Resúmen I Simposium Training Fútbol.

1. I SIMPOSIUM TRAINING FÚTBOL
Resumen realizado por:
Rafa A. Guerrero
PROGRAMA
I SIMPOSIUM TRAINING FÚTBOL
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Etxarri, comenta la importancia que tiene el
entrenamiento de la “visión”, incrementando de
este modo el rendimiento del propio jugador.
Según sus fuentes, el 80% de la información que
recibimos, es a través del órgano de la vista.
Pasos a tener en cuenta:
Análisis del Juego
Detección de Parámetros
Ejercicios-Entrenamiento
Transferencia al Juego
Existe una Interrelación entre los aspectos,
técnicos, tácticos, físicos y psicológicos.
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Un defecto a destacar, es el prestarle toda la
atención a la formación táctica del grupo,
olvidándonos de potenciar al individuo.
El objetivo es, ser mejor, (a través del
entrenamiento). En ningún caso comparándome con
otros, sino exclusivamente conmigo mismo, para
poder crecer y ser mejor entrenador que antes.
En las acciones de juego, debe existir
“anticipación”, antes de que la acción tome lugar.
Esta es uno de los aspectos que mejoraremos con el
entrenamiento de la visión deportiva.
Debemos por tanto, conocer y descubrir estímulos a
tener en cuenta, así como la orientación que
tengamos con respecto a la acción de juego.
Importante, acortar el tiempo de recepción-
respuesta. Demos velocidad al juego. (Ej: Xavi
Alonso). “Mirar al lugar y el momento adecuados”.
Es el entrenador quien debe conocer estos
parámetros. (Ejemplo: Etxarri, pone el siguiente
ejemplo: “El 1er día de conducción, estamos
pendientes casi exclusivamente de lo que nos
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acontece en frente de nosotros, descuidando prestar
atención al resto de direcciones. En cambio cuando
somos conductores expertos, manejamos y prestamos
atención a todas las direcciones, a todos los
planos. Esto, nos proporciona más calidad en nuestra
acción).
1er día-conducción: Conductores Expertos
Vista: 1 sola Vista: Varias
dirección. direcciones.
El Entrenador debe conocer las características
del juego, y tener una formación continua. Mikel
de Luis Fradua,
Etxarri recomienda el libro
el que se especifica más sobre el entrenamiento
de la visión deportiva.
El autor explica algunos ejercicios en los que
los jugadores deben “tomar decisiones” y
discriminar estímulos como parte esencial dentro
del entrenamiento de la visión deportiva.
Ej. Utilizar colores (mirar el color y
“cantarlo” en voz alta). Son “ejercicios en los
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que debemos acostumbrarnos a MIRAR, antes y
después”.
Diferentes colores.
Diferentes situaciones (compañeros).
Diferentes sonidos.
Estímulos:
a. Visuales (sobre todo)
b. Auditivos.
Ej. Juego de posesión. 4 equipos. cada equipo
tiene un color diferente. Tienen que buscarse y
mantener la posesión.
Importante trabajar las trayectorias y la
ocupación de espacios. No debe existir
saturación de jugadores en determinados
espacios. No entorpecerse. Trabajo de la
coordinación espacio-temporal.
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Jesús Cuadrado Pino, en su introducción, hace un
repaso general sobre algunos de los principios
de juego más básicos.
Después comenta ciertos conceptos de juego tales
como:
EQUIPO FASE OFENSIVA EQUIPO FASE DEFENSIVA
Zona Iniciación: Zona Iniciación:
-Apoyo al poseedor -Los puntas no van a
-No correr hacia delante. presionar encima.
Hay que esperar. -Tapar al contrario
-El apoyo del portero. posicionalmente
-Repliegue de los puntas (basculaciones).
(agrandar la zona) -Portero adelantado
(intervenir en jugadas).
Zona Creación:
Zona Creación:
-El poseedor tiene que
tener apoyos, por delante y -Delant, cubierto por rival
por detrás. (encima).
-Movimientos de desmarques -Línea defensiva debe
en distintas alturas. frenarse, achicar espacios.
-Meter balones en la zona (pendiente -> delanteros)
de aprovechamiento ofensiva
Zona Finalización:
Zona Finalización: -Defensor marca al poseedor
-Poseedor sólo: temporiza. (encima).
-cubrir el frente entre el -Defensa tapa zonas por
poseedor y atacantes. donde puedan atacar.
-Defensa hasta medio campo -Defensas bien perfilados,
en línea (F. De J.) (balón y jugador,
posicionamiento)
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Metodología:
Analítico
Analítico + Transferencia
MODELOS
Existentes Globalizado
Estructurado
Nota: Aclaración del Modelo Estructurado.
Es un modelo que, definido por los autores, se
encuentras un paso por delante del globalizado.
- Se estructura el modelo globalizado, en
función de lo que buscamos.
- Aclaración del modelo globalizado: “Dentro de
una tarea, tenemos los objetivos que queremos
conseguir”. El modelo estructurado es más
complejo tácticamente hablando, relativo a las
características de mi propio equipo.
- Se estructura el entrenamiento globalizado a
las características de nuestro equipo.
- Modelo estructurado = acciones generales del
juego.
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- Escuelas filosóficas/psicológicas
(Estructuralismo)(Apunte de Juanma Lillo):
Mecanicismo Cognitivismo
Conductivismo Estructuralismo
No debemos despreciar ningún modelo. Todos son
factibles.
ELEMENTOS COGNITIVOS
Percepción Análisis Toma-Decisión
Ejecución
El autor comenta las características
fisiológicas de este deporte:
Entrenamiento Anaeróbico-Láctico
(específico del fútbol).
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El tipo de resistencia que se da en fútbol
es principalmente la anaeróbica, pero también
debemos entrenar la aeróbica.
El concepto de táctica: “Táctica es la
interpretación del propio futbolista”.
Elementos decisivos: Percepción / Análisis /
Toma de decisión / después... Ejecución.
Dentro del aspecto táctico, podemos encontrar
diferentes tipos de “táctica” (El jugador debe
manejar todas y cada una, integrándolas en sí
mismo:
Tipos
TÁCTICA
CULTURA
MEMORIA
INTELIGENCIA
HABILIDAD
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Cultura táctica: Conjunto de conocimientos, bagaje
que tenga el propio jugador.
Memoria táctica: Saber rescata experiencias
anteriores.
Inteligencia táctica: Transferencia (elegir la
mejor solución).
Habilidad táctica: Saber enlazar con la siguiente
acción.
Libro a tener en cuenta:
Robert Singer (Aprendizaje Motor
desarrollo fútbol).
La táctica, son normas concretas, pero debe ser
el propio jugador quien (enseñanza cognoscitiva)
busque diferentes soluciones a ese problema.
Búsqueda de tareas:
- Análisis del problema.
- Planteamiento de las tareas con las que
podamos corregir esos defectos.
- El propio jugador se dará cuenta de esos
errores, por lo que el aprendizaje será
significativo.
- APRENDIZAJE COGNOSCITIVO.
- Interiorización de las experiencias vividas.
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Para Jesús Cuadrado, existen 4 fases bien
definidas en fútbol base:
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Juanma Lillo, responde bajo su punto de vista, a
las preguntas que proceden de los oyentes.
Lillo empieza la charla recomendando una
“Dinámica de lo Impensado” Dante
lectura:
Panzeri.
Comenta algunas características innatas del
fútbol:
- Es una actividad NO lineal (abierta)
- Existe una gran variabilidad.
- Se definiría como: “El arte de lo imprevisto”.
- Aún así no hay que dejarlo todo a la suerte,
sino que existen ciertos conceptos que debemos
entrenar específicamente.
Es importante NO crear jugadores “robots” que
automaticen conceptos y jugadas, sino aprender a
MIRAR, antes y después de ejecutar.
Existen conceptos esenciales, pero hay que tener
cuidado ya que no todas las situaciones son
similares. “Nunca cruzaras el río por el mismo
sitio” Eráclito de Efeso. Entonces, llevemos a la
práctica esos conceptos, cuando la situación lo
requiera.
No debemos intentar “cerrar” acciones.
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Lillo, respondiendo a una de las preguntas
planteadas, comenta que: “Los jugadores más
alejados (situación del balón) no pueden
intervenir directamente en alguna de las dos
funciones (ataque o defensa).
Deben buscar espacios/lugares en los que colocarse
para AYUDAR al equipo, no cruzarse de brazos.
Buscar la correcta ubicación. Que exista la
posibilidad (como en Baloncesto) de tener “más
ataque dentro del mismo ataque”.
Crear líneas de pase y realizar movimientos que
ayuden al equipo.
Nota: Lillo, propone cuestiones reflexivas,
gracias a las cuales, hace pensar a los
asistentes.
“Experiencia = Acumular PREGUNTAS, NO RESPUESTAS”
(Lillo)
Continuando con los planteamientos tácticos, Lillo
comenta:
Las posiciones y el balón tienen que viajar
juntos.
Comenta que lo normal sería defender para atacar,
pero que, actualmente observamos un “defender por
defender”.
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Importante: No regalar una posición por querer
coger un balón (nunca en defensa, puede que sí me
convenga en ataque).
Trabajemos la “cultura táctica” en los
futbolistas. Ellos son los que deben aprender a
interpretar cada situación, teniendo en cuenta:
- El balón.
- La velocidad.
- El adversario.
- Los compañeros.
- Las trayectorias...
Lillo entiende “defensa/ataque” como un todo, en
ningún caso algo aislado el uno del otro.
El talento, necesita “orden” para que funcione
correctamente y se pueda EXPRESAR.
Poniendo el talento ante la adversidad,
obtendremos la mejor adaptación y los mejores
resultados.
“Libertad” es un concepto que entendemos
incorrectamente. No anarquía, sino que debe
existir cierto orden.
“El talento busca sus lugares amables para
expresarse”, por tanto, demos libertad añadiendo
orden.
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Es importante realizar movimientos opuestos a la
trayectoria del balón, ¿por qué?, para
desmarcarse, quedarse sólo y finalizar. Y además,
si es posible, hacerlos lateralmente ya que
adquiriremos una mejor percepción de la jugada
(visión periférica).
Lillo si es partidario del trabajo colectivo
(táctica grupal), pero además añade que, este debe
hacerse en varios ejes, no sólo lateralmente como
estamos acostumbrados a ver. (Combinar varios
ejes).
Los jugadores al final de su carrera deportiva son
capaces de colocarse mejor, elegir la respuesta
idónea ante situaciones comprometidas, no corren
tanto... ¿por qué?. Por que PIENSAN más.
Es importante que en etapas de iniciación
(Benjamín-Alevín) los niños “aprendan a ver el
juego”, no inculcarles recursos tácticos. Sí
formas jugadas.
Las tareas globales aprender el funcionamiento
del propio juego. No estandarizar tareas.
La “Visión deportiva” tiene dos beneficios,
claramente diferenciados:
a. Beneficio para el propio jugador.
b. Para su compañero.
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El talento se crece ante las adversidades.
Existe mejora porque, “el talento surge de las
debilidades, es entonces, cuando las contrarresta
por otro lugar”.
Debilidades ADAPTACIÓN AL MEDIO.
Las acciones combinativas SIN incertidumbre, es
una acción estéril y errónea. Esto provoca jugadas
y futbolistas “robots”. Por tanto, debemos dar
pautas, pero siempre debe existir VARIABILIDAD.
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