Desde un enfoque Neuro–Psico–Biológico
Dallanara Alvarez
Raúl Escobedo

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El Humor
A través del tiempo, numerosas investigaciones científicas
han reconocido el valor de la risa para la salud human...
El Humor
En un estudio realizado en los Estados Unidos, se ha
enfatizado contrariamente a los afectos negativos (miedo, te...
La risa como
producto de la
incongruencia
y del
sinsentido:

 Los investigadores Gervais y Wilson proponen retomar la teo...
El humor verbal
es un proceso
complejo
caracterizado por
tres estadios
fundamentales
centrados en el
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relato:
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Neuroanatomía de la
risa

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Las emociones
positivas, y la risa
entre ellas,
activan a
las áreas del
cerebro
implicadas en la
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Los centros ...
Áreas relacionadas
con las funciones
motoras son
estimuladas durante
la risa voluntaria
dada la implicancia
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Neurología del
humor:

Se ha evidenciado, sin embargo, una activación del área
medial prefrontal durante los dos primeros ...
Efectos de la risa sobre la tensión
emocional, el tono muscular y la
inmunidad

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Se ha demostrado
que episodios de risa
intensa conducen a
la disminución del
tono muscular con la
consecuente
relajación.
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Efectos de la
risa en el
organismo

La risa intensa provoca, además, un aumento temporario
en la frecuencia cardíaca y res...
Efectos de la
risa en el
organismo

Se ha demostrado en numerosos estudios que el humor
aumenta la resistencia al dolor, e...
La risa y su efecto sobre
la memoria

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El sistema
límbico
participa en
las emociones
y también, en
la memoria

Al participar la amígdala (sistema límbico) en el ...
Neuronas
Espejo
(especulares)

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Conclusión

La risa humana es sin dudas un fenómeno complejo que
involucra aspectos psicológicos y neurológicos que se tra...
Si uno puede reírse de los
impedimentos; para ser
feliz, es que los puede
superar.

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La risa desde un enfoque Neurológico

  1. 1. Desde un enfoque Neuro–Psico–Biológico Dallanara Alvarez Raúl Escobedo Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 1
  2. 2. El Humor A través del tiempo, numerosas investigaciones científicas han reconocido el valor de la risa para la salud humana. Gracias al avance de los estudios neuro-psicológicos se han definido los mecanismos de acción que la posicionan como uno de los afectos positivos más importantes. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 2
  3. 3. El Humor En un estudio realizado en los Estados Unidos, se ha enfatizado contrariamente a los afectos negativos (miedo, tensión, angustia) los cuales impulsan al ser humano a realizar acciones específicas y rápidas para asegurar su supervivencia; los afectos positivos (risa, alegría, interés) promueven una respuesta más amplia que favorecería la exploración en el tiempo de mecanismos vitales de seguridad para llevar adelante una vida sana. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 3
  4. 4. La risa como producto de la incongruencia y del sinsentido:  Los investigadores Gervais y Wilson proponen retomar la teoría de Suls sobre la “Incongruencia social no seria” como estímulo disparador de la risa espontánea.  Darwin afirmó que los hombres se comunican de la misma manera; la capacidad del lenguaje no verbal es innata. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 4
  5. 5. El humor verbal es un proceso complejo caracterizado por tres estadios fundamentales centrados en el receptor del relato:  La expectativa de que el relato o chiste culmine en un final incongruente, inesperado y/o sin sentido (sorpresa).  Un proceso mental de “solución del problema” orientado a resolver la incongruencia entre la expectativa generada durante el discurso y su final inesperado (búsqueda de coherencia).  Apreciación del chiste al detectar aquello que le da sentido: un paradojal y placentero sinsentido. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 5
  6. 6. Neuroanatomía de la risa Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 6
  7. 7. Las emociones positivas, y la risa entre ellas, activan a las áreas del cerebro implicadas en la recompensa. Los centros involucrados obedecen a estímulos naturales específicos, los cuales mediante la participación de neurotransmisores (en especial la dopamina), le permiten al hombre desarrollar conductas futuras de respuesta condicionadas al carácter placentero o desagradable de sus vivencias. Se ha demostrado que los circuitos neuroanatómicos que participan en la risa espontánea y en la involuntaria no son los mismos. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 7
  8. 8. Áreas relacionadas con las funciones motoras son estimuladas durante la risa voluntaria dada la implicancia de movimientos faciales voluntarios:  No sucede lo mismo durante la risa espontánea en la cual los centros cerebrales procesadores de las emociones (sistema límbico, en especial la amígdala) son los específicamente estimulados. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 8
  9. 9. Neurología del humor: Se ha evidenciado, sin embargo, una activación del área medial prefrontal durante los dos primeros estadios del humor tanto en los chistes verbales de final inesperado e incógnito como en los chistes semánticos, menos inesperados. Y una llamativa activación multifocal cerebral en observación de dibujos animados o gráficos en los cuales, el sentido de la visión, toman mayor protagonismo en la percepción del humor. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 9
  10. 10. Efectos de la risa sobre la tensión emocional, el tono muscular y la inmunidad Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 10
  11. 11. Se ha demostrado que episodios de risa intensa conducen a la disminución del tono muscular con la consecuente relajación. Cuando una persona ríe, varios grupos musculares son activados por intervalos de segundos que se repiten varias veces. En el período inmediato posterior a la risa, sin embargo, se produce una relajación muscular generalizada que podría durar hasta 45 minutos. Tales resultados fueron confirmados mediante estudios electromiográficos en los cuales se observó una disminución de la excitabilidad espinal motora (médula espinal) luego de episodios de risa voluntaria y espontánea, provocando esta última una mayor relajación. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 11
  12. 12. Efectos de la risa en el organismo La risa intensa provoca, además, un aumento temporario en la frecuencia cardíaca y respiratoria, y ha sido evidenciado que el humor a largo plazo (cuando forma parte de la personalidad de un individuo) incidiría de manera favorable en la salud cardiovascular, actuando a niveles centrales (sistema nervioso central) y periféricos (tensión muscular). Detalle más que interesante para aquellas personas que padecen hipertensión esencial. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 12
  13. 13. Efectos de la risa en el organismo Se ha demostrado en numerosos estudios que el humor aumenta la resistencia al dolor, efecto relacionado con la disminución de la tensión emocional asociada al mismo. En cuanto a la inmunidad, el humor y la risa contribuirían a la manutención de un estado inmune estable en las personas sanas, y pareciera favorecer la evolución de algunos pacientes con trastornos inmunológicos. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 13
  14. 14. La risa y su efecto sobre la memoria Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 14
  15. 15. El sistema límbico participa en las emociones y también, en la memoria Al participar la amígdala (sistema límbico) en el proceso de la risa y en el sistema formador de memorias, todo aquello relacionado al humor se recuerda fácilmente, detalle importante para tener en cuenta al crear reglas mnemotécnicas con el fin de facilitar el estudio y recuerdo de detalles de difícil aprendizaje. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 15
  16. 16. Neuronas Espejo (especulares) Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 16
  17. 17. Conclusión La risa humana es sin dudas un fenómeno complejo que involucra aspectos psicológicos y neurológicos que se traducen en expresiones emocionales, cognitivas, musculares, respiratorias, cardiovasculares e inmunitarias, entres otras. Aún se requieren más estudios para cuantificar los efectos positivos que la risa y el humor ejercen sobre la salud humana, pero es ya sabido científicamente que para vivir mejor, el humor es un condimento esencial que debe formar parte de la vida del ser humano. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 17
  18. 18. Si uno puede reírse de los impedimentos; para ser feliz, es que los puede superar. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 18
  19. 19. Dallanara Alvarez – Raúl Escobedo 19

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