Comunicarnos bien es un arte
que vale la pena aprender...
Expresar lo queExpresar lo que
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¿Cómo nos expresamos?¿Cómo nos expresamos?
No verbal
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 Movimientos y posturas
corporales
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La comunicación procede de
CUALQUIER parte del cuerpo:
Rostro/cabeza
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¿Por dónde empezar?
Aprendiendo 3 habilidades básicas:
1. Escuche
2. Observe
3. Hable
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6FRASES QUE PUEDO EVITARFRASES QUE PUEDO EVITAR
¿Me entiendes? ¡Estás mal!
No estoy de acuerdo
No te creo
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FRASES QUE PRODUCENFRASES QUE PRODUCEN
SENSACIONESSENSACIONES
!! POSITIVAS !!
Por favor
Tienes razón
Cuenta
conmigo
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1.1. Diálogo de dos víasDiálogo de dos vías
2.2. Crear un compromiso o “asociación”Crear un compromiso o “asociación”
3.3....
1.1. Diálogo de dos víasDiálogo de dos vías
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Comunicacion

  1. 1. Comunicarnos bien es un arte que vale la pena aprender...
  2. 2. Expresar lo queExpresar lo que pensamos, sentimospensamos, sentimos y deseamos esy deseamos es fundamental parafundamental para enriquecer y mejorarenriquecer y mejorar las relaciones conlas relaciones con los demás .los demás . 1
  3. 3. ¿Cómo nos expresamos?¿Cómo nos expresamos? No verbal  Gestos  Movimientos y posturas corporales  Escritura  Señas  Mirada Verbal  Palabra hablada Tono de voz 2
  4. 4. La comunicación procede de CUALQUIER parte del cuerpo: Rostro/cabeza Ojos Cabeza, cabello, lentes Boca Manos Barreras corporales Forma de sentarse Pies y piernas 3
  5. 5. 4
  6. 6. ¿Por dónde empezar? Aprendiendo 3 habilidades básicas: 1. Escuche 2. Observe 3. Hable 5No siempre es fácil unaNo siempre es fácil una buena comunicaciónbuena comunicación..
  7. 7. 6FRASES QUE PUEDO EVITARFRASES QUE PUEDO EVITAR ¿Me entiendes? ¡Estás mal! No estoy de acuerdo No te creo Deberías de… hubieras… Siempre… tú siempre… tú nunca Pero… Aquí, pasándola No puedo Está muy difícil No doy una Soy un tonto Me siento muy mal Imposible El utilizar frases negativas comoEl utilizar frases negativas como estas nos dificulta la comunicación yestas nos dificulta la comunicación y afecta el autoestima.afecta el autoestima.
  8. 8. FRASES QUE PRODUCENFRASES QUE PRODUCEN SENSACIONESSENSACIONES !! POSITIVAS !! Por favor Tienes razón Cuenta conmigo ¿Tú que opinas? Me siento de maravilla ¡Claro que sí! Gracias Yo me encargo ¡¡¡Oír y decir frases positivas nos ayuda¡¡¡Oír y decir frases positivas nos ayuda a sentirnos y comunicarnos mejor!!!a sentirnos y comunicarnos mejor!!! 7
  9. 9. 1.1. Diálogo de dos víasDiálogo de dos vías 2.2. Crear un compromiso o “asociación”Crear un compromiso o “asociación” 3.3. Propiciar ambiente amigablePropiciar ambiente amigable 4.4. Romper las barreras socioculturalesRomper las barreras socioculturales 5.5. Hacer uso efectivo de la comunicación verbal y no verbalHacer uso efectivo de la comunicación verbal y no verbal 6.6. Mayor oportunidad para que el interlocutor se exprese librementeMayor oportunidad para que el interlocutor se exprese libremente Factores:Factores: 8 SERVICIO ESTATAL DE SALUD MENTAL habilidades@saludsonora.gob.mx
  10. 10. 1.1. Diálogo de dos víasDiálogo de dos vías 2.2. Crear un compromiso o “asociación”Crear un compromiso o “asociación” 3.3. Propiciar ambiente amigablePropiciar ambiente amigable 4.4. Romper las barreras socioculturalesRomper las barreras socioculturales 5.5. Hacer uso efectivo de la comunicación verbal y no verbalHacer uso efectivo de la comunicación verbal y no verbal 6.6. Mayor oportunidad para que el interlocutor se exprese librementeMayor oportunidad para que el interlocutor se exprese libremente Factores:Factores: 8 SERVICIO ESTATAL DE SALUD MENTAL habilidades@saludsonora.gob.mx

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