¿Qué es la ergonomía?La ergonomía es la ciencia que estudia cómo adecuar larelación del ser humano con su entorno, según l...
Problemas más frecuentesEl estar sentado tanto tiempo es muy dañino por variasrazones: la circulación sanguínea, especialm...
PrecaucionesPara Evitar Lesiones en el Lugar de TrabajoLa exposición a condiciones de trabajo adversas puederesultar en do...
Buena salud en la oficinaAunque el trabajo que exponen constantemente al empleadoa niveles excesivos de ruido, temperatura...
Higiene visual •Coloque el terminal de proyección de video un poco máslejos de lo que usted normalmente sostiene los mater...
Lesiones más comunesProblemas de muñeca y brazo.        Los movimientos y posturas artificiales a que obliga eltrabajo con...
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Presentación1

242 visualizaciones

Publicado el

la mejor presentasion en powerpoint

Publicado en: Educación
0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
242
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
5
Acciones
Compartido
0
Descargas
1
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Presentación1

  1. 1. ¿Qué es la ergonomía?La ergonomía es la ciencia que estudia cómo adecuar larelación del ser humano con su entorno, según la definiciónoficial que el Consejo de la Asociación Internacional deErgonomía (IEA, por sus siglas en inglés) adoptó en agosto de2000. Una de sus ramas, la ergonomía física, estudia lasposturas más apropiadas para realizar las tareas del hogar ydel puesto de trabajo, para el manejo de cargas y materiales ypara los movimientos repetitivos, entre otros aspectos.
  2. 2. Problemas más frecuentesEl estar sentado tanto tiempo es muy dañino por variasrazones: la circulación sanguínea, especialmente en laspiernas, hacia donde debe ir y retornar, no cumple sutarea con la misma eficacia si no hay movimiento que laayude. Por otra parte, la columna vertebral, que deberíamantenerse recta, a menudo es maltratada con la pésimacostumbre de inclinarse hacia el escritorio y, sobretodo, hacia el teclado del computador.
  3. 3. PrecaucionesPara Evitar Lesiones en el Lugar de TrabajoLa exposición a condiciones de trabajo adversas puederesultar en dolores momentáneos o lesiones a largoplazo. Asimismo, ambientes de trabajo mal diseñadoscontribuyen a una menor eficiencia y producción.Afortunadamente, profesionales como los miembros dela American Industrial Hygiene Association utilizan unaciencia llamada «ergonomía» para ayudar a remediarlas condiciones que causan trastornos y lesionesocupacionales
  4. 4. Buena salud en la oficinaAunque el trabajo que exponen constantemente al empleadoa niveles excesivos de ruido, temperatura o vibraciones, poneen peligro la salud humana de forma más evidente, unaactividad laboral aparentemente tan segura como trabajardetrás de un escritorio o en una oficina tampoco está exentade riesgos.
  5. 5. Higiene visual •Coloque el terminal de proyección de video un poco máslejos de lo que usted normalmente sostiene los materiales parasu lectura.•Coloque la parte de arriba de la pantalla un poco más bajadel nivel del ojo.•Disponga todos los materiales de referencia tan cerca de lapantalla como sea posible para minimizar los movimientos de lacabeza y de los ojos, así como los cambios para enfocarse.•Minimice las reflexiones de la luz y el deslumbramiento.•Mantenga la pantalla limpia y libre de polvo.•Incluya momentos de descanso periódicos en su horario paraevitar la fatiga de los ojos.•Mantenga sus ojos lubricados (por medio del parpadeo) paraprevenir la resequedad.•Mantenga la pantalla enfocada adecuadamente.
  6. 6. Lesiones más comunesProblemas de muñeca y brazo. Los movimientos y posturas artificiales a que obliga eltrabajo con el teclado y el ratón pueden provocar una serie deproblemas denominados trastornos traumáticos de ordenacumulativo y lesiones por esfuerzo de carácter repetido. Dichosproblemas se manifiestan en forma de inflamación de lostendones (tendinitis), inflamación de la cubierta del tendón(tendosinovitis), o en lo que se conoce con el nombre desíndrome del túnel carpiano, afección de los nervios de la manoque tiene su raíz en problemas de los tendones. (El trabajo de lamáquina de escribir -pulsar el retorno del carro, cambiar la hojade papel, etc.- evita tales problemas, pero la programación delos Equipos Informáticos aumentó de forma vertiginosa lostrastornos traumáticos de orden acumulativo)

×