El documento describe cómo la naturaleza puede enseñarnos a conectarnos con nuestro ser y salir de la prisión de nuestras mentes. Observando plantas, animales y nuestra propia respiración, podemos experimentar una quietud más allá del pensamiento y darnos cuenta de que no estamos separados de la naturaleza ni de la vida unificada que se manifiesta en todas partes. La naturaleza puede llevarnos a este estado de quietud y conciencia, lo que es un regalo mutuo entre nosotros y el mundo natural.

1. Eckhart TolleEckhart Tolle
La NaturalezaLa Naturaleza
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2. TambiénTambién
necesitamosnecesitamos
a la naturalezaa la naturaleza
para que nos enseñepara que nos enseñe
el camino a casa,el camino a casa,
el camino de salidael camino de salida
de la prisión de nuestras mentes.de la prisión de nuestras mentes.
Dependemos de la naturalezaDependemos de la naturaleza
no sólo para nuestrano sólo para nuestra
supervivencia físicasupervivencia física..

3. Nos hemos perdido en el hacer,Nos hemos perdido en el hacer,
en el pensar, en el recordar, enen el pensar, en el recordar, en
el anticipar:el anticipar:
estamos perdidos en un complejo laberinto,estamos perdidos en un complejo laberinto,
en un mundo de problemas.en un mundo de problemas.

4. Hemos olvidado lo que las rocas,Hemos olvidado lo que las rocas,
las plantas y los animales ya saben.las plantas y los animales ya saben.
Nos hemos olvidado de ser:Nos hemos olvidado de ser:
de ser nosotros mismos,de ser nosotros mismos,
de estar en silencio,de estar en silencio,
de estar donde está la vida:de estar donde está la vida:
Aquí y Ahora.Aquí y Ahora.

5. Llevar tu atención a una piedra, a un árbol o a un animal,Llevar tu atención a una piedra, a un árbol o a un animal,
no significa “pensar en ellos”,no significa “pensar en ellos”,
sino simplemente percibirlos, darte cuenta de ellos.sino simplemente percibirlos, darte cuenta de ellos.

6. Al darte cuenta de ello, tú también entrasAl darte cuenta de ello, tú también entras
en un lugar de profundo reposoen un lugar de profundo reposo
dentro de ti mismo.dentro de ti mismo.
Entonces ellos te transmiten algo de su esencia.Entonces ellos te transmiten algo de su esencia.
Sientes lo profundamente que descansa en el Ser,Sientes lo profundamente que descansa en el Ser,
completamente unificado con lo que es y con donde está.completamente unificado con lo que es y con donde está.

7. Cuando camines o descansesCuando camines o descanses
en la naturaleza,en la naturaleza,
honra ese reino,honra ese reino,
permaneciendo allí plenamente.permaneciendo allí plenamente.
Serénate. Mira. Escucha.Serénate. Mira. Escucha.

8. Observa como cada planta y animalObserva como cada planta y animal
son completamente ellos mismos.son completamente ellos mismos.
A diferencia de los humanos,A diferencia de los humanos,
no están divididos en dos.no están divididos en dos.
No viven a través de imagines mentalesNo viven a través de imagines mentales
de sí mismos, y por eso no tienen quede sí mismos, y por eso no tienen que
preocuparse de proteger y potenciarpreocuparse de proteger y potenciar
esas imágenes.esas imágenes.

9. Todas las cosas naturales,Todas las cosas naturales,
además de estar unificadas consigo mismas,además de estar unificadas consigo mismas,
están unificadas con la totalidad.están unificadas con la totalidad.
No se han apartadoNo se han apartado
del entramado de ladel entramado de la totalidadtotalidad
reclamando una existencia separada:reclamando una existencia separada:
““yo”, elyo”, el grangran creador decreador de conflictosconflictos..

10. Tú no creaste tu cuerpo,Tú no creaste tu cuerpo,
y tampoco eres capazy tampoco eres capaz
de controlar las funciones corporales.de controlar las funciones corporales.
En tu cuerpo opera una inteligencia mayor que la mente humana.En tu cuerpo opera una inteligencia mayor que la mente humana.
Es la misma inteligencia que lo sustenta todo en la naturaleza.Es la misma inteligencia que lo sustenta todo en la naturaleza.
Para acercarte al máximo a esa inteligencia,Para acercarte al máximo a esa inteligencia,
sé consciente de tu propio campo energético interno,sé consciente de tu propio campo energético interno,
siente la vida,siente la vida,
la presencia que anima el organismo.la presencia que anima el organismo.

11. Cuando percibes la naturalezaCuando percibes la naturaleza
tan sólo a través de la mente,tan sólo a través de la mente,
a través del pensamiento,a través del pensamiento,
no puedes sentir su plenitud de vida,no puedes sentir su plenitud de vida,
su ser.su ser.
Únicamente ves la formaÚnicamente ves la forma
y no eres conscientey no eres consciente
de la vida que la anima,de la vida que la anima,
del misterio sagrado.del misterio sagrado.
El pensamiento reduce la naturalezaEl pensamiento reduce la naturaleza
a un bien de consumo,a un bien de consumo,
a un medio de conseguir beneficios,a un medio de conseguir beneficios,
conocimiento,conocimiento,
o algún otro propósito prácticoo algún otro propósito práctico

12. Observa, siente un animal, una flor, un árbol,Observa, siente un animal, una flor, un árbol,
y mira como descansan en el Ser.y mira como descansan en el Ser.
Es una armonía, una sacralidadEs una armonía, una sacralidad
que además de compenetrar la totalidad de la naturaleza,que además de compenetrar la totalidad de la naturaleza,
también esta dentro de ti..también esta dentro de ti..
Cada uno de ellos es él mismo.Cada uno de ellos es él mismo.
Tienen una enorme dignidad, inocencia, santidad.Tienen una enorme dignidad, inocencia, santidad.
En el momento en que miras más allá de las etiquetas mentales,En el momento en que miras más allá de las etiquetas mentales,
sientes la dimensión inefable de la naturaleza,sientes la dimensión inefable de la naturaleza,
que no puede ser comprendida por el pensamiento.que no puede ser comprendida por el pensamiento.

13. La respiración es natural.La respiración es natural.
El aire que respiras es natural,El aire que respiras es natural,
como el propio proceso de respirarcomo el propio proceso de respirar
Dirige la atención a tu respiraciónDirige la atención a tu respiración
y date cuenta de que no eres tú quien respira.y date cuenta de que no eres tú quien respira.

14. Conecta con la naturaleza del modo más íntimo e internoConecta con la naturaleza del modo más íntimo e interno
percibiendo tu propia respiraciónpercibiendo tu propia respiración
y aprendiendo a mantener tu atención en ella.y aprendiendo a mantener tu atención en ella.
Esta es una práctica muy curativa y energetizante.Esta es una práctica muy curativa y energetizante.
Produce un cambio deProduce un cambio de
conciencia que te permite pasarconciencia que te permite pasar
del mundo conceptual deldel mundo conceptual del
pensamiento al ramo de lapensamiento al ramo de la
conciencia incondicionada.conciencia incondicionada.

15. Necesitas que la naturaleza te enseñeNecesitas que la naturaleza te enseñe
y te ayude a reconectar con tu Ser.y te ayude a reconectar con tu Ser.

16. No estás separado de la naturaleza.No estás separado de la naturaleza.
Todos somosTodos somos
parte de la Vida Unicaparte de la Vida Unica
que se manifiesta enque se manifiesta en
incontables formas en todoincontables formas en todo
el universo, formas que están,el universo, formas que están,
todas ellas, completamente interconectadas.todas ellas, completamente interconectadas.

17. Cuando reconoces la santidad, la belleza,Cuando reconoces la santidad, la belleza,
la increíble quietud y dignidadla increíble quietud y dignidad
en las que una flor o un árbol existen,en las que una flor o un árbol existen,
tú añades algo a esa flor o a ese árbol.tú añades algo a esa flor o a ese árbol.

18. Pensar es una etapa en laPensar es una etapa en la
evolución de la vida.evolución de la vida.
La naturaleza existe en unaLa naturaleza existe en una
quietud inocente que es anteriorquietud inocente que es anterior
a la aparición del pensamiento.a la aparición del pensamiento.
Cuando los seres humanos seCuando los seres humanos se
aquietan, van más allá delaquietan, van más allá del
pensamiento.pensamiento.
La quietud que esta más allá delLa quietud que esta más allá del
pensamiento contiene unapensamiento contiene una
dimensión añadida dedimensión añadida de
conocimiento, de conciencia.conocimiento, de conciencia.

19. La naturaleza puede llevarte a la quietud.La naturaleza puede llevarte a la quietud.
Ese es su regalo para ti.Ese es su regalo para ti.
A través de ti, la naturalezaA través de ti, la naturaleza
toma conciencia de sí misma.toma conciencia de sí misma.
Cuando percibes la naturaleza yCuando percibes la naturaleza y
te unes a ella en el campo de quietud,te unes a ella en el campo de quietud,
este se llena de tu conciencia.este se llena de tu conciencia.
Ese es tu regalo a la naturaleza.Ese es tu regalo a la naturaleza.
Es como si la naturalezaEs como si la naturaleza
te hubiera estado esperandote hubiera estado esperando
durante millones de añosdurante millones de años
para hacerlo.para hacerlo.

20. F I NF I N
Presentación original cortesía de AMIKPresentación original cortesía de AMIK
música: Sourde d’Emeraudmúsica: Sourde d’Emeraud
Reedición de formato cortesía de Carlos Rangel
Santiago de Querétaro, Mex. Jun.2008
carlitosrangel@hotmail.com