6. Alimentos: Son necesarios para que el cuerpo
funcione adecuadamente, porque aportan la
energía indispensable para realizar las
funciones vitales.
7. Nutrientes: La cantidad de nutrientes que se
encuentran en los alimentos los hacen muy o
poco nutritivo.
Poco nutritivo
Muy nutritivo
8. Carbohidratos, Grasas, Proteínas, Vitaminas ,
Minerales.
DIETA: Tipo y cantidad de comida y bebida que
bebimos cada dia.
Para saber qué alimentos contribuyen a una
dieta saludable, se ha elaborado una guía
general, útil para la mayoría de las personas,
llamada pirámide alimentaria.
10. CADA GRUPO CONSTRUIRA UNA PIRAMIDE
ALMENTARIA RESPETANDO LOS NIVELES Y
LAS PORCIONES DE CADA UNA.
EL GRUPO EXPONDRA UN NIVEL
EL GRUPO 10 Y 11 NOS CONTARAN SOBRE UN
DESAYUNO Y UN ALMUERZO SALUDABLE.