Enviar búsqueda
Cargar
ตัวอย่างโครงร่างโครงงาน
•
0 recomendaciones
•
1,049 vistas
Ploy Purr
Seguir
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
1 de 5
Descargar ahora
Descargar para leer sin conexión
Recomendados
2562 final-project 612-33
2562 final-project 612-33
Mai Lovelove
2561 project 22..
2561 project 22..
khattiyaporn
689 1
689 1
kaewyoutube
2557 โครงงาน คอม
2557 โครงงาน คอม
เอิท. เอิท
คนไม่มีมือซ้าย
คนไม่มีมือซ้าย
starsapphire
11 9-1-recovery site admin
11 9-1-recovery site admin
Suchitra Yodsaneha
Mook
Mook
Ploy Purr
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
Ploy Purr
Recomendados
2562 final-project 612-33
2562 final-project 612-33
Mai Lovelove
2561 project 22..
2561 project 22..
khattiyaporn
689 1
689 1
kaewyoutube
2557 โครงงาน คอม
2557 โครงงาน คอม
เอิท. เอิท
คนไม่มีมือซ้าย
คนไม่มีมือซ้าย
starsapphire
11 9-1-recovery site admin
11 9-1-recovery site admin
Suchitra Yodsaneha
Mook
Mook
Ploy Purr
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
Ploy Purr
2562 final-project 12-matave
2562 final-project 12-matave
MataveChaimaneewan
bubble milk tea
bubble milk tea
yyokky
แบบเสนอโครงงาน (ล าส ด)
แบบเสนอโครงงาน (ล าส ด)
Nuties Electron
How to weight loss & control eating
How to weight loss & control eating
onginzone
2562 final-project rujira
2562 final-project rujira
Rujira Kongsub
2560 project โครงงาน20
2560 project โครงงาน20
arisara pianlai
Kannika1
Kannika1
KannikaChiraphiphatn
2560 project 9,22
2560 project 9,22
ญาสุมินทร์ อินโณวรรณ
Obesity
Obesity
Thawanongpao
Obesity
Obesity
Thawanongpao
อาหารบำรุงสมอง
อาหารบำรุงสมอง
Wisaruta
2558 project-มิ้น
2558 project-มิ้น
Kanokwan Rapol
2562 final-project -31-nutchaya
2562 final-project -31-nutchaya
Natchaya49391
Bubble milk tea
Bubble milk tea
yyokky
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
pantida44027
โครงงาน เลขที่-4-8 คู่
โครงงาน เลขที่-4-8 คู่
วัสนกร ฮอพานิชวัฒน์
2562 final-project-yanisa-koranit-615-33-13
2562 final-project-yanisa-koranit-615-33-13
th3_ze3d_g
Bubble milk tea
Bubble milk tea
yyokky
Do you-know-green-tea
Do you-know-green-tea
B'base Putthipong
2561 project -5
2561 project -5
thitichaya2442
โครงงานเรื่องออกกำลังพิชิตความอ้วน
โครงงานเรื่องออกกำลังพิชิตความอ้วน
Ploy Purr
Mook
Mook
Ploy Purr
Más contenido relacionado
Similar a ตัวอย่างโครงร่างโครงงาน
2562 final-project 12-matave
2562 final-project 12-matave
MataveChaimaneewan
bubble milk tea
bubble milk tea
yyokky
แบบเสนอโครงงาน (ล าส ด)
แบบเสนอโครงงาน (ล าส ด)
Nuties Electron
How to weight loss & control eating
How to weight loss & control eating
onginzone
2562 final-project rujira
2562 final-project rujira
Rujira Kongsub
2560 project โครงงาน20
2560 project โครงงาน20
arisara pianlai
Kannika1
Kannika1
KannikaChiraphiphatn
2560 project 9,22
2560 project 9,22
ญาสุมินทร์ อินโณวรรณ
Obesity
Obesity
Thawanongpao
Obesity
Obesity
Thawanongpao
อาหารบำรุงสมอง
อาหารบำรุงสมอง
Wisaruta
2558 project-มิ้น
2558 project-มิ้น
Kanokwan Rapol
2562 final-project -31-nutchaya
2562 final-project -31-nutchaya
Natchaya49391
Bubble milk tea
Bubble milk tea
yyokky
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
pantida44027
โครงงาน เลขที่-4-8 คู่
โครงงาน เลขที่-4-8 คู่
วัสนกร ฮอพานิชวัฒน์
2562 final-project-yanisa-koranit-615-33-13
2562 final-project-yanisa-koranit-615-33-13
th3_ze3d_g
Bubble milk tea
Bubble milk tea
yyokky
Do you-know-green-tea
Do you-know-green-tea
B'base Putthipong
2561 project -5
2561 project -5
thitichaya2442
Similar a ตัวอย่างโครงร่างโครงงาน
(20)
2562 final-project 12-matave
2562 final-project 12-matave
bubble milk tea
bubble milk tea
แบบเสนอโครงงาน (ล าส ด)
แบบเสนอโครงงาน (ล าส ด)
How to weight loss & control eating
How to weight loss & control eating
2562 final-project rujira
2562 final-project rujira
2560 project โครงงาน20
2560 project โครงงาน20
Kannika1
Kannika1
2560 project 9,22
2560 project 9,22
Obesity
Obesity
Obesity
Obesity
อาหารบำรุงสมอง
อาหารบำรุงสมอง
2558 project-มิ้น
2558 project-มิ้น
2562 final-project -31-nutchaya
2562 final-project -31-nutchaya
Bubble milk tea
Bubble milk tea
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
โครงงาน เลขที่-4-8 คู่
โครงงาน เลขที่-4-8 คู่
2562 final-project-yanisa-koranit-615-33-13
2562 final-project-yanisa-koranit-615-33-13
Bubble milk tea
Bubble milk tea
Do you-know-green-tea
Do you-know-green-tea
2561 project -5
2561 project -5
Más de Ploy Purr
โครงงานเรื่องออกกำลังพิชิตความอ้วน
โครงงานเรื่องออกกำลังพิชิตความอ้วน
Ploy Purr
Mook
Mook
Ploy Purr
Microsoft power point โครงงงานคอมพิวเตอร์พิชิตความเครียด
Microsoft power point โครงงงานคอมพิวเตอร์พิชิตความเครียด
Ploy Purr
Mook
Mook
Ploy Purr
Mook
Mook
Ploy Purr
อาณาจ กรอย ธยา (พ
อาณาจ กรอย ธยา (พ
Ploy Purr
โครงงานพ ช ตความเคร_ยด
โครงงานพ ช ตความเคร_ยด
Ploy Purr
Projectm6 2-2556
Projectm6 2-2556
Ploy Purr
โครงงานคอมพิวเตอร์9 16
โครงงานคอมพิวเตอร์9 16
Ploy Purr
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
Ploy Purr
โครงงานคอมพิวเตอร์9 16
โครงงานคอมพิวเตอร์9 16
Ploy Purr
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
Ploy Purr
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
Ploy Purr
เรื่อง กรดจากน้ำผลไม้
เรื่อง กรดจากน้ำผลไม้
Ploy Purr
เรื่อง กรดจากน้ำผลไม้
เรื่อง กรดจากน้ำผลไม้
Ploy Purr
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
Ploy Purr
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
Ploy Purr
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
Ploy Purr
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
Ploy Purr
ประวัติ แคลคูลัส
ประวัติ แคลคูลัส
Ploy Purr
Más de Ploy Purr
(20)
โครงงานเรื่องออกกำลังพิชิตความอ้วน
โครงงานเรื่องออกกำลังพิชิตความอ้วน
Mook
Mook
Microsoft power point โครงงงานคอมพิวเตอร์พิชิตความเครียด
Microsoft power point โครงงงานคอมพิวเตอร์พิชิตความเครียด
Mook
Mook
Mook
Mook
อาณาจ กรอย ธยา (พ
อาณาจ กรอย ธยา (พ
โครงงานพ ช ตความเคร_ยด
โครงงานพ ช ตความเคร_ยด
Projectm6 2-2556
Projectm6 2-2556
โครงงานคอมพิวเตอร์9 16
โครงงานคอมพิวเตอร์9 16
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์9 16
โครงงานคอมพิวเตอร์9 16
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
โครงงานคอมพิวเตอร์606
เรื่อง กรดจากน้ำผลไม้
เรื่อง กรดจากน้ำผลไม้
เรื่อง กรดจากน้ำผลไม้
เรื่อง กรดจากน้ำผลไม้
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
ตัวอย่างโครงงาน
ประวัติ แคลคูลัส
ประวัติ แคลคูลัส
ตัวอย่างโครงร่างโครงงาน
1.
1 แบบเสนอโครงร่ างโครงงานคอมพิวเตอร์ รหัสวิชา ง33202
ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 6 ปการศึกษา 2556 ชื่อโครงงาน ลดความอวนเพือความงาม ่ ชือผูทาโครงงาน ่ ํ 1.นางสาวปนสุดา สินธุวรากุล เลขที่ 30 ชั้น ม. 6หอง 3 ชื่ออาจารยที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ ระยะเวลาดําเนินงาน ภาคเรียนที่ 2 ปการศึกษา 2556 โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม สํานักงานเขตพืนทีการศึกษามัธยมศึกษาเขต 34 ้ ่ Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at: http://www.software602.com/
2.
2 ใบงาน การจัดทําขอเสนอโครงงานคอมพิวเตอร สมาชิกในกลุม 1 ปนสุดา สินธุวรากุล
ชั้นม 6/3 เลขที่ 30 คําชีแจง ใหผเรียนแตละกลุมเขียนขอเสนอโครงงานตามหัวขอตอไปนี้ ้ ู ชือโครงงาน (ภาษาไทย) ลดความอวนเพือความงาม ่ ่ ชือโครงงาน (ภาษาอังกฤษ) body beautytip ่ ประเภทโครงงาน ทดลองทฤษฎี ชือผูทา นางสาวปนสุดา สินธุวรากุล ชันม 6/3 เลขที่ 30 ่ ํ ้ ชือทีปรึกษา ครูเขือนทอง มูลวรรณ ่ ่ ่ ชือทีปรึกษารวม ่ ่ ระยะเวลาดําเนินงาน 2 เดือน ทีมาและความสําคัญของโครงงาน (อธิบายถึงทีมา แนวคิด และเหตุผล ของการทําโครงงาน) ่ ่ โรคอวน (Obesity) หมายถึง ความผิดปกติจากการมีนาหนักตัวเกินมาตรฐาน เนืองจากรางกายมีภาวะไขมัน ํ้ ่ สะสมตามอวัยวะสวนตางๆ มากเกินกวาปกติ โรคอวนแบงไดเปน 3 ชนิด คือ 1.อวนแบบลูกแอปเปล (apple-shape obesity) หรือ อวนลงพุง (central obesity) คือคนอวนทีมรอบเอว ่ ี ใหญกวารอบสะโพก เกิดจากมีไขมันสะสมมากในชองทองและอวัยวะภายใน ไขมันทีอยูในอวัยวะภายในนีจะเปน ่ ้ ตัวการทีทาใหเกิดโรคแทรกซอนตางๆ เชน โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคความดันโลหิตสูง ่ ํ 2.อวนแบบลูกแพร (pear-shape obesity) หรืออวนชนิดสะโพกใหญ สวนใหญเปนลักษณะทีพบในเพศหญิง ่ โดยจะมีไขมันสะสมอยูมากบริเวณสะโพกและนอง อวนลักษณะนียากตอการลดน้าหนัก แตโอกาสทีจะเกิดโรค ้ ํ ่ แทรกซอนตางๆ จะนอยกวาชนิดแรก 3.อวนทังตัว (generalized obesity) ไดแก คนอวนทีมไขมันทังตัวมากกวาปกติกระจายตัวอยูตามสวนตางๆ ้ ่ ี ้ ของรางกายโดยรอบ มีทงลงพุงและสะโพกใหญ รวมถึงมีโรคแทรกซอนทุกอยางดังกลาว และโรคทีเกิดจาก ้ั ่ น้าหนักตัวมากโดยตรง เชน โรคทางไขขอ ปวดขอ ขอเสือม ปวดหลัง เหนือยงาย หายใจลําบากเพราะไขมัน ํ ่ ่ สะสม ทําใหระบบหายใจทํางานติดขัด วัตถุประสงค (สิงทีตองการในการทําโครงงาน ระบุเปนขอ) ่ ่ 1.ตองการใหคนไทยมีสขภาพดี ุ 2.ตองการเผยแพรเกียวกับวิธการลดความอวนแบบทีถกวิธี ่ ี ู่ 3.ชีใหเห็นขอเสียของการอดอาหาร ้ ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงือนไขและขอจํากัดของการทําโครงงาน) ่ -การดูแลสุขภาพและวิธการออกกําลังกาย ี -การคํานวนหาคาBMP Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at: http://www.software602.com/
3.
3 หลักการและทฤษฎี (ความรู หลักการ
หรือทฤษฎีทสนับสนุนการทําโครงงาน) ่ี กลับสูความผอมเพรียว ดวยการเรงเครืองระบบเผาผลาญ ่ ไมใชมเพียงแคเฉพาะอาหาร หรือการออกกําลังเทานันทีเปนหัวใจสําคัญของการมีรปรางทีผอมเพรียว แตการ ี ้ ่ ู ่ เพิมกรดหรือฮอรโมนในบางอยางจะทําใหการเผาผลาญพลังงานของคุณ กลับไปสูระดับเดียวกันกับสมัยทียงเปน ่ ่ั วัยรุนได จิลเลียน ไมเคิลส เทรนเนอรของคนดังในฮอลลีวด ซึงเปนผูเขียนหนังสือเรือง Master Your Metabolism บอก ู ่ ่ เอาไวเชนนั้น และนีกคออาหารบางอยางทีจะชวยทําหนาทีเปนตัวเรงเครืองการเผาผลาญพลังงานในรางกายของ ่็ ื ่ ่ ่ คุณ 1) พืชจําพวกถัว ่ อาหารประเภทนีจะมีเสนใยอาหารสูงทีทาหนาทีชวยควบคุมปริมาณน้าตาลในเลือด และมันยังมี Resistant ้ ่ ํ ่ ํ Starch (RSI) ทีจะชวยในการเผาผลาญไขมันใหมากขึน สวนใหญจะเปนไขมันจากหนาทองและสะโพก ลองกิน ่ ้ ถัววันละหนึงถึงสามสวนตอวันดูสคะ ่ ่ ิ 2) ตนหอมญีปน (Leek) ่ ุ ดวยสวนผสมของแมงกานีสทีอยูในตนหอมญีปนนัน จะทําใหนาตาลในเลือดมีปริมาณทีคงทีกบเสนใยอาหาร ซึง ่ ่ ุ ้ ํ้ ่ ่ั ่ ทําใหมนเปนตัวเลือกทีดอกตัวหนึงในการทําใหฮอรโมนทีชวยในการเผาผลาญไขมันอยูในระดับสูง กินอยางนอย ั ่ ีี ่ ่ วันละหนึงสวน กระเทียมกับหัวหอมก็ดเชนกันคะ ่ ี 3) เบอรร่ี ในเบอรรนนมีฟลาโวนอยดทสามารถหยุดยังเซลลไขมันไมใหมขนาดใหญขน และชวยไปกระตุนใหรางกายมีการ ่ี ้ั ่ี ้ ี ้ึ หลัง Adiponectin ซึงเปนฮอรโมนทีจะชวยในการจัดการกับน้าตาลในเลือด กินสักวันละหนึงกํามือทุกวันคะ ่ ่ ่ ํ ่ 4) เนือสัตวและไข ้ ในเนือสัตวและไขมกรดอะมิโน L-Arginine ทีจะชวยจัดการกับความอยากอาหารและชวยลดปริมาณไขมัน ้ ี ่ ภายในรางกาย และเปนแหลงทีดของโปรตีนทีชวยเพิมการเผาผลาญพลังงาน กินอยางนอยสัปดาหละสามถึงหา ่ ี ่ ่ สวนคะ 5) ผักสีเขียวเขม ผักประเภทนี้ ไดแก ร็อกเกต ผักโขม และบร็อคโคลี่ ซึงผักเหลานีอาจจะชวยการทํางานของตอมธัยรอยด ชวยเรง ่ ้ การเผาผลาญพลังงาน ใหกนอยางนอยวันละสองสวนคะ ิ Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at: http://www.software602.com/
4.
4 6) อาหารประเภทนม สารอาหารในนมนันจะมีสวนผสมของ CLAs
(Conjuated Linoleic Acids) ทีจะชวยในการผลักดันใหไขมัน ้ ่ ออกไปจากเนือเยือ เพือจะไดทาใหสามารถเผาผลาญไดงายยิงขึน มีสวนผสมของโปรตีนทีคอนขางสูงยังจะไป ้ ่ ่ ํ ่ ้ ่ กระตุนฮอรโมนทีชวยกดความอยากอาหารทีชอวา Cholecystokinin อาหารประเทภนมทีดทสดก็คอ โยเกิรต ่ ่ ่ื ่ ี ่ี ุ ื ลองกินนมหรือโยเกิรตวันละหนึงหรือสองสวนดูสคะ ่ ิ 7) ถัวเปลือกแข็งและธัญพืช ่ ไดมงานวิจยชีใหเห็นวา คนทีกนถัวสัปดาหละสองครังมีแนวโนมวามีนาหนักตัวเพิมขึนนอยกวาคนทีไมไดกนถัว ี ั ้ ่ิ ่ ้ ํ้ ่ ้ ่ ิ ่ เลย ฉะนันลองกินวันละหนึงครังดูนะคะ ้ ่ ้ วิธดาเนินงาน ีํ แนวทางการดําเนินงาน เครืองมือและอุปกรณทใช ่ ่ี งบประมาณ - ขั้นตอนและแผนดําเนินงาน ลําดับ ที่ 1 2 3 4 5 6 7 8 ขันตอน ้ สัปดาหท่ี 1 คิดหัวขอโครงงาน ศึกษาและคนควาขอมูล จัดทําโครงรางงาน ปฏิบัติการสรางโครงงาน ปรับปรุงทดสอบ การทําเอกสารรายงาน ประเมินผลงาน นําเสนอโครงงาน 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 ผูรบผิดชอบ ั 1 1 12 1 3 1 4 1 5 16 / / / / / / / / Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at: http://www.software602.com/ 17
5.
5 ผลทีคาดวาจะไดรบ (ผลลัพธทตองการใหเกิดขึนเมือสินสุดการทําโครงงาน) ่ ั ่ี ้
่ ้ -คนรอบตัวมีสขภาพทีดขน และหันมาเอาใจใสรปรางของตนเองมากขึน ุ ่ ี ้ึ ู ้ สถานทีดาเนินการ ่ํ กลุมสาระการเรียนรูทเกียวของ ่ี ่ สุขศึกษาและพละศึกษา แหลงอางอิง (เอกสาร หรือแหลงขอมูลตาง ๆ ทีนามาใชการทําโครงงาน) ่ ํ http://www.shape.in.th/1058 Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at: http://www.software602.com/
Descargar ahora