O documento discute diferentes modalidades de mergulho como esporte de lazer e atividade terapêutica. O mergulho autônomo é o estilo mais seguro e praticado, enquanto o mergulho em apneia é mais desafiador. Projetos em Brasília usam o mergulho para integrar pessoas com deficiência, melhorando sua qualidade de vida através da prática da atividade na água.

1. ESPORTE LAZER
Prazer até debaixo d´água
Com modalidades distintas de mergulho, atividade oferece desafio para uns e benefícios para todos
Carlos Ribeiro
A
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o se tratar de água, o Brasil tem, Em Brasília, para poder mergulhar Brasília, busca a integração e maiorde apneia. De acordo com a
além do oceano que banha seu no Lago Paranoá ou em outro qualidade de vida de pessoas comAssociação Internacional para o
litoral, o maior reservatório de água reservatório de água, é necessário lesão medular por meio da prática doDesenvolvimento de Apneia (AIDA),
doce do mundo, equivalente a 12% que o praticante tenha credencial mergulho com equipamentos. Esseeste estilo de mergulho, consagrado
do volume total, segundo a Agência obtida após curso fornecido por é o Projeto Raia Manta, criado emcomo esporte em meados de 1990,
Nacional das Águas (ANA).. Para escola de mergulho. “Para que a 2011 e que agora faz parceria com“é um meio de nos conhecermos
usufruir de toda essa imensidão pessoa se habilite da forma correta, o Projeto Integração, coordenadomelhor e, também, de conhecermos
subaquática, nas profundezas de são oferecidas aulas teóricas com pela clínica de reabilitação Caminhar.o mundo aquático”.
toda a parte fisiológica, psicológicalagos, rios e oceanos, nada melhor “Já credenciei um garoto com
Ao mergulhar a
do que a prática do mergulho. Usada e ambiental, e práticas, feitas tetraplegia, que teoricamente
sensação é indescritível.nos primórdios para a pesca, hoje a inicialmente na piscina e, depois, no seria impossibilitado de fazer uma
Na água, lá embaixo, éatividade vai além de simplesmente lago”, ressalta Luciano. De acordo atividade como essa, mas nós
submergir na água. com ele, os cursos costumam ser conseguimos habilitá-lo para avocê e a imensidão
Segundo o instrutor e mergulhador criteriosos, em prol da segurança de prática, como seria com qualquer
profissional Luciano Terra, o estilo todos. “A pessoa só sai do curso se outra pessoa”, conta Luciano Terra,Rafael Marajó
de mergulho mais seguro e mais estiver realmente apta a mergulhar. idealizador do Projeto.
praticado é o autônomo. Nesta Pensamos na qualidade da formação O instrutor também afirma quePara o mergulhador profissional
modalidade, o praticante respira por dos mergulhadores. A segurança o mergulho pode ser benéfico noe instrutor Michel Med, ao
meio de tubos ligados a cilindros está acima de tudo”, frisa. que diz respeito à parte fisiológica.contrário do estilo autônomo,
que reservam oxigênio e garantem “Além de ser uma atividadeconsiderado por ele como esporte
maior tempo de permanência Mergulho em apneia prazerosa, saudável, o mergulhode contemplação, mergulhar sem
debaixo d´água. Parece simples, mas Outra forma de mergulhar, equipamentos é sinônimo de já possui estudos recentes que
alguns cuidados devem ser tomados.desta vez sem o uso de cilindros superação de limites. “O mergulho comprovam que pessoas com lesão
“Apesar de toda a segurança, não de oxigênio, é utilizando apenas em apneia é um esporte de medular ao praticar a atividade
deixa de ser um esporte de risco por o ar dos pulmões. Chamado competição, no qual o objetivo é aumentam a sensibilidade nos
lidarmos com grandes profundidades também de mergulho livre, esta chegar ao ponto mais profundo membros inferiores”, garante
e com o aumento da pressão modalidade consiste em prender possível ou simplesmente ficar o o mergulhador que também é
atmosférica. A intenção é minimizar voluntariamente a respiração, o maior tempo submerso”, explica. professor de educação física.
que é chamado fisiologicamenteos riscos”, conta Luciano. De acordo com Michel, que Quanto aos benefícios da
mergulha há pelo menos 15 anos, a atividade, quem sentiu na pele foi
prática deste esporte, apesar de ser Rafael Marajó, 28, que há dois anos
mais acessível por não necessitar faz o uso da cadeira de rodas devido
de equipamentos, é mais perigosa a uma lesão medular causada por
e também deve ser feita sob um tiro que perfurou seu pulmão.
supervisão de algum especialista Participante da edição de 2013 do
mesmo em ambientes rasos, como Projeto, iniciado em abril, Rafael
piscinas. “A longa privação de ressaltou a sensação de liberdade
oxigênio, com alteração dos níveis em baixo d’água. “Ao mergulhar a
de CO2 na corrente sanguínea, sensação é indescritível. Na água,
podem desligar o cérebro, levando a lá embaixo, é você e a imensidão.
pessoa ao desmaio e a um possível Na cadeira de rodas é difícil sentir
afogamento se não houver uma toda essa liberdade”, conta ele após
rápida intervenção de alguém que experiência com o mergulho na
esteja no local”, adverte. piscina. Sua expectativa, porém, é
mergulhar em lagos, rios e, quem
Acessibilidade nas águas sabe, em alto mar. “Para quem
Uma nova iniciativa no Centro- acredita, não existe limitação que o
Oeste, mais especificamente em impeça de fazer nada”, frisou.O mergulho com auxílio de equipamentos é seguro e não exige preparo físico
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