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TALLER DE ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES
[object Object]
Márquez Martín, María
Núñez Peláez, María
Orellana Siles, Carmen María
Salobreña Benítez Carolina,[object Object]
Relajación,[object Object]
Subrayado
Esquemas
Resumen
Técnicas nemotécnicas
RepasoRECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS
RECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS 	C) Preparación del examen DIA ANTES:  No estudiar lo que aún no se ha “tocado”.  Repaso rápido (esquema y resumen). Realizar actividades habituales. Actividades relajantes. No trasnochar (6-8 horas de sueño).
MOMENTO PREVIO:  No hablar de temas relacionados con el examen (Fundamental). Evitar contacto con compañeros ansiosos. Actitud positiva ante pensamientos negativos y autoconfianza. No llegar muy temprano o muy tarde. Dejar encima de la mesa todo lo que necesites. RECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS
RECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS DURANTE:  Leer bien las instrucciones del examen. Lectura comprensiva de las preguntas y responder.  Consultar dudas al profesor (cuando te dejan). Comenzar por las preguntas que sabes.  Contestar lo que se pide. No arriesgar demasiado. Repasar antes de entregar. Vigilar letra, ortografía y limpieza. Vistazo rápido para organizar el tiempo.
DESPUÉS DEL EXAMEN: No se aconseja mirar las preguntas dudosas.  Anotar las preguntas que recuerdes por si tienes no apruebas. Mirar las preguntas que has dejado en blanco.  Piensa en las cosas que podrías mejorar para posteriores exámenes.  Relájate haciendo alguna actividad que te distraiga.  Si tienes otro examen no empieces hasta el día siguiente.  RECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS
ESTRATEGIAS DE EXAMEN Tener los apuntes completos. Tener acabadas todas las prácticas. Asistir a las últimas clases de cada asignatura. Hacer preguntas al profesor/a sobre el examen. Que ponga ejemplos de preguntas. No quedarse con dudas, porque bloquean. Si manejáis exámenes, ser discretos.  La mejor estrategia es estudiar y planificar. Llevar todo el material y reloj.
TIPOS DE EXÁMENES Pruebas objetivas: TIPO TEST (Reconocimiento) Fijarse en los adverbios: Siempre, nunca, a veces, alguna… ¿Qué te piden? Lo respuesta correcta o incorrecta. Múltiple alternativa Corrección:  A-E/n-1 (por dos mal, te quitan una bien). Ejemplo: “Se considera padre del Psicoanálisis a: a) Skinner;           b) Freud; c) Wunt. Verdadero/Falso Corrección: A-E(por una mal, te quitan una bien). Ejemplo: Los oligodendrocitos están rodeados de vainas de mielina. V/F
TIPOS DE EXÁMENES Preguntas cortas (Resumen y memorizar) Ejemplo: Explica las fases del potencial de acción. Ejemplo: Define conformidad y explica el experimento de Asch. Ejemplo: Explica el experimento de Milgram. Preguntas de desarrollo (Esquema y memorizar) Ejemplo: Escribe todo lo que sepas acerca del conductismo. Son cosas distintas: citar, explicar, comentar, enumerar, dibujar, comparar...
TIPOS DE EXÁMENES OTROS Completar esquemas y dibujos (Memorizar). Elaborar parte de las prácticas de clase. Completar frases (Descartar). Unir con flechas. Completar cuadros. Comentario crítico.
TIPO DE EXAMEN SEGÚN ASIGNATURA
Asignatura anual                 (Guadalupe, Paqui y Mercedes)  F. De Psicobiología Guarda los parciales que se vayan aprobando.  30 ítems: v/f ((A-E)/n) x8 Teoría Parciales ,[object Object],-Representación neuroanatomica. Examen Final Práctica
EXAMEN Muy importante saber representar los ciclos de cada neurotransmisor. Examen de neurotransmisores  T. nemotécnicas. Tener muy claro agonistas/antagonistas. Muy importante catecolaminas, GABA, acetilcolina y serotonina. Efectos de los neurotransmisores. F. De Psicobiología

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Ansiedad en examenes

  • 1. TALLER DE ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES
  • 2.
  • 6.
  • 7.
  • 12. RepasoRECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS
  • 13. RECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS C) Preparación del examen DIA ANTES: No estudiar lo que aún no se ha “tocado”. Repaso rápido (esquema y resumen). Realizar actividades habituales. Actividades relajantes. No trasnochar (6-8 horas de sueño).
  • 14. MOMENTO PREVIO: No hablar de temas relacionados con el examen (Fundamental). Evitar contacto con compañeros ansiosos. Actitud positiva ante pensamientos negativos y autoconfianza. No llegar muy temprano o muy tarde. Dejar encima de la mesa todo lo que necesites. RECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS
  • 15. RECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS DURANTE: Leer bien las instrucciones del examen. Lectura comprensiva de las preguntas y responder. Consultar dudas al profesor (cuando te dejan). Comenzar por las preguntas que sabes. Contestar lo que se pide. No arriesgar demasiado. Repasar antes de entregar. Vigilar letra, ortografía y limpieza. Vistazo rápido para organizar el tiempo.
  • 16. DESPUÉS DEL EXAMEN: No se aconseja mirar las preguntas dudosas. Anotar las preguntas que recuerdes por si tienes no apruebas. Mirar las preguntas que has dejado en blanco. Piensa en las cosas que podrías mejorar para posteriores exámenes. Relájate haciendo alguna actividad que te distraiga. Si tienes otro examen no empieces hasta el día siguiente. RECOMENDACIONES GENERALES PARA AFRONTAR LOS PRIMEROS EXÁMENES UNIVERSITARIOS
  • 17. ESTRATEGIAS DE EXAMEN Tener los apuntes completos. Tener acabadas todas las prácticas. Asistir a las últimas clases de cada asignatura. Hacer preguntas al profesor/a sobre el examen. Que ponga ejemplos de preguntas. No quedarse con dudas, porque bloquean. Si manejáis exámenes, ser discretos. La mejor estrategia es estudiar y planificar. Llevar todo el material y reloj.
  • 18. TIPOS DE EXÁMENES Pruebas objetivas: TIPO TEST (Reconocimiento) Fijarse en los adverbios: Siempre, nunca, a veces, alguna… ¿Qué te piden? Lo respuesta correcta o incorrecta. Múltiple alternativa Corrección: A-E/n-1 (por dos mal, te quitan una bien). Ejemplo: “Se considera padre del Psicoanálisis a: a) Skinner; b) Freud; c) Wunt. Verdadero/Falso Corrección: A-E(por una mal, te quitan una bien). Ejemplo: Los oligodendrocitos están rodeados de vainas de mielina. V/F
  • 19. TIPOS DE EXÁMENES Preguntas cortas (Resumen y memorizar) Ejemplo: Explica las fases del potencial de acción. Ejemplo: Define conformidad y explica el experimento de Asch. Ejemplo: Explica el experimento de Milgram. Preguntas de desarrollo (Esquema y memorizar) Ejemplo: Escribe todo lo que sepas acerca del conductismo. Son cosas distintas: citar, explicar, comentar, enumerar, dibujar, comparar...
  • 20. TIPOS DE EXÁMENES OTROS Completar esquemas y dibujos (Memorizar). Elaborar parte de las prácticas de clase. Completar frases (Descartar). Unir con flechas. Completar cuadros. Comentario crítico.
  • 21. TIPO DE EXAMEN SEGÚN ASIGNATURA
  • 22.
  • 23. EXAMEN Muy importante saber representar los ciclos de cada neurotransmisor. Examen de neurotransmisores  T. nemotécnicas. Tener muy claro agonistas/antagonistas. Muy importante catecolaminas, GABA, acetilcolina y serotonina. Efectos de los neurotransmisores. F. De Psicobiología
  • 24.
  • 28. Video de WUNT.Es importante el trabajo (Pilar Grande y Tomás Boyano) A-(E/n-1) / n/10 30 ítems: a-b-c
  • 29. P. De la Percepción y la Atención (Mauricio Miqueleiz y Marina Calleja y David Luque) Examen único Parte teórica y parte práctica. TEORÍA: 3 Alternativas - Libro: Golstein. - Conceptos clave: Percepción, clases de atención, Gestalt. - Tema de la visión/ Dif. Conos y bastones - Tema de la percepción del color/patologías - Menos importante olfato y gusto. PRÁCTICA: Sin decidir (test o preguntas cortas). 30 ítems (( A-E) / n ítems)x nota máx. ( 60 %)
  • 30. Psicología Social (Jesús Emilio San Martín y Carmen Hidalgo) Examen único Preguntas mixtas: test, preguntas cortas, rellenar esquemas, cálculo de ítems (calculadora), crear ítems, poner ejemplos… Test: Claves: - Diferenciar fenómenos sociales (conformidad, obediencia, autoridad, minorías, liderazgo, tipos de amor). - Tener claros los experimentos (ASCH, MILGRAM…) - Preguntas de persuasión complicadas, son ejemplos. 40 ítems (A/B/C) A-(E/ Nº opciones-1)
  • 31. Metodología de Investigación en las CC.CC. Examen único (Rafaela Luna) (Más aprobados que Marcos el año pasado). - Parte práctica y parte teórica. Teoría: V/F. 20-30 preguntas (Formato APA). Práctica: Experimento Preguntas cortas. Identificar VD y VI. Tipo de experimento. Hipótesis (Aplicar la teoría). Tipo de diseño (Inter, Intra, Mixto…).
  • 32.
  • 33. Aplicar la teoría a la práctica.
  • 34. Requiere razonar y comprender.Metodología de Investigación en las CC.CC.
  • 35. Suspenso 0 – 4,9 Aprobado  5- 6,9 Notable  7- 8,9 Sobresaliente  9- 9,9 Matricula de Honor  10 (Gratis matricula). Va depender mucho del profesor y del rango medio de las notas de ese año CALIFICACIONES