1. PROCESO DE FORMACION DEL
JUGADOR DE VOLEIBOL
Desarrollo a largo plazo
Plan perspectivo

2. Proceso de formación del jugador
Juegos
1° Desarrollo Perc-Motriz.
8 a 10 Juegos y Competencia
Captar
Aprendizaje Tec-Tac. Menores
INICIACION AL Motivar
JUEGO Años con Tareas Auxiliares
Permanecer
Combinacion de
Movimientos.
1:1
2:2
2° Desarrollo Tec-Tac 2:2
10 a 12 Ejer. Tec-Tac.
Creacion de Bases especifico.
INICIACION A LA Correccion Analitica. 3:3
TECNICA Años Juegos y Competicias.
Tec-Tac y Fisicas. Conocimiento de los
Distintos Roles. 4:4
Preparacion a la
3° Ejer. por Roles. Comienzo del Competencia
13 a 15 Ejer. Analiticos,
especializacion.
entrenamiento.
PREPARACION DE Desarrollo y formal.
BASE Años Sinteticos, Globales
Comienzo Prep. Fisica.
contruccion de las
Desarrollo por roles.
Inicio de sistemas. 6:6
capacidades fisicas.
4°
15 a 17 Ejer. por Roles Eleccion del rol.
Desarrollo por Roles
ESPECIALIZACION Ejer. Analiticos, Aspiracion al 6:6
INCIAL Años Sinteticos, Globales resultado.
Desarrllo de Sistemas
5° Rendimiento
17 años en Entrenamiento del
individual.
Mejora en la
PERFECCIONAMIENTO rendimiento. competencia. 6:6
ALTA COMPETENCIA adelante K1 K2
Rendimiento
colectivo.
Resultado.

3. Iniciación al juego y la técnica
8 a 12 Años
1° 1 con 1. Motivar para el deporte,
Juegos y mantenerse y poder
1 contra 1.
JUEGOS POR competicias jugar.
1 con 1 mas 1. Aumentar la capacidad
PAREJAS variadas.
1 contra 1 mas 1. perceptivo-motriz.
Consolidar el habito
2° Juegos y 2 con 2. deportivo.
competencias 2 contra 2. Desarrollar habilidades
JUEGOS ENTRE especificas y poder de
con correccion 2 con 2 mas 1.
PAREJAS tecnica-analitica. 2 contra 2 mas 1.
decisión (autonomia).
Crear bases tec-tac.
Juegos, 3 con 3 Concientizar sobre los
3° competencias y 3 contra 3 valores del deporte.
Desarrollar las
MINIVOLEY ejercicios de 3 con 3 mas 1 capacidades especificas
3:3 4:4 mayor 3 contra 3 mas 1 del jugador de voleibol
complejidad. 4 contra 4 (motivacion).

4. Edades y Fases Sensibles
•Estabilidad en el crecimiento, buena coordinación.
Capacidades físicas a desarrollar.
Edad Trabajo a realizar Características
Flexibilidad
Coordinacion General Fases sensibles para el desarrollo de la Motricidad
5 a 8 Años
Desarrollo motriz general general utilizando como medio el juego.
Desarrollo de los analizadores
Flexibilidad
Antes de los 11 o 12 años:
Coordinacion General
Resistencia Aeróbica: en la mujeres antes de la
Fuerza Rápida (con elementos y aceleracion) menstruación para evitar la acumulacion de grasa.
8 a 12 Años Velocidad reactiva alactica (distacias cortas) Circuitos: de 5 estaciones por 4 minutos c/u con
Resistencia muscular 45 seg de descanso.
Trabajos de Duracion: de 20 min con incremento
Fuerza en la musculatura postular (zona media)
progresivo de la velocidad.
Resolución de problemas motrices (resolusion tactica)

5. Progresión desde las actividades
motrices a los medios Tec-Tac
Edad Trabajo a realizar Características
Desarrollo de habilidades básicas con y sin el elemento
Desarrollar las capacidades perceptivas y la
Evaluacion de las trayectorias
5 a 8 Años busquedad de las mejores respuestas motrices a
Coordinacion ojo - mano cada problema presentado (elaboracion táctica)
Juegos individuales de aplicación
Enseñanza de las técnicas comenzando por el GMA a) Enseñanza global de los fundamento, basandose
en los trabajos motrices de la etapa anterior, para
Desarrollo del concepto Antes-Durante-Despues de c/acción
ser aplicadosrápidamente e el juego y luego
Progresion del juego reducido 1:1 al 4:4 correcciones mas analíticas.
Transferencia de cada contenido trabajando en ejercitaciones, B) Aprendizaje de la estructura táctica del deporte
8 a 12 Años a la situacion de juego. mediante los juegos 1:1 al 4:4, como medio que
Conocimiento de las reglas básicas en forma progresiva de permita priorizar el desarrollo del pendamiento
acuerdo a las necesidaes del juego planteado. táctico y las regras de juego.
c) Desarrollo de las capacidades físicas en forma
natural con las exigencias de la actividad con
pelota.

6. Etapas del aprendizaje Técnico
Aprendizaje Global:
•Aproximación a la destreza con aciertos y errores, corrigiendo solo uno o
dos puntos fundamentales.
•No sobrecargarlo de información.
•Mostrar es mejor que hablar.
Mejoramiento y Corrección:
•Actitud consiente con ayuda del entrenador.
•Empleo del Método analítico.
Fijación:
•Automatización.
•Velocidad.
•Precisión.
•Economía de esfuerzo.
•Liberación de la atención.

7. Preparación de base
13 a 15 Años
Principios:
• Comienza la competencia de 6 vs. 6.
• Desarrollo de la capacidad de jugar.
• Problemática a resolver:
• Técnica Individual.
• Situaciones de juego.
Metas de Procedimiento
• Perfeccionar las técnicas básicas (Corrección de errores). Atención a necesidades
individuales.
• Resolver exitosamente las situaciones mas comunes del juego (en condiciones de
confrontación).
• Comenzar el desarrollo de aptitudes físicas fundamentales para el futuro
rendimiento deportivo (Capacidades en perspectiva).

8. Orientaciones Metodológicas
Procedimientos
• Los ejercicios de repetición (Método Analítico o Global) nos
aseguran un alto volumen de aciertos y errores propios de la edad,
que nos permitirán lograr calidad en la estructura técnica.
• Gran Variedad de ejercicios de dominio de la pelota.
• El dominio de las posiciones iniciales o básicas de cada situación
de juego, como los desplazamientos y las técnicas defensivas
(caídas) son tan importantes como el Golpe de Arriba, Golpe de
Abajo y el Saque.
• El desarrollo táctico es fundamentalmente individual y se
manifiesta en el saque (Direcciones) y en el ataque (Variaciones).

9. Especialización inicial
15 a 17 Años
Principios:
• Etapa Critica Importante: Desarrollo Futuro.
• Gran Motivación: Ídolos, videos, partidos.
• Entrenar es una rutina de vida.
• Ambición del jugador de ganar.
• Rol del Entrenador. Fundamental: Máximo desarrollo.
• Problemática a resolver: Preparación General vs. Especial.
• Definición de roles y prioridades.

10. Orientaciones Metodológicas
Procedimientos
• Estabilizar el rendimiento técnico (disminuir el margen de error en
competencias).
• Aumentar el repertorio técnico – táctico.
• Mantener durante las competencias una prestación física eficaz.
• Mejorar la capacidad de adecuarse individual y colectivamente a las
características de rival.
• Especialización en las funciones de levantador – atacante - libero.
• Asumir con madurez el compromiso del rendimiento deportivo y la
representación de la Institución.

11. Perfeccionamiento
Alta competencia
17 Años en adelante
Principios:
• Consolidarse y definirse como jugador de Voleibol.
• Definición del rol.
• Desarrollo físico como sustento del éxito deportivo.
• Mejora de la preparación individual y colectiva a partir de la
evaluación estadística.
• Perfeccionar al máximo los contenidos de la etapa anterior.

12. Metas de procedimientos
• Búsqueda de Identidad y estilo propio de juego. Maduración
competitiva.
• Test de estructura de equipo. Análisis de equilibrio ofensivo-
defensivo por rotación.
• Alcanzar objetivos de rendimiento estadístico en competencias
(Individual y colectiva). Establecidas para cada puesto y situación.
• Cohesionar al equipo, templando las relaciones, bajo la consigna del
esfuerzo, la dedicación y el sacrificio máximo y permanente.
• Lograr automatización y fluidez en los sistemas de juego.
•Búsqueda del rendimiento colectivo.

13. Orientaciones Metodológicas:
• Imprescindible perfeccionar al máximo los
contenidos de la etapa anterior.
• En el ataque se buscará el dominio de mas golpes y
la manifestación de la fuerza en el mismo.
• El trabajo táctico comienza a desarrollarse a partir
de las situaciones de juego.