Este boletín trata sobre la inteligencia emocional y ofrece recomendaciones de libros sobre el tema. Explica que la inteligencia emocional es la capacidad de controlar y regular los propios sentimientos y los de los demás para guiar el pensamiento y la acción. También describe habilidades como el autoconocimiento, la percepción de los demás, y la importancia de que los padres enseñen a sus hijos a manejar emociones como el miedo y la ira, y promover emociones positivas.

1. www.escueladecapacitacion.com
www.equo.com.pe
Librería EQUO
446-1808/444-2259 Anexo 17
BOLETÍN
Julio 2012
Inteligencia Emocional
3º Departamento de
Escuela de Padres
Si deseas mayor información sobre éste tema te
sugerimos el siguiente libro:
 ¿Emocionalmente inteligentes?- Amparo Catret
 Inteligencia Emocional y Felicidad. Colección
Hacer Familia
“La Inteligencia Emocional es la capacidad de
controlar y regular los sentimientos de uno
mismo y de los demás utilizándolos como
guía de pensamiento y acción”.
Salovey y Mayer
Habilidades de
la Inteligencia
Emocional
EL CONOCIMIENTO DE UNO MISMO
• Sentimientos
• Auto-confianza y auto-motivación
• Analizar correctamente el mundo interior
• Actuar con dominio
PERCIBIR LAS HABILIADES DE LOS DEMÁS
• Capacidad de establecer relaciones con los
demás
Desde la familia debemos…
Aprender a
manejar:
• miedo
• pesimismo
• celos
• inseguridad
• cólera
• intolerancia
• tristeza
Promover:
• alegría
• satisfacción
• confianza
• ilusión
• tranquilidad
• tolerancia
• cariño
Aptitud personal + aptitudes sociales= EXITO
Recuerden que ustedes los
padres: son el ejemplo y los
protagonistas del entrenamiento
de las emociones de sus hijos.