Enfermedades causadas por la ergonomía.Para la generación que aúnnos tocó la advertencia denuestras madres de no estarvari...
1. Síndrome de la vibración fantasma:Mucha gente tiene móvil y son muchos los que usan la función de vibración para“notar”...
2. La postura del portátil:Por culpa del abuso y una mala posición al sentarse, el uso de los portátilespueden llegar a pr...
3. Adicción CrackBerry:No he encontrado una traducción para CrackBerry, pero se refiere aluso de las BlackBerry o similare...
4. Insomnio Adolescente:Muchos jóvenes duermen con los móviles debajo de laalmohada y lo peor es que contestan a las llama...
José María Jiménez Martínez 4 “B” Instituto Lestonnac 5. Tensión ocular Mirar fijamente una pantalla, ya sea de móvil, ord...
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  1. 1. Enfermedades causadas por la ergonomía.Para la generación que aúnnos tocó la advertencia denuestras madres de no estarvarias horas frente altelevisor, a fin de evitarproblemas con la vista, noserá nada extraño losiguiente.El abuso en el uso deconsolas, computadoras, reproductores de audio ycualquier otro gadget, puedetener consecuencias ennuestra salud a tal grado decrearnos lo que para algunosson las enfermedades delsiglo XXI.
  2. 2. 1. Síndrome de la vibración fantasma:Mucha gente tiene móvil y son muchos los que usan la función de vibración para“notar” que le están llamando, si te parece que el móvil vibra, pero no esasí, padeces este síndrome. Parecido, o lo mismo, cuando amputan un miembroa alguien, que todavía lo siente, pero no está.
  3. 3. 2. La postura del portátil:Por culpa del abuso y una mala posición al sentarse, el uso de los portátilespueden llegar a provocar daños en la parte baja de la espalda, dolores nosolo musculares, también de los huesos. Hay que cuidarse más y controlarestos pequeños detalles, sentarse correctamente es la solución.
  4. 4. 3. Adicción CrackBerry:No he encontrado una traducción para CrackBerry, pero se refiere aluso de las BlackBerry o similares, gadgets que nos permitenconectarnos a internet para leer el correo, visitar blogs, etc… laadicción hace que el usuario sienta la necesidad de mirar cada pocotiempo su cuenta de correo, siente que alguien le ha podido enviarun email, también sucede con los smartphones, cada dos por tres amirar el correo.
  5. 5. 4. Insomnio Adolescente:Muchos jóvenes duermen con los móviles debajo de laalmohada y lo peor es que contestan a las llamadas y SMS, da lomismo la hora que sea, esto provoca que interrumpan el sueñoy la radiación del teléfono el insomnio, vigilen a sus hijos, por lanoche el móvil apagado, es lo mejor.
  6. 6. José María Jiménez Martínez 4 “B” Instituto Lestonnac 5. Tensión ocular Mirar fijamente una pantalla, ya sea de móvil, ordenador o lo que quieras, provoca tensión ocular, reseca los ojos y básicamente nos estropea la vista. Para evitar esto es bueno descansar la vista cada media hora de uso y realizar ejercicios (mirar objetos por detrás del monitor).

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