem mais tempo. De
fato a expectativa de vida aumentou.
Segundo o IBGE, em 2010 a expectativa
de vida dos brasileiros chegou a 73,5 anos.
Mas será que essa capacidade de viver mais
vem acompanhada de uma melhor qualidade
de vida, com mais saúde? A resposta está
naquilo que vemos em nossa sociedade. O
envelhecimento da população apenas
prolonga a vida dos idosos doentes.
Raramente se vê um idoso com mais de 75-80
saudável. Muitos sofrem de doenças crônicas e
são condicionados aos cuidados de
profissionais de saúde, em casa ou nos
Home ares, ou são dependentes das drogas,
remédios que tiram a dor e mascaram os
sintomas, e que também retiram do ser
humano a qualidade da vida em abundância.
Nossos avós viviam melhor; hoje vive-se mais e
pior. Mas sempre a misericórdia de Deus está
presente, chamando-nos ao arrependimento e
santificação.
“Obediência à lei de Deus é
santificação.” This Day With God, p. 148.

CAPÍTULO 6
DOENÇA E ESPIRITUALIADE
Nosso corpo busca a harmonia, o
equilíbrio de suas funções, o que é chamado
na medicina de homeostasia. Qualquer coisa
que interfira nessa harmonia causa uma
disfunção, ocasionando muitas vezes aquilo
que chamamos de doença. Temos, portanto,
que a doença é uma interferência no equilíbrio
natural do organismo. Por certo que esse
desequilíbrio provoca dor, desconforto,
sintomas no corpo, afetando também a mente,
pois como vimos, o que afeta o corpo afeta
também a mente, e vice-versa.
O que é doença?
“Toda doença é o resultado
da nutrição celular e/ou eliminação
imprópria da célula.” Understanding
the Body Organs and The Eight Laws
of Health, 89.
“A doença é um esforço da
natureza para libertar o organismo
de condições
resultantes da violação das leis da
saúde.” A Ciência do Bom Viver, p.
127.
Mas será que a doença
afeta a espiritualidade?
“A doença nunca vem sem
causa. O caminho é preparado, e a
doença convidada, pela
desconsideração para com as leis da
saúde.” A Ciência do Bom Viver, p.
234.
“O ensino bíblico não
exercerá senão uma tênue
impressão sobre aqueles cujas
faculdades estão entorpecidas pela
condescendência com o apetite.
Milhares sacrificarão não somente a
saúde e a vida, mas sua esperança
de um Céu, de preferência a
moverem guerra contra seu próprio
apetite depravado. Uma senhora,
que por muitos anos pretendia estar
santificada, fez a declaração de que,
se devesse escolher entre seu
cachimbo e o Céu, ela diria: "Adeus,
Céu; não posso vencer meu apego
por meu cachimbo." Esse ídolo fora
abrigado na alma, reservando-se a
Jesus um lugar secundário. Não
obstante, aquela mulher pretendia
ser inteiramente do Senhor!”

“Existe uma estreita afinidade entre a
natureza física e a moral. O padrão de
virtude é elevado ou rebaixado por
meio dos hábitos físicos. O excesso na
ingestão do melhor alimento produzirá
um estado mórbido dos sentimentos
morais. E, se o alimento não for o
mais saudável, os efeitos serão ainda
mais danosos. Qualquer hábito que
não promova o perfeito funcionamento
saudável do organismo humano degrada as
mais elevadas faculdades. Os maus hábitos no
comer e beber conduzem a erros no
pensamento e ação. A condescendência com o
apetite fortalece as tendências animais,
dando-lhes ascendência sobre as faculdades
mental e espiritual.”
DOENÇAS DO “EGITO” MODERNO
“Se ouvirdes atento a voz do Senhor
teu Deus, e obrares o que é reto diante dos
Seus olhos, e inclinares os teus ouvidos aos
Seus mandamentos, e guardares todos os Seus
estatutos, nenhuma das enfermidades porei
sobre ti, que pus sobre o Egito: porque eu sou
o Senhor que te sara.” Êxodo 15:26
Esse é o texto bíblico que nos inspira no
título deste livro. Aqui o Senhor nos deixa claro
que a ausência das doenças do Egito é
resultado da estrita obediência às Suas leis. E
quais eram as doenças do Egito, na época em
que o povo de Deus recebeu essas instruções?
A resposta está em Deuteronômio 28:27,
quando o Senhor falava sobre os castigos pela
desobediência.
“O Senhor te ferirá com as úlceras do
Egito, com hemorroidas, e com sarna, e com
coceira, de que não possas curar-te. O Senhor
te ferirá com loucura, e com cegueira, e com
pasmo de coração.”
Estamos apresentando esse texto para
que o leitor possa comparar essas doenças do
Egito antigo com as doenças do “Egito
moderno”.
Úlceras – Temos hoje o câncer, úlcera estomacal, gastrite, úlceras varicosas. Essas doenças
poderiam ser prevenidas com um estilo de vida saudável.
Hemorroidas – Continua hoje como decorrência da constipação intestinal, provocada por
uma alimentação sem fibras, com produtos industrializados e sem frutas, verduras, nozes, cereais
integrais, e falta de água.
Sarna e coceira – A sarna hoje está mais relacionada com os cães do que com os homens.
No entanto, podemos ver aqui a relação com as doenças de pele modernas: eczemas, acne,
dermatites, psoríase, câncer de pele.
Loucura – Aqui temos as doenças da mente: manias, esquizofrenia e a depressão, tão
comum em nossos dias.

Cegueira – Doenças dos olhos. Muitos diabéticos ficam cegos devido à dificuldade de
irrigação dos capilares oculares.
Pasmo de coração – As doenças cardíacas hoje lideram as causas de morte em toda a
parte. Pressão alta e colesterol elevado são os fatores principais que causam enfartes e derrames
cerebrais, provocados pelo estilo de vida contrário às leis de saúde. Esses males são todos passíveis
de prevenção com a reforma de saúde.
Um grande problema que afeta os doentes é a condescendência consigo mesmos. Temos
constatado isso em muitas pessoas que conhecemos. Os doentes tornam-se pessoas egoístas,
querendo que todos lhes deem atenção. Veja o texto inspirado a seguir:
“Alguns pensam que por possuírem enfermidades físicas são privilegiados para falar palavras
rabugentas e agir de maneira desagradável.” This Day With God, p. 177.
TIPOS DE DOENÇA
A Bíblia exemplifica dois tipos de doenças; as doenças que são para honra e glória de Deus e
as doenças originadas em pecado.
Doenças para honra e glória de Deus:
Em João 9:1-7, temos o episódio quando os discípulos perguntam a Jesus sobre a origem da
doença de um cego de nascença. Os discípulos acreditavam que aquele rapaz carregava em sua
cegueira o castigo pelos seus próprios pecados ou pelos pecados de seus pais. Jesus aproveitou a
ocasião para ensinar que aquela doença de nascença não era devida ao pecado do cego nem ao de
seus pais; era uma oportunidade para a manifestação da glória de Deus. O Salvador usou aquele
evento para resgatar a honra e glória devida ao Pai, que há tanto tempo vinha sendo mal
interpretada pelos judeus. O milagre que Jesus, em seguida, realizou na vida daquele rapaz foi algo
espetacular, que causou uma grande reação dos líderes da igreja da época.
Doenças originadas pelo pecado:
Em João 5:1-4, a palavra de Deus mostra a história do homem paralítico, confinado às
cercanias do tanque de Betesda, à espera de que alguém viesse ajudá-lo a se arremessar na água
quando essa era movimentada, na crença de que isso o curaria de sua doença. Ao falar com esse
homem, Jesus nos ensina uma grande lição. “Não peques mais para que te não suceda alguma coisa
pior” (João 5:14), foi a mensagem de Cristo àquele homem cansado pelo sofrimento. Mas Jesus
estava dizendo a ele que o seu próprio pecado havia trazido a doença sobre seu corpo e alma.

“Quando o evangelho é recebido em
sua pureza e poder, é uma cura para as
doenças originadas pelo pecado.” Conselhos
Nesses casos de “doenças originadas
em pecado”, não se estaria falando aqui das
doenças decorrentes de males como pressão
alta, muitas vezes causada por desavenças,
problemas de relacionamento com familiares,
ou depressão por medo, desconfiança,
insegurança? Ou então das doenças que
sobrevêm em decorrência das transgressões
das leis naturais de saúde? As chamadas
doenças de estilo de vida, as quais estão
intimamente relacionadas com os maus
hábitos de saúde: problemas cardíacos,
diabetes, câncer, obesidade e tantas outras?
Refletir nisso nos ajudaria a entender o
que a Bíblia e o Espírito de Profecia querem
dizer com “doenças originadas em pecado”.
Esse é um assunto a ser resolvido por cada um
que queira obter a perfeição de caráter exigida
por Deus como passaporte para a Canaã
celestial.
SANGUE E SAÚDE
BOM SANGUE = BOA SAÚDE
Numa das palestras que proferimos há algum tempo, encontramos muito boa receptividade
para com a mensagem que apresentamos sobre a necessidade de uma mudança no estilo de vida.
Causou-nos surpresa, pois era um grupo de pessoas praticantes de yoga. Nenhuma era adventista.

Elas ficaram muito interessadas e pediram um
curso de culinária saudável. Verificamos
muitas mudanças nesse grupo, o que nos
concedeu grande satisfação.
Nessa palestra, apresentamos um
Power Point, no qual falamos da alimentação
integral inteligente, que provê para o corpo o
alimento mais saudável possível, a fim de
atender os requerimentos nutricionais do
organismo vivo e manter sua harmonia.
Apresentamos também a ‘dieta de nosso
Criador’ – relatada em Gênesis 1:29.
“Eis que vos tenho dado toda a erva
que dá semente, que está sobre a face de toda
a terra; e toda a árvore, em que há fruto de
árvore que dá semente, ser-vos-á para
mantimento.”
Nós somos o que comemos, porque
tudo o que entra pelo nosso tubo digestivo
passa para a nossa corrente sanguínea. E uma
vez na corrente sanguínea, aquilo que foi
digerido é absorvido, passando assim para as
nossas células, tecidos e órgãos. E isso se torna
parte de nós, aquilo do qual somos formados.
Por essa razão é que dizemos que somos o que
comemos.
A boa saúde depende de um bom
sangue. Para ter um bom sangue precisamos
de uma boa alimentação, e para tal é
necessário escolher bem os alimentos que vão
compor nosso sangue.
Todos os dias fazemos escolhas.
Escolhemos levantar, ao invés de ficar na
cama; escolhemos tomar banho, escovar os
dentes, trabalhar, telefonar, ler, orar. Todos os
nossos atos, por menores que sejam, são
frutos de escolhas. E existem escolhas que são
formadoras de hábitos. Atitudes repetidas
diversas vezes se tornam hábitos.
Frutodeárvorequedásemente

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